2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আশেপাশে কত অসাধারণ মহিলারা আছেন, যারা: চতুর, এবং সুন্দরী, এবং একজন ক্রীড়াবিদ এবং কমসোমলের সদস্য। যেসব মহিলারা তাদের সন্তানদের লালন -পালন করেছেন, তাদের নিজস্ব বিস্ময়কর চুলা তৈরি করেছেন, একটি সুখী অংশীদারিত্ব বা দুর্দান্ত বিচ্ছিন্নতায় বসবাস করতে শিখেছেন এবং অবশেষে তাদের নিজের বিকাশের জন্য একটি ধারণা খুঁজে পেয়েছেন এবং … তাদের নিজেদের অভূতপূর্ব সাহস দেখে ভীত! যদি আমি না পারি? আমি সফল না হলে কি হবে? আমি দোষী সাব্যস্ত হলে কি হবে?
রাষ্ট্রটি কৈশোরের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, যখন শক্তি এবং জ্বলন্ত ইচ্ছা পিতামাতার শাখার নীচে থেকে খোলা জায়গায় ঝাঁপিয়ে পড়েছিল এবং সমস্ত পাগলামির জন্য আত্মা যথেষ্ট নয়। পূর্বে, সমস্ত শক্তি এবং শক্তি বাচ্চাদের এবং স্বামীর কাছে গিয়েছিল এবং আমি সবসময় জানতাম কিভাবে এটি করতে হয় এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে করতে হয়। এবং এখন মোড়ের উপর দাঁড়িয়ে থাকাটা খুব বিশ্রী এবং ভীতিকর, বুঝতে না পারা, না পারা, না জানা, নক করা, নতুন দরজার পিছনে কী অপেক্ষা করছে তার কোন ধারণা নেই।
আপনি ইন্টারনেট খুলেছেন, এবং সেখানে সবাই দীর্ঘদিন ধরে সবকিছু করতে সক্ষম হয়েছে, তারা এগিয়ে যাচ্ছে, আপনি একা বাড়িতে এখনও আছেন। এবং আপনি ইতিমধ্যে এত বছর বয়সী, আপনার কি শুরু করা উচিত? এবং তারপরে আমার মা জোর দিয়ে বলেন যে তার বার্ধক্যের জন্য তাকে অর্থ উপার্জন করতে হবে, আমার বাবা সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপের দাবি করেন, আমার স্বামী আপনার কষ্টকে অবর্ণনীয়ভাবে পর্যবেক্ষণ করেন এবং আমার বন্ধুরা অবাক হয়ে কাঁধ নাড়েন, নির্ণয়ের সাথে লেগে আছেন: "তিনি চর্বিতে পাগল।" কি করো?
1. শান্ত হও। আপনি আপনার ভয় নিয়ে একা নন। আমরা প্রত্যেকে একই ধাপের মধ্য দিয়ে যাই, প্রত্যেকে সন্দেহ, নিরাপত্তাহীনতা এবং ভয়ের মধ্য দিয়ে যাই, কেউ কেউ বেশি, কেউ কম। এমনকি যারা, আপনি যেমন ভাবেন, সবকিছু জানেন, পারেন, পারেন।
2. যারা ইতিমধ্যে এর মধ্য দিয়ে গেছে তাদের জন্য দেখুন, যারা তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে পারে, যারা ব্যক্তিগত উদাহরণ দিয়ে সমর্থন এবং অনুপ্রেরণা দিতে পারে। নির্দ্বিধায় কোচ, মনোবিজ্ঞানী, প্রশিক্ষক এবং পরামর্শদাতাদের সাহায্য চাইতে পারেন। (বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়স্বজন খুব কমই বুঝতে পারে যে আপনি কী সম্পর্কে আছেন, আপনি যখন ইতিমধ্যে সাফল্যে বিশ্বাস করেন তখন তাদের অবহিত করা ভাল)
3. "এবং এটি পাস হবে!" - শাশ্বত জ্ঞান। একবার বেদনাদায়ক কৈশোর কেটে গেলে, পারিবারিক সংকট এবং years০ বছরের সংকট সফলভাবে অতিক্রম করেছে। এবং এই ভয় অন্তহীন নয়।
4. সবকিছু মনে রাখবেন! আপনার জীবনে গর্ব করতে পারেন এমন একটি জিনিসের একটি তালিকা লিখুন, এই সত্য থেকে শুরু করে যে এই জিনের সংমিশ্রণটিই একবার প্রাকৃতিক নির্বাচন জিতেছিল, এবং আপনার জন্ম হয়েছিল! আপনার দক্ষতা, প্রতিভা, অনন্য বৈশিষ্ট্য, ধরা বাক্যাংশ, শহর পরিদর্শন করেছেন এমন একটি তালিকা, যা আপনাকে খুশি এবং আনন্দিত করেছে। এই সব আপনার সমর্থন হয়ে উঠবে, স্মৃতি পুনরুজ্জীবিত হবে, আপনার কাঁধ সোজা করতে সাহায্য করবে।
5. এমন বাক্যাংশগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা আপনি বেদনাদায়কভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান, শব্দ এবং অক্ষরে তাদের বিচ্ছিন্ন করুন, বোঝার চেষ্টা করুন কেন তারা এত আঘাত করে, তারা নিজের মধ্যে কী ব্যথা বহন করে এবং তারা কী বলতে চায়।
6. ছোট ধাপের শিল্প শিখুন। গতকালের তুলনায় আজ অন্তত এক ধাপ বেশি নিন। বেশি দূরে তাকাবেন না। সবকিছু সময় এবং পরিকল্পিত পদক্ষেপ নেয়।
7. অপূর্ণ হতে ভয় পাবেন না। আপনার নিজের ভুল করুন, সেগুলিতে আনন্দ করুন, সিদ্ধান্ত নিন এবং আবার চেষ্টা করুন। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে আপনার জীবনে অনেক কিছু অর্জন করেছেন, যা চিরকাল আপনার ব্যক্তিগত বিজয় থেকে যাবে! সকলের জন্যই আপনি দীর্ঘদিন ধরে আদর্শ, আপনার নিজের উপর বিশ্বাস করার সময়!
