2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"আমি বুঝতে পারছি না যে সমস্ত বাহিনী কোথায় অদৃশ্য হয়ে গেছে? মনে হচ্ছে তারা এক ধরণের গর্তের মধ্য দিয়ে বেরিয়ে আসছে …" আমার বন্ধু আজ আমাকে বলল।
কিভাবে সাহায্য করতে হবে ভেবে, আমি আমার অনুভূতি মনে রাখার চেষ্টা করেছি যে কোন শক্তি নেই; যখন মনে হয় এটি ভিতরে খালি এবং কিছুই অবশিষ্ট নেই; যখন এটা খুব স্পষ্ট নয় কোথায়? তারা কোথায় হারিয়ে যায় …
একজন ব্যক্তি আছেন যাকে আমি এই বিষয়ে সাহায্য করতে পেরেছিলাম - এই আমি।
আমি "কোথায়?", "কেন?" এর উত্তর পেয়েছি এবং কি করার আছে?"
সম্ভবত আমার অভিজ্ঞতা আপনাকে সেই পথগুলি "উপরে" খুঁজে পেতে সাহায্য করবে, যা এখনও আপনার চোখের আড়ালে রয়েছে।
তাই।
একবার যখন আমার মনে হল যে আমার কাছে অবিশ্বাস্য কিছু করার সময় আছে, যখন আমি ব্যস্ত থাকি, যখন অনেক পরিকল্পনা করা হয় এবং অনেক কিছু করার প্রয়োজন হয় এবং "মুক্ত" দিনের মুহুর্তগুলিতে, প্রায় কাজের সাথে আনলোড করা হয়, যখন মনে হয় "আজ অবশেষে আমি যা চাইব সব করার সময় পাব!" - এমন স্পষ্ট কথা যা আপনি অন্য কিছু নিয়ে তর্ক করতে পারবেন না - কিছুই (!) বা কার্যত কিছুই করা হয়নি।
উদাহরণ।
যখন আমার দ্বিতীয় বাচ্চা বড় হচ্ছিল, আমার স্বামী তার মায়ের জন্মদিনের জন্য কয়েক দিনের জন্য অন্য শহরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল, এবং আমার মা (আমরা তখন আমার বাবা -মায়ের সাথে থাকতাম) চলে গেলাম।
অবশ্যই, আমি রান্না, বাচ্চাদের সাথে এবং কাজের সাথে মোকাবিলা করেছি - বাচ্চা ক্লায়েন্টদের সাথে ঘুমানোর সময় আমি রাজি হয়েছি এবং কাজ করেছি।
আমি এতে অবাক হয়েছি:
শিশুর সাথে হাঁটার সময় ছিল, প্রতিদিন ফ্রেঞ্চ শেখার সময় ছিল এবং এমন একটি সিনেমা দেখার সময় ছিল যা আমি দীর্ঘদিন ধরে দেখা করার এবং একটি বন্ধুর সাথে দেখা করার এবং ব্যায়াম করার এবং রং করার জন্য পরিকল্পনা করেছিলাম আমার চুল … এটা ছিল না !!!
এই সময় হঠাৎ "কোথা থেকে" এল?
এটি প্রতিফলিত করে, একটি নির্দিষ্ট মুহূর্তে আমি স্পষ্টভাবে বুঝতে পেরেছি:
যখন আমি কিছুই করি না, তখন "কিছুই" আমার জীবনকে শাসন করতে শুরু করে; যেন আমি নিজেই কিছুতে পরিণত হই না …
এমন একজন ব্যক্তির মধ্যে যিনি প্রবাহের সাথে প্রবাহিত হন, কিছু রুটিন কাজ করেন, যিনি সর্বদা সামান্য অদৃশ্য তুচ্ছ জিনিস নিয়ে ব্যস্ত থাকেন - যেমন আলিয়োনুশকা (বোন অ্যালিওনুশকা এবং ব্রাতজ ইভানুশকা সম্পর্কে রূপকথার গল্প থেকে), যিনি মনে রাখবেন, পানির নিচে ছিলেন এবং বের হতে পারেননি কারণ পানির তলদেশে তার হাত -পা বাঁধা ছিল …
প্রকৃতপক্ষে, এই মুহুর্তগুলিতে: একটি স্বপ্নের দিকে কোন আন্দোলন নেই, কোন স্পষ্ট লক্ষ্য নেই, কোন নিয়মিত সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপ নেই, কিছুই নেই, কেবলমাত্র ক্রমাগত কর্মসংস্থান এবং জীবন যাপন করা যেন এটি আপনার নিজের জীবন নয়।
কেন "আপনার নিজের নয়"?
