ব্যবস্থা, ভারসাম্য, হতাশা

ভিডিও: ব্যবস্থা, ভারসাম্য, হতাশা

ভিডিও: ব্যবস্থা, ভারসাম্য, হতাশা
ভিডিও: অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন, জেনে নিন। | Episode - Anxiety 2024, মে
ব্যবস্থা, ভারসাম্য, হতাশা
ব্যবস্থা, ভারসাম্য, হতাশা
Anonim

চুক্তি পূরণ করতে অক্ষম এমন ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক অসম্ভব (গ)

পরিচয়ের বদলে এক মুহূর্ত।

এটি একটি ভাল মানদণ্ড যে এটি সত্যিই একটি চুক্তি হল যে এটি সকল পক্ষের দ্বারা কণ্ঠস্বর এবং গৃহীত হয়েছে।

কারণ "এখন আমি বিয়ে করবো, আর টাকার প্রশ্ন এখন আর আমার সমস্যা নয়" বা "এটাই, একজন স্ত্রী আছে, এখন পরিষ্কার এবং ইস্ত্রি করা শার্টগুলো পায়খানাতে নিজেরাই দেখা যাবে" এটা কোন চুক্তি নয়।

একজন ব্যক্তির মানসিক ক্ষমতা এবং সবচেয়ে সঠিক উপায়ে অ-মৌখিক সংকেত পড়ার প্রতিভা সম্পর্কে আমার কোন সন্দেহ নেই। কিন্তু ভয়েস এবং অন্যের সাথে একমত কি শুনতে হয়, আমার নম্র মতামত, আরো নির্ভরযোগ্য।

এটি সাজানোর পরে, কখনও কখনও এটি ঘটে যে অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে একজন ধীরে ধীরে চুক্তি ভঙ্গ করে। তিনি একটু কম বিনিয়োগ করেন, দুর্ঘটনাক্রমে ভুলে যান, জরুরী বিষয়ে "উড়ে যায়", দুর্গম পরিস্থিতি, কঠোর সময়। এটি প্রায় অগোচরে ঘটে। সাধারণভাবে, সবকিছু ঠিক আছে। এখানে কেবল সামান্য বিভ্রান্তি, ভারসাম্যহীনতার অনুভূতি এবং ক্রোধের ক্রমবর্ধমান অনুভূতি রয়েছে। ঝগড়ার ক্রমবর্ধমান সংখ্যা "নীল রঙের বাইরে" আরেকটি চিহ্নিতকারী।

এমন কিছু লোক আছেন যারা চুক্তির বিষয়ে হালকা। অবশ্যই, তারা একটি সম্পর্কে প্রবেশ। কখনও কখনও তারা এমন অংশীদারদের কাছে আসে যাদের জন্য চুক্তিগুলি একটি অটুট বানানের মতো। এবং যখন প্রথমটি ইতিমধ্যে "ভুলে গেছে", অন্যটি তার "ফ্যান্টম" আন্দোলন চালিয়ে যায়। একটি মাছের মতো যা শেখানো হয় যে একটি বাধা আছে যা সাঁতার কাটতে হবে, এবং এমনকি যখন বাধাটি সরানো হয়, তখনও এটি তার স্বাভাবিক গতিপথ অনুসরণ করতে থাকে।

সুতরাং, যদি অংশীদারদের মধ্যে কেউ চুক্তির অংশ লঙ্ঘন করে, অন্যরাও সেগুলি মেনে চলতে পারে না। তিনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং যাদুকরীভাবে তার দায়বদ্ধতা থেকে মুক্তি পেয়েছেন। বিমোহিত।

এটি "মেটাপোজিশন" থেকে সুস্পষ্ট বলে মনে হয়, কিন্তু প্রক্রিয়ায়, ভিতর থেকে, এটি সবসময় এত স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয় না। এবং এটি একটি দরকারী "প্রান্তিক নোট"।

