2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
কে মানসিক ব্যথা মূল্যায়ন করতে পারে এবং কিভাবে?
কে এবং কিভাবে শূন্যতা নির্ণয় করতে পারে?
কে এবং কিভাবে আমাদের মধ্যে কোমার চিকিৎসা নিতে পারে?
কে এবং কিভাবে পেটে ভয় অনুভব করতে পারে?
তিনি সহজভাবে আমার কাছে এসেছিলেন। আমি নিজেও জানতাম না কেন।
"খারাপ", শুধু "খারাপ" - এইগুলি তার 2 বছরেরও বেশি আগে প্রথম কথা।
"আপনি কি বলতে পারেন (শরীরের উপর) ঠিক কোথায়?" আমি জিজ্ঞাসা করেছিলাম.
"না। আমি সর্বত্র এবং একবারে খারাপ অনুভব করি। আমি নিজেকে অনুভব করি না।"
বিভিন্ন উপসর্গ নিয়ে কাজ করা, আমি এই প্রথমবার সম্মুখীন হলাম। কি করো? আতঙ্ক! ঠিক ক্লায়েন্টের বিপরীত অবস্থা। আমরা হঠাৎ এক হয়ে গেলাম। কিন্তু বিভিন্ন কোণ থেকে। তিনি পেশীবহুল এবং মানসিক উদাসীনতায়, আমি একটি অভ্যন্তরীণ আতঙ্কের মধ্যে আছি।
কি? কি হচ্ছে তার সাথে? কেন হঠাৎ, একজন সফল, সুস্থ মানুষ (তার প্রাইমে) খুব কমই একটি চেয়ারে বসতে পারে: তার পিঠ বাঁকানো, তার বাহু নিচে, তার চোখের কোণগুলি নিচের দিকে পরিচালিত হয়। এবং আমি মানসিকভাবে তার চারপাশে ঝাঁপিয়ে পড়ি এবং প্যালেটের মতো খুব ভিন্ন, মিশ্র, অনুভূতির একটি গামট অনুভব করি। অসহায়তা থেকে রাগ, নিজের এবং পরিস্থিতি উভয় ক্ষেত্রেই।
মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে উদাসীনতা অনেক তথ্য বহন করে।
এটা শুধু প্রদর্শিত হয় না। নীলের বাইরে নয়।
এটি ধীরে ধীরে পুনর্জন্ম হয়, পর্যায়ক্রমে আমাদের শরীরে ধোঁয়া উঠছে।
উদাসীনতা অনুভূতির বিষণ্নতা সম্পর্কে অনেক কিছু "বলে"। ভিন্ন অনুভূতি।
এবং যারা তার কথা শুনতে জানে তাদের বলে।
আর যখন আমি চেয়ারে রফের মত ঘুরছিলাম। এবং আমি মনোনিবেশ করতে পারিনি।
আমি অভিভূত ছিলাম, এমন সব কিছুতে প্লাবিত হয়েছিল যা একেবারে তাকে পায়নি।
আমার শান্ত হওয়া এবং শোনা শুরু করার জন্য অনেক প্রচেষ্টা লাগল।
তার কথা শুন. তার কথা শুনুন। তার শব্দের মধ্যে অন্বেষণ।
এবং এই মহিলা, ম্যাডাম "APATIA" স্পষ্টভাবে, যৌক্তিকভাবে এবং ধারাবাহিকভাবে কথা বলেননি।
সে পুরোপুরি আমার কাছ থেকে বসা মনোরম মানুষটির দখল নিয়েছে।
শীঘ্রই, আমাদের সভায় (বা বরং, নির্ধারিত সময়ের অনেক আগে নয়) একজন "বান্ধবী" উপস্থিত হয়েছিল - উচ্চ রক্তচাপ। (উচ্চ রক্তচাপ)। মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, এই জাতীয় অসুস্থতার কারণটি আক্ষরিকভাবে পৃষ্ঠের উপর থাকে - নিজের উপর চাপ।
এই দুই ভদ্রমহিলা ইঙ্গিত দিচ্ছিলেন ভিতরে কী ঘটছে।
