এটা কি সহ্য করবে, প্রেমে পড়বে? মনোবিজ্ঞানী লারিসা বান্দুরা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

একটি মেয়ে ভালোবাসার জন্য বিয়ে করে না কারণ সে প্রিয়জনের সাথে থাকতে পারে না। নির্বাচিত সঙ্গীর বিপরীতে, যিনি তাকে ভালবাসেন এবং যে কোন ইচ্ছা পূরণের জন্য প্রস্তুত, মেয়েটি যৌন বা মানসিক সংযুক্তি অনুভব করে না, সঙ্গীর আচরণে সে বিরক্ত হতে পারে, যখন পরেরটি তার প্রতি এমন মনোভাবের প্রতি বেশ অনুগত এবং সহ্য করতে সম্মত হয়। এই ক্ষেত্রে একজন মহিলার জন্য সুবিধা হল একটি নির্ভরযোগ্য পিছন, ভবিষ্যতে আত্মবিশ্বাস, ব্যর্থ অতীত সম্পর্ক থেকে বিশ্রাম, যেখানে তারা তার উপর "পা" মুছে দেয়। একসাথে এমন জীবনকে "একাকীত্ব" বলা যেতে পারে। মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে দম্পতির পূর্বাভাস কী?

আপনি যদি উপরে বর্ণিত পরিস্থিতির দিকে তাকান, আমরা দেখতে পাই যে মেয়েটির লিবিডো "খারাপ" পুরুষদের দিকে পরিচালিত হয়, অর্থাৎ এমন একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে যেখানে সে ক্ষুব্ধ হবে। সম্ভবত তার আগের সঙ্গীর প্রতিও অনুভূতি ছিল যে তার প্রশংসা করেনি।

আপনি যদি নিজের উপর কাজ না করেন এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গিতে কিছু পরিবর্তন না করেন, সম্ভাব্য সমস্ত বিকল্পগুলির মধ্যে, এটি একটি মেয়ের জীবনে সবচেয়ে ভাল হতে পারে। যদি আপনি মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা (বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সেগুলি শৈশবে প্রাপ্ত হয়েছিল) খুঁজে বের করার চেষ্টা করেন, যার ফলে এই ধরনের আকর্ষণ তৈরি হয়েছিল, সম্ভবত মেয়েটি নতুন সঙ্গীর জন্য কামনা জাগিয়ে তুলতে পারে, সে পড়ে যেতে পারে তার জন্য যা কিছু করা হয় তাকে ভালবাসুন এবং প্রশংসা করুন।

থেরাপি চলাকালীন, এই জাতীয় ব্যক্তি আনন্দ, কৃতজ্ঞতা এবং এমনকি তাদের সঙ্গীর প্রতি ভালবাসা অনুভব করতে শিখতে পারে। বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে সাধারণ ধারনা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে, এমন একটি বোঝাপড়া আছে যে অনেক আনমেট বাচ্চার চাহিদা সহকারে যত্ন, দয়া এবং উদারতার সাথে সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট হতে পারে। থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ ছাড়াই, মেয়েটি ভুগতে থাকবে, গভীরভাবে এমন একটি সম্পর্কের সম্মুখীন হবে যেখানে সে একটি পছন্দ করেনি (তার নিজের ইচ্ছায় সে অন্য পুরুষের সাথে থাকতে পছন্দ করবে, কিন্তু নিজেকে একটি বাধ্যতামূলক পরিস্থিতিতে খুঁজে পেতে, তাকে মেনে নিতে হয়েছিল আরোপিত শর্ত)। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি পছন্দ ছাড়া একটি পছন্দ, যথাক্রমে, একতরফা দায়িত্ব (যে অংশীদার অফার করেছে তার পক্ষ থেকে)। এক্ষেত্রে নৈতিক সন্তুষ্টি পাওয়া প্রায় অসম্ভব।

এই অবস্থাটি অংশীদার কর্মের মূল্য বোঝার অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, চেতনা সংঘটিত ঘটনাগুলির জন্য দায়বদ্ধতার অনুভূতি সম্পূর্ণভাবে প্রত্যাখ্যান করে।

সম্পর্কের উন্নয়নের সম্ভাব্য পূর্বাভাস কী? প্রতিদিন, মেয়েটি আরও বেশি অসন্তুষ্ট, অসন্তুষ্ট এবং খিটখিটে হবে, বিপরীতভাবে, অংশীদার ক্ষতিগ্রস্ত হবে, বিরক্ত হবে এবং হতাশ হবে, কিন্তু একই সাথে আরও খুশি করার চেষ্টা করবে।

কেন পুরুষরা এই ধরনের মহিলাকে বেছে নেয় - প্রত্যাখ্যান, ঠান্ডা, আবেগ বন্ধ, বিচ্ছিন্ন? আরও সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য নারী চিত্রের ধরণের পছন্দ সরাসরি মায়ের চিত্র এবং পুরুষ এবং আত্মীয়ের মধ্যে সংগঠিত সংযুক্তির বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সম্পর্কিত। এটি একটি অসন্তুষ্ট পুরুষের প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে - উদাহরণস্বরূপ, কিছু যোগ্যতার স্বীকৃতিতে (দেখুন, আমি আপনার ভালবাসার যোগ্য! আপনি দেখতে পাচ্ছেন না?)।

