সাইকোথেরাপিউটিক গ্রুপের স্কাইজয়েড সদস্য

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

স্কিজয়েড মানুষ অন্যদের তুলনায় প্রায়শই বহিরাগত, মানুষের অস্তিত্বের পর্যবেক্ষক হয়ে ওঠে। "সিজয়েড" শব্দের ব্যুৎপত্তির মধ্যে থাকা "বিভাজন" দুটি ক্ষেত্রে প্রকাশিত হয়: নিজের I এবং পার্শ্ববর্তী বিশ্বের মধ্যে; অভিজ্ঞ স্ব এবং আকাঙ্ক্ষার মধ্যে।

গুন্ট্রিপ সিজয়েড ব্যক্তিদের "ক্লাসিক দ্বিধা" বর্ণনা করেছেন: "তারা অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক রাখতে পারে না, এই সম্পর্কের বাইরে থাকতে পারে না, ঝুঁকি না নিয়ে, এক উপায় বা অন্যভাবে, নিজের এবং বস্তু উভয়কেই হারাতে পারে।" রবিন্স এই বার্তায় এই গতিশীলতার সংক্ষিপ্তসার: "কাছে এসো - আমি একা, কিন্তু দূরে থাক - আমি ইমপ্লান্টেশন থেকে ভয় পাই" (এন। ম্যাকউইলিয়ামস থেকে উদ্ধৃত)।

একটি সাইকোথেরাপিউটিক গ্রুপে, সিজয়েড টাইপের অংশগ্রহণকারীরা অবিলম্বে তাদের অবরোধ, বিচ্ছিন্নতা এবং বিচ্ছিন্নতার মাধ্যমে তাদের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করে। তারা প্রায়শই একটি অস্পষ্ট অনুভূতির কারণে গ্রুপ থেরাপির দিকে ঝুঁকেন যে তারা কিছু মিস করছে: তারা অনুভব করতে পারে না, তারা ভালোবাসতে পারে না, তারা খেলতে পারে না, তারা কাঁদতে পারে না। এই ধরনের মানুষ নিজেদের সম্পর্কে দর্শক হয়; তারা তাদের নিজের শরীরে বাস করে না, তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা অনুভব করে না। সিজয়েড ব্যক্তি মানসিক এবং প্রতিফলিত ক্ষমতার ঘাটতিতে ভোগেন।

সাইকোথেরাপি গোষ্ঠীর প্রতিটি সভায়, এই জাতীয় ব্যক্তি প্রমাণ পান যে তার আবেগগত অভিজ্ঞতাটি অন্যান্য অংশগ্রহণকারীদের মানসিক অভিজ্ঞতা থেকে প্রকৃতি এবং তীব্রতায় উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা। কখনও কখনও আবেগপ্রবণ প্রকাশের মধ্যে এই ধরনের অসামঞ্জস্যতা অংশগ্রহণকারীকে ধাঁধায় ফেলে এবং তিনি এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে অন্যান্য অংশগ্রহণকারীরা অত্যধিক আবেগপ্রবণ, ভানকারী, ছোট ছোট জিনিসের প্রতি খুব বেশি মনোযোগ দেয়, অথবা খুব উত্তেজনাপূর্ণ মেজাজ থাকে। কিন্তু শীঘ্রই বা পরে, গ্রুপের স্কিজয়েড সদস্যরা নিজেদের সম্পর্কে ভাবতে শুরু করে।

I. Yalom গ্রুপের একজন সিজয়েড সদস্যের বর্ণনা দেন, যিনি অন্য সদস্যদের নিন্দার জবাবে বলেছিলেন যে তিনি তার দুই অত্যন্ত বিরক্ত সদস্যদের প্রতি এক গ্রাম সহানুভূতি দেখাননি, উত্তর দিয়েছিলেন: "এর মানে হল যে তারা খারাপ বোধ করে। সারা পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষ আছে যাদের এই মুহূর্তে খারাপ লাগছে। যদি আমি সবার জন্য বিরক্ত হই, তাহলে এটি সারা দিনের কাজে পরিণত হবে।"

