শিশুদের মধ্যে অ্যানোরেক্সিয়া: আপনার যা জানা দরকার

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

অনেক দিন আগে, যখন আমি এখনও শিশু হাসপাতালে শিশুদের পরামর্শ করছিলাম, আমার বাবা -মা আমাকে 2, 5 বছরের একটি ছেলে এনেছিলেন। ছেলেটি খেতে অস্বীকার করে, এবং যেহেতু "সব ভাল বাচ্চাদের ভাল খাওয়া উচিত", তাই তার বাবা -মা প্রতিদিন 4 বার তার মধ্যে "সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার" ুকিয়ে দেয়। ঠিক আছে, আপনি সহজেই কল্পনা করতে পারেন এটি কেমন ছিল। খাবারের আধা ঘণ্টা আগে বাচ্চাটি বুঝতে পেরেছিল যে এখন "খাওয়ানো" হবে, ঘাবড়ে যেতে শুরু করে এবং উদ্বিগ্ন হয়ে রান্নাঘরে তাকাতে শুরু করে। এরপরে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে সন্তানের তাড়া, বিছানার নীচে থেকে পায়ে টান, রান্নাঘরের চেয়ারে টেনে নিয়ে যাওয়া। সেখানে, শিশুটি ঘুরে দাঁড়াল, তার মুখ খুলল না, ভাল অশ্লীলতা চিৎকার করল, তার পিতামাতার কাছে থুতু স্যুপ বা পোরিজ এবং এই মায়াময় কর্মের শেষে, শিশুটি খাবারের সময় বাবা -মাকে তার কাছে যে সব কিছু বমি করেছিল তা বমি করেছিল। এটি দিনে 4 বার চলে।

ছেলেটি অবশ্যই ওজন কমাতে শুরু করে, উন্নয়নে পিছিয়ে পড়তে শুরু করে, তার বাবা-মা নিজেই নিউরোসিস অর্জন করতে শুরু করে এই কারণে যে এই 4-গুণ যুদ্ধগুলি তাদের ক্লান্ত করে ফেলেছিল এবং এর কোনও সমাধান ছিল না। তারা যত বেশি জোর দেবে, শিশু তত কম খাবে।

আমি আমার বাবা -মাকে বলেছিলাম যে আমার ছেলের শৈশব অ্যানোরেক্সিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। কিন্তু তারা সত্যিই বিশ্বাস করেনি। অ্যানোরেক্সিয়া সহ অনেক লোকের দৃষ্টিকোণ থেকে, শিশুরা উদ্দেশ্যমূলকভাবে খায় না, তাদের পিতামাতার ক্ষতি করে বা কাউকে খুশি করে। কিন্তু এটি এমন নয়।

হ্যাঁ, ছোট বাচ্চাদেরও অ্যানোরেক্সিয়া আছে, কিন্তু এটি সম্পূর্ণ ভিন্ন অ্যানোরেক্সিয়া, তরুণ সুন্দরীদের মতো নয়। এটিকে শিশু বা শিশু ক্ষুধার্ত বলা হয়, এবং শিশুর সৌন্দর্য এবং শরীরের পরিপূর্ণতা সম্পর্কে ধারণা ছাড়াই খেতে অস্বীকার করার সাথে এটি জড়িত।

শিশুর খাবার আয়োজনের ভুল পদ্ধতিতে প্রায়ই এই ব্যাধি ঘটে। যদি আমরা এই ধরনের কারণগুলির সংখ্যার সংক্ষিপ্তসার যোগ করি, তাহলে আমরা বলতে পারি যে ব্যাধি দেখা দেয় কারণ শিশুটি যখন না চায় তখন তাকে খেতে বাধ্য করা হয়। শিশু, এই অবস্থার কারণে, সাধারণভাবে খাদ্য গ্রহণের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব তৈরি করে। এবং এই ধরনের সমস্যাগুলি কোনভাবেই অস্বাভাবিক নয়; এগুলি 3 বছরের কম বয়সী 34% শিশুদের মধ্যে এক ডিগ্রী বা অন্যভাবে ঘটে।

শৈশব অ্যানোরেক্সিয়ার প্রকারগুলি

বাহ্যিক (ক্লিনিকাল) লক্ষণ অনুসারে, বিভিন্ন ধরণের শিশু অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসাকে আলাদা করা হয়:

1. ডাইসথাইমিক। এই ক্ষেত্রে, শিশুটি কৌতূহলী, তিক্ত, এবং খাওয়ানোর প্রক্রিয়া সম্পর্কে সাধারণ অসন্তুষ্টি শুরু করে।

2. Regurgitational। এই প্রকারটি খাওয়ার সময় বা পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবারের পরে কোনও কারণ ছাড়াই (গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ এবং হাইপারটেনসিভ-হাইড্রোসেফালিক সিনড্রোমের অনুপস্থিতি) পুনরায় জাগরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