কিন্তু কারণ আমি জানি আমি কি চাই। আমি সবজি নই, বিয়ারোবোট নই, মোডে থাকি: কাজ করি, খাই, ঘুমাই, আমি একজন মানুষ যিনি বুঝতে চান তিনি জীবনে কী চান, কেন তিনি এই জীবন যাপন করেন, কেন সকালে ঘুম থেকে ওঠেন।
না, সবকিছু এত গোলাপী এবং সহজ নয়: কখনও কখনও ল্যান্ডমার্কগুলি হারিয়ে যায়, টানেলের শেষে আলো নিভে যায় এবং সাধারণভাবে, মাঝে মাঝে এটি ভীতিকর এবং একাকী হয়ে যায়।
কিন্তু এই ধরনের মুহুর্তগুলির জন্য ধন্যবাদ, অথবা বরং এই সত্য যে আমি চাই এবং কীভাবে তাদের থেকে বেরিয়ে আসতে হয়, সূর্যের কাছে উঠতে হয়, আমি এই কিছুই প্রতিরোধ করতে শিখেছি।
সমস্ত সফল সুন্দর মানুষ যাদের আমি প্রশংসা করি, যাদের আমি ব্যক্তিগতভাবে চিনি (এবং এমন অনেক আছে, Godশ্বরকে ধন্যবাদ) এবং ব্যক্তিগতভাবে নয়, কেবল একটি ছোট টুকরোতে অবিশ্বাস্য - একটি দিনে।
তাদের বাচ্চারা স্কুলের পরে বিপুল সংখ্যক বিভাগে উপস্থিত হয়, কোন না কোনভাবে সবকিছু করতে পারে এবং কিছু ছেড়ে দিতে চায় না;
তাদের কাজের সময়সূচী আশ্চর্যজনক।
তাদের ফলাফল এবং সাফল্য, তাদের স্বাস্থ্য, চেহারা এবং নিজেদের রাখার ক্ষমতা, তাদের চিন্তাভাবনা এবং নিয়ম - উদাসীন জীবিত মানুষদের ছেড়ে যেতে পারে না - যাদের ভিতরে হৃদস্পন্দন আছে, এবং নক করছে না, যারা বেঁচে আছে, কিন্তু অস্তিত্ব নেই, মানুষ, এবং ছায়া নয় … এবং এটি একটি মুখোশ নয় - তারা।
তারা মোমবাতির মত, এই ধরনের মানুষ!
তারা জাগ্রত আলোর মত।
তারা একটি আশার মত যা আমাদের আত্মায় আবার বাস করে।
এবং আমি তাদের একজন হতে চাই!
কোন কিছুর কাছে নতি স্বীকার না করা, আপনার অমর আত্মাকে লেনীর দ্বারা ছিন্নভিন্ন করা না দেওয়া, যাকে একটি কারণ হিসেবে মরণশীল পাপ (!) বলা হয়, কিন্তু কাজ করা।
মাঝে মাঝে আমি লুকিং গ্লাস দিয়ে কোথাও থেকে সরাসরি ভালোবাসার আওয়াজ শুনতে পাই:
চলে যাও!
জাগো!
এটি একটি খসড়া নয়!
এখানেই জীবন, প্রতি মুহূর্তে - লাইভ !!!
লাইভ দেখান!"
আমি জানি আমি আরো অনেক কিছু করতে পারি। এটা বড়াই নয়, না। আমি জানি.
আমি আমার স্বাস্থ্যের আরও ভাল যত্ন নিতে পারি।
আমি আরও উপার্জন করতে পারি এবং আরও শিখতে পারি।
আমি বাচ্চাদের সাথে প্রায়ই খেলতে পারি।
সেরা মেয়ে, বোন, স্ত্রী হতে …
মনোযোগী হও.
এবং আমি এই জন্য আমার সেরা চেষ্টা, নিজেকে জিজ্ঞাসা:
"কিসের জন্য? কার জন্য?"
