2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল যৌনতা।
যদি আমরা একটি ধারণা হিসাবে যৌনতা সম্পর্কে কথা বলি, এটি নিজের লিঙ্গের একজন প্রতিনিধি, একজন সঙ্গীর প্রতি আচরণ, যৌনতা থেকে সন্তুষ্টি লাভের ধারণা। এটা কোন গোপন যে অনেক দম্পতি
সময়ের সাথে সাথে যৌন সম্পর্ক ধীরে ধীরে ম্লান হয়ে যায়। একে অপরের প্রতি আকর্ষণ, ইচ্ছা, নতুনত্ব, সংবেদনশীলতা অদৃশ্য হয়ে যায়, সম্পর্কের মধ্যে উত্তেজনা বৃদ্ধি পায়। সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে বিয়ে ভেঙে যেতে পারে। প্রথমত, আপনাকে প্রতিটি অংশীদারদের মধ্যে কী ঘটছে তার অভ্যন্তরীণ, মানসিক কারণগুলি মোকাবেলা করতে হবে।
আপনি কিভাবে জানবেন যে আপনার যৌন জীবন ঠিক মত চলছে না?
আমি কয়েকটি মানদণ্ড তুলে ধরব:
- যৌন সম্পর্কের অংশীদার হিসেবে নিজের আকর্ষণের অনুভূতি হারানো;
- আপনার শরীরের প্রতি আগ্রহ কমে যাওয়া এবং আপনার শরীর অন্বেষণ করে আনন্দ পাওয়া এবং তা সন্তুষ্ট করার উপায়;
- যৌন সম্পর্কের প্রতি আগ্রহ হারানো, অন্যথায় যাকে বলা হয় কামশক্তি হ্রাস;
- যৌনতা উপভোগ করার ক্ষমতা হ্রাস, অপ্রীতিকর সংবেদনগুলির উপস্থিতি, উভয়ই মানসিক এবং শারীরিকভাবে;
- শারীরিকভাবে সুস্থ দম্পতির যৌন যোগাযোগের সংখ্যা হ্রাস;
- তথাকথিত উত্থান। বিষাক্ত অনুভূতি - লজ্জা, অপরাধবোধ, ভয়, বিরক্তি, অবিশ্বাস, যৌন জীবনের বিষয় সম্পর্কিত সবকিছুতে ঘৃণা।
এটা বলা সম্ভব যে তিন বা ততোধিক মানদণ্ড থাকলে দম্পতির যৌনজীবনে সমস্যা হয়। এটি কেন ঘটছে? বিবাহিত এবং বিবাহিত নয় এমন দম্পতিদের সাথে পরামর্শ করার সময়, আমি একটি বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করেছি - সম্পর্কের ক্ষেত্রে আচরণের রোল মডেলের পরিবর্তন।
একটি সম্পর্কের নির্দিষ্ট ধাপ অতিক্রম করা ঠিক আছে। প্রথম পর্যায়ে, প্রেমে পড়ার পর্যায়, মস্তিষ্কের রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলি অনেক বেশি তীব্র এবং সক্রিয়। এটি যৌন আকর্ষণ এবং পারস্পরিক আগ্রহ এবং প্রশংসা উভয়ই সমর্থন করে। এই ধরনের সময়কালে, যৌন জীবন সাধারণত উজ্জ্বল এবং সমৃদ্ধ হয়, মাঝে মাঝে এটি আনন্দ আনতে পারে না যদি একজন অংশীদার বা উভয়েরই আত্মসম্মানে মানসিক সমস্যা থাকে। আরও, সাধারণত, রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলি তীব্রতা হ্রাস করতে শুরু করে এবং সেই অনুযায়ী, অনুভূতি, আবেগ এবং শারীরিক সংবেদনগুলির তীব্রতা কিছুটা হ্রাস পায়।
যৌনতা কমে যাওয়ার কারণ