তারা ব্যথা সম্পর্কে মার্চ বিড়ালের মতো চিৎকার করেছিল, আর এভাবে বেঁচে থাকার অক্ষমতা, অস্বস্তি, দমন অনুভূতি সম্পর্কে।
সুতরাং এই লক্ষণীয় মহিলারা শরীর এবং অভ্যন্তরীণ অবস্থার মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে দেখিয়েছিলেন।
সুতরাং, তাদের সাথে পরিচিত হওয়া থেকে, আমরা (আমি এবং তিনি) খননের পথ শুরু করলাম।
তার শৈশবে অনেক কিছু ছিল, তোতলামি এবং ফোবিয়াস থেকে শুরু করে ক্রীড়াবিদ হওয়া এবং বেদনাদায়ক, প্রতিরক্ষাহীন তরুণ বয়সকে অস্বীকার করা।
হিস্টিরিয়া থেকে শুরু করে পিতামাতার কাছে সম্পূর্ণ অন্যায় এবং বিষণ্নতার প্রতি অন্যায় প্রতিক্রিয়া।
জীবনের বিভিন্ন সময়ে কার্যকলাপ থেকে পক্ষাঘাতগ্রস্ত উদাসীনতা সম্পূর্ণ।
যখন তিনি জীবনের মৃত প্রান্তের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলেন, "শরীর থেকে" উপসর্গগুলি টেনে আনলেন - তিনি জীবনে এসেছিলেন। দৈহিক। কখনও কখনও কয়েক সপ্তাহের জন্য, এবং তারপর আবার হিমায়িত। মাঝে মাঝে আরো বেশি।
শরীরের মাধ্যমে প্রতিফলন বিভিন্ন উপায়ে প্রদর্শিত হয়।
কেউ উত্তেজনা থেকে ডায়রিয়া পায়, অন্যরা বিপরীতভাবে পায়।
মানসিক চাপের কারণে একজনের মাথাব্যথা হয়, অন্যজনের হাড় ভাঙার প্রবণতা থাকে।
শরীরের সমস্ত প্রতিক্রিয়া স্বতন্ত্র।
সেগুলি মানদণ্ডের সাথে সামঞ্জস্য করা যায় না, ইন্টারনেটে পোস্ট করা টেবিল …
যদি আপনি নিজের ঘন ঘন শারীরিক প্রতিধ্বনি লক্ষ্য করেন, উদাহরণস্বরূপ, মাথাব্যথা, উচ্চ রক্তচাপ, পেটে অপ্রত্যাশিত ব্যথা এবং অন্যান্য প্রকাশের আকারে - নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন "আমার কি হচ্ছে? এটা কি শরীরের চাপের প্রতিক্রিয়া?" এটা কি অসুস্থতার মাধ্যমে? পরিস্থিতি থেকে রক্ষা বা লুকানোর জন্য? " কখনও কখনও শরীর সাড়া দেয়। বিশেষ করে যখন আপনি নিজে সৎ এবং তার কাছে খোলা। এবং যদি আপনি প্রতিক্রিয়া পেয়ে থাকেন, তাহলে এমন কাউকে সন্ধান করুন যিনি তাদের ব্যাখ্যা করবেন। কখনও কখনও তারা অপ্রত্যাশিত মানুষ। আমি নিজের থেকে জানি।
শুভেচ্ছা, আমাকে।
প্রস্তাবিত:
অন্যদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস এবং প্রতিফলন
একজন ব্যক্তির মতামতের উপর আস্থা রাখুন। তার অভিজ্ঞতার উপর আস্থা রাখুন। তার চিন্তার গতিবিধির প্রতি মনোযোগ। জ্ঞানের সাহসের প্রতি শ্রদ্ধা। এটি একটি আশ্চর্যজনক মুহুর্ত যখন একটি চিন্তা অতীতের অভিজ্ঞতার দ্বারা অনুমোদিত হয় এবং এখানে আপনার চোখের সামনে, নতুন জ্ঞানের জন্ম হয়। একই সেকেন্ডে একটি চিংড়ি দিয়ে কতগুলি নিষেধাজ্ঞা ছড়িয়ে পড়ে। সেই সাহসী মানুষটির প্রতি কতটা রাগ এবং আগ্রাসন যে অন্যের পরে পুনরাবৃত্তি না করার সাহস করে, কিন্তু নিজের কিছু করার, নতুন কিছু করার। ভিড়ের আইনগুলি