নিম্নলিখিত তিনটি পরিস্থিতি উদাহরণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে:

1. জীবনের গল্প. মহিলাটি পুরুষটিকে খুব ভালবাসত, কিন্তু তারা আলাদা হয়ে গেল। সময়ের সাথে সাথে, তিনি প্রেম ছাড়াই আরেকটি বিয়ে করেন এবং তার চেয়ে অনেক বড়, একটি সন্তানের জন্ম দেন এবং তালাকপ্রাপ্ত হন। বছর কেটে গেল, মহিলাটি তার প্রথম প্রেমের সাথে আবার দেখা করল, দম্পতি একসাথে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল। কয়েক বছর পরে, দ্বিতীয় স্বামী নিজেকে মদ্যপান করে, পরিবার ভেঙে যায়। ফলস্বরূপ, শিশুটি পরিবার থেকে ভালবাসার প্রয়োজনীয় প্রবাহ পায়নি (তাকে অতীতের দিকে পরিচালিত করা হয়েছিল, পরিবার ব্যবস্থার বাইরে একজন মানুষের কাছে), ফলস্বরূপ - বাইপোলার এবং বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার।প্রায়শই, বাচ্চারা বা নাতি -নাতনিরা পিতামাতার এই ধরনের "পাপের" জন্য অর্থ প্রদান করে। পারিবারিক পদ্ধতিগত সাইকোথেরাপির কাঠামোর মধ্যে, পিতামাতার ভালবাসার অভাবের শিশুদের উপর নেতিবাচক প্রভাব স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করা সম্ভব।
2. স্কারলেট ও'হারার গল্প (গন উইথ দ্য উইন্ড)। সারা জীবন ধরে, প্রধান চরিত্র অ্যাশলেকে ভালবাসত, মূর্তিমান এবং আদর্শ করে, নিজের জন্য একটি অপ্রাপ্য বস্তু। এই ভালোবাসা রেট বাটলারের সাথে তার পারিবারিক সম্পর্কের বিষিয়ে তুলেছিল। স্কারলেট তার ভুল বুঝতে পারে ঠিক সেই মুহূর্তে যখন অ্যাশলের স্ত্রী (মেলানিয়া) মারা যায়। দেখা যাচ্ছে যে তার সারা জীবন তিনি অ্যাশলে উইলকসের ছবিতে একজন শক্তিশালী এবং অবিচল ব্যক্তির আদর্শে মুগ্ধ ছিলেন। একজন দু griefখগ্রস্ত মানুষ, সম্পূর্ণ ধ্বংসপ্রাপ্ত এবং দুর্বল, ক্লান্ত এবং অনিরাপদ দেখে স্কারলেট তার আদর্শে গভীরভাবে হতাশ হয়ে পড়েন। যতক্ষণ আবেগের বস্তু আদর্শ ছিল, স্কারলেট তার মধ্যে একধরনের ফ্যান্টাসি, কামশক্তি, উত্তেজনা এবং আকর্ষণ বিনিয়োগ করেছিল। তার আদর্শের কাছাকাছি থাকার সুযোগ পেয়ে, প্রধান চরিত্রটি তার জীবনের অবস্থান এবং পারিবারিক সম্পর্কগুলি সম্পূর্ণরূপে পুনর্বিবেচনা করেছিল। এই মুহুর্তে তিনি তার স্বামীর সমস্ত গুণাবলীর প্রশংসা করতে সক্ষম হয়েছিলেন, যাকে তিনি পূর্বে অ্যাশলির সাথে অসম্পূর্ণ সম্পর্কের কারণে ঘৃণার বস্তু এবং বাধ্যতামূলক পছন্দ হিসাবে উপলব্ধি করেছিলেন।
3. মনোচিকিৎসকদের অনুশীলনের গল্প থেকে। মেয়েটি বহু বছর ধরে কামশক্তির বিকাশের একটি প্লেটোনিক পর্যায়ে ছিল। বিবাহিত জীবনযাপন, সে সবসময় অন্য পুরুষের স্বপ্ন দেখে। যাইহোক, তার সাথে দেখা করে, সে একটি সম্পর্ক তৈরি করতে পারেনি, যেহেতু আকর্ষণের বস্তুতে কামশক্তি হ্রাস পেয়েছে, আদর্শিক চিত্রটি ভেঙে গেছে। মহিলা কি সিদ্ধান্ত নিলেন? তিনি লিবিডোর প্লাটোনিক পর্যায়ের আদর্শীকরণ এবং উপলব্ধির জন্য একটি নতুন বস্তু খুঁজে পেয়েছিলেন। মহিলা তার স্বামীর সাথে একটি কামোত্তেজক এবং যৌন প্রকৃতির চাহিদা পূরণ করতে থাকে। এইরকম পরিস্থিতিতে, একজন যথাক্রমে মানসিকতার বিভাজন এবং তার অপর্যাপ্ত পরিপক্কতা সম্পর্কে বিচার করতে পারে, ব্যক্তি তার সঙ্গীকে পুরোপুরি উপলব্ধি করে না (চেতনার ভিতরে কিছু দ্বন্দ্ব রয়েছে, সংঘাত ক্রমশ বাড়ছে)। এমন একটি বিকল্প রয়েছে যে সময়ের সাথে সাথে মেয়েটি তার আগের সম্পর্কের ক্ষতি থেকে বেঁচে যাবে এবং বর্তমানের সাথে মানিয়ে নিতে সক্ষম হবে, তার পাশের মানুষটির প্রশংসা করবে। যাইহোক, এই ধরনের পূর্বাভাসের সম্ভাবনা খুবই কম (একজন ডাক্তারের কাছে প্রশ্নের সাথে একটি সাদৃশ্য আঁকতে পারেন - "টিউমার কি নিজে থেকেই দ্রবীভূত হবে?")।