প্রায়শই, তীব্রতা হ্রাস অস্বাভাবিক কিছু হিসাবে অনুভূত হয় এবং অংশীদাররা একে অপরের কাছে দাবি করতে পারে যে যৌন জীবন আর প্রাথমিক আনন্দ দেয় না। যাইহোক, এই বিশেষ ক্ষেত্রে, আমরা একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার কথা বলছি যখন, যৌনতার সময় শারীরিক অনুভূতির আকর্ষণ এবং তীব্রতার জন্য, এটি নিরাপদ, পূর্বে সম্মত ভাবে যৌন জীবনকে বৈচিত্র্যময় করার জন্য যথেষ্ট।
এটি একটি দম্পতির মধ্যে যৌন কলহের প্রথম কারণ। এটা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা একটি দম্পতির সমস্যা সম্পর্কে বিশেষভাবে কথা বলছি, এবং একজন সঙ্গীর দায়িত্ব নয়। যেহেতু যৌন সম্পর্ক একটি সম্পর্ক, উভয় অংশীদার তাদের মধ্যে যা কিছু ঘটে তার জন্য দায়ী, এমনকি যদি একজন অপমানজনক হয় এবং অন্যটি এটির অনুমতি দেয় বা অন্য লোকদের সাথে যোগাযোগ না করে। নিষ্ঠুর, কিন্তু সত্য।
নিরাপত্তা
একটি সম্পর্কের পরিপূর্ণ যৌনজীবনের অভাবের অন্যতম কারণ হল নিরাপত্তার মৌলিক বোধের অভাব। যদি আপনি একটি দম্পতিকে পৃথক অংশীদার হিসাবে আলাদা করেন, তবে প্রায়শই এটি এই কারণে হয় যে তাদের মধ্যে একজনের মানসিক বা শারীরিক, যৌন নিরাপত্তাহীনতার সাথে যুক্ত। এটি অযথা যৌন নির্যাতনের বিষয়ে নয়, এটি ভুল বয়সে ভুল সিনেমা দেখা, দুর্ঘটনাক্রমে (অল্প বয়সে) পিতামাতার যৌন সংসর্গ দেখা, রাস্তায় প্রদর্শনীকারীর সাথে দেখা করা, অথবা মৌলিক যৌন সাক্ষরতার অভাব হতে পারে। প্রথম যৌন মিলনের সময়, এমনকি যদি এটি স্বেচ্ছায় প্রেমের জন্য ঘটে থাকে।
এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি একটি অনুভূতি গড়ে তোলে যে যৌনতা এবং নিরাপত্তা বেমানান জিনিস। এই জাতীয় ব্যক্তির প্রতিটি যৌন ক্রিয়া নিজের সাথে একটি চুক্তি, প্রক্রিয়াটির অবিচ্ছিন্ন নিয়ন্ত্রণ এবং শারীরিক এবং মানসিক শিথিলতার অনুপস্থিতি।আসলে, এটি নিজের বিরুদ্ধে সহিংসতা, যা আনন্দ আনতে পারে না এবং শীঘ্রই বা পরে তীব্র ক্লান্তি সৃষ্টি করে। এই মৌলিক নিরাপত্তাহীনতার জন্য যৌন জীবনে মারাত্মক সমস্যা হতে পারে, এটি প্রয়োজনীয় যে দ্বিতীয় সঙ্গী যথেষ্ট সংবেদনশীল নয় এবং প্রথমটির জন্য পর্যাপ্ত যত্নশীল নয় এবং এইভাবে তাকে তার নিরাপত্তা থেকে বঞ্চিত করে। এই আচরণের কারণ প্রায়শই সংবেদনশীলতার অভাব, এমনকি নিজের কাছেও। এই ধরনের মানুষের জন্য যৌনতা প্রায়ই আবেগের চেয়ে বেশি শারীরিক হয়। কিন্তু একটি মানসম্মত যৌন জীবনের জন্য, উভয় উপাদান অবশ্যই উপস্থিত থাকতে হবে। এখানে একটি অমিল দেখা দেয়: একটির জন্য, এই প্রক্রিয়াটি মানসিক অস্বস্তির সাথে যুক্ত, অন্যের জন্য - একটি শারীরিক প্রয়োজনের সাথে।
সম্পর্কের ভূমিকা এবং স্থানান্তর