গোষ্ঠীগুলি সম্পর্কে "স্টপ নার্সিসিস্ট, সাইকোপ্যাথ"। এবং নার্সিসিস্ট থেরাপির কিছু প্রতিফলন
"নার্সিসিস্ট, সাইকোপ্যাথ, অপব্যবহার, সোসিওপ্যাথ" শব্দ সম্বলিত গ্রুপ এবং সম্প্রদায়গুলি এখন ফেসবুকে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। অংশগ্রহণকারীদের সিংহ ভাগ নারী। অপব্যবহারের জীবনের অভিজ্ঞতা শেয়ার করার জন্য এবং সমর্থন লাভের জন্য মানুষ এই ধরনের গ্রুপে যোগ দেয়। বেশিরভাগ অভিযোগ পুরুষদের দিকে পরিচালিত হয়। পালানোর অনেক মর্মস্পর্শী গল্প আছে, যখন একজন নারী, শক্তি এবং সাহস সংগ্রহ করে, একটি বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসে, নিজেকে বাঁচতে এবং বিশ্বাস করতে শুরু করে। মুক্ত হওয়ার অসম্ভবতা
স্কিজয়েড ডায়নামিক্সের প্রতিফলন
উৎস: লেখক: ম্যাকউইলিয়ামস এন। অনেক বছর ধরে আমি একটি সিজয়েড ব্যক্তিত্ব সংগঠনের সাথে মানুষের বিষয়গত জীবনের গভীর বোঝার বিকাশে নিযুক্ত আছি। এই নিবন্ধটি একটি বর্ণনামূলক মনস্তাত্ত্বিক শ্রেণীবিন্যাস (যেমন ডিএসএম) থেকে সিজয়েড ব্যক্তিত্ব ব্যাধির একটি ভিন্ন সংস্করণ সম্পর্কে। এখানে আমি সিজয়েড ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে আরও ব্যবহারিক, ঘটনাপ্রবাহের দিকনির্দেশিত, মনোবিশ্লেষণিক বোঝার কথা উল্লেখ করছি, যেহেতু আমি সবসময় প্যাথলজি কী এবং কী নয় তা নিয়ে বিতর্কের চেয়ে পৃথক পার্থক্য অধ্যয়নের বি
আপনার শরীরে কী ব্যাথা করছে এবং এটি আপনাকে কী বলতে চায়?
আপনার শরীরে কী ব্যাথা করছে এবং এটি আপনাকে কী বলতে চায়? শরীর হল আমাদের ভেতরের এবং শারীরিক অবস্থার একটি প্রতারণা শীট, এটি সেই জায়গা যেখানে আমরা আমাদের সমস্ত অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি রাখি যা ব্যথা এবং বিভ্রান্তির সৃষ্টি করে, ভয় করে যে আমরা লড়াই করতে পারি না, রাগ যা অন্যের দিকে এবং অন্যের দিকে পরিচালিত হতে পারে আমি আপনি যদি আপনার শরীরের কথা শোনেন, তাহলে এটি সবসময়ই আপনাকে বলবে যে কঠিন সময়ে আপনাকে কি করতে হবে এবং আপনার মানসিক এবং শারীরিক অবস্থা পুনরুদ্ধারের সর্বোত্তম উপায় খ
শরীরে ব্যথা
একহার্ট টোলে তার "নিউ আর্থ" বইয়ে লিখেছেন যে ব্যথা শরীর পুরাতন মানসিক যন্ত্রণার একটি জমাট বেঁধে থাকে যা একজন ব্যক্তি তার শক্তির ক্ষেত্রে বহন করে থাকে পুরোনো আবেগকে স্মৃতিতে চিরকাল ধরে রাখার প্রবণতার কারণে। এটি একটি বস্তার মতো, যার মধ্যে প্রত্যেকটি থেকে অমীমাংসিত এবং অচেতন "