এবং উত্তরগুলি জন্মগ্রহণ করে:
- আমার বাচ্চাদের জন্য, বর্তমান এবং ভবিষ্যতের জন্য, যাতে তাদের সামনে তাদের একটি জীবন্ত, বাস্তব উদাহরণ, কথা নয়, কিন্তু কর্ম - আমরা পিতা -মাতা, আমাদের একটি মহান ক্ষমতা আছে যা আমাদের নিজস্ব উদাহরণ দ্বারা শিশুদের লালন -পালনের ক্ষেত্রে অবমূল্যায়ন করা যায় না । শিশুরা আমাদের ভবিষ্যৎ। এই উপহারটি আমরা তাদের দিয়েছি, এবং তারা আমাদের দেয়। তাদের সিদ্ধান্ত আমাদের পৃথিবী কেমন হবে তা নির্ধারণ করবে, আমাদের পরবর্তী জন্ম;
- অন্যদের স্বার্থে - জ্ঞানী ব্যক্তিরা সবসময় অন্যদের সাফল্যে অনুপ্রাণিত হন, যেহেতু এটি সর্বদা আমাদের সম্পদ, যার অর্থ এটি নীতিগতভাবে সম্ভব, যারা কাজ করে এবং হাল ছেড়ে দেয় না তাদের জন্য। পৃথিবীতে আরও সুস্থ, সুখী ও সুরেলা মানুষ থাকলেই আমরা সবাই উপকৃত হব। সবাই জিতবে। দাতার হাত কখনো ব্যর্থ হবে না। আমরা সবাই অদৃশ্য সুতায় আবদ্ধ;
- আমাদের নিজেদের জন্য - আমরা সবাই এখানে উন্নয়নের জন্য এসেছি এবং প্রতিটি "কি", "কিভাবে" এবং "কি পরিমাণে" বিকাশের জন্য বেছে নিয়েছি, কিন্তু আমি সত্যিই চাই যে "এইচ" দিনে এটি সহজ এবং আনন্দদায়ক ছিল আমি এবং আমার চিন্তাভাবনা, কথার জন্য, কাজের জন্য মোটেও লজ্জিত নই; যাতে জীবন, যা আবার আপনার আঙ্গুল দিয়ে একটি সিনেমার মত পিছলে যাবে, প্রকৃত আবেগ থেকে রোমাঞ্চ এবং আনন্দ সৃষ্টি করবে, এটি আসলেই ছিল! এবং এটা মহান ছিল!
- যারা আমাকে বিশ্বাস করে, বিশ্বাস করে, আমার শরীর গঠনের আহ্বানে সাড়া দেয় এবং অঙ্গ, সিস্টেম এবং তাদের অংশ, কোষ, ক্ষুদ্র কণা এবং ন্যানো পার্টিকেল আকারে আকৃষ্ট হয় - তাদের জীবন আমার বিশ্বদর্শন এবং আমার কর্মের উপর নির্ভর করে, স্বাস্থ্যকর কি না, উজ্জ্বল নাকি সত্যিই নয় … মনে রাখবেন: "যারা দমন করেছে তাদের জন্য আমরা দায়ী" ?! প্রত্যেকেই তার দেশের শাসকের মতো। পান্না শহরের আপনার বাসিন্দাদের সম্পর্কে কি?
- ভিতরে জন্মানো স্বপ্নের জন্য, যা শান্তভাবে এবং নিobশব্দে আমাদের কে মনে করিয়ে দেয় আমরা কে, আমাদের মনে করিয়ে দিই যে আমরা জন্ম এবং সৃষ্টি করার জন্য জন্মগ্রহণ করেছি, আমাদের মনে করিয়ে দিচ্ছি যে প্রত্যেকেরই আলো আছে, প্রত্যেকেরই জাদু আছে …
এই জিনিসগুলি আমার জীবনকে অর্থ এবং আলো দিয়ে পূর্ণ করে; কোন কিছুই প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে; প্রতিদিন জেগে ওঠার শক্তি দেয়, হাল ছেড়ে দেয় না, পড়ে যায় - উঠতে হয়, আরেকটি পদক্ষেপ নেয়, এমনকি যদি এটি খুব ছোট হয়।
তারা কর্মে শক্তি।
তাদের যত বেশি, ফলাফল থেকে তত বেশি আনন্দ।
(যদিও আপনি যে নামটির জন্য অপেক্ষা করছিলেন তা সর্বদা নয়), খুব আন্দোলন এগিয়ে থেকে আনন্দ, সচেতনতা থেকে -
এটা সত্য যে তারা বলে, The MEANING OF LIFE IS IN LIFE ITSELF!
এবং নতুন শক্তির জন্ম হয় আনন্দ থেকে।
পদক্ষেপ গ্রহণ করুন!:)
প্রস্তাবিত:
সহানুভূতি। সমবেদনা। সহানুভূতি. এটা কোথায় এবং তুমি কোথায়?
