2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
স্ক্রিপ্টের রাবার ব্যান্ড, যেমন একটি ক্যাটাপল্ট, আপনাকে আপনার শৈশবের রেফারেন্স পরিস্থিতির মধ্যে ফেলে দেয় যখনই আপনি বর্তমান সময়ে এমন কিছু পুনরুত্পাদন করেন যা থেকে আপনি এতটা পরিশ্রম করে সারা জীবন পালিয়ে এসেছেন।
কিভাবে স্ক্রিপ্টের রাবার ব্যান্ড আপনাকে হাত -পা বেঁধে রাখে এবং কিভাবে এটি সব কাজ করে?
জীবন দৃশ্য রাবার ব্যান্ড: ভবিষ্যতে ফিরে
লাইফগার্ডের রাবার ব্যান্ড: নিখুঁত প্রেমের চিরন্তন অনুসন্ধান জীবন দৃশ্য রাবার ব্যান্ড: ভবিষ্যতে ফিরে লাইফগার্ডের রাবার ব্যান্ড: নিখুঁত প্রেমের চিরন্তন অনুসন্ধান
সময়ের সাথে প্রসারিত একটি বিশাল রাবার ব্যান্ড কল্পনা করুন। তিনি কিছু বর্তমান পরিস্থিতির সাথে সংযুক্ত হয়ে যান, যা শৈশবের যন্ত্রণার কথা মনে করিয়ে দেয়, ক্লিক করুন - এবং আমরা অতীতে ছুটে যাই।
রাবার ব্যান্ডের এক প্রান্তে আপনি, অন্যদিকে আপনার ছোটবেলা থেকে আপনার স্ক্রিপ্ট পার্টনার।
কিভাবে জীবন স্ক্রিপ্ট রাবার ব্যান্ড গঠিত হয় এবং এটি কিভাবে কাজ করে
- আমি আমার মেয়ের মধ্যে প্রবেশ করি, সে আক্ষরিকভাবে আমাকে বিরক্ত করে। আমি এটা সহ্য করতে পারছি না এবং তাকে হাতের তালুতে আঘাত করতে পেরেছি, একজন যুবতী সুন্দরী মহিলা অসহায় কণ্ঠে অভিযোগ করছে।
তিনি নিজেকে এমনভাবে ব্যাখ্যা করেছেন: - আমি নিজেকে আর এই কাজ না করার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি, আমি নিজেকে সংযত করি, এবং তারপর … এবং তারপর আমি জ্বলে উঠি এবং …. এবং আবার সব।
- আপনি যখন আপনার মেয়ের কাছে ছুটে যান তখন আপনি কাকে রূপকভাবে কপি করেন? আমি তাকে জিজ্ঞাসা করি।
আমার জন্য এই প্রশ্নটি হল তার স্পষ্ট স্ক্রিপ্ট করা আচরণের রাবার ব্যান্ডের অন্য প্রান্তে কে এবং "বার বার" ভাঙ্গন নিয়ে।
- মা! সে বিনা দ্বিধায় উত্তর দেয়। শুধু সে কখনো আমাকে শারীরিকভাবে শাস্তি দেয়নি। কিন্তু সে আমাকে আক্ষরিক অর্থে শব্দ, সমালোচনা, শত্রুতা দিয়ে মারধর করেছে। রাগান্বিত, কুৎসিত, ঘৃণার সাথে। সে কাঁদে, তার কাঁধ চাপা থাকে, তার মুখ শিশুসুলভ হয়ে ওঠে।
- এবং তারপর আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? কি? আমি জিজ্ঞাসা করি.
- আমি তখন নিজের কাছে শপথ করেছিলাম যে আমি কখনই আমার মেয়ের সাথে তার মতো আচরণ করব না।
একটি প্রাথমিক শিশুর সমাধান যা একটি রাবার ব্যান্ড গঠন করে। মেয়েটি তার রাগ দমন করতে শিখতে বড় হয়।
তিনি অন্যদের প্রতি যত্নশীল এবং সহানুভূতিশীল। এবং সে নিজের সাথে খুব কঠোর। তিনি কেবল নিজের মধ্যেই রাগান্বিত অনুভূতিগুলিকে চূর্ণ করেন না, বরং নিজেকে একটি সক্রিয়, সৃজনশীল এবং প্রাণবন্ত মেয়ে হিসাবে - শৈশবে নিজেই।
সে রাগ জমতে থাকে, তার মেয়ের সমালোচনা না করার চেষ্টা করে, মন্তব্য না করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে রাগ না করার চেষ্টা করে। এবং তারপর বিস্ফোরণ, ধৈর্যের এই রাস্তা ভেঙ্গে, তিনি আর নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করেন না।
এখানে সন্তানের সিদ্ধান্ত "আমি মায়ের মতো হব না" এবং মায়ের আচরণের শোষিত প্যাটার্নের মধ্যে মহিলাকে তার শৈশবে একটি রাবার ব্যান্ডের সাথে সংযুক্ত করে।
ছবিটি সমষ্টিগত, পরিস্থিতি ভাল বোঝার জন্য উদ্ভাবিত
কি করো? একটি রাবার ব্যান্ড ছিঁড়ে ফেলা - দুটি দিক থেকে এবং উভয় প্রান্ত থেকে একবারে কাজ করুন:
- শৈশবে রেফারেন্স পরিস্থিতির দিক থেকে টেপের সমাপ্তি - আমরা একটি নতুন প্রাপ্তবয়স্ক সম্প্রসারণ সমাধান তৈরি করি, আমরা লাইভ গার্লকে সক্রিয় করি।
- আজ রাবার ব্যান্ডের সমাপ্তি - রাগ মোকাবেলার নতুন উপায় শেখা, নতুন আচরণ প্রবর্তন করা, পিতামাতার কাছে নিজের যত্ন নেওয়ার, খেলার এবং আমাদের অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষার প্রকাশের অনুমতি দেওয়া।
কাজটি আকর্ষণীয় এবং কঠিন হতে চলেছে, তবে তার মেয়ে এবং নিজের জন্য ফলাফলের জন্য এটি এত প্রয়োজনীয়।
সুপারিশ: আপনি কি আপনার আচরণে রাবার ব্যান্ডের প্রভাব সম্পর্কে সচেতন? নতুন সংজ্ঞা দৃশ্যকল্প থেরাপির জন্য নিবন্ধের লেখকের সাথে যোগাযোগ করুন। তোমার জন্য অপেক্ষা করছি.