3. সক্রিয়ভাবে খেতে অস্বীকার। সক্রিয় প্রত্যাখ্যানের সাথে, শিশুটি মুখ ফিরিয়ে নেয়, গিলতে বা চুষতে অস্বীকার করে, থুতু ফেলে দেয়, তার মুখ বন্ধ করে, ঘুরিয়ে দেয়, নিজেকে তার মুখে কিছু toুকতে দেয় না। চামচ ছুড়ে ফেলে দেওয়া, খাবার এবং খাবারগুলি টেবিল থেকে ফেলে দেওয়া।

4. নিষ্ক্রিয় খেতে অস্বীকার। নিষ্ক্রিয় অস্বীকারের ক্ষেত্রে, শিশু স্বাভাবিক বয়স -সম্পর্কিত খাদ্যের প্রতি বিতৃষ্ণ হয় - মাংসের পণ্য, শস্য, শাকসবজি বা ফল, খাবারের প্রতি কঠোর হতে। কখনও কখনও অস্বাভাবিক পণ্যের প্রতি আসক্তি থাকে - লেবু বা আঙ্গুর ফল। কখনও কখনও শিশুরা এমন খাবার প্রত্যাখ্যান করে যা চিবানোর প্রয়োজন হয়, গিলে না ফেলে দীর্ঘ সময় ধরে তাদের মুখে ধরে রাখে বা একেবারেই খায় না।

পিতা -মাতা, অবশ্যই, শিশুটি না খেলে খুব ঘাবড়ে যায়, যদিও এটা খুবই স্বাভাবিক যে, জীবনের বিভিন্ন সময়ে শিশুর ক্ষুধা একই রকম নাও হতে পারে।

খাবার প্রত্যাখ্যান করার কারণ

প্রথমত, যদি একটি শিশু অসুস্থ হয়, এমনকি "trifling" ARVI দিয়েও, তার ক্ষুধা কমে যেতে পারে, গ্যাস্ট্রাইটিস বা কেবল বদহজম হতে পারে এই কথাটি উল্লেখ না করে।

দ্বিতীয়ত, এমন পরিস্থিতি আছে যখন আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে কম খেতে চান। যেমন গরমে গরমে। যেহেতু শিশু প্রায়শই ব্যাখ্যা করতে পারে না যে সে খেতে চায় না, তাই বাবা -মা তার খেতে অস্বীকার করে একটি সহজ ঝকঝকে যাকে কাটিয়ে উঠতে হবে, এবং তারপর আরও অনেক কিছু।

তৃতীয়ত, যদি একটি শিশু ক্লান্ত হয়, সে সহজেই উত্তেজিত হতে পারে, সহজেই নেতিবাচক আবেগের কাছে পতিত হতে পারে।

চতুর্থত, শিশুটি হয়তো খাবার পছন্দ করে না।হ্যাঁ, এটি বড় এবং ছোটদের সাথে ঘটে। অপ্রিয় পণ্যগুলি শক্তভাবে ভিতরে যায়।

কেন এই আচরণ গঠিত হয়?

নিজেকে ছোটবেলায় কল্পনা করুন। আপনি খেতে চান না, এবং হয়তো আপনি অসুস্থও বোধ করেন, এবং বড় এবং শক্তিশালী কেউ আপনার মধ্যে খাবার ুকিয়ে দেয় এবং আপনার জন্য ঘৃণ্য খাবার গিলতে না চাওয়ার জন্য আপনাকে বকাঝকাও করে। আপনি কি করতে যাচ্ছেন? থুথু, চিৎকার এবং শপথ, অথবা কিছু সময়ে আপনি এখনও বমি করবেন। শিশুটি একই রকম। শুধুমাত্র শিশুদের মধ্যে আচরণের এই স্টেরিওটাইপ খুব দ্রুত সংহত হয়। শিশুরা স্বাস্থ্যকর খাবার এবং সঠিক খাদ্য সম্পর্কে কিছুই বোঝে না। তাদের জন্য একটি নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত শুধুমাত্র "ক্ষুধার্ত" বা "পূর্ণ" আছে। এবং তারা সমস্ত জোরপূর্বক খাওয়ানোকে পিতা-মাতার কাছ থেকে একটি বোধগম্য শাস্তি হিসাবে উপলব্ধি করে। বাচ্চা যত বড় হয়, তত বেশি সক্রিয়ভাবে সে এই অত্যাধুনিক খাদ্য নির্যাতন এড়ানোর চেষ্টা করে, তাই রান্নাঘর প্রায়ই যুদ্ধক্ষেত্র হয়ে ওঠে।

কিন্তু কি করা উচিত? একটি শিশু ক্ষুধার্ত হতে পারে না! তাকে খাওয়ানো প্রয়োজন এবং সমস্ত বাবা -মা এই দায়িত্ব অনুভব করেন। শিশু যত কম খায়, ততই পিতামাতার দুশ্চিন্তা এবং পিতামাতার দায়িত্ব পালন না করার জন্য অপরাধবোধ বেড়ে যায়।

যদি শিশু অ্যানোরেক্সিয়ার লক্ষণ লক্ষ্য করে তবে কী করবেন?