আরেকটি কারণ হল এক বা উভয় অংশীদারদের আচরণের রোল মডেলের পরিবর্তন। প্রায়শই, এখানে যৌন সম্পর্ক প্রাথমিকভাবে এমনভাবে তৈরি করা হয়, যেখানে অংশীদারদের মধ্যে একজন পিতামাতার কাজ করে এবং দ্বিতীয়টি - শিশু। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন মানুষ রুটি রোজগারের ভূমিকা পালন করে, অতিরিক্ত যত্নশীল হয়, খুব ভদ্র হয়, তাহলে সম্ভবত দ্বিতীয় সঙ্গীর একটি তথাকথিত থাকবে। স্থানান্তর
স্থানান্তর হ'ল একজন পিতা বা মাতার গুণাবলী অন্য ব্যক্তির কাছে অর্পণ করা, এই ক্ষেত্রে সম্পর্কের অংশীদার। কখনও কখনও এটি যথেষ্ট আনন্দদায়ক হয় যদি প্যারেন্টিং পার্টনার সত্যিই ইতিবাচক যত্নশীল ব্যক্তিত্ব হয়। এবং কখনও কখনও স্থানান্তর বেশ নাটকীয় হয়, যখন একজন নিপীড়ক পিতামাতার গুণ সঙ্গীর কাছে স্থানান্তরিত হয়, যিনি নিয়ন্ত্রণের মতো এত যত্ন নেন না। উদাহরণস্বরূপ, একটি খুব alর্ষান্বিত অংশীদার যিনি খুব নিয়ন্ত্রণকারী, অন্যের সাথে অত্যধিক জড়িত। এই ক্ষেত্রে, দ্বিতীয়টি এমন শিশু হওয়া ছাড়া আর কোন উপায় নেই যে শারীরিক যোগাযোগে ভয় পায় বা লজ্জিত হয়। কারণ তার পাশে একজন প্রাপ্তবয়স্ক সমান ব্যক্তি নয়, কিন্তু একজন পিতামাতার চিত্র, এবং পিতামাতা এবং শিশুদের মধ্যে, যৌনতা সাধারণত অসম্ভব।
প্রায়শই আমার অনুশীলনে, আমি অন্যান্য ক্ষেত্রে দেখা করি যখন একজন মানসিকভাবে ব্যর্থ মানুষ একটি প্যাসিভ অবস্থান নেয়, একজন গৃহবধূর ভূমিকা পালন করে, খুব দয়ালু এবং যত্নশীল হয়। একই সময়ে, একজন মহিলা পুরুষের ভূমিকা পালন করে - সে অর্থ উপার্জন করে, বিল দেয়, সমস্ত ঘরোয়া সমস্যা মোকাবেলা করে। তার কাছে একজন নারী, দুর্বল এবং প্রতিরক্ষাহীন মনে করার কোন উপায় নেই। কিন্তু শিশুদের অর্থে নয়, কিন্তু মেয়েলি ক্ষেত্রে। একজন মানুষের কাছে অনুভব করুন। এই ক্ষেত্রে, মহিলার যৌন ইচ্ছা অদৃশ্য হয়ে যায়, যেহেতু মস্তিষ্কের অংশগুলি সক্রিয় হয় না, যা আমাদের ক্ষেত্রে সঙ্গীর উপস্থিতিতে সক্রিয় করা উচিত। অংশীদাররা সমান হলে ঠিক আছে, কিন্তু যখন তারা ভূমিকা পাল্টায় তখন ঠিক নেই। পুরুষরা তাদের ভূমিকায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার সুযোগ থেকে বঞ্চিত হয়।
যৌন সাক্ষরতা
পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল মৌলিক যৌন সাক্ষরতার অভাব। এমনকি স্কুলগুলিতেও এই বিষয়টির বেশ চাহিদা রয়েছে। শিশুদের যৌনতা এবং এর নিরাপত্তা সম্পর্কে শেখানো হয়। কিন্তু কিছু কারণে, বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের (30০ বছরের বেশি), আমি যৌনতার বিষয় নিয়ে আলোচনা করার সময় একটি স্পষ্ট লজ্জা লক্ষ্য করি, অথবা এই বিষয় থেকে সম্পূর্ণ মানসিক বিচ্ছিন্নতা। এটা বোধগম্য, কারণ দীর্ঘ সময় ধরে আমরা মোটেও সেক্স করিনি।
বাবা -মা তাদের সন্তানদের বলেননি যে আপনার শরীর অন্বেষণ করা ঠিক আছে, নিজেকে আনন্দ দেওয়া এবং অন্য ব্যক্তির শরীরে আগ্রহী হওয়া ঠিক আছে। গর্ভনিরোধ, উত্তেজনা, ভেজা স্বপ্ন, বা গর্ভপাত সম্পর্কে প্রশ্ন করা স্বাভাবিক। কিন্তু অধিকাংশ অভিভাবক এই ধরনের প্রশ্নগুলোকে ভয় পান, এটাকে শিশুসুলভ বৈষম্যের লক্ষণ মনে করে। যখন তাদের নিজের লজ্জার মুখোমুখি হয়, বাবা -মা তাদের সন্তানদের মধ্যে এটি তৈরি করে।
এমনকি এক ডজন বছরেরও বেশি সময় ধরে বিবাহিত প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে আমাকে কতবার ব্যাখ্যা করতে হয় তা অবাক করা, কিছু মৌলিক বিষয় যা আপনার সঙ্গীকে পছন্দ করে, আমি কীভাবে চেষ্টা করতে চাই এবং কী অসুবিধাজনক বা বেদনাদায়ক তা বলা ঠিক নয়।
যৌন সাক্ষরতার বিকাশ যৌন জীবন পুনরুদ্ধারের প্রথম শর্ত। সুতরাং, পর্নোগ্রাফিক ফিল্ম দেখার পর, মানুষ একজন সঙ্গীর কাছ থেকে অনুরূপ কিছু আশা করে। তারা এটাও বুঝতে পারে না যে এই ছায়াছবিগুলোতে, প্রকৃত যৌন মিলন প্রায়ই হয় না, অনেক কম অর্গাজম হয়।
প্রাসঙ্গিক সাহিত্য পড়ুন এবং বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করুন। সর্বোপরি, অনেকে বুঝতে পারে না যে দম্পতির নিয়মিত এবং যৌন জীবনের অভাব একটি খুব গুরুতর, তবে সম্পূর্ণ সমাধানযোগ্য সমস্যা। যদি আপনি নিজেও সম্পর্ক গড়ে তুলতে অক্ষম হন, তাহলে পারিবারিক থেরাপিস্ট এবং সেক্সোলজিস্টকে দেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমটি জোড়া দিতে হবে। একজন সাইকোথেরাপিস্ট হলেন এক ধরনের মধ্যস্থতাকারী, একজন সঙ্গীর প্রয়োজনের আরেকজনের ভাষায় অনুবাদক। একজন সেক্সোলজিস্ট আপনার শরীর সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারবেন এবং আপনাকে বডি ব্লক থেকে মুক্তি দিতে পারবেন। একটি সাধারণ ভাষা খুঁজুন, একে অপরকে জানুন, মজা করতে শিখুন, যাতে যৌনতা কেবল "ছুটির দিনে" হয় না।
নিবন্ধটি "সপ্তাহের আয়না" সংস্করণে প্রকাশিত হয়েছিল।
প্রস্তাবিত:
আমার অন্তরঙ্গ অঞ্চল কোথায়? ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক এবং ব্যক্তিগত সীমানা
প্রায়শই পরিবার, দম্পতিদের সাথে কাজ করার সময় এবং আপনার জীবন পর্যবেক্ষণ করার সময়, আপনি নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্কের মধ্যে প্রেম কি? আমার ব্যক্তিগত সীমানা আছে? আমার পত্নীর অঞ্চল? এবং সাধারণ কিছু? নাকি ভালোবাসা সবসময় একটি ফিউশন হিসাবে উপস্থাপন করা হয়?