কিভাবে স্ক্রিপ্ট ইরেজার আপনার জীবনে কাজ করে?
প্রস্তাবিত:
পারিবারিক পরিস্থিতি কীভাবে কাজ করে এবং আপনি সেগুলি থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন?
পারিবারিক পরিস্থিতি হল পরিবারের সদস্যদের আচরণের নিদর্শন যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে পুনরাবৃত্তি হয়, যা পারিবারিক ইতিহাস দ্বারা গঠিত এবং সমর্থিত। এগুলি একজন ব্যক্তির ধারণা, সচেতন বা না, এটি কীভাবে হওয়া উচিত, কীভাবে এটি তাদের পরিবারে সঠিক হওয়া উচিত। তারা খুব বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি কভার করতে পারে:
জীবন দৃশ্য রাবার ব্যান্ড: ভবিষ্যতে ফিরে
লেখক: আলেকজান্ডার মোলিয়ারুক কল্পনা করুন যে একটি কাল্পনিক রাবার ব্যান্ড আপনাকে আপনার অতীতের সাথে সংযুক্ত করে। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার অন্তর্নিহিত নাটকের কেন্দ্রীয় ব্যক্তিত্বের সাথে যোগাযোগের একটি রেফারেন্স পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান, আপনি অতীতের দিকে ফিরে যান যেন এই টেপের একটি যাদু ক্লিক করে। এবং আপনি এখানে আছেন, এমন প্রতিক্রিয়া করছেন যেন আপনি এখনও সেখানে আছেন, ভীতিকর, তাই না?
অনুভূতি নিষিদ্ধ বা যখন আপনি অনুভব করতে পারবেন না এবং নিজে হতে পারবেন
এমন পরিবার রয়েছে যেখানে বাবা -মায়ের পক্ষে মেনে নেওয়া কঠিন ছিল যে একটি শিশু কাঁদতে পারে বা দু sadখিত হতে পারে। একজন নার্সিসিস্টিক মায়ের অন্যান্য উদ্দেশ্যে একটি সন্তান থাকে। গর্ভবতী থাকাকালীন, তিনি কল্পনা করেন যে তার সন্তান মঞ্চস্থ ছবির মতো নিখুঁত হবে, স্মার্ট, আজ্ঞাবহ, মেধাবী, বিশ্ব জয় করবে বা বিখ্যাত হবে যেখানে সে পারে না। যে শিশুটি জন্মগ্রহণ করে সে খুব হতাশাজনক, সে মোটেও নিখুঁত নয়, সে তাকে ঘুমাতে দেয় না, তাকে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি থেকে আইডিলিক ফটোগুলির মতো দেখায় না এব
আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, আপনি নিজের থেকে পালাতে পারবেন না
আমরা সবাই অবশ্যই সুরেলা, পরিপূর্ণ সম্পর্ক চাই। সর্বোপরি, আপনাকে অবশ্যই একমত হতে হবে যে কোন সাফল্য, ভ্রমণ, উপলব্ধি করা স্বপ্নের সেই আশ্চর্যজনক স্বাদ থাকবে না, যদি আমাদের সাথে প্রিয় কোন প্রিয়জন না থাকে, যার সাথে আমরা আমাদের সুখ ভাগ করতে পারি। কিন্তু প্রায়ই আমরা অন্যদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে শুরু করি যা নিজেদেরকে একেবারেই না জানে এবং বুঝতে পারে না। আমরা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভুলে একটি সম্পর্ক শুরু করি:
অতীত: অতীত থেকে একটি আঘাত। পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী আন্দ্রেই জবেরোভস্কির কাছ থেকে পুরো সত্য
অতীত: অতীত থেকে একটি আঘাত। জরিপ অনুসারে (ইউরোপীয় ধরণের সংস্কৃতিযুক্ত দেশগুলিতে), পুরুষরা 30 বছর বয়সে বিবাহ করার আগে গড়ে গড়ে দশজন যৌন সঙ্গী এবং / অথবা গুরুতর প্রেমের সম্পর্ক তৈরির চেষ্টা করতে পারে। মেয়েরা, 30 বছরের কম বয়সী বিয়ের আগে, গড়ে পাঁচটি যৌন সঙ্গী এবং / অথবা একটি গুরুতর প্রেমের সম্পর্ক তৈরির চেষ্টা করতে পারে। যদি আমরা 30-40 বছর বা তার বেশি বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সম্পর্ক তৈরির কথা বলছি, তবে পূর্ববর্তী প্রেম বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের অংশীদারদের সংখ্যা
