2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সম্পর্কের সীমানা
গালিয়া তার স্বামীর বিরুদ্ধে অভিযোগ করেছেন: যখন তিনি এটি করেছিলেন, তখন তিনি ধূলিকণা উড়িয়ে দিয়েছিলেন, এটি তার বাহুতে পরিয়েছিলেন। এবং তারা একসাথে থাকতে শুরু করে, লক্ষ্য করা বন্ধ করে দেয়।
মহিলা বুঝতে পারে না যে তার আচরণ নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। তিনি একজন ভাল স্ত্রী, উপপত্নী, উপপত্নী হওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন। তিনি তার স্বামীকে খুশি করেন, তার চোখের দিকে তাকান।
গ্যালিনা সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার সীমানা রাখে না, কারণ তারা একে অপরকে ভালবাসে, যার অর্থ তাদের কোমল, নরম এবং খোলা থাকা উচিত। এবং যদি আপনি সীমানা বজায় রাখেন, তাহলে এটি এমন যে আপনি যদি আপনার নাক বন্ধ করেন, প্রত্যাখ্যান করেন এবং আপনার প্রিয়জনকে বিচ্ছিন্ন করেন।
শুধুমাত্র কিছু কারণে মানুষ তার প্রিয়জনের প্রতি আগ্রহ এবং সম্মান হারিয়ে ফেলে। সে জানে যে সবকিছু তার জন্য অনুমোদিত। তবুও, সে বকাঝকা করে, অসভ্য, পাশের দিকে তাকায়।
গালিয়ায় ভয় ছড়িয়ে গেল যে সে তাকে ছেড়ে চলে যাবে। এবং তিনি আরও বেশি খুশি এবং তরকারি করতে শুরু করলেন, এবং তিনি আরও বেশি দূরে এবং রাগান্বিত ছিলেন।
সমাজে একটি মতামত রয়েছে যে সম্পর্কের মধ্যে নিজের সীমানা রাখা অসম্ভব, কারণ এটি সম্পর্ক ধ্বংস করবে।
সীমানা না রাখলে সম্পর্ক ভেঙে যায়!
আদিবাসীরা আপনার সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে আছে, আপনার মধ্যে একটি মানসিক সম্পর্ক রয়েছে। অতএব, প্রিয়জন কখনও কখনও চূর্ণবিচূর্ণ যন্ত্রণা দেয় (জেনে বা অজান্তে)।
এটা কিভাবে সীমানা রাখা হয়?
1. দেখান যে আপনি সম্মান পাওয়ার যোগ্য এবং নিজেকে অপমানিত হতে দেবেন না।
2. আপনার নিজের মতামত, অভ্যাস, পছন্দ, রুচি আছে। সর্বোপরি, আপনি যদি একজন সঙ্গীর আবেদন এবং এটিকে আয়না করেন, তাহলে প্রথমে এটি চাটুকার। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি বিরক্তিকর এবং উদাসীন হয়ে ওঠে, কারণ তিনি তার পাশে থাকা ব্যক্তিকে দেখতে পান না।
3. আপনার স্বার্থ রক্ষা করুন এবং নিজেকে শিকারে পরিণত হতে দেবেন না।
4. আপনার অনুভূতিগুলি কৌশলে প্রকাশ করুন, এবং সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার ভয়ে বিরক্তি প্রকাশ করবেন না।
তালিকায় আপনার চিন্তা যুক্ত করুন।
ভালো মেয়ে এবং সীমানা
কাটিয়া তার স্বার্থ রক্ষা করে না, কারণ সে ভালো। এবং ভালরা রাগ করে না এবং ঝগড়া করে না, বিশেষত প্রিয়জনদের সাথে। মেয়েটি প্রায়ই নিজের মধ্যে ক্রোধ, ক্ষোভ এবং জ্বালা করে। তার কঠোর নিষেধ সত্ত্বেও এই অনুভূতিগুলি তার নিজের জগতে জন্ম নেয়।
উপরন্তু, এই চাপা অনুভূতিগুলি একটি শক্তিশালী উদ্যমী প্রেরণা বহন করে যা তাদের প্রয়োজনগুলি ভাঙ্গার এবং জানানোর চেষ্টা করে।
সুতরাং, কাট্রুসির অনেক নেতিবাচক অনুভূতি রয়েছে। তবে তাদের প্রকাশ করা নিষিদ্ধ, অতএব, তারা ত্বকে বিশুদ্ধ ফুসকুড়ি, গলা ব্যথা, প্রভাবিত করে "গুলি" করে …
কাত্যুশা বুঝতে পেরেছিলেন যে তার নিজের জটিল অনুভূতিতে শ্বাসরোধ করা কোথাও না বা অসুস্থতার পথ। এবং তিনি গঠনমূলক আগ্রাসন ব্যবহার করে তার সীমানা রক্ষা করতে শুরু করেন।
এবং এই দুর্দান্ত পথে, আমি আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের কাছ থেকে তীব্র প্রতিরোধের মুখোমুখি হয়েছি, যাদের জন্য পূর্ববর্তী বাধ্য এবং নমনীয় শিশুর এই আচরণটি উপযুক্ত নয়। অকৃতজ্ঞতা, আক্রমণ, দু sorrowখের দীর্ঘশ্বাস - অভিমানী মেয়েকে আটকানোর জন্য গৃহীত ম্যানিপুলেটিভ ব্যবস্থাগুলির একটি অসম্পূর্ণ তালিকা।
খুব শীঘ্রই কাটিয়া খারাপ এবং হিংস্র বোধ করে। কিন্তু তাকে শৈশব থেকেই শেখানো হয়েছিল যে তাকে ভাল হতে হবে। মেয়েটির উদ্বেগ দেখা দেয় একটি অজ্ঞান ভয়ের কারণে যে তার এইরকম কাউকে প্রয়োজন নেই এবং সে একা হয়ে যাবে।
এবং এখানে কাটিয়ার দ্বিধা রয়েছে:
1. আপনার স্বার্থ রক্ষা করবেন না, অসুস্থ হয়ে পড়বেন, যারা তার সদয় মনোভাবের সুযোগ নেয় তাদের উপর দম বন্ধ করুন। কিন্তু ভালো থাকুন।
অথবা
2. সীমানা রক্ষা করুন। খারাপ লাগবে এবং অপরাধবোধ, লজ্জা, ভয় অনুভব করবে।
কাটারিনার জন্য, পছন্দটি কঠিন। তিনি বিভ্রান্তির মধ্যে হিমশীতল এবং কোন পছন্দ করে না।
আপনি একটি অনুরূপ পরিস্থিতিতে কি করবেন?