8. নতুন শখ, নতুন দিকনির্দেশনা, নতুন প্রতিভা এবং দক্ষতা বিকাশ করুন। এবং এটা কোন ব্যাপার না যে কেউ ভাল এবং ইতিমধ্যে কিছু উচ্চতায় পৌঁছেছে। প্রক্রিয়াটি উপভোগ করুন, আনন্দের সাথে কাটানো প্রতিটি মিনিট উপভোগ করুন!
নিজে হতে পেরে সুখ! এই রাজ্যের অভিজ্ঞতা হল প্রধান জিনিস যা আপনি আপনার জীবন উৎসর্গ করতে পারেন!
প্রস্তাবিত:
সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দিন! এটা মূল্য ?
বাস্তব জীবনের গল্প। অবদানকারীদের অনুমতি এবং নাম পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রকাশিত। আস্কাত সবেমাত্র কলেজ থেকে স্নাতক হয়েছে। যদিও সে সামান্য উপার্জন করে, কিন্তু তার স্ত্রী মারজান তার জন্য সুদূরপ্রসারী পরিকল্পনা করে। আধুনিক মহিলাদের অন্তর্নিহিত শক্তির সাথে, তিনি আসকাতকে মানুষ হতে সাহায্য করতে শুরু করেন, তাকে সঠিক মানুষের সাথে পরিচয় করিয়ে দেন, ব্যবসায় সাহায্য করেন। জিনিসগুলি প্রথমে কঠিন হয়ে যাচ্ছে, কিন্তু এক বছর পরে, জিনিসগুলি চড়াই -উতরাই যাচ্ছে। কিন্তু পারিবারিক জীবনে, সবকিছু উল
আপনি কিভাবে একটি কঠিন সিদ্ধান্ত নেবেন?
আপনি কিভাবে একটি কঠিন সিদ্ধান্ত নেবেন? ভেরোনিকাকে কল্পনা করতে বলা হয়েছিল যে এখনই তাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে সে সপ্তাহান্তে সিরিলের কাছে তার প্রেম স্বীকার করবে কিনা। প্রশ্ন 1: 10 মিনিটের পরে এই সিদ্ধান্ত সম্পর্কে আপনি কেমন বোধ করেন? উত্তর:
আবেগকে সাড়া দেওয়ার পাঁচটি সবচেয়ে কার্যকর উপায়
আবেগের দীর্ঘস্থায়ী দমন প্রায়শই সাইকোসোমেটিক রোগের কারণ হয়। আবেগ আশেপাশের বিশ্বের উল্লেখযোগ্য বস্তুর প্রতি আমাদের মনোভাবের প্রতিফলন। আবেগ নির্দিষ্ট পরিস্থিতির সাথে যুক্ত। তারা আমাদের মানসিক অবস্থা, চাহিদা সম্পর্কে সংকেত দেয়। অনুভূতি আরো স্থিতিশীল মনোভাব। অনুভূতি এবং আবেগ নাও মিলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একজন ব্যক্তিকে ভালোবাসতে পারেন, কিন্তু কিছু পরিস্থিতিতে তার জন্য আবেগের একটি ভিন্ন পরিসরের অভিজ্ঞতা হয়। আবেগ দ্বারা কি চাহিদা প্রকাশ করা যেতে পারে?
জীবনের দৃশ্যপট। আমার জীবনের সবকিছু কেন একটি বৃত্তে নিজেকে পুনরাবৃত্তি করে?
আপনি কি এই সত্যের মুখোমুখি হয়েছেন যে আপনার জীবনে নেতিবাচক ঘটনা বারবার পুনরাবৃত্তি হয়েছে যা আপনি পরিবর্তনের প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু কিছুই কাজ করেনি? এবং আপনি বুঝতে পারছেন না কেন এমন হয়। আমি মনে করি, হ্যাঁ! অতএব, আমি আপনার সাথে এমন তথ্য শেয়ার করতে চাই যা আপনাকে এই প্রশ্নের উত্তর পেতে সাহায্য করবে।
সঙ্গীর জন্মের বিষয়ে কীভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন
আজকাল, যৌথ সন্তান প্রসবের অভিজ্ঞতা দেখে খুব কম লোকই অবাক হতে পারে। কিন্তু, তা সত্ত্বেও, অনেক দম্পতির জন্য, এবং বিশেষ করে ভবিষ্যতের বাবার জন্য, একসাথে সন্তান জন্মের জন্য যেতে হবে কিনা তা নির্ধারণ করা অনেক উদ্বেগ এবং ভীতিতে ভরা। মহিলারা প্রায়শই তাদের পত্নীকে রাজি করানোর জন্য যুক্তি খোঁজেন, এবং ভাবছেন যে কীভাবে "
