2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ইতিবাচক চিন্তাভাবনা সম্পর্কে ইতিমধ্যে কত কিছু বলা হয়েছে। নিশ্চিতকরণ সম্পর্কে চলচ্চিত্র তৈরি করা হয়েছে, বই লেখা হয়েছে। ইন্টারনেট ভবিষ্যত নিয়ে কাজ করার জন্য নির্দেশাবলীতে পূর্ণ। এবং কখনও কখনও মনে হয় যে চিন্তাধারার বাস্তবায়ন একটি যাদুকরী প্রক্রিয়া, যা জাদুকরী এবং যাদুর মতো কিছু। শুধুমাত্র কিছু কিছু কারণে সফল হয়, যখন অন্যরা "কিন্তু জিনিসগুলি এখনও আছে": কোনও নিশ্চিতকরণ কাজ করে না, একজন ব্যক্তি যতই চেষ্টা করুন না কেন। কিন্তু কেন এত প্রমাণ এবং প্রমাণ আছে যে নিশ্চিতকরণের কৌশল, ভবিষ্যতের দৃশ্যায়ন, এখনও কিছু মানুষের জন্য কাজ করে? এবং কখনও কখনও এটি একই ব্যক্তির ক্ষেত্রে ঘটে, একটি নিশ্চিতকরণ কাজ করে এবং অন্যটি তা করেনি। এই বিষয়ে কথা বলা যাক।
আসলে, এখানে কোন আচার যাদু নেই, সবকিছুই বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থনযোগ্য হতে পারে।
প্রথমে, আমি আপনাকে বলব কিভাবে আমার চিন্তাধারা আমার জীবনকে আরও পরিষ্কার করে তুলেছে। কিছুদিন আগে 1998 সালে, ত্রিশ বছরের সংকটের সম্মুখীন হয়ে, আমি কবিতা লেখা শুরু করি। তারা খুব সহজ এবং সরল ছিল। এবং অবশ্যই, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে তাদের সাথে সবকিছু ঠিক নেই, তবে আমি প্রতিদিন আমার হৃদয়কে কাগজে pourেলে দিতে থাকি। সেই সময় আমি কোথাও কাজ করতাম না, আমি অনেক বছর ধরে গৃহিণী ছিলাম এবং আমার একটি খুব সংকীর্ণ সামাজিক বৃত্ত ছিল। আমি সমাজ থেকে প্রায় বিচ্ছিন্ন ছিলাম। এবং এক পর্যায়ে আমার মনে একটি চিন্তা এসেছিল: “আমি চাই আমার কবিতাগুলো গীতিকার হয়ে উঠুক। আমি চাই ইউক্রেনের বিখ্যাত গায়করা আমার গান পরিবেশন করুক”। ভাবনাটি এতটাই স্পষ্ট এবং পরিষ্কার ছিল যে আমি এমনকি পুরস্কারটি উপস্থাপনের জন্য লেখক হিসাবে নিজেকে মঞ্চে উঠতে দেখেছি। এই চিন্তার সবকিছু বিস্তারিত ছিল, এমনকি যে দেশে আমি গীতিকার হওয়ার পরিকল্পনা করেছি। প্রতিদিন, গৃহস্থালি কাজ করে, আমি মানসিকভাবে এই ধারণায় ফিরে আসি। এবং আমি তাকে এতটাই পছন্দ করেছি যে আমি আমার বালিশে কলম দিয়ে লিখেছিলাম: "আমি বিখ্যাত গানের লেখক হতে চাই।" তারপরে আমি এই ইচ্ছাটি একটি কাগজের টুকরোতে লিখে বালিশের নীচে রাখলাম। দিনের বেলা আমি আমার ব্যবসা নিয়ে যেতাম, কিন্তু প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে আমি কাগজের টুকরো টুকরো বের করে এই শব্দগুলো পড়তাম। সে আবার বালিশের নীচে রাখল এবং ঠোঁটে হাসি নিয়ে ঘুমিয়ে পড়ল। সেই সময়ে, আমি নিশ্চিতকরণ সম্পর্কে কিছুই জানতাম না, আমি "দ্য সিক্রেট" সিনেমাটি দেখিনি। আমার আত্মার কণ্ঠ আমাকে যা বলেছিল আমি তাই করেছি। তাই, দিনের পর দিন, আমি কবিতা লিখলাম এবং একটি কাগজের টুকরোতে আমার ইচ্ছা পড়লাম, এবং শীঘ্রই কিছু আমাকে ধাক্কা দিল এবং আমি আমার কাজ দেখানোর জন্য কাউকে খুঁজতে লাগলাম। আমার একমাত্র বন্ধু আমার কবিতার প্রশংসা করেছিল এবং আমি তাকে আমার স্বপ্নের কথা বলেছিলাম। সেই সময়ে, আমি এখনও ইন্টারনেটের সক্রিয় ব্যবহারকারী ছিলাম না এবং আমার মনে নেই কিভাবে আমি উৎপাদন কেন্দ্র এবং সুরকারদের ফোন ধরেছিলাম এবং আমি সেখানে ফোন করতে শুরু করেছি এবং সেখানে আমার কবিতা দেখাতে শুরু করেছি। কখনও কখনও আমাকে আমার লেখাগুলির কয়েকটি শীট দেওয়ার জন্য অন্তত 5 ঘন্টা অপেক্ষা করতে হয়েছিল যে আমাকে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু… ব্যর্থতার পর ব্যর্থতা: “এটা আমাদের উপযোগী নয়। আপনার কবিতা আছে, গানের লিরিক্স নয়। আমি মরিয়া ছিলাম, কিন্তু আমি প্রতিদিন কবিতা লেখা বন্ধ করিনি। আমার অগ্নিপরীক্ষার কয়েক বছর পর, আমার বন্ধু আমাকে সুরকার ইগর বালানের সাথে পরিচয় করিয়ে দিল। আমি তাকে আমার লেখাগুলির একটি প্যাকেট দিয়েছিলাম, ভাগ্যের কোন আশা নেই। তিনি আমাকে অন্যদের মতো একই কথা বলেছিলেন: "এই গানগুলি গান হতে পারে এমন সম্ভাবনা নেই, কিন্তু আমি দেখব এবং গান লেখার চেষ্টা করব।" 2000 সালে তিনি লিখেছিলেন "সবুজের শহর" গানটি সমস্ত রেডিও স্টেশনে গিয়েছিল এবং এক হিসাবে সমস্ত রেডিও স্টেশন এই গানটিকে ঘূর্ণন করতে অস্বীকার করেছিল। আমি এটা পছন্দ করি নি। শীঘ্রই ভিক্টর পাভলিক সুরকারের সাথে দেখা করতে এসেছিলেন - একজন বিখ্যাত ইউক্রেনীয় গায়ক এবং তিনি গানটি সত্যিই পছন্দ করেছিলেন। তিনি তার থেকে একটি আঘাত আউট এবং ২০০৫ সালে আমি "ইউক্রেন" প্রাসাদের মঞ্চে উঠেছিলাম "২০০৫ সালের বিজয়ী শ্লিয়াগার" পুরস্কার উপস্থাপনার জন্য।
এভাবেই আমার স্বপ্ন সত্যি হলো।
কিন্তু আমি যা বলতে চাই তা হল আমার স্বপ্ন আমাকে প্রতিদিন তার পূর্ণতার দিকে অন্তত একটি পদক্ষেপ নিতে বাধ্য করেছিল।এবং আমি আমার অনেক শক্তি এই কাজে লাগিয়েছিলাম এবং আমার প্রতিভায় বিশ্বাস করা বন্ধ করিনি, যদিও পুরো সমাজ আমার সাথে একমত ছিল না।
আমি নিশ্চিতকরণে বিশ্বাস করেছিলাম এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন দিয়ে সেগুলি অনুশীলন করতে শুরু করেছি। কিছু খুব দ্রুত কাজ করে, কিন্তু আজ পর্যন্ত কিছু সফল হয়নি।
এবং আমি অবাক হলাম: এটা কেন? নিজের উপর কাজ করার প্রক্রিয়ায়, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার কিছু আকাঙ্ক্ষা আসলে আমার নিজের মধ্যে এক ধরণের প্রতিরোধের দ্বারা অবরুদ্ধ। এবং আমি কি ধরনের প্রতিরোধের সন্ধান করতে শুরু করলাম। বেশ কয়েকটি কারণ ছিল। এই প্রতিরোধগুলি লজ্জা, ভয় এবং অপরাধবোধের অজ্ঞান অনুভূতি ছাড়া আর কিছুই ছিল না।
উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘদিন ধরে, ঘনিষ্ঠতার ভয় আমাকে সেই ব্যক্তির সাথে দেখা করতে বাধা দেয় যার সাথে আমি যুক্ত হতে পারি। আমি সত্যিই চেয়েছিলাম, কিন্তু যত তাড়াতাড়ি তারা আমাকে একটি প্রস্তাব দেয়, আমি তাড়াতাড়ি অস্বীকার করার কারণগুলির একটি গুচ্ছ খুঁজে পেয়েছি। অথবা এখানে অন্য। যখন আমার বয়স 16, তখন আমি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ হওয়ার স্বপ্ন দেখতাম। আমি বাড়ির সমস্ত মনোরোগ সাহিত্য পুনরায় পড়ি। কিছু কারণে, আমার বাবা ভয় পেয়ে গেলেন এবং আমার কাছ থেকে পুরো মেডিকেল লাইব্রেরি লুকিয়ে রেখেছিলেন, আমাকে কঠোরভাবে বলেছিলেন: "শুধুমাত্র আমার মৃতদেহের মাধ্যমে মনোরোগের জন্য।" আমি অপরাধবোধে পড়ে গেলাম এবং যে ভুল পেশার স্বপ্ন দেখেছিলাম তা অর্জন করলাম। কিন্তু 2003 সালে যখন আমার বাবা মারা যান, কয়েক মাস পরে আমি ইতিমধ্যে মনোবিজ্ঞানী হওয়ার জন্য পড়াশোনা করছিলাম। আমার বাবার প্রতি অপরাধবোধ এবং কর্তব্যবোধ আকাঙ্ক্ষার শক্তিকে বাধা দেয়। আমার অনেক ইচ্ছা লজ্জার ভয়ে বা লজ্জা এড়ানোর জন্য বাধা দিয়েছিল যে জিনিসগুলি কার্যকর হবে না এবং আমি আমার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ কাজটি ব্যর্থ করব। কিন্তু যখন, গানের উদাহরণের মতো, আমি এই অভ্যন্তরীণ বাধা থেকে মুক্ত ছিলাম, তখন সবকিছু ঠিক যেমনটি আমি কল্পনা করেছি ঠিক তেমনি হয়ে গেল।
সুতরাং নিশ্চিতকরণের মধ্যে কোন জাদু নেই, সেখানে জটিল কিছু নেই: আপনি কেবল খুব দৃ something়ভাবে কিছু চান এবং প্রতিদিন আপনার ইচ্ছা পূরণের দিকে অন্তত একটি পদক্ষেপ নিন। কিন্তু যদি নিশ্চিতকরণ কাজ না করে, ভয়, লজ্জা এবং অপরাধবোধের সন্ধান করুন … এবং কখনও কখনও রাগ এবং দুnessখ.. প্রতিরোধ একটি অজ্ঞান অনুভূতি। এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি এটিকে সচেতনতার অঞ্চলে নিয়ে আসতে পারেন, বিশ্ব অনেক সম্ভাবনার সাথে উজ্জ্বল হবে।
এবং নিশ্চিতকরণ সম্পর্কে আরও কিছু।
প্রার্থনা দুই প্রকার: প্রার্থনা অনুরোধ এবং নিশ্চিত প্রার্থনা। নিশ্চিতভাবে বিবৃতিটির প্রার্থনার জন্য দায়ী করা যেতে পারে: "আমি যেমন চাই তেমন হবে।" প্রার্থনায়, জিজ্ঞাসা করা, সবকিছু আপনার উপর নির্ভর করে না, এবং আপনি নিষ্ক্রিয় থাকতে পারেন এবং অপেক্ষা করতে পারেন এবং শক্তিশালী কাউকে সাহায্য চাইতে পারেন। প্রার্থনা-নিশ্চিতকরণে, সবকিছু কেবল আপনার উপর নির্ভর করে এবং আপনি কাজ করেন। এবং এটি অনেক বেশি শক্তিশালী।
তোমার সব ইচ্ছে সত্যি হোক.