প্রস্তাবিত:
পর্ন নাকি সম্পর্ক? মানুষ কেন সম্পর্কের আনন্দ থেকে নিজেকে বঞ্চিত করে? সম্পর্কের সমস্যা
"অবশ্যই, অশ্লীল! পর্ন সমস্যা মুক্ত এবং সহজলভ্য,”আপনি বলেন। কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার মানসিকতা ঠিক কি চায়? যদি আপনার আত্মা সংযুক্তির গভীরতম আঘাতে ভেঙে না পড়ে, তবে এটি ভালবাসা, গভীর আবেগগত বোঝাপড়া, রোমান্স এবং যৌন যোগাযোগ সহ গভীর শক্তি বিনিময় চায়। আপনার যদি কেবল পর্ন থাকে এবং আপনার জীবনে কোনও সম্পর্ক না থাকে তবে কেন আপনি ভাল বোধ করেন না?
সম্পর্কের সীমানা: সেগুলি কীভাবে সংজ্ঞায়িত এবং বজায় রাখা যায়? এবং কিভাবে আপনি আপনার সম্পর্ক বজায় রাখতে পারেন?
আমার মতে, আমাদের প্রত্যেকের মনে রাখা উচিত যে, আমরা ব্যবহারের জন্য নির্দেশনা নিয়ে জন্মগ্রহণ করি না, আমরা এটি নিয়ে হাঁটি না, কপালে খোদাই করা, অতএব অন্যান্য লোকেরা আমাদের অসুবিধার কারণ হয়: আমরা যা শুনতে প্রস্তুত নই তা বলার জন্য; যখন আমরা ইতিমধ্যে / এখনও ঘুমাচ্ছি তখন কল করুন;
"আমি কি একজন সাইকোপ্যাথের প্রেমে পড়েছি?" সম্পর্কের সীমানা সম্পর্কে
যদি আমরা ওভারবিল্ড এবং ওভার ডিফেন্সের দিকে ঝুঁকে থাকি, তাহলে আমরা নিজেদেরকে দেয়ালে putুকিয়ে দেই, নিরাপত্তার সাথে নিরাপত্তাকে বিভ্রান্ত করি। অন্যদিকে, যদি আমরা সীমাবদ্ধতা ছাড়া বেঁচে থাকার প্রবণতা রাখি - নিজেদের প্রবেশাধিকারকে খুব খোলা রেখে - আমরা মূর্ত জীবনের পরিধির সাথে ভেসে বেড়াই, ঘনিষ্ঠতার সাথে মিশে যাওয়া, স্বাধীনতার সাথে সীমাহীন, এবং সহানুভূতির সাথে অতিরিক্ত ধৈর্য। সীমানা মহামারী ছড়াতে বাধা দেয়, কিন্তু এই ধরনের নিয়ন্ত্রণ কী করে - আমাদের সুরক্ষা দেয় বা পরিমাপের বাইরে
এবং দুজন একাকীত্বের দেখা মিলল। গোপন নির্ভরশীল সম্পর্কের মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক সীমানা ভেঙে লুকিয়ে থাকা
যেকোনো নির্ভরশীল আচরণ একটি সাধারণ প্রশ্নে নেমে আসে - এটি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত সীমানার প্রশ্ন। কীভাবে আমাদের অনুভূতি এবং চিনতে শেখানো হয়েছিল তা আমাদের ভবিষ্যত জীবন নির্ধারণ করে এবং আমরা কীভাবে সম্পর্ক তৈরি করি। যদি আমাদের পরিবারে ব্যক্তিত্বের সীমানা প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে লঙ্ঘন করা হয় - উভয় প্রকাশ্যে এবং লুকানো, আমরা অন্য যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রেও আচরণ করব। সর্বোপরি, আমাদের অন্য কোন উদাহরণ ছিল না। আমি সম্পর্কের প্রক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলতে চাই যা লুকানো এবং সামান
মা-বান্ধবী: মা-সন্তানের সম্পর্কের সীমানা ভঙ্গ করা
"ভাববেন না যে আমি পৃথিবীতে শান্তি আনতে এসেছি; আমি শান্তি আনতে আসিনি, বরং একটি তলোয়ার; কারণ আমি একজন মানুষকে তার বাবার থেকে আলাদা করতে এসেছি, এবং একটি মেয়েকে তার মায়ের সাথে এবং একটি পুত্রবধূকে -তার শাশুড়ির সাথে আইন করুন। এবং একজন মানুষের শত্রু তার পরিবার "
