2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আজ আমরা মোহন সম্পর্কে কথা বলব। আপনার পরিবেশে, অবশ্যই এমন একজন ব্যক্তি থাকবেন যিনি তার ক্যারিশমায় মুগ্ধ হবেন, নজর কাড়বেন। তার চারপাশে সবসময় প্রচুর লোক থাকে এবং কিছু না কিছু ঘটছে।
এইভাবে কবজ কাজ করে!
প্রকৃতির দ্বারা এই জাতীয় উপহার দেওয়া খুব সহজ, কিন্তু যদি আপনার কাছে না থাকে তবে কী হবে? আসলেই কি গল্পটা এখানেই শেষ …
অবশ্যই না, এবং আমি আপনাকে বলব কিভাবে এই সম্পদ নিজের মধ্যে বিকাশ করতে হয়।
শুরুতে, এই মুহুর্তে আপনার কোন স্তরের আকর্ষণ রয়েছে তা নির্ধারণ করা মূল্যবান। সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনার প্রিয়জনদের 1 থেকে 10 পর্যন্ত রেট দিতে বলুন আপনি কতটা মোহনীয়। বেশ কয়েকজনের রেটিং তুলনা করুন এবং এটি আপনার আকর্ষণের সংখ্যা হবে।
এখন এটা কিভাবে পাম্প করা যাক। একটি স্থিতিশীল প্যাটার্ন রয়েছে এবং এটি এর মতো শোনাচ্ছে "আপনার কথোপকথক যত বেশি গুরুত্বপূর্ণ বোধ করবেন, ততই তিনি আপনাকে পছন্দ করবেন।" এই প্রভাব অর্জনের জন্য, পাঁচটি সহজ পদক্ষেপ বিবেচনা করুন:
1. গ্রহণযোগ্যতা - মনোবিজ্ঞানীরা যাকে শর্তহীন সম্মান বলে। যখন আমরা একজন ব্যক্তিকে তার সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধা সহ উপলব্ধি করি, তখন আমরা মূল্যায়ন করি না এবং লেবেল ঝুলিয়ে রাখি না। কোনও ব্যক্তির সাথে কথোপকথনের আগেও গ্রহণযোগ্যতা প্রদর্শন করা যেতে পারে, কেবল একটি হাসিই যথেষ্ট।
2. প্রশংসা - অন্যরা আপনার জন্য যা কিছু করে তার প্রশংসা করুন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে তাদের ধন্যবাদ দিন। আপনি ক্রিয়াকলাপে যত বেশি মনোযোগ দেবেন, আপনার কথোপকথক তত বেশি গুরুত্বপূর্ণ বোধ করবেন। প্রতিটি ছোট জিনিসের জন্য ধন্যবাদ দিন। PS: একটি নোট নিন যে কিছু ক্ষেত্রে কৃতজ্ঞতা ক্ষমা চেয়ে ভাল কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, "দেরী হওয়ার জন্য দু Sorryখিত" এর পরিবর্তে। "আপনার ধৈর্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ" বলা ভাল, কারণ আপনি আপনার জন্য মূল্যবান একটি গুণকে পুরস্কৃত করেন।
3. অনুমোদন - বা, আরো সহজভাবে, প্রশংসা। শৈশব থেকে, আমরা সবাই আমাদের পিতামাতার কাছ থেকে আমাদের কর্মের অনুমোদনের জন্য অপেক্ষা করছি, হাতে আঁকা পোস্টকার্ড থেকে যৌবনে জীবনের পথ বেছে নেওয়া পর্যন্ত। এবং যদিও আমরা প্রত্যেকেই আমাদের নিজের সিদ্ধান্তের অধিকারকে এতটা উদ্যোগের সাথে সরিয়ে নেব, তবুও আমাদের মধ্যে থাকা ছোট্ট শিশুটি এখনও শুনতে চায় "তুমি কত ভালো মানুষ"। অথবা "আমি তোমাকে নিয়ে গর্বিত।" এজন্যই, আপনার কথোপকথকের প্রশংসা করুন তার জন্য বা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। প্রশংসা আত্মসম্মান বৃদ্ধি করে, যার অর্থ আপনার আকর্ষণ।
