2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 20:55
Infantelenok মোটেও বৈজ্ঞানিক শব্দ নয়। একসময়, আমার এক বন্ধু তার একজন বয়ফ্রেন্ড সম্পর্কে কৌতুক হিসাবে বলেছিল: "আমার কি এই ইনফ্যান্টেলনোচকে শিক্ষায় নেওয়া উচিত? এবং নিজের জন্য শিক্ষিত হওয়া।" সুতরাং এই শব্দটি তখন থেকেই আমাদের সংস্থায় রুট করেছে।
Infantels কোথা থেকে আসে?
শৈশবে, তারা খুব প্রিয়, যত্ন এবং মনোযোগ দ্বারা বেষ্টিত। তারা এতটাই বেষ্টিত যে তাদের কেবল বেড়ে ওঠার জায়গা নেই।
তারপর সেগুলি হাতে হাতে চলে যায়-স্বামী-বাবা বা স্ত্রী-মায়েদের কাছে। কর্মক্ষেত্রে বস, রাস্তায় বিক্রয়কর্মী এবং টিভিতে রাজনীতিবিদ।
তারা ভালো পারফর্মার। তারা কিছু সিদ্ধান্ত নিতে চায় না। তারা হাতল চায়।
তারা অনেক উপায়ে সুবিধাজনক, কিন্তু একদিন হঠাৎ করে দেখা গেল যে এই সুন্দর প্রাণীরা এখনও ম্যানিপুলেটর।
অবশ্যই, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তারা নিজেরাই বুঝতে পারে না যে তারা অন্যদের সাথে চালাকি করছে। তারা শুধু অন্য উপায়ে যোগাযোগ করতে জানে না। মনোবিজ্ঞানে, এটিকে "স্নায়বিক খেলা" বলা হয় - যখন একজন ব্যক্তি একই দৃশ্যের উপর ভিত্তি করে কাজ করে, একই রকেতে পা রাখে। এই গেমের লোকেরা পরিবর্তন করতে পারে, কিন্তু দৃশ্যপট একই থাকে। দৃশ্যপট নিজেই পরিষ্কার নয় এবং বোধগম্য নয় - একটি রেক দিয়ে কপালে কেবল আরেকটি আঘাত উপলব্ধি করা হয়েছে: "আবার? কিসের জন্য ?!"
শিশুরা কি খেলতে পছন্দ করে? এখানে তাদের পছন্দের কিছু গেম।
গেম নম্বর 1 "লিটল রেড রাইডিং হুড"
ক্লাসিক
শিশু, অবশ্যই, শিকার এর ভূমিকা গ্রহণ করে। অন্য দুটি - খুব ভিন্ন উপায়ে বিতরণ করা যেতে পারে, তবে সাধারণত তাদের কাছে যান যারা সবার নিকটতম - আত্মীয়।
উদাহরণস্বরূপ, একজন যুবতী ক্রমাগত সমস্যায় পড়ে: এখন গুণ্ডারা রাস্তায় তাকে আটকে রাখে, তারপরে কর্মস্থলে বস কোনও জীবন দেয় না, তারপর প্লাম্বার অশ্লীলতার শপথ করে। এটা ভাল যে সবচেয়ে সংকটময় মুহূর্তে তার স্বামী উপস্থিত হয়ে তাকে বাঁচায়। সম্ভবত, তারা একে অপরকে জানতে পেরেছিল - তিনি তাকে কারও (বা কিছু থেকে) রক্ষা করেছিলেন। তাই এটা চলতে থাকবে … যতক্ষণ না সে হঠাৎ করে একজন আক্রমণকারীর মর্যাদায় পরিণত হয়, একজন যুবতী মহিলার সাথে এমন মজাদার জীবনে ক্লান্ত হয়ে পড়ে - কষ্টের জন্য চুম্বক।
আরেকটি বিকল্প - আক্রমণকারীর ধ্রুব ভূমিকা "দুষ্ট এবং নিষ্ঠুর পিতা" দ্বারা পালন করা হয়, যার থেকে স্বামী ক্রমাগত রক্ষা করে …
একটি আরও পরিশীলিত সংস্করণ - মেয়েটি নিজেই শিকার এবং উদ্ধারকারী উভয়ই অভিনয় করে।
আপনি দেখুন, আমি অরল্যান্ডিনা নই।
হ্যাঁ, আমি আর অরল্যান্ডিনা নই।
তুমি জানো, আমি মোটেও অরল্যান্ডিনা নই।
আমি লুসিফার!