প্রস্তাবিত:
"ইতিবাচক চিন্তা". কেন আত্ম-প্রতারণা আমাদের নিরাময়ে সাহায্য করে না
ইতিবাচক আন্দোলনের ধারণার বিকাশের পুরো ইতিহাস ক্রিস্টোম্যাথিস এবং মনোবিজ্ঞানের রেফারেন্স বইগুলিতে পাওয়া যাবে। আমার নিজের জন্য, আমি এটি কীভাবে শুরু হয়েছিল তা নিয়ে আলোচনা করার কাজটি নির্ধারণ করেছিলাম, তবে এর ফলে কী হয়েছিল এবং এর সাথে কী করা উচিত। শুরুতে, সাইকোসোমেটিক্সের বিশেষজ্ঞ হিসাবে, আমি প্রায়শই বুদ্ধিমান ক্লায়েন্টদের সাথে দেখা করি যারা ইতিবাচকভাবে "
আপনার কেন মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ পড়া বন্ধ করতে হবে এবং ইতিমধ্যে আপনার জীবন নিয়ে কিছু করতে হবে
মনোযোগ আকর্ষণ করুন, বিভিন্ন ধরণের "মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ" পড়ুন: ঠিক আছে, তাদের পড়া এবং শুনতে বিরক্তিকর, ব্যানালিটি সম্পর্কে অনিয়ম। এবং এটা সত্য। যখন আমি মনোবিজ্ঞান বিভাগে অধ্যয়ন করছিলাম, প্রতিদিন আমি নতুন কিছু শিখেছি, স্পষ্ট নয় (জ্ঞানীয় অসঙ্গতির প্রক্রিয়া কীভাবে কাজ করে এবং কেন একজন ব্যক্তির বেসাল গ্যাংলিয়া প্রয়োজন) - এটি খুব আকর্ষণীয় এবং বিনোদনমূলক ছিল। কিন্তু বাস্তবে, যখন অনুরোধটি সাধারণ ভাষায় শোনাচ্ছে:
যদি মানুষ যৌনতায় ভাল কাজ করে, তার মানে হল যে কিছু প্রধান, গভীর বিষয়গুলিতে তারা একেবারে সংহতিতে রয়েছে।
লেখক: মিখাইল ল্যাবকভস্কি উৎস: এবং মনে রাখবেন, ডোরা, পুরুষদের মনের মধ্যে যৌনতা দুটি ক্ষেত্রে বিপজ্জনক: যদি তাদের চিন্তাভাবনায় সর্বদা কেবল যৌনতা থাকে, এবং যদি যৌনতা সর্বদা কেবল তাদের চিন্তায় থাকে … কেউ কেউ বিয়ে করে, ইতিমধ্যেই জেনে গেছে যে তারা যৌনতায় মিলিত হয়নি:
যখন লক্ষ্য নির্ধারণ কাজ করে না, অথবা কেন আমি পরিবর্তন করার জন্য কিছু করি না
আপনি কি পরিস্থিতির সাথে পরিচিত: আপনি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারেন যে আপনার জীবনে পরিবর্তন প্রয়োজন, সমস্ত নিয়ম অনুযায়ী একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, কিন্তু পরিকল্পনাটি পূরণ করতে পারবেন না? কল্পনা করুন একজন তরুণ পেশাদার, একাতেরিনা, যিনি সম্প্রতি একটি পদোন্নতি পেয়েছিলেন। নতুন পদ প্রত্যাশিত সন্তুষ্টি আনেনি। অফিস বিরক্তিকর এবং সংকীর্ণ। এবং তিনি এক বছরের অবৈতনিক ছুটি এবং ভ্রমণের জন্য অর্থ সঞ্চয় করার সিদ্ধান্ত নেন। কিন্তু এখন অর্ধেক বছর পেরিয়ে গেছে, এবং সঞ্চয়ী অ্যাকাউন্ট এখনও "
এটা কি বাচ্চাদের কিছু ব্যাখ্যা করার অর্থবোধ করে? অবশ্যই আছে! দৈনন্দিন জীবন থেকে পর্যবেক্ষণ
সাধারণভাবে, আমি মানুষকে পর্যবেক্ষণ করতে পছন্দ করি - আমি অনেক আকর্ষণীয় জিনিস দেখি: স্পর্শকাতর, মজার, ভাল এবং খুব বেশি নয়। এবং ভাল জিনিস হল যে আমি প্রায়ই পাবলিক ট্রান্সপোর্টে ভ্রমণ করি (ভাল, কারণ আমি মস্কো অঞ্চলে বাস করি) এবং বিভিন্ন ধরণের পাবলিক প্লেসে যাই, যেমন স্কেটিং রিঙ্ক, স্লাইড ইত্যাদি। সুযোগ প্রচুর। এবং শিশুদের দেখা সাধারণত একটি আনন্দ। সুতরাং, সম্প্রতি - আমি রিঙ্কে এমন একটি ঘটনা "
