2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি খুব কমই টিভি দেখি। আমি পাবলিক হলিভারগুলিতে খুব কমই মন্তব্য করি। আমার সমস্ত বক্তব্যে, আমি সত্যের ব্যাপারে অত্যন্ত সতর্ক - একজন সাংবাদিকের পেশা আমাকে এটাই শিখিয়েছে। আমি ফুসকুড়ি ক্রিয়ার পরিণতিগুলি পুরোপুরি বুঝতে পারি - এটি একজন মনোবিজ্ঞানীর পেশা আমাকে শিখিয়েছিল। সুতরাং যদি আমি একটি সরকারী মন্তব্য লিখছি, আমি এটি খুব সাবধানে করছি। একজন পেশাদার হিসেবে, আমি খুব ভালোভাবে বুঝতে পারি যে, যেকোনো ইভেন্টের কমপক্ষে দুটি দিক থাকে এবং গণমাধ্যম সহজেই যেকোনো কাজকে "স্পিন" করতে পারে, জনমতকে সঠিক দিকে পরিচালিত করতে পারে।
যাইহোক, এমন পরিস্থিতি আছে যখন আমার এক এবং একমাত্র, বেশ সুনির্দিষ্ট এবং অটল দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। এটা হিংস্রতার প্রতি আমার মনোভাব - যে কেউ - নির্বিশেষে এটি কার দিকে পরিচালিত হয়।
সপ্তাহে দুবার আমি দুর্ঘটনাক্রমে সম্প্রচার দেখেছি যেখানে যুবতী মহিলারা তাদের স্বামীর হাতে ভোগেন। উভয় বিশিষ্ট বিশেষজ্ঞকে অপমানজনক জিজ্ঞাসাবাদের শিকার করা হয়েছিল। পুরোপুরি যোগ্য বিখ্যাত ব্যক্তিরা সমস্ত গম্ভীরতার সাথে যুক্তি দিয়েছিলেন যে এটি কী সম্ভব এবং কোন মহিলাকে মারধর করা অসম্ভব। এবং সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল যে উভয় ভুক্তভোগী নীল চোখ দিয়ে ব্যাখ্যা করেছিল: "না, ঠিক আছে, অবশ্যই সে আমাকে আগে মারেনি। সুতরাং, এটি মুখে বা ধাক্কায় একটি চড় ছিল।"
প্রিয়জন, প্রথম এবং শেষ নিয়ম: যেকোনো সহিংসতা - শারীরিক বা মানসিক - অগ্রহণযোগ্য। বিন্দু। এটা প্রশ্নের বাইরে। এটি একটি প্রদত্ত।
যদি আপনার সঙ্গী আপনার উপর হাত তোলে, তাহলে এটি পালানোর সংকেত হিসেবে কাজ করবে। যদি আপনি নিয়মতান্ত্রিকভাবে অপমানিত এবং অপমানিত হন, তবে এটি প্রেম নয়, অংশীদারিত্ব নয় এবং অবশ্যই একটি সুস্থ সম্পর্ক নয়। হ্যাঁ, আমি আপনাকে এই জাতীয় ইউনিয়নগুলি ত্যাগ করার আহ্বান জানাচ্ছি। হ্যাঁ, আমি "পরিবার ভাঙার" জন্য আহ্বান জানাচ্ছি। কারণ একটি পরিবার এমন একটি জায়গা যেখানে একজন ব্যক্তিকে প্রয়োজন, সুরক্ষিত এবং সুখী মনে হয়। অন্য সব কিছু একটা আপস।
আমি সাদা থেকে অনেক দূরে এবং তুলতুলে নই। আমি ব্যক্তিগতভাবে ভিকটিম-রাইজিং (ভিকটিম ভিকটিম, প্রশংসার প্রশংসা) শব্দটি তৈরি করেছি এবং সর্বদা এটি প্রকাশ্যে ঘোষণা করি আমরা আমাদের কর্মের জন্য দায়ী … শ্রদ্ধেয় স্বাধীন ব্যক্তিরা স্পষ্টভাবে স্বীকার করতে অস্বীকার করে এবং অস্বীকার করার চেয়ে বেশি বোকা আর কিছু নেই। শিশুদের জন্য তাদের সমস্যার জন্য অন্যদের দোষ দেওয়া ক্ষমাযোগ্য। যখন প্রাপ্তবয়স্কদের কথা আসে, আমি "এটি নিজেই" সম্পর্কে গল্পগুলিতে বিশ্বাস করি না এটা ঘটনাক্রমে ঘটেছে "
এবং তবুও, পারিবারিক সহিংসতার পরিস্থিতিতে, আমি সবসময় ভিকটিমের পাশে আছি। সে কি করেছে, সে কি "উস্কিয়েছে" বা #কুত্তার প্রাপ্য তা আমি পরোয়া করি না। এমন কিছু আছে যা আপনাকে মানায় না? ছেড়ে দিন, কথা বলুন, থেরাপিতে যান, আদালতে যান, তবে আপনার হাত রাখুন। আমি বিখ্যাত ব্যক্তিদের কথা শুনতে ভয় পেয়েছি, যারা জনমত গঠন করে, সমস্ত গুরুত্ব সহকারে অবৈধ কর্মের অজুহাত নিয়ে আসে। অন্য কাউকে আঘাত করার অধিকার কারো নেই। এটি নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই সমানভাবে প্রযোজ্য। যেকোনো সহিংসতা অবৈধ। এবং এটি আমাদের সংস্কৃতির অংশ হওয়া উচিত।
যে কেউ একবার আঘাত করেছে সে অবশ্যই আবার করবে। এটা বিশ্বাস করো না. এই মানুষগুলো বদলায় না। সমস্ত প্রতিশ্রুতি, উপহার, ক্যান্ডি ফুলের ক্ষতিপূরণ, কান্না এবং নতজানু হেরফের ছাড়া আর কিছুই নয়। আপনি যদি গার্হস্থ্য সহিংসতার সম্মুখীন হন, যদি আপনার কোথাও যাওয়ার সুযোগ না থাকে, যদি আপনার জীবন বা আপনার সন্তানদের জীবন ঝুঁকিতে থাকে, তাহলে "আরও ভাল" হওয়ার আশা করবেন না। এটা হবে না।
আপনি যদি আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে চান, তাহলে সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না। আমি পুরোপুরি বুঝতে পারি যে আমাদের সিস্টেম নিখুঁত থেকে অনেক দূরে। এবং এখনও আমাদের সংকট কেন্দ্র, হেল্পলাইন, বিনামূল্যে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ, শালীন পুলিশ অফিসার এবং সৎ ডাক্তার আছে।
মনে রাখবেন আপনি আপনার নিজের জীবন এবং আপনার সন্তানের কল্যাণের জন্য দায়ী। সহিংসতা অবশ্যই মুকুল হতে হবে - যখন আপনার এখনও কিছু পরিবর্তন করার সুযোগ আছে। সবসময় একটি উপায় আছে। আপনার কেবল এটি ব্যবহার করার সময় থাকতে হবে। নিজের প্রতি যত্ন নাও.