1. খাদ্য গ্রহণের নিয়ম পালন করা প্রয়োজন, কিন্তু ধর্মান্ধতা ছাড়াই। যদি শিশুটি ইতিমধ্যে খেতে চায় বা না চায়, তাহলে আপনাকে এটি বোঝার সাথে আচরণ করতে হবে। পরবর্তী খাওয়ানো স্থানান্তরিত করা যেতে পারে।

2. ছোট অংশে খাওয়ার সমস্যা নিয়ে একটি শিশুকে খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যদি সে বেশি চায়, তাহলে তাকে পরবর্তীতে একটি পরিপূরক দেওয়া ভাল।

3. যদি শিশুটি প্রস্তাবিত অংশটি শেষ না করে, তবে এটি থেকে একটি ট্র্যাজেডি তৈরি করার প্রয়োজন নেই। লেনিনের দাদার গল্প থেকে "ক্লিন প্লেট সোসাইটি" সম্পর্কে ভুলে যান।

The. শিশুকে যা খেতে চায় না তা খেতে বাধ্য করবেন না, তা আপনার কাছে যতই দরকারী মনে হোক না কেন। এটি বিশেষত খারাপভাবে পরিণত হয় যদি শিশু ঘৃণাযুক্ত শরবত খায় এবং পরিবারের বাকিদের জ্যামের সাথে প্যানকেক থাকে।

5. শিশু প্রধান কোর্স খাওয়ার সময় টেবিল থেকে সমস্ত মিষ্টি সরিয়ে ফেলুন।

6. মোট খাওয়ানোর সময় 30 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। যদি এই সময়ের মধ্যে আপনি অংশের সাথে মোকাবিলা না করেন, তাহলে ঠিক আছে।

7. ছোট টুকরো করে নতুন খাবার দিন। আপনার শিশুকে এটি প্রচুর পরিমাণে খেতে বাধ্য করবেন না, এমনকি যদি খাবারটি খুব স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর হয়। শুধু আগে চেষ্টা করে দেখুন। শিশুরা প্রায়ই নতুন খাবার নিয়ে সন্দেহ করে, বিশেষত যদি তারা অভ্যস্ত থেকে বাহ্যিকভাবে আলাদা হয়।

8. টেবিলে বমির জন্য আপনার সন্তানকে তিরস্কার করবেন না। অবিলম্বে খাওয়ানো বন্ধ করুন এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে যান।

9. শিশুর যদি খাবারের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব থাকে, তাহলে খাওয়ার পুরো আচার পাল্টানোর চেষ্টা করুন। শিশুর সাথে দোকানে যান, তার সাথে তার পছন্দ মতো নতুন খাবার বেছে নিন। খাওয়ানোর জায়গা পরিবর্তন করুন, সুন্দর ন্যাপকিন দিন বা একই সাথে তার সাথে খান। যাতে শিশুটি দেখতে পায় যে খাওয়া মোটেই হুমকিস্বরূপ নয়, বরং তার বাবা -মায়ের সাথে একটি ভাল সময়।

10. কখনও কখনও এটি বাচ্চাদের জন্য বিভিন্ন পণ্যের "ভাণ্ডার" তৈরি করা, সেগুলিকে একটি অংশযুক্ত প্লেটে বেশ কয়েকটি টুকরো করে রাখা দরকারী। খাওয়ার সময় স্বাধীন ইচ্ছা অনেক শিশুর জন্য অনুপ্রেরণা।

11. খাওয়ার সময় আপনার সন্তানের সাথে যুদ্ধ করবেন না বা খাওয়ার সময় শাস্তি দেবেন না। এটাও বাঞ্ছনীয় যে পিতা -মাতা শিশুকে খাওয়ানোর সময় পারস্পরিক ঝগড়া থেকে বিরত থাকেন।

12. স্ন্যাকস সম্পর্কে সতর্ক থাকুন: ক্র্যাকার, চিপস। সাধারণভাবে, শিশুর জন্য এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলা সবচেয়ে ভালো। এমনকি যদি "সব শিশু এটি খায়।" বিশেষ করে যদি পুষ্টির সমস্যা থাকে। শুধু চিপসই ক্ষুধা নষ্ট করতে পারে না, জুস, দুধ, ফলও দেয় যা কিছু বাবা -মা খাবারের মাঝে বাচ্চাদের দেয়।

অবশ্যই, সবকিছু এখনই কাজ করবে না। এটি সময় এবং ধৈর্য উভয়ই লাগে। কিন্তু সবকিছু ধীরে ধীরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসছে।

Letidor.ru সাইটের জন্য লেখা