আমাদের কাছের মানুষ থেকে, আমরা সহানুভূতির জন্য অপেক্ষা আমাদের জন্য একটি অপ্রীতিকর মুহূর্তে। যখন আমরা অপমানিত, অপমানিত এবং অপমানিত হয়েছিলাম, আমরা সহানুভূতি চাই। ক্ষতির জন্য আমাদের দু griefখ ভাগ করার জন্য, আমরা সমবেদনার অপেক্ষায় . আপনি যদি নিজের কষ্ট অন্যদের সাথে ভাগ করে নেন, তাহলে গাণিতিক আইন অনুসারে, এটি হ্রাস পাবে, দু withখ মোকাবেলার আরও সুযোগ থাকবে। সহানুভূতিশীল এর অর্থ হল তার জন্য সমবেদনা প্রকাশ করা, একসাথে বেঁচে থাকা এবং একটি বেদনাদায়ক ঘটনা অনুভব করা। যদি আ
অত্যাবশ্যক শক্তি কোথায় যায় এবং সম্পদ কোথায় পাওয়া যায়?
পরিকল্পনা আছে, লক্ষ্য আছে, কিভাবে আছে তার জ্ঞান আছে। কিন্তু আফসোস, এই মুহুর্তে জীবনের পরিবর্তনগুলি মূর্ত করার শক্তি নেই। শারীরিক ক্লান্তি, ঘন ঘন অসুস্থতা, হতাশাগ্রস্ত বিষণ্ণ মেজাজ, নির্জন জীবনধারা, কাজ করতে অনিচ্ছুক এবং গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি শুরু করা, কিন্তু সেখানে কী শুরু করতে হবে, বিদ্যমান জিনিসগুলি মোকাবেলা করা কঠিন … শক্তি কোথায় যায়?
কোথায় "আমি", কোথায় "আমার"?
বোঝার জন্য সবচেয়ে কঠিন বিষয়গুলির মধ্যে একটি, এবং একই সময়ে, সম্ভবত, সবচেয়ে উর্বর এবং কৃতজ্ঞদের মধ্যে একটি। এবং এই পার্থক্যের জ্ঞানটি নিজের, জগৎ এবং জীবনের ধারণার অনেক পরিবর্তন করে। আলোচ্য বিষয়টি কি? আমি একটি দৃষ্টান্ত বা একটি গল্প হিসাবে একটি উদাহরণ হিসাবে উল্লেখ করব, আমি নিশ্চিতভাবে জানি না। আমেরিকান কেনেডি বিমানবন্দরে, একজন সাংবাদিক একটি জরিপ পরিচালনা করেছিলেন:
সম্পদ: এটি কোথায় পাওয়া যায় এবং কীভাবে এটি পুনরায় পূরণ করা যায়
"সম্পদ" ধারণাটি অনেক ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক কল্যাণের পরিপ্রেক্ষিতে, অনেকের কাছে এই শব্দের অর্থ একটি রহস্য থেকে যায়, মূলত কারণ এটি একটি অপভাষা শব্দে পরিণত হয়েছে। বিস্তৃত অর্থে, মনোবিজ্ঞানের একটি সম্পদ মানে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অত্যাবশ্যক শক্তি এবং মানসিক শক্তি, অথবা বরং এই শক্তির অনুপাত, যেখানে শক্তির অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উৎস থেকে প্রাপ্ত শক্তির পরিমাণ দৈনন্দিন কাজ সমাধানে ব্যয় করা পরিমাণের চেয়ে বেশি এবং সমস্যা। যদি কোনও ব্যক্তির একটি
ভয়ের আক্রমণ নিয়ন্ত্রণ: বিশেষ বাহিনী থেকে বেঁচে থাকার একটি প্যারাডক্সিক্যাল উপায়
চরম ভয়ের পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকার একটি অসঙ্গতিপূর্ণ উপায় আমি কিশোর হিসাবে নিজেকে মনে রাখি। আমি সমুদ্রে বিশ্রাম নিচ্ছি, ছেলেরা এবং আমি ঝিনুকের জন্য ঘুরে বেড়াই। এবং পিছনে একজন সাহসী সবাইকে গভীরতায় সাঁতার কাটার আমন্ত্রণ জানায় - আমি চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করি। আধা ঘন্টা পরে, আমি ঝাঁকুনি দিয়েছি এবং ভয় আমাকে আঁকড়ে ধরেছে, আমি বুঝতে পারি যে আমি ডুবে যাচ্ছি। আমি যত বেশি চাপ দেই, ভয় তত শক্তিশালী হয়, আমি দম বন্ধ করতে শুরু করি। এবং তারপরে আমি ডানদিকে একটি কণ্ঠ শুনতে পাই - আমি আম