দেখুন, এখন আপনি আমার থাবায় আছেন, আপনি কি ভয়াবহ সালফারের গন্ধ শুনতে পাচ্ছেন?
আর আগুনের গর্জন?"
(আলেক্সি খভোস্টেনকোর গান "অরল্যান্ডিনা" এর নায়ক রাতে শহরের চারপাশে ঘুরে বেড়ায় এবং একটি কান্নাকাটি করা মেয়ের সাথে দেখা করে, যেখানে সে তার পুরানো এবং দৃশ্যত বেশ ঘনিষ্ঠ পরিচিত অরল্যান্ডিনাকে চিনতে পারে এবং এমনকি মনে রাখে যে সে তাকে কিছু দিয়ে অপমান করেছিল। সে তাকে মিষ্টি প্রতিশ্রুতি দিয়ে প্রলুব্ধ করেছিল "ফিরে এসো - আমি সব কিছু ক্ষমা করবো", কিন্তু যত তাড়াতাড়ি সে তাকে জড়িয়ে ধরার চেষ্টা করে, সে লুসিফারে পরিণত হয়। হাঁটা তার শেষ ছিল)।
একজন মহিলা কিছু সময়ের জন্য আক্রমণকারীর সাথে থাকেন, ধৈর্য সহকারে তার সমস্ত নির্যাতন সহ্য করেন। অবশেষে, তার ধৈর্যের পাত্র উপচে পড়ছে এবং সে তার বিরুদ্ধে মামলা করল, ঠাণ্ডা মাথায় তার দীর্ঘমেয়াদী অত্যাচারের সমস্ত নিশ্চিতকরণ এবং প্রমাণ সংগ্রহ করে, অথবা দস্যুদের নিয়োগ করে যাতে তারা তার সাথে "আচরণ" করে, অথবা … একটি কুড়াল তুলে নেয় এবং এটি নিজেই মোকাবেলা করে, কখনও কখনও এটি ঘটে …
কেন সে এত বছর সহ্য করল? কেন সে দৃ say়ভাবে বলল না
রেড রাইডিং হুড এবং পুরুষদের মিলন - এখানে ভূমিকা সাধারণত স্ত্রী এবং উপপত্নীর মধ্যে ভাগ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ: একটি দুশ্চরিত্রা স্ত্রী (আগ্রাসী) যিনি ক্রমাগত দুagsখ ও অপমান করেন, অন্য মেরুতে একজন দয়ালু এবং বোঝার উপপত্নী আছে, একটি শিশুকন্যা তার কাছে একটি ন্যস্ত হয়ে কাঁদতে যায়। সাধারণত, অল্পবয়সী কুমারীরা এই ভূমিকায় পড়ে, নির্বোধভাবে বিশ্বাস করে যে তিনি যে প্রিয়জনকে বাঁচিয়েছিলেন তা খুব শীঘ্রই তার দানব স্ত্রীকে ছেড়ে চলে যাবে এবং তারা একটি সুখী পারিবারিক জীবনযাপন করবে। কিন্তু ফলস্বরূপ, কিছু কারণে তিনি তার স্ত্রীকে নয়, বরং তাকে ছেড়ে চলে যান, কারণ নির্ভুলতা এবং অধৈর্যতার প্রথম লক্ষণগুলিতে, তিনি নিজেই তার জন্য একজন আক্রমণকারীতে পরিণত হন এবং তার খেলায় এই ভূমিকা ইতিমধ্যেই নেওয়া হয়েছে।
আরেকটি বিকল্প - একটি দুশ্চরিত্রা উপপত্নী (সে অনেক কম বয়সী, ধনী, আরও সফল (প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিন) - শিশু মহিলার প্রতি সময়ে সময়ে অনুগ্রহ করে, তাকে ঠাট্টা -বিদ্রূপ করে এবং ঠাণ্ডা পুরুষদের সাথে তুলনামূলক তুলনা করে। একজন রোগী স্ত্রী তার জন্য অপেক্ষা করছে) বাড়িতে, সে পদত্যাগ করে তার দুuresসাহসিকতা সহ্য করে এবং এমনকি অন্য একজন আক্রমণকারীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার পর তাকে সান্ত্বনা দেয়, আশা জাগায় যে এই কেসটি অবশ্যই শেষ।
গেম নম্বর 2। "কৌতুকপূর্ণ রাজকুমারী"
তিনি মিষ্টি, বিনয়ী এবং কমনীয়। কীভাবে ভালো ছাপ ফেলতে হয় তা জানে। অপছন্দ
ধরা কি? শুধুমাত্র এই সত্য যে তার আকাঙ্ক্ষা মৌলিকভাবে অসম্ভব। তিনি স্পষ্টভাবে তাদের প্রণয়ন করতে পারেন না, তাই সঙ্গীকে ক্রমাগত অনুমান করতে হবে যে সে কী চায়।
উদাহরণস্বরূপ, রাজকুমারী বলেছেন:
- চলো সমুদ্রে বিশ্রামে যাই!