4. প্রশংসা - সবকিছু সহজ, সবাই প্রশংসা পছন্দ করে। আমি সবসময় বলি, "যদি আপনি জানেন না কোথা থেকে শুরু করবেন, একটি প্রশংসা দিয়ে শুরু করুন।" আপনি আপনার সঙ্গী, পোশাকের আইটেম, চরিত্রের বৈশিষ্ট্য বা অন্য কোন ক্ষমতা সম্পর্কে আপনার যা পছন্দ করেন তা প্রশংসা করতে পারেন।
5. মনোযোগ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলির মধ্যে একটি। আপনি যত বেশি মনোযোগ দিয়ে শুনবেন, আপনার কথোপকথক তত বেশি গুরুত্বপূর্ণ বোধ করবেন। চোখের যোগাযোগ করুন, সম্মতি দিন, সক্রিয় শোনার অন্যান্য সংকেত পাঠান।
এতটুকুই, মোহনের রহস্য উন্মোচিত হয়। আমি এটি একটি দরকারী ব্যায়াম সঙ্গে একা একত্রিত করার প্রস্তাব।
ব্যায়াম "পুরানো বন্ধুর সাথে দেখা" - কল্পনা করুন যে ছোটবেলায় আপনার একজন সেরা বন্ধু ছিল যার সাথে আপনি বিচ্ছিন্ন ছিলেন না। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, সবকিছু বদলে যায়, এবং এক পর্যায়ে তার পরিবার অন্য শহরে চলে যায় এবং আপনি তার সাথে যোগাযোগ হারান। কিন্তু এখন, এত বছর পরে, আপনি রাস্তায় হাঁটুন এবং সেই খুব ভাল বন্ধুকে দেখুন। আপনি আপনার সুখকে বিশ্বাস করতে পারেন না যে তিনিই।
এটি করার সময় আপনি যে অনুভূতিগুলি অনুভব করেন তার সম্পূর্ণ পরিসর অনুভব করুন। তাদের মনে রাখবেন। এখন যখন আপনি আপনার প্রিয়জন বা বন্ধুদের সাথে দেখা করেন, এমন আচরণ করুন যেন আপনি একটি দীর্ঘ হারিয়ে যাওয়া বন্ধুর সাথে দেখা করেছেন। বিশ্বাস করুন, আপনি দেখবেন কিভাবে তাদের চোখের সামনে তাদের মনোভাব বদলে যাবে।
প্রস্তাবিত:
আমরা মুখোশ খুলে ফেলি। কীভাবে নিজেকে গ্রহণ করতে শিখবেন, এবং সর্বদা সবাইকে খুশি করবেন না এবং নিজেকে পুনর্নির্মাণ করবেন না
আমরা বিভিন্ন প্যাটার্ন, অপরিচিতদের প্রত্যাশা, অপরিচিতদের অবশ্যই এবং আবশ্যক, যাতে এই মেলস্ট্রমে আমরা নিজেদের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলি। আমরা চিরন্তন দৌড়ে ডুবে যাই "কিভাবে সবাইকে খুশি করা যায়, দয়া করে, সবার জন্য ভাল থাকুন," যে আমরা লক্ষ্য করি না যে আমরা কীভাবে আমাদের উপেক্ষা করি - সত্য, আসল, জীবনযাপন। যখন আপনি শুয়ে শুয়ে বিশ্রাম নিতে চান, তখন আপনাকে দৌড়াতে হবে এবং কিছু করতে হবে। যখন আপনি মজা করতে চান, তখন আপনাকে ধুয়ে ফেলতে হবে, রান্না করতে হবে, পরিষ্কার করত
কীভাবে শিকার হওয়া বন্ধ করা যায়, আমাদের বাবা -মায়ের দোষ কী এবং কীভাবে বাচ্চাদের খুশি করা যায়
