2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
গতকাল আমি এমন একটি দৃশ্য প্রত্যক্ষ করেছি যা আমার উপর একটি শক্তিশালী ছাপ ফেলেছে। মনে হবে বিশেষ কিছু নয়, কিন্তু পরিস্থিতির এই পরিচিতি ছিল এর ট্র্যাজেডি।
যুবতী, তার ছোট মেয়ে কিভাবে এক মুঠো শুকনো মাটি তুলে নিয়েছিল, তা দেখে তিনি তার নিজের নয় এমন কণ্ঠে চেঁচিয়ে উঠলেন: “তুমি ময়লা স্পর্শ করার সাহস করো না! অসুস্থ হয়ে মারা যান! তুমি যদি তোমার মায়ের অবাধ্য হও, তাহলে তুমি একটা টড হয়ে যাবে, আর কেউ তোমাকে ভালোবাসবে না!"
এটা স্পষ্ট যে সংজ্ঞা অনুসারে একটি শিশু সবসময় তার মায়ের আনুগত্য করতে পারে না, অন্যথায় সে একটি শিশু হওয়া বন্ধ করে দেবে। এর মানে হল যে মেয়েটির দুটি উপায় আছে: হয় নিজের মধ্যে একটি শিশুকে হত্যা করা - জীবিত এবং স্বতaneস্ফূর্ত, অথবা ক্রমাগত খারাপ অনুভব করা এবং উদ্বেগজনকভাবে আয়নায় তাকানো - প্রতিবিম্বের মধ্যে একটি তুষার বৈশিষ্ট্য প্রদর্শিত হয় কিনা।
এবং সবকিছু, এমনকি দূর থেকে ময়লার অনুরূপ, মেয়েটিকে মারাত্মক বলে মনে হবে। এর অর্থ হল আপনি নিখুঁত বিশুদ্ধতার জন্য চেষ্টা করেই নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। আপনাকে অবিরাম টেনশনে থাকতে হবে। কে জানে যে মেয়েটি আসন্ন মৃত্যু থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য ক্রমাগত তার হাত ধুতে চায়, অথবা তার উদ্বেগ কিছুটা লাঘব করার জন্য অন্যান্য সুরক্ষামূলক অনুষ্ঠান করতে পারে?
আমি দেখেছি কিভাবে মেয়েটি তার মায়ের দিকে ভয়ে ভরা চোখ তুলেছিল এবং কান্নায় ভেঙে পড়েছিল, ক্লান্তভাবে খুব নোংরা মাটিতে ডুবে গিয়েছিল, যা তাকে স্পর্শ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ ছিল। দুই লাফে মা মেয়েটির দূরত্ব অতিক্রম করে তাকে চিৎকার করে বলেছিলেন: “তুমি আমার দু griefখ! আমার তোমার এমন দরকার নেই! আমি তোমাকে এখন আমার মামার কাছে দেব! সেই মুহুর্তে, মেয়েটি কান্না থামিয়ে জমে গেল। ওর মুখে এমন ভয় লেখা ছিল যে আমি করুণায় হাঁপিয়ে উঠলাম।
অর্থাৎ, মেয়েটি শুনতে পায় যে তার অস্তিত্ব তার মায়ের জন্য একটি দু griefখ, তাকে তার প্রয়োজন নেই, তাই তার মা তাকে দূরে দিতে চায়। একটি শিশুর মানসিকতার জন্য আরো ধ্বংসাত্মক কিছু ভাবা কঠিন।
ইমোশনাল-ইমেজ থেরাপির পদ্ধতি নিয়ে কাজ করা, আমি প্রায়শই দেখতে পাই যে শক্তিশালী প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের মধ্যেও উদ্বেগ, ভয় এবং হাইপারকন্ট্রোলের প্রাথমিক উৎস হল বাবাইকা, একজন পুলিশকর্মী চাচা এবং এতিমখানা, যা তারা শৈশবে ভয় দেখাত। এবং মনোভাব "পৃথিবী খুবই বিপজ্জনক", যা বাবা -মা তাদের কথা এবং কর্মের মাধ্যমে সন্তানের কাছে প্রেরণ করেছিলেন, তাদের বাস্তবতার ছবিতে বিদ্যমান সমস্ত বিপদ থেকে তাদের রক্ষা করার চেষ্টা করেছিলেন।
আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার মা তার মেয়েকে ভালবাসেন এবং তাকে খুব মূল্য দেন। কীভাবে এটি অন্যভাবে করতে হয় তা সে জানে না - সম্ভবত, সে নিজেও একইভাবে লালিত -পালিত হয়েছিল। তার উদ্বেগ এবং অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ তার শৈশব থেকে আসে, তার পিতামাতার অনিচ্ছাকৃত ভুল থেকে।
এটা লজ্জাজনক, বেদনাদায়ক, অন্যায় … কিন্তু এই বৃত্তটি খোলা যেতে পারে। আপনার মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার সমাধান কেবল নিজেরাই সুখী হওয়ার জন্য নয়, অনিচ্ছাকৃতভাবে আপনার বাচ্চাদের গুরুতর ক্ষতি না করার জন্যও মূল্যবান। পিতামাতা -সন্তানের সম্পর্কের মধ্যে মানসিক আঘাত অনিবার্য - একটি ভুল না করে একটি শিশুকে বড় করা অসম্ভব। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই ভুলগুলি শিশুর মানসিকতার জন্য মারাত্মক হয়ে উঠবে না এবং তার জীবন এবং তার সম্ভাবনার পরিপূর্ণতায় হস্তক্ষেপ করবে না।
প্রস্তাবিত:
"তারা আমার সম্পর্কে কি ভাববে?", "তারা আমার সম্পর্কে বলে" - মিথ যা আপনাকে বাঁচতে বা বাস্তবতা থেকে বিরত রাখে?