- ভাল. ইউরোপের কোথাও?
- যাক!
- হয়তো গোয়া?
- ওহ, কি দারুণ!
- নাকি বালি?
- ঠিক, তারা বলে যে এটি কেবল স্বর্গ!
- তাহলে তুমি কোথায় যেতে চাও?
- আমি পাত্তা দিই না, মূল বিষয় হল আমি এটা পছন্দ করি।
কি সুন্দর, নমনীয় মেয়ে! - লোকটা ভাবছে। এবং অবশ্যই, তিনি নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেন যে তারা কোথায় বিশ্রামে যাবে। কিন্তু তারপর চমক শুরু: তার মহামান্যতা সব সময় snorts, কৌতুকপূর্ণ এবং বিরক্তি সঙ্গে pouting হয়। তিনি কিছু পছন্দ করেন না - প্লেন থেকে হোটেলে নাস্তা পর্যন্ত। দেখা যাচ্ছে যে লোকটি দোষী। তিনি তাকে সবকিছু নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে দিয়েছিলেন, শুধুমাত্র একটি শর্ত দিয়ে - যে তিনি এটি পছন্দ করেছেন। এবং সে এটা পছন্দ করেনি।
এটি বারবার পুনরাবৃত্তি করা হয় যতক্ষণ না মানুষ রাগী দৃষ্টিতে তীক্ষ্ণ প্রবাহ বন্ধ করতে শেখে, একটি স্পষ্ট প্রত্যাখ্যান, এমনকি টেবিলের উপর একটি মুষ্টি। রাজকুমারী তাড়াতাড়ি বুঝতে শিখেছে যে কোন সময়ে এটি তিরস্কার বন্ধ করা এবং যা তিনি ইতিমধ্যে পেতে পেরেছেন তাতে আনন্দিত হওয়া মূল্যবান।
পুরুষ সংস্করণে, "কৌতূহলী রাজপুত্র" সাধারণত তার স্ত্রীর উপর "বন্ধ হয়ে যায়", যিনি মায়ের মতো দেখতে। কখনও কখনও তিনি কাজ করেন না, কিন্তু তিনি একটি অগোছালো অফিসে কিছু বিনয়ী অবস্থান দখল করতে পারেন। যাই হোক না কেন, তার স্ত্রীর কাছে ক্রমাগত অভিযোগ প্রকাশ করা হবে: রাতের খাবারটি সুস্বাদু নয়, নতুন পর্দাগুলি ভুল রঙের, মোজা সর্বদা জায়গার বাইরে থাকে। এই চিৎকার বা হুমকি নয়, যেমন আক্রমণকারীর ক্ষেত্রে, কিন্তু একটি ক্ষুব্ধ সন্তানের কৌতুকপূর্ণ বকাঝকা। স্ত্রী ক্রমাগত অপরাধবোধে ভোগে এবং মন খারাপ করে যে সে ছোট্ট মেয়েটিকে খুশি করতে পারে না। তাই সে সময় পর্যন্ত কষ্ট পাবে, যতক্ষণ না সে "দুষ্ট মা" হয়ে উঠতে শিখেছে, রাগের সাথে টেবিলে আঘাত করতে সক্ষম, যদি তার মুষ্টি না থাকে, তবে একটি লাডির সাহায্যে।
"রাজকুমার" এবং "রাজকুমারী" এমন পরিবারগুলিতে বেড়ে ওঠে যেখানে শিশুদের ভালভাবে দেখাশোনা করা হয়, কিন্তু তাদের নিজস্ব মতামতের প্রতি আগ্রহী নয়। যদিও শিশুটি খুব ছোট, বাবা এবং মা সত্যিই "আরও ভাল জানেন" এবং তাদের মেনে চলতে হবে। কিন্তু ধীরে ধীরে শিশুটি তার ইচ্ছাগুলোকে স্বাধীনভাবে শোনার, সেগুলো বোঝার, বাস্তবতার সাথে তুলনা করার, পরিণতির জন্য দায়িত্ব নেওয়ার ক্ষমতা অর্জন করে … কিন্তু এর জন্য পিতামাতার সাহায্য প্রয়োজন: সন্তানকে জিজ্ঞাসা করুন সে কি চায়, তা বের করতে সাহায্য করুন । এটি সময়, প্রচেষ্টা এবং অনেক ধৈর্য লাগে। সন্তানের কাছ থেকে শুধুমাত্র আনুগত্য এবং কৃতজ্ঞতা প্রয়োজন, নিজের জন্য সবকিছু সিদ্ধান্ত নেওয়া চালিয়ে যাওয়া অনেক সহজ।