গ্রুপটি সিজয়েড অংশগ্রহণকারী তার অঙ্গভঙ্গি এবং আচরণের মাধ্যমে কী অনুভব করছে তা বোঝাতে শেখে। মোটামুটিভাবে, এই অংশগ্রহণকারীরা নিজেদের সম্পর্কে অন্যান্য অংশগ্রহণকারীদের মতো একই চেতনায় কথা বলে এবং তাদের গবেষণায় গোষ্ঠীতে যোগ দেয়, উদাহরণস্বরূপ, "আমি আমার হাত মুঠো করে রেখেছি, আমি সম্ভবত রাগ অনুভব করছি" মন্তব্য করে। এক অর্থে, তারা আলেক্সিথাইমিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিদের মতো একই অসুবিধার সম্মুখীন হয়, যারা তাদের অনুভূতি নির্ধারণ করতে সক্ষম হয় না, এবং তাদের নিজস্ব অনুভূতি বর্ণনা করার পরিবর্তে, তারা তাদের সোমাটিক সমতুল্য দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারে। প্রায়শই, দলের নেতৃবৃন্দ বা গ্রুপের অন্যান্য সদস্যরা এই ধরনের সদস্যকে যে প্রশ্নের উত্তর দেন: "আপনি কি অনুভব করেন" বা "আপনার এখন কি হচ্ছে", আপনি শুনতে পারেন: "আমি ঠান্ডা" বা "আমি মাথাব্যথা আছে।"

এই ধরনের একটি গ্রুপ সদস্য সবসময় দৃষ্টি আকর্ষণ করে। প্রথমে, অংশগ্রহণকারীরা নীরব এবং অ-অনুপ্রবেশকারী ব্যক্তির দিকে কৌতূহল নিয়ে তাকায়, যিনি সাধারণত গ্রুপ সেশনে অংশ নেওয়ার বিষয়ে খুব সতর্ক থাকেন। এর পরে, অংশগ্রহণকারীরা বিভ্রান্ত হয় এবং প্রশ্ন করে: "তিনি এখানে কি করছেন?" এর পরে, অবিশ্বাস দেখা দেয়, বিশেষত যখন অন্যান্য অংশগ্রহণকারীরা কমবেশি অবিশ্বাস এবং উদ্বেগের সীমা অতিক্রম করে অন্য ব্যক্তির সামনে আত্ম-প্রকাশের সাথে সম্পর্কিত, এই জাতীয় অ-অংশগ্রহণকারী অংশগ্রহণকারী চাপ এবং বিরক্ত হতে শুরু করে। এমন একটি বিষয় আসে যেখানে সদস্যরা আর গ্রুপের বিচ্ছিন্ন সদস্যকে নাজুকভাবে সহ্য করতে ইচ্ছুক নয়। প্রায়শই তারা এই প্রশ্নের সাথে তার দিকে ফিরে আসে: "আপনি এটি সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন?" তাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে, অংশগ্রহণকারীদের শর্তসাপেক্ষে দুটি শিবিরে ভাগ করা যায়, তাদের মধ্যে কেউ কেউ সক্রিয়ভাবে স্কিজয়েড অংশগ্রহণকারীকে দলের অনুভূতি এবং অংশগ্রহণকারী সদস্য হতে সাহায্য করার চেষ্টা করে, অন্যরা এই ধরনের অংশগ্রহণকারীর প্রতি অসংবেদনশীলতা এবং নিষ্ঠুরতার অভিযোগ করে, সাধারণত সহিংস প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং এমনকি তাকে একবার এবং চিরতরে গ্রুপ ছেড়ে যাওয়ার প্রস্তাবও দেয়। কিন্তু, শেষ পর্যন্ত, সবাই ক্লান্ত হয়ে পড়ে, হতাশা তার নিজের মধ্যে আসে। সময়ে সময়ে, ক্রিয়াকলাপের ঝলক আবার এই ধরনের অংশগ্রহণকারীর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