উদাহরণস্বরূপ, কর্পোরেট সেক্টরের সাথে মিথস্ক্রিয়া থেকে: ইন্টারনেটের জন্য অর্থ প্রদান করেনি - তারা বন্ধ করে দিয়েছে (ওহ, ভয়াবহ!); হোটেল বুক করেননি - আপনি চেক ইন করবেন না। এবং আপনি ব্যাংকে যতটা খুশি চিৎকার করতে পারেন যে আপনার টাকা দরকার। আপনি যদি আপনার কার্ড হারিয়ে ফেলেন, আপনার পিন কোড ভুলে যান এবং আপনার পাসপোর্ট না নেন, কিছুই কাজ করবে না।

কিন্তু ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে তা দেখা যাচ্ছে।

আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার প্রতিশ্রুতিগুলি টেনে আনতে পারেন এবং লক্ষ্য করবেন না যে ভারসাম্য লঙ্ঘিত হয়েছে। অন্যদের জন্য, অবশ্যই, এটি সুবিধাজনক। সে তার কাজের অংশটি করে না, বরং উপকার করে। অজান্তে এবং বিদ্বেষ ছাড়াই, কিন্তু এখনও।

তদুপরি, যদি কিছু সময়ের পরে পার্টি A তার দায়িত্বের অংশ পূরণ করার জন্য ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নেয়, তবে পার্টি B তার নিজের দিকে ফিরে যেতে বাধ্য নয়। আগের চুক্তিগুলো ধ্বংস করা হয়েছে। তারা আর নেই। দম্পতি নতুন পরিস্থিতিতে এসেছেন, যেখানে অভিজ্ঞতা আছে, যদিও ছোট, কিন্তু বিশ্বাসঘাতকতা।

এটি পুনরায় আলোচনা করার চেষ্টা করা মূল্যবান, তবে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে কাজ করে না। অথবা এটি আরও ভাল কাজ করত না।

চুক্তি, দায়িত্ব, ভারসাম্য নিয়ে এই পুরো গল্পটি আমার মতে, সুস্থ বা ভাঙা সীমানা নিয়ে। চুরির মতো - যদি আপনি একটু টানেন এবং এর জন্য কিছুই ছিল না, আপনি আরও চান। কারন তুমি পারো.

এবং হঠাৎ দেখা যাচ্ছে যে আপনার জিনিসগুলি আর আপনার নয় - সেগুলি সাধারণ, তাই "আপনার গাড়ি ছেড়ে সাবওয়েতে যান।" অথবা একজন স্ত্রী বছরের পর বছর ধরে কাজ করছেন এবং তার স্বামীকে টানছেন, কারণ তিনি একজন যোগ্য খুঁজে পান না! কাজ, এবং বিবাহবিচ্ছেদের পরে, এক বছরেরও কম সময়ে, তিনি নিজেকে একটি নতুন অ্যাপার্টমেন্ট এবং একটি গাড়ি কিনেছেন। অথবা বইটি একজন লিখেছেন, এবং এটি একটি ভিন্ন নামে বেরিয়ে আসে - উফ, কিন্তু আপনি এটি প্রায় একসাথে করেছিলেন - একজন চা পান করছিলেন এবং সেখানে ছিলেন, এবং অন্যটি উপযুক্ত লেখা পড়ছিল এবং অক্ষরে টাইপ করছিল।

সাধারণভাবে, আপনি আপনার পছন্দ মতো জীবনযাপন করতে পারেন, কিন্তু সম্পদ সীমিত, এবং খুব কম সময় আছে। অতএব, একজন ব্যক্তি কেবল দাতা হয়ে ওঠে। অন্য কারো ভালো জীবনের জন্য একজন ভালো দাতা।

অভ্যন্তরীণ গতিশীলতার ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি চুক্তি ভঙ্গ করে যখন সে আর ব্যবসা বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিনিয়োগ করতে চায় না। তিনি এই প্রচেষ্টা করতে চান না।