একজন মানুষের জন্য এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার পদ্ধতিগুলি কী কী?

1. একটি "খারাপ" ছেলে হয়ে উঠতে - আপনার চরিত্রের নেতিবাচক দিকগুলি প্রদর্শন করা, একটি সম্পর্কের স্পষ্ট সীমানা নির্ধারণ করা (একটি মেয়েকে প্রত্যাখ্যান করা, কিছু ইচ্ছা প্রত্যাখ্যান করা ইত্যাদি)। হয়তো কোনো এক সময় মেয়েটির কামশক্তি জেগে উঠবে। যাইহোক, বিকল্পটি বরং বিতর্কিত।
2. চেষ্টা বন্ধ করুন এবং বর্তমান পরিস্থিতির সাথে সামঞ্জস্য করুন, নিজেকে নির্যাতন করবেন না। সম্ভবত "একাকীত্ব একসাথে" নীতিতে জীবনযাপন এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য বিকল্প।
3. থেরাপির একটি কোর্স নিন এবং, একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্যে, এই ধরনের সম্পর্কে থাকার জন্য আপনাকে কী প্ররোচনা দেয় তা বের করুন (অভ্যন্তরীণ নিদর্শন এবং উদ্দেশ্যগুলি বিশ্লেষণ করুন, আত্মার অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষার প্রকৃত কারণগুলি সন্ধান করুন)।
4. একজন সঙ্গীর (পারিবারিক থেরাপি) সঙ্গে একজন থেরাপিস্টের সাথে দেখা করুন।

একজন নারীর করণীয় কি? বিকল্পভাবে, নিজেরাই সাইকোথেরাপির একটি কোর্স নিন। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত মহিলার দ্বারা করা উচিত, অংশীদার থেকে কোন চাপ থাকা উচিত নয়। উপরন্তু, এটি যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ যে এই পছন্দটি ইচ্ছাকৃত এবং ইচ্ছাকৃত। যদি এই অবস্থায় কোন ব্যক্তি কোন সত্যের মুখোমুখি হয়, তাহলে এটি "পছন্দ ছাড়াই পছন্দ" নীতির পুনরায় জীবনযাপন হবে (এই জোনে জোরপূর্বক পরিস্থিতির পরিপ্রেক্ষিতে, অংশীদার "মন্দ কাজের জন্য" সেশনে অংশ নিতে পারে - "দেখুন, আমি থেরাপিতে যাই, কিন্তু কিছুই পরিবর্তন হয় না! এটা কেবল পরিবর্তন করা যায় না!”)। থেরাপি সেশনে, একজন মহিলা বুঝতে পারবেন যে সবকিছু কেন এভাবে ঘটেছে এবং অন্য সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ রয়ে গেছে, যার সাথে এই বিশেষ ব্যক্তির অবচেতন পছন্দ সংযুক্ত রয়েছে।

সমস্যাটির একটি স্বাধীন অধ্যয়নের ক্ষেত্রে, তার পাশের মানুষটিকে কাছ থেকে দেখা, তার চরিত্রের ইতিবাচক দিকগুলি খুঁজে পাওয়া এবং সম্ভাব্য ত্রুটিগুলির প্রতি কম প্রতিক্রিয়া দেখানো অপরিহার্য। একটি ভাল উপলব্ধি এবং আরও সম্পূর্ণ মূল্যায়নের জন্য, আপনি 30 টি পয়েন্টের একটি তালিকা তৈরি করতে পারেন, একজন ব্যক্তির চরিত্রের ইতিবাচক দিকগুলি সাবধানে বিশ্লেষণ করতে পারেন এবং তার কর্মের মূল্যায়ন করতে পারেন। এই পদ্ধতির সুবিধা কি? কিছু ক্ষেত্রে, এটি আপনাকে সম্পর্কের পুনর্বিবেচনা করতে বা বিপরীতভাবে, পরিস্থিতির সাথে মিলিত হতে এবং ইতিবাচক মুহুর্তগুলি খুঁজে পেতে দেয়।