অন্যদিকে, থেরাপিস্টের দ্রুত পরিবর্তনের সন্ধানে যোগ দেওয়া উচিত নয়। গ্রুপের স্কিজয়েড সদস্য কোন ধরনের নাটকীয় ঘটনার প্রভাবে পরিবর্তিত হয় না। পরিবর্তন কেবল দীর্ঘ, অক্লান্ত, পরিশ্রমী কাজের মাধ্যমেই আসতে পারে, যা প্রায় অদৃশ্য অগ্রগতির অগণিত ক্ষুদ্র পদক্ষেপ নিয়ে গঠিত। স্কিজয়েড গ্রুপের সদস্যদের, সবার আগে, আন্তpersonব্যক্তিক সম্পর্কের জগতের একটি নতুন অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা প্রয়োজন এবং এর জন্য সময়, অধ্যবসায় এবং ধৈর্য লাগে। অবশ্যই, গ্রুপ লিডার পরিবর্তনের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার জন্য এক ধরণের সক্রিয়করণের কৌশল ব্যবহার করার জন্য প্রলুব্ধ হতে পারে, কিন্তু এই ক্ষেত্রে গ্রুপের সম্ভাব্যতা হ্রাস করার এবং এটি নেতার উপর আরো নির্ভরশীল হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

এই ধরনের গ্রুপ মেম্বারের সাথে কাজ করার সময়, ফ্যাসিলিটেটরের উচিত "এখানে এবং এখন" এর দিকে মনোনিবেশ করা; স্কিজয়েড বৈশিষ্ট্য সহ একজন অংশগ্রহণকারীকে নিজের জন্য অংশগ্রহণকারীদের আলাদা করার জন্য উৎসাহিত করার জন্য, আসলে, তিনি আচরণ করেন না এবং সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের সাথে একইভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান না; অনুভূতিগুলিকে গভীর করতে সাহায্য করে যা তারা তুচ্ছ এবং মনোযোগের যোগ্য নয় বলে বর্ণনা করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন সিজয়েড অংশগ্রহণকারী সম্মত হতে পারেন যে তিনি কিছুটা বিরক্ত, সেক্ষেত্রে তাকে একটি ম্যাগনিফাইং গ্লাসের মাধ্যমে এই জ্বালা দেখার জন্য বলা যেতে পারে: "একটি ম্যাগনিফাইং গ্লাসের মাধ্যমে আপনার জ্বালা দেখুন, ঠিক কী তা বর্ণনা করুন।" স্কিজয়েড অংশগ্রহণকারীকে তার নিজের শরীর পর্যবেক্ষণ করতে উৎসাহিত করা অপরিহার্য। প্রায়শই, এই ধরনের মানুষ, কিছু অনুভূতি এবং নামকরণে অসুবিধা, অনুভূতি প্রতিফলিত করে, আবেগের সোমাটিক এবং উদ্ভিদ উপাদান সম্পর্কে সচেতন: ঘাম, গলায় গলদ, মুখ লাল হওয়া, পেটে ভারী হওয়া ইত্যাদি। ধৈর্য, একটি গ্রুপ ধীরে ধীরে স্কিজয়েড অংশগ্রহণকারীকে অনুভূতি এবং আবেগের ভাষায় শারীরিক অনুভূতি অনুবাদ করতে সাহায্য করতে শিখতে পারে।

নেতাদের জন্য সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যার গ্রুপে একজন সিজয়েড সদস্য রয়েছে, এই ধরনের ব্যক্তির দ্রুত এবং দর্শনীয় পরিবর্তনের স্বপ্ন ত্যাগ করা। তাড়াহুড়ো, এই ধরনের অংশগ্রহণকারীকে আরও সক্রিয়, আরও মানবিক হওয়ার আহ্বান জানায়, কেবল এই সত্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে যে সে এটি সহ্য করবে না এবং কেবল দলটি ত্যাগ করবে। যাইহোক, এই ধরনের একটি গ্রুপ সদস্যের প্রতি ধৈর্যশীল এবং সূক্ষ্ম মনোভাব প্রায় সবসময় এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে সে অগত্যা সাইকোথেরাপির গ্রুপ ফর্ম থেকে উল্লেখযোগ্য সুবিধা লাভ করে।