উৎস: ল্যাবকভস্কি নিশ্চিত যে পিতামাতার আগ্রাসনের কারণে শৈশব থেকে যে মানসিক প্রতিক্রিয়া তৈরি হয়েছিল তা সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করা যেতে পারে এবং একটি সুস্থ গঠন করা যেতে পারে। মস্কোর একজন সুপরিচিত অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী মিখাইল ল্যাবকভস্কি খুব স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন যে কিভাবে সুস্থ মানুষ নিউরোটিক্স থেকে আলাদা, এবং কেন আপনাকে আনন্দের সাথে বেঁচে থাকতে হবে। এক সময়, তিনি ইসরায়েলে মনোবিজ্ঞানে দ্বিতীয় ডিগ্রি লাভ করেন এবং পারিবারিক মধ্যস্থতা পরিষেবা বিশিষ্টতা অর্জন করেন, য
কার্পম্যান ত্রিভুজ থেকে প্রস্থান করুন। কীভাবে দু Sufferingখকষ্ট বন্ধ করা যায় এবং জীবনযাপন শুরু করা যায়
প্রতি আমরা প্রত্যেকেই এখনকার চেয়ে ভালোভাবে বাঁচতে চাই। এমনকি যাদের সবকিছু সম্পূর্ণভাবে আছে। মানুষের আত্মা বিকাশ এবং এগিয়ে যেতে চায়, কারণ অন্যথায় পৃথিবী গ্রহের অস্তিত্বের কোন অনুভূতি নেই। আমাদের আকাঙ্ক্ষা যাই হোক না কেন, আত্মা একটি বিবর্তনের জন্য আকাঙ্ক্ষা করে যা গতকালের চেয়ে বেশি সুখ নিয়ে আসে। এবং যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, তাহলে একজন ব্যক্তিকে উন্নয়নের সমস্ত সুযোগ দেওয়া হয়। প্রধান বিষয় হল শিখতে চাওয়া, ভাল অনুসরণ করা, যারা ইতিমধ্যে আধ্যাত্মিক বিবর্তনের এ
একটি কার্যকর সামাজিকীকরণ মডেল - কীভাবে কম কাজ করা যায় এবং বেশি উপার্জন করা যায়
সমাজ নিজেই একটি জটিল ব্যবস্থা যেখানে তার সমস্ত কোষ ঘনিষ্ঠভাবে পরস্পর সংযুক্ত এবং একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির কার্যকারিতা তাদের প্রত্যেকের কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে। সে কত টাকা উপার্জন করবে, তার কোন ধরনের সম্পর্ক থাকবে, সে সমাজে কোন স্থান গ্রহণ করবে, তার সাথে কেমন আচরণ করা হবে ইত্যাদি। যখন একজন ব্যক্তি জন্মগ্রহণ করেন, তার যাত্রার শুরুতে সে নিয়ম বা আইন জানে না, এমনকি সামাজিকভাবে সফল হওয়ার জন্য যে নীতিগুলি মেনে চলতে হয় তাও জানে না। সামাজিকভাবে সচ্ছল হতে চাইলে অধিকাংশ মানুষকে
কীভাবে লক্ষ্যগুলি সঠিকভাবে নির্ধারণ করা যায় যাতে সেগুলি অর্জন করা যায়। সিস্টেম "স্মার্ট" এবং "ENEC"
আপনার জীবনে এমন কোন পরিস্থিতি আছে যখন আপনি নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করেন, কিন্তু কোন কারণে সেগুলি অর্জন করা হয়নি বা আংশিকভাবে অর্জন করা হয়েছে, আপনি যেভাবে চেয়েছিলেন সেভাবে নয়? যদি আপনি এটি জুড়ে এসে থাকেন, তাহলে নি articleসন্দেহে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য উপকারী হবে। সুতরাং, আসুন কীভাবে সঠিকভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলি যাতে সেগুলি অর্জন করা যায়। এই মুহুর্তে, আমি পরিকল্পনা এবং লক্ষ্য অর্জনে নিজেকে বেশ কার্যকর মনে করি। সত্যি কথা বলতে, আমার লক্ষ্যগুলি