গেম নম্বর 3 "ডাবলবাইন্ড" - ডাবল বাঁধাই
এই ধরনের গেমের জন্য আমার মায়ের সুপরিচিত নির্দেশনা প্রযোজ্য:
অথবা: "ওখানে থাকো - এখানে এসো"
পরস্পরবিরোধী মনোভাব একই সময়ে উচ্চারিত নাও হতে পারে, কিন্তু একই অবস্থার উল্লেখ করে। এই ক্ষেত্রে, প্রতিদ্বন্দ্বী দুটি দ্বন্দ্বপূর্ণ নির্দেশাবলী (বা মনোভাব) দ্বারা কোণঠাসা।
- আমাকে ডাকছ না কেন? - আমাকে সব সময় ফোন করা বন্ধ কর!
তুমি আমাকে রান্নাঘরে একদম সাহায্য করো না! - আপনি কি থালা, চুলা এবং রান্নাঘরের কিবিন স্পর্শ করার সাহস করবেন না!
- আপনি কখন গাড়ি চালানো শিখবেন? - মহিলাদের গাড়ি চালানোর অনুমতি দেওয়া উচিত নয়!
-তুমি আমাকে তোমার কাজের কথা বলো না কেন? - আমাকে আপনার কাজের গল্পের বোঝা দেবেন না!
পরিচিত শব্দ?
এটি একেবারে যে কোন বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। মূল কথা হল আপনি যাই করুন না কেন, আপনি এখনও নিজেকে দোষী মনে করবেন। বাচ্চা মেয়েটি রাগ করবে, অসন্তুষ্ট হবে, অসাবধানতা এবং ভুল বোঝাবুঝির অভিযোগ করবে। তিনি নিজেও এ থেকে ভুগছেন এবং বুঝতে পারছেন না কি হচ্ছে।সঙ্গীটি অবশেষে নিরাপদ দূরত্বে চলে যায়, অবাক হয়ে কাঁধ ঝাঁকিয়ে রাখে, অথবা এই গেমটিতে আরও বেশি করে জড়িত হীনমন্যতা কমপ্লেক্স পায়।
আপনার কার্ড দেখানোর সময় এসেছে।
লিটল রেড রাইডিং হুড কি তার মাথায় অ্যাডভেঞ্চার খুঁজতে পারে? কেন রাজকুমারী দয়া করে না? পরস্পর বিরোধী আকাঙ্ক্ষা কোথা থেকে আসে? এই সবই জীবনকে লুণ্ঠন করে, প্রথমত, ইনফ্যান্টেলেনকার নিজের কাছে, তার সফরের কথা উল্লেখ না করে।
সমস্যা হল যে Infantelenok সত্যিই জানে না সে কি চায়। সে তার অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষার সংস্পর্শে নেই। তাকে এটা শেখানো হয়নি। কিন্তু তারা আমাকে ভালোভাবে শিখিয়েছে অন্যদের আকাঙ্ক্ষা পূরণ করতে, বাধ্য এবং ভালো হতে। কিন্তু একজন ব্যক্তি ঠিক তেমন কিছু করবে না। তাদের আনুগত্য এবং নেকীর জন্য, Infantelenki আশা করে … সুখ! কিন্তু তিনি এটা নিজের থেকে নয়, অন্যদের কাছ থেকে আশা করেন। তিনি নিজেও তাঁর কাছে যাওয়ার পথ জানেন না এবং কীভাবে এটি খুঁজে পাবেন তা জানেন না।
- পেটেকা, বাড়ি যাও!