এবং এটি সর্বদা একটি প্রচেষ্টা। এবং যদি রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে এটি সহজে দেওয়া হয়, তবে মেঘলা দিনে এটি খুব লক্ষণীয়।

যখন একজন ব্যক্তি তার সাথে কী ঘটছে তা সম্পর্কে সচেতন নয়, এভাবে সে নিজের সম্পর্কে সত্য প্রকাশ করে। আমরা এতটাই সাজানো যে আমরা সবসময় নিজেদেরকে বাস্তব বলে প্রচার করি। বিশেষ করে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, যেখানে সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করা অসম্ভব।

অতএব, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুরানো চুক্তিতে ফিরে আসা দরকারী নয়। পরিস্থিতি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয় এবং পুনর্বিবেচনা করা উচিত।

অবশ্যই, এই সব কথা বলা, ব্যক্তিগত এবং দম্পতি থেরাপিতে যাওয়া সম্পর্কে। এটি কীভাবে শেষ হবে তা স্পষ্ট নয়, তবে এটি স্পষ্ট যে লঙ্ঘনকারীর প্রয়োজন পরিবর্তিত হয়েছে। এবং একই সাথে আপনি নিজেকে ছেড়ে না দিয়ে নতুন পরিস্থিতিতে বাঁচতে পারবেন কিনা তা নিজের জন্য নির্ধারণ করা আরও ভাল হবে।

এই সংকটের শুরু। বাষ্প যত গভীরে প্রবেশ করে, ততই হতাশা তৈরি হয়।

কেউ কেউ কয়েক দশক ধরে এটি এড়িয়ে গেছেন। তাদের মুখোমুখি সম্পর্ক ভালো। "আমরা কখনই শপথ করি না", "আমরা সবসময় ভাল করছি", "আমি আমার স্বামী / স্ত্রীর সব কিছু মেনে চলি" - এই এবং অনুরূপ বাক্যাংশগুলি ব্যক্তিগতভাবে আমার জন্য উদ্বেগজনক। অভিজ্ঞতা থেকে, তাদের পিছনে রয়েছে অসাধারণ অসন্তুষ্টি, রাগ, একাকীত্ব এবং হতাশা।

হতাশা অপূর্ণ প্রত্যাশাকে চূড়ান্ত করে, এবং এটি কোনওভাবেই বিপরীত ব্যক্তির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়, যদি এটি সম্মত না হয়। আপনি যদি এই জায়গায় দাঁড়াতে থাকেন, একটি বাস্তব অন্য প্রদর্শিত হবে। কোন গ্রাফিক্স বা ফিল্টার নেই দেখা করার সুযোগ আছে।

এই বৈঠকটি ঘটে যদি সম্পর্কের মধ্যে, এই মুহুর্তে শক্তি এবং প্রজ্ঞা থাকে।

এখানে আপনি আরও সঠিকভাবে অন্যকে দেখতে পারেন, তার সুবিধা -অসুবিধা সহ, এবং এই সুখের সাথে পরবর্তী করণীয় নির্ধারণ করতে পারেন।

হয়তো এই "নতুন" ব্যক্তিটি আপনি তাকে আগে যেভাবে দেখেছেন তার থেকে খুব বেশি দূরে নয়। তারপরে আপনি ঝাড়বাতি বা কাপগুলিতে মোজা আকারে ছোট ত্রুটিগুলি গ্রহণ করতে পারেন যা সর্বদা অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে থাকে।

অথবা বুঝতে পারেন যে আপনার কল্পনাশক্তি খুব উন্নত এবং আপনার দৃষ্টিশক্তি দুর্বলভাবে নিবদ্ধ।

যাই হোক না কেন, এটি ভাল, কারণ এটি উপরিভাগ থেকে পরিত্রাণ পায় এবং নিজের জন্য সবচেয়ে সৎ দিকে এগিয়ে যাওয়ার শক্তি মুক্ত করে।

প্রস্তাবিত: