2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একজন মানুষ সম্পর্কে একটি রসিকতায়, যিনি একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাথে দেখা করার পরে, বিছানা ভেজানো নিয়ে চিন্তিত হওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলেন এবং এখন "এটি নিয়ে গর্বিত" সেখানে একটি রসিকতা এবং তার নিজের সত্য আছে … 20 বছর আগে, এখন, আমি আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী: আমি গ্রুপের সদস্য নই। আমি জানি না কিভাবে নিজেকে একগুচ্ছ বান্ধবীর সাথে ঘিরে রাখতে হয়, ফোনে ঘন্টার জন্য টুইটার এবং ক্যাফেতে ভিড় করে বেরিয়ে পড়তে হয়। শুধু এখন এটি আমার আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে না।
আমি সবসময় দলের বাইরে ছিলাম। কিন্ডারগার্টেনে - কারণ তিনি "আর" উচ্চারণ করেননি এবং ভেবেছিলেন, যথেষ্ট শুনে শুনে, আমার লম্বা নাক এবং মোটা উরু আছে। এগুলো অবশ্যই যোগাযোগের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
স্কুলে, আমি সম্পর্ক তৈরি করিনি, আমি তাদের এড়িয়ে চলি। পড়া এবং চিন্তাশীলতা যোগাযোগ এবং যোগাযোগের চেয়ে নিরাপদ, যেখানে আপনি কিশোর -কিশোরীর উপহাসের জন্য নিজেকে আঘাত করতে পারেন …
সত্য যে এটা সবসময় আমার সম্পর্কে, এবং কারো সম্পর্কে নয়, আমি হাই স্কুলে উপলব্ধি করেছি। ইনস্টিটিউটের গেস্টাল্ট গ্রুপ এবং ব্যক্তিগত থেরাপিতে আমার প্রশিক্ষণের সাথে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন শুরু হয়েছিল।
থেরাপি এমন একটি সুযোগ যা বাস্তবে করার সাহস নেই। ঝুঁকি। এবং আমি এরকম কিছু ঝুঁকি নিয়েছি, যাদের সাথে আমি যোগাযোগ করতে চেয়েছিলাম তাদের উদ্দেশ্য করে: "আমি অন্যদের সাথে আপনার ভিন্নতায় বিস্মিত, আসুন যোগাযোগ করি / আমার মনে হয় আমাদের মধ্যে কিছু মিল আছে।" এই কৌশলটি সর্বদা কাজ করে না এবং আমি অস্বীকারের বিভিন্ন সূত্র পেয়েছি। এবং - একরকম সে বেঁচে গেছে = বড় হয়েছে)।
আমার জন্য, থেরাপি সবসময় একটি ঝুঁকি। একটি ঝুঁকি যা সবসময় বোনাস থাকে।
প্রথম থেরাপির পরে, আমি দেখলাম যে আমার মা এমন দয়ালু এবং দানব নয় যে আমি তাকে আমার কল্পনায় দেখি।
দশমীর পর - যেটা আপনার আশঙ্কার কথা উচ্চস্বরে বলা বা তাদের পিছনে লুকিয়ে থাকা জিনিসগুলির মুখোমুখি হওয়ার জন্য পরামর্শ দেওয়া দরকারী।
এক বছর থেরাপির পর, আমি আমার স্বপ্নগুলোকে অবচেতনের আঁকাবাঁকা আয়নায় নিজের প্রতিবিম্বের মতো দেখতে শুরু করলাম …
আমার থেরাপিস্টের অফিসে যা কিছু এবং কিভাবে আমি ঝুঁকি নিয়েছি, সময়ের সাথে ধীরে ধীরে, আমি এটি আমার জীবনে স্থানান্তর করি। এবং আমি একটি বড় ঝুঁকি নিচ্ছি। কিন্তু আমি ইতিমধ্যে প্রস্তুত - আমি আমার অনুভূতি সম্পর্কে আরো জানি, আমি আরো আন্তরিক, স্বতaneস্ফূর্ত, সৎ। আর জীবন বদলে যাচ্ছে। "জাদুকরী" উপায়ে, আমার আশেপাশের লোকেরা, যারা আগে "আমাকে বোঝেনি" এবং "বিরক্ত" করেছে, তারা প্রতিক্রিয়াশীল এবং আকর্ষণীয় মানুষ হয়ে উঠেছে; যারা আমার ইচ্ছা মতো সবকিছু করেনি, তারা হঠাৎ "আলো দেখে" এবং আমরা একে অপরকে বুঝতে শুরু করি।
এই সব আমি আমার থেরাপিস্টের অফিস থেকে আমার জীবনে যে ঝুঁকি নিয়েছি তার ফল।
… নবীন থেরাপিস্ট এবং ছদ্ম-মনো-উপদেষ্টাদের এমন একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে: এটি থেকে পরিত্রাণ পান, আলাদা হয়ে যান! বিরক্ত হওয়া বন্ধ করুন, নিজেকে ভালবাসতে শুরু করুন, যোগাযোগ করুন, বন্ধুত্ব করুন …
আমার কাছে মনে হয়েছে যে এটি নিজের সারাংশের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা। যেহেতু শরীর মিথ্যা বলে না, তাই আমার সারমর্ম চিরকাল আমার সাথে আছে। এখন আমি ভিড়ের পরিবর্তে 1-2 জনের যোগাযোগের প্রশংসা করি, আমি টিভি এবং খেলনা ছাড়া ট্যাবলেট থেকে কোথাও একা থাকতে পারি … এটি আমার মূল্য এবং শক্তি! এই দক্ষতা আমার হাত বা কানের মতোই একটি অংশ। আমি এটা কোথায় রাখব?