- মা, আমার কি ঠান্ডা লাগছে?
- না, তোমার ক্ষুধা লেগেছে।
সুতরাং একজন ব্যক্তি তার নিজের ইচ্ছা, অবস্থা, জীবন থেকে প্রত্যাশা বোঝার জন্য অন্য একজন, আরো অধিকতর অংশীদার হওয়ার দিকে অভ্যস্ত হয়ে যায়। তাই তিনি সারাজীবন শিশু (মানসিক পর্যায়ে) থাকেন। তিনি নিরাপত্তা, নিরাপত্তা এবং দায়িত্বহীনতার বিনিময়ে বেড়ে ওঠা ছেড়ে দেন।
ব্যাপক বিভ্রম রয়েছে: "বিয়ে করো - বড় হও", "বিয়ে করো - বসতি স্থাপন করো।"
আপনি এটি সম্পর্কে অবিলম্বে ভুলে যেতে চাই।
বড় হওয়ার সাথে দীক্ষার মধ্য দিয়ে যাওয়া জড়িত - একটি বিশেষ অভিজ্ঞতা যা অগ্নিপরীক্ষার মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকার সাথে সম্পর্কিত। ছেলেটির বেড়ে ওঠার উপায় ড্রাগন, কাশচে এবং অন্যান্য দানবের সাথে যুদ্ধের অসংখ্য গল্পে বর্ণিত হয়েছে। মেয়েটির বেড়ে ওঠার উপায় হল একটি গভীর জঙ্গলে ডাইনীর সাথে দেখা (উদাহরণস্বরূপ, রূপকথার "ভাসিলিসা দ্য ওয়াইজ"), বনের আত্মা বা অন্যান্য বিশ্বের অন্যান্য প্রাণীর সাথে যোগাযোগ। এখানে বিন্দু হল যে বড় হওয়ার জন্য চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করা প্রয়োজন, মৃত্যুর সাথে মুখোমুখি হতে হবে, প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার অধিকার অর্জনের জন্য। ছেলেটি প্রমাণ করে যে সে যথেষ্ট শক্তিশালী এবং সাহসী, মেয়ে - যে সে তার অন্তর্দৃষ্টি এবং তার হৃদয়ের কণ্ঠস্বর শুনতে সক্ষম।
এর পরেই একজন ব্যক্তি পরিবার শুরু করার অধিকার পায়। প্রায় অন্য উপায় না.
ছেলের দীক্ষা পুরুষ সম্প্রদায়ের কাজ, মেয়ের দীক্ষা নারীর কাজ।
তাই আশা ছেড়ে দিন "শিক্ষার জন্য Infantelenochka নিতে এবং তাকে নিজের জন্য শিক্ষিত করা।" আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তার / তার স্নায়বিক গেম আকৃষ্ট করা হবে। যাইহোক, যদি আপনার কাছে এইরকম চিন্তাভাবনা ঘটে, সম্ভবত আপনার দীক্ষা এখনও এগিয়ে আছে।
প্রস্তাবিত:
নীরবতা দ্বারা সহিংসতা
একটি ফাঁকা প্রাচীর হয়ে যাওয়া একটি সংলাপের সমাপ্তি, ক্ষমতার একটি প্রদর্শনী যা অন্যের সাথে যোগাযোগ করে: আপনি কী চান, আপনি কী ভাবেন, আপনি কী অনুভব করেন - তাতে সামান্যতম কিছু আসে যায় না। যখন আমার মা রাগান্বিত বা অসুখী ছিলেন, তখন তিনি এমন আচরণ করতে লাগলেন যেমনটা আমি করিনি। এই মুহুর্তে, আমি যেন অদৃশ্য হয়ে গেলাম, ভূত বা জানালার কাচ। যখন আমি ছোট ছিলাম - সম্ভবত আমি ছয় বা সাত বছর বয়সী ছিলাম - তার তীব্র দৃষ্টিতে আমার ভিতরে সবকিছু পুড়ে গিয়েছিল, আমি কাঁদলাম এবং তাকে অনুরোধ করলা
সম্পর্কের মধ্যে নীরবতা কী বলে?
