2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ইনার প্রিডেটর কোন কৌশল অবলম্বন করে একজন মহিলাকে তার দেখা এবং জয় থেকে বিরত রাখতে, তার শক্তি ফিরে পেতে। আমার একটি প্রশিক্ষণে, আমরা তার একটি প্রিয় কৌশল সম্পর্কে কথা বলেছিলাম - বিশ্বাস "আমার টাকা নেই।"
সর্বোপরি, অর্থ শক্তির সমতুল্য। যত তাড়াতাড়ি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার কাছে এগুলি নেই, তার অর্থ হল আপনার শক্তিও নেই। এবং এখন আপনি ইতিমধ্যে দুর্বল, ছোট, কিছু পরিবর্তন করার ক্ষমতাহীন, পরিস্থিতির সর্বশক্তিমান শক্তির সামনে তুচ্ছ মনে করছেন।
শিকারী জয়ী! তার বিজয়ে আনন্দিত হয়ে, সে আপনাকে বারবার এটি পুনরাবৃত্তি করে - "আমার টাকা নেই!"
এবং আপনি এই সম্মোহনকে এতটাই বিশ্বাস করেন যে আপনি স্পষ্ট মিথ্যাটি লক্ষ্য করেন না। সর্বোপরি, আপনার কাছে টাকা আছে। এবং শক্তি আছে। আরেকটি প্রশ্ন হল আপনি তাদের কি ব্যয় করেন? পরের বার যখন আপনি একটি বিজ্ঞাপন এজেন্ট পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন, "আমার কোন টাকা নেই" বলবেন না। বলুন, "আমার এটা দরকার নেই।" এবং অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য অনুভব করুন। অবশ্যই, আপনি নিশ্চিত হবেন যে একটি বিশেষ মূল্যে এই বিশেষ নতুন সুপার-ক্রিম বা ইউরোপীয় ধাঁচের সংস্কার ঠিক আপনার প্রয়োজন। এবং আপনার অভ্যন্তরীণ শিকারী যত শক্তিশালী হবে, বাইরের দুনিয়ার শিকারিরা ততই আপনাকে আঁকড়ে ধরবে। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি সমস্ত আত্মবিশ্বাস এবং দৃiction় বিশ্বাসের সাথে বলুন, "আমার এই প্রয়োজন নেই!" - তারা আপনাকে পিছনে ফেলে দেবে। ঠিক আছে, তা ছাড়া তারা তাদের পিঠের পিছনে রাগান্বিত হয়ে কাঁদছে।
এবং একইভাবে, প্রতিবার নিজেকে বলুন "আমার এটি দরকার!" - যখন আপনি কিছু কিনবেন। এবং আপনার প্রতিক্রিয়া গভীরভাবে শুনুন। আপনার কি সত্যিই এটি দরকার? অথবা একটি অভ্যন্তরীণ শিকারী? আপনি নিজে আরেকটি কেক, আরেক জোড়া জুতা, আরেকটি কিউট ট্রিঙ্কেট কেনেন - কারণ আপনি সত্যিই চান? নাকি আপনার বিরক্তি, অসহায়ত্ব, হীনমন্যতার অনুভূতিগুলো জব্দ করার জন্য এটি একটি সান্ত্বনা পুরস্কার? বোকা - তাই অন্তত সুন্দর! কুৎসিত - তাই অন্তত আমি যা চাই তা খাই! একজন পরাজিত - তাই অন্তত নতুন জুতা!
এবং এই জন্য, মনে রাখবেন, আপনার টাকা আছে। কেবল আপনি তাদের নিয়ন্ত্রণে নন, তবে আপনার অভ্যন্তরীণ শিকারী।
তিনি নিশ্চিত করতে আগ্রহী যে আপনি তার শক্তির বিরুদ্ধে আপনার সম্পদ ব্যবহার করবেন না। তিনি আপনাকে বলছেন: আপনি যা চান তা করুন, কেবল এই নিষিদ্ধ ঘরে তাকান না! সেইসব নিষেধাজ্ঞা এবং বিশ্বাসের দিকে আপনার মনোযোগ নির্দেশ করবেন না যা আপনাকে বোকা এবং অসহায় মনে করে, নিয়ম মেনে চলুন, যেখানে আপনি সর্বদা হেরে যাবেন।
সুতরাং, "আমার কোন টাকা নেই" এর আপনার বিষয়গত অনুভূতি মূলত এতটা ভুল নয়। আপনি তাদের উপার্জন করেন, এবং অভ্যন্তরীণ শিকারী নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার সম্পদ তার ক্ষমতায়।
ভাল খবর হল যে আপনি আপনার ভিতরের শিকারীর চেয়ে অনেক বেশি! এবং আপনার একটি খুব শক্তিশালী প্রত্নতাত্ত্বিক সহকারী আছে যা তাকে পরাজিত করতে আপনার শক্তি ফিরিয়ে দিতে সক্ষম। এই বন্য মহিলা নিজেই, আপনার আত্মার লুকানো গভীরতায় বাস করছেন। এমনকি যদি আপনি তার অস্তিত্ব সম্পর্কে দীর্ঘকাল ধরে ভুলে গেছেন, তবে তার বাসায় আগাছা দিয়ে বেড়ে ওঠা পথ খুঁজে বের করা