"অন্যরা আমাকে নিয়ে কি ভাববে?" "তারা আমার সম্পর্কে কথা বলে এবং গসিপ করে …" আমরা প্রায়ই এই ধরনের বা অনুরূপ বাক্যাংশ শুনতে। আপনি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে অনুরূপ পোস্টগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। যদি পোস্ট, মিনি-পাবলিকেশন্স সম্পর্কে হয়, তাহলে সেগুলি বেশিরভাগই এই ধরনের প্রকৃতির:
আতঙ্কের আক্রমণ বা "আমি প্রায় মারা গেছি, এবং তারা আমাকে এক ধরণের মাথার কথা বলে"
প্যানিক আক্রমণের এই নিবন্ধে, আমি দুটি পয়েন্ট করব। প্রথমটি হল প্যানিক অ্যাটাকের স্বীকৃতি এবং তার পরের আচরণ সাইকোথেরাপি থেকে কী আশা করা যায় তা বোঝা। প্যানিক অ্যাটাক মানে কেবল একটি অযৌক্তিক, সংক্ষিপ্ত, তীব্র আক্রমণ যা মৃত্যুর লক্ষণ বা পাগল হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে শারীরিক উপসর্গের ঝড়। ক্লায়েন্টরা সাধারণত এমন সময়ে আসে যাকে বলা যেতে পারে "
আমি অসহায় - তারা আমার কাছে Eণী - তারা আমাকে ছাড়া হারিয়ে যাবে। কার্পম্যানের কোড নির্ভরশীল ত্রিভুজ: কীভাবে খেলা বন্ধ করা যায়
আমাদের বেঁচে থাকার জন্য কাউকে দরকার। যদি এমন হয় যে আমরা মানসিকভাবে খুব পরিপক্ক নই। যদি এমন হয় যে আমাদের বাবা -মা আমাদের যা দিয়েছেন তাই দিয়েছেন। এবং, সম্ভবত, এই সব নয়। আর আমরা হয়তো ভয় না পেয়ে আলাদা হতে শিখিনি। আমরা হয়তো নিজের ভালো যত্ন নিতে শিখিনি। আমাদের কাউকে দরকার। আমরা যদি লাইফগার্ড খেলি, তাহলে আমরা যাকে বাঁচাতে চাই তার দরকার। আমরা যদি সাধক খেলতে থাকি, আমাদের এমন কাউকে দরকার যাকে আমরা অনুসরণ করতে চাই। আমরা যদি ভিকটিমের সাথে খেলি, আমাদের বাঁচানোর জন্য কারো প্র
যদি ঘোড়াটি মারা যায় তবে এটি থেকে নামুন
ঘোড়াটি মারা গেছে - এটি থেকে নামুন। অথবা আমি চাকরি পরিবর্তন করতে ভয় পাই … প্রত্যেকেই তাদের কাজের জায়গা পরিবর্তনের প্রয়োজনের মুখোমুখি হয়। সত্য, ফ্রিকোয়েন্সি প্রত্যেকের জন্য আলাদা …. কেউ বছরের পর বছর ধরে এক জায়গায় কাজ করছেন। এবং কেউ প্রতি months মাসে নতুন কিছু খুঁজছে। এটি প্রত্যেকের জন্য সহজ নয়, বিশেষত যদি নিয়োগকর্তার পাশাপাশি ক্রিয়াকলাপ বা পেশার ক্ষেত্র পরিবর্তন করার প্রয়োজন হয়। আমরা একটি কোম্পানি বা একটি অবস্থানের কাঠামোর মধ্যে যতক্ষণ কাজ করব, নতুন চাকরি খোঁ
বন্ধুত্ব চুপচাপ মারা যায়
বন্ধুদের নাম আমাদের হৃদয়ে লেখা আছে। তাদের মধ্যে অনেকগুলি নেই, কখনও কখনও এটি এক বা দুটি সত্যিকারের বিশ্বস্ত ব্যক্তি। সত্যিই - এই যখন "কষ্টে থাকা বন্ধু চলে যায় না, খুব বেশি জিজ্ঞাসা করে না।" সম্ভবত, এই ধরনের বন্ধুত্ব Godশ্বরের একটি উপহার, যার জন্য সতর্ক মনোভাব এবং মানসিক কাজ প্রয়োজন। বন্ধুত্বের জন্ম হয় যোগাযোগ থেকে (স্বার্থ ও মূল্যবোধের সম্প্রদায়) এবং পারস্পরিক গ্রহণ-প্রক্রিয়ার ভারসাম্যের উপর বিকাশ লাভ করে। আমরা একটি যৌথ বিনোদন, মানসিক সমর্থন, সাহায্য, উপহার,