বিবাহে সম্পর্কের শীতলতার অন্যতম চিহ্নিতকারী হল সংলাপে অংশীদারদের অক্ষমতা। স্বামী / স্ত্রীরা একে অপরের সাথে কথা বলা বন্ধ করে দেয়, কারণ তাদের আর কিছু বলার নেই, এবং এই জন্য নয় যে তারা একে অপরকে এত ভাল করে জানে যে তাদের আর কথা বলার দরকার নেই। পারস্পরিক নীরবতা দীর্ঘমেয়াদী এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের শান্তি দেয় না। তার কাছ থেকে আসে বিচ্ছিন্নতা এবং ব্যর্থ যোগাযোগ। নীরবতা ইঙ্গিত দেয় না যে আমরা ইতিমধ্যে একে অপরকে সবকিছু বলেছি, কিন্তু অনেক কিছু বলা হয়নি। এটা মেনে নেওয়া কঠিন, কিন্তু
সাইকোথেরাপিস্টের অফিসে নীরবতা
“চুপ থাকা মানে একই সাথে শোনা। এবং জিনিসগুলি নিজেদের জন্য কথা বলুক। " পল রিকোয়ার প্রবন্ধ লিখতে ভালো লাগছিল না। আমি চুপ থাকতে চেয়েছিলাম, কিছু বলতে চাইনি, এবং শুধু আমার অফিসে এখন বিভিন্ন প্রক্রিয়া এবং অভিজ্ঞতা নিয়ে ভাবছি। কখনও কখনও এটি কাজের ক্ষেত্রেও ঘটে। নীরবতা দেখা দেয়, যেখানে স্থানটি ঘন, সামান্য আঠালো অনুভূতিতে ভরা, যেখানে অনুভূতির জায়গা এবং ভাগ করে নেওয়া দুnessখ, কান্নার জায়গা আছে, কিন্তু শব্দের কোন স্থান নেই। এই নীরবতায়, শব্দটি অনুভূতির ভঙ্গুর কাপড় ভে
যদি ব্যক্তিগত ফ্রন্টে নীরবতা থাকে
আজ সে একটি টুপিও পরেনি, যদিও এটি এখনও বেশ সুন্দর। খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠে, সে অভ্যাসের বাইরে নিজেকে কফি তৈরি করলো এবং বারান্দায় গিয়ে তাজা বাতাসের শ্বাস নিতে বেরিয়ে গেল। দীর্ঘশ্বাস তাকে চক্কর দেয়: বসন্তের বাতাস তার ফুসফুসে ভরে যায় এবং এই মনোরম শীতলতা থেকে সে সামান্য মাথা ঘোরা অনুভব করে। শুধু এখন সে সত্যিই জেগে আছে। মেয়েটি আরও কিছু গভীর শ্বাস নেয় এবং তার শরীরে শক্তির অসাধারণ geেউ অনুভব করে। এমন একটি অস্বাভাবিক সকালে, এইরকম উত্তেজিত মেজাজে, আমি নিজেই এমন কিছু করতে চেয়েছিলাম
কীভাবে নীরবতা শুনতে শিখবেন, বা আপনার মনকে শান্ত করার 7 টি সহজ উপায়
চুপ করে শুনুন। আপনার আত্মার শান্ত কণ্ঠ শুনুন, নিজেকে শুনুন, আপনার ইচ্ছা, আপনার গভীরতম চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি চিনুন। আপনার পথ খুঁজুন এবং বাঁকানো বা থামানো ছাড়া এটি অনুসরণ করুন। এটা কি সম্ভব? আপনি কতবার নিজেকে আপনার ভিতরের কণ্ঠ শোনার অনুমতি দেন?