এই অর্থে Gestalt দৃষ্টিভঙ্গি খুবই মানবিক: "যুদ্ধের বিরুদ্ধে" এর পরিবর্তে এর অর্থ "শান্তি": হ্যাঁ, আপনার এমন অবস্থা / সমস্যা আছে … দেখা যাক আপনি কিভাবে এর সাথে বেঁচে থাকতে পারেন … আমি হব তোমার সাথে এবং তোমাকে সাহায্য করবে।"
অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করুন).
প্রস্তাবিত:
পৃথিবী ভিতরে এবং পৃথিবী বাইরে। আপনার সাথে কী ঘটছে তা বুঝতে, আশেপাশের লোকদের দিকে তাকান
লেখক: ইরিনা ডাইবোভা উৎস: হল থেকে সাহায্য। আপনার চারপাশের মানুষ এবং তাদের সাথে সম্পর্কিত গল্পগুলি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে, আপনার নিজের জগতে, আপনার আত্মায় কী ঘটছে তা বের করতে সহায়তা করবে। *** একটি নতুন শিক্ষক তার মেয়ের ক্লাসে এসেছিলেন। উচ্চাভিলাষী, কর্তৃত্বপরায়ণ, কঠিন, একসাথে সবকিছু চাই - দ্রুততম সময়ের মধ্যে "
কিছু কর! আমাদের Anyutka সম্পূর্ণরূপে হাতের বাইরে চলে গেছে
যখন আপনি ক্লায়েন্টদের সাথে যোগাযোগ করেন, তখন আপনি অনিবার্যভাবে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছান যে যারা আপনাকে একে অপরকে সুপারিশ করে তারা একই গ্রহের বাসিন্দাদের মতো। এবং, উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ আমার কাছে আসে "কেটিয়া থেকে, যিনি মানসিকভাবে নির্ভরশীল ছিলেন,"
ব্যভিচার সম্পর্কে। স্টেরিওটাইপের ফাঁদের বাইরে প্রতারণা
অন্যদিন ইন্টারনেটে একটি নিবন্ধ ছিল (অথবা হয়তো এটিও ঘুরে বেড়ায়), সঠিক নামটি আমার মনে নেই, কিন্তু কথাটি বিবাহিত পুরুষদের উপপত্নীদের সম্পর্কে। নিন্দনীয় প্রবন্ধ, যদিও একজন লেখক-মনোবিজ্ঞানী লিখেছেন, "কিন্তু-কিন্তু-কিন্তু, আপনি অন্য কারো দুর্ভাগ্যের উপর সুখ গড়ে তুলতে পারবেন না"
বিবাহিত প্রেমিক: বাইরে শক্তিশালী, ভিতরে দুর্বল
একটি সোশ্যাল নেটওয়ার্কে, আমি একটি মেয়ের কাছ থেকে একটি চিঠি পেয়েছি যিনি নিজেকে ধনী বিবাহিত পুরুষদের একজন পেশাদার উপপত্নী বলে দাবি করেন। আমি অনেক দিন ধরে ভেবেছিলাম এটি প্রকাশ করা এবং উত্তর দেওয়া কি মূল্যবান? শেষ পর্যন্ত, আমি ভেবেছিলাম এটি বিবাহিত পুরুষ এবং তাদের স্ত্রীদের উভয়ের জন্যই খুব উপকারী হবে। অতএব, আমি ছোট কাট এবং আমার সংক্ষিপ্ত ভাষ্য সহ মেয়েটির পাঠ্য দিচ্ছি। আমি আশা করি তিনি নতুন বছরের উপহার হিসাবে তিনি যে উত্তরটি চেয়েছিলেন তা পড়বেন। "
করুণার বাইরে ভালবাসা
যখন আমি এখনও স্কুলছাত্রী ছিলাম, তখন আমি আমার শিক্ষকের বাড়িতে "জীবনের জন্য" কথা বলতে আসতাম। ভালবাসা এবং পরিবার সম্পর্কে, একরকম আমি সত্যিই আমার মায়ের সাথে কথা বলতে চাইনি, কারণ সেই সময়, আমার পনের বছর বয়সে, আমি তার এবং আমার বাবার একে অপরের সাথে এবং সম্পর্কের সাথে ভালবাসার এবং থাকার ক্ষমতা দ্বারা গভীরভাবে হতাশ হয়েছিলাম বাচ্চারা, কিন্তু শিক্ষকের পরিবার আমার কাছে নিখুঁত মনে হয়েছিল। আমি আমার শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করলাম, "