প্রস্তাবিত:
হিংসা। মারতে হবে নাকি মারতে হবে না?
Gestalt পদ্ধতির মধ্যে, এই অনুভূতি দুটি উপাদান বিভক্ত: রাগ এবং ইচ্ছা। আমি আপনার কাছে কিছু চাই, এবং আমি রাগান্বিত কারণ আমার কাছে এটি নেই। এটি অবিলম্বে লক্ষ্য করা উচিত: প্রত্যেকেই ousর্ষান্বিত হয়, সবাই নিজের কাছে এমনকি এটি স্বীকার করে না। এবং, আপনি যেমন জানেন, আমরা আমাদের অনুভূতিগুলিকে যতো কম উপযুক্ত করি, তারা তত বেশি আমাদের নিয়ন্ত্রণ করে। হিংসাকে গঠনমূলকভাবে মোকাবেলা করা যেতে পারে বা এটি থেকে ভুগতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে:
যখন আপনি একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে যেতে পারেন না বা সাইকোথেরাপির বিরুদ্ধাচরণ করতে পারেন
সাইকোথেরাপি, অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের মতো, এর নিজস্ব বৈপরীত্য রয়েছে। এমন পরিস্থিতি আছে যেখানে সাইকোথেরাপি কাজ করবে না এমনকি ক্ষতিকরও হবে না। অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার আগে হতাশা, অর্থ এবং সময়ের ক্ষতি এবং এমনকি সুস্থতার অবনতি এড়াতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন:
একজন পুরুষ কি একজন মহিলাকে খুশি করতে বাধ্য?
আমার একজন বন্ধু দরকার ওহ আমার একটা বন্ধু দরকার আমাকে খুশি করার জন্য এত একা না কালো / "আশ্চর্য জীবন" এই প্রশ্নের উত্তর প্রতিফলনের সমতলে নিহিত থাকবে: "একজন নারী কি একজন পুরুষকে খুশি করতে বাধ্য?", "একজন মা কি সন্তানকে খুশি করতে বাধ্য?
আপনি কীভাবে একজন বিচলিত মহিলাকে সাহায্য করতে পারেন?
“একজন হতাশ মহিলা তার সমস্যার সমাধান খুঁজতে এতটা উদ্বিগ্ন নয় যত তাড়াতাড়ি তার মুক্তির প্রয়োজন হয়। এটা তার জন্য ইতিমধ্যেই সহজ যে সে কথা বলেছিল, এবং সে বোঝা গিয়েছিল। এই "স্প্ল্যাশ আউট" প্রক্রিয়ায়, একজন মহিলা তার অনুভূতির ঠিক কারণ কী তা সম্পর্কে আরও সঠিক বোঝার জন্য আসে এবং তারপরে হঠাৎ একটি মুহূর্ত আসে যখন সে শান্ত হয় "
আপনি কিভাবে নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি একজন ভালো মানুষ !?
নিউ অরলিন্সে আমার প্রথম ভ্রমণে, আমি মাস্টার অফ ট্যারোট কার্ড, এভেরিতে গিয়েছিলাম। তিনি জাদুকরদের মত জাদুকরের মত তার সহকর্মী মা থেকে অনুকূলভাবে নিজেকে আলাদা করেছিলেন জপমালা দিয়ে সজ্জিত, তাদের আঙ্গুলগুলি রিং, তাবিজ এবং স্ফটিক বল দিয়ে গর্বের সাথে টেবিলে রাখা হয়েছিল। অ্যাভেরি রাস্তার কাপড় পরিহিত ছিল এবং অসাবধানতার সাথে একটি বইয়ের মাধ্যমে পাতায় পাতায় ছিল, তার পরিষেবাগুলি একটি দরদাম মূল্যে দিয়েছিল - আমার এবং আমার বন্ধুর কাছে একটির মূল্যের জন্য ভবিষ্যদ্বাণী। যখন ট্যারোট ডেকটি