যৌনতা, যৌনতা, সমকামিতা: সাইকোথেরাপিস্টদের পক্ষে ক্লায়েন্টদের সাথে "সম্পর্কে" কথা বলা কি সহজ?
যৌন ক্ষেত্রের সমস্যা, অসন্তুষ্টি, অস্বাভাবিক কল্পনা সম্পর্কে প্রিয়জনদের সাথে কথা বলা প্রায়ই কঠিন, অস্বাভাবিক বা অনুপযুক্ত। আমাদের দেশের ডাক্তার এবং মনোবিজ্ঞানীদের কাছে এই প্রশ্নগুলোর সমাধান করার রেওয়াজ নেই, কিন্তু নিরর্থক … যৌনতা বিষয় নিয়ে মনোবিজ্ঞানীরা কি বলেন - ফরাসি গেস্টাল্ট থেরাপিস্ট, যৌনতা সম্পর্কে সেমিনারের লেখক সিলভিয়া স্কোচ ডি নিউফোর্নের সাক্ষাৎকারে । সিলভিয়া, যৌনতার বিষয়ে ডুব দেওয়ার আগে, আমি আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে চাই যে আপনি রাশিয়ান সমাজে এই বিষয়ে মনোভা
একটি দম্পতির মধ্যে যৌনতা। পুরুষ ও মহিলা
(ফেব্রুয়ারী 25, 2015 এ "পুরুষদের দীর্ঘায়ু এবং স্বাস্থ্য" ফোরামে পড়া প্রতিবেদন) মানুষের যৌনতা সহজাতভাবে আঘাতমূলক। আমি কেন এই কথাগুলো দিয়ে আমার কথা শুরু করছি? কারণ যতই আমরা "পুরুষ", "মহিলা", "দম্পতি"
যৌনতা কঠিন জীবনের পরিস্থিতি মোকাবেলায় সাহায্য করে
যৌন শক্তি জীবন শক্তির সাথে যুক্ত। যৌন উত্তেজনা, আনন্দ, ঘনিষ্ঠতার প্রকাশ এবং অভিজ্ঞতা শক্তি দেয় এবং আপাতদৃষ্টিতে অদম্য অসুবিধাগুলি অতিক্রম করতে সহায়তা করে। কিন্তু আমাদের সংস্কৃতিতে কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতে আনন্দ, আনন্দ অনুভব করার নিষেধাজ্ঞা রয়েছে। এবং সাধারণভাবে, যখন দু griefখের মুখোমুখি হয়, তখন এটি বেঁচে থাকা গ্রহণ করা হয় না। আপনি কষ্ট পেতে পারেন, কাঁদতে পারেন, সহ্য করতে পারেন, অসাধারণ প্রচেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু উত্তেজনা অনুভব করা, যৌনতা সম্পর্কে চিন্তা করা এবং তারপরে হঠা
নারীরা সেক্সে যা চায়। স্বামীদের কাছে নারীদের অন্তরঙ্গ দাবি
নারীরা সেক্সে যা চায়। একটি সুপ্রতিষ্ঠিত ক্লিচ ছিল যা শুধুমাত্র স্বামীরাই চায়, নারীরা যৌনতায় কিছু চায় না, ঘনিষ্ঠতার দাবি রাখে না, চুপচাপ তাদের বৈবাহিক দায়িত্ব পালন করে। যাইহোক, আধুনিক বাস্তবতা দীর্ঘদিন ধরে এই বিভ্রান্তির অবসান ঘটিয়েছে: একবিংশ শতাব্দীর স্ত্রীরা খোলাখুলিভাবে বলে যে তারা যৌনতায় নারীদেরকে তাদের পুরুষদের চেয়ে কম, যদি বেশি না হয়, করতে পারে এবং চায়। এই বিষয়টি নিজেই এই সত্য দ্বারা বাস্তবায়িত হয়েছিল যে গত পঞ্চাশ বছর ধরে, সমাজ সেই পরিকল্পনা থেকে দূরে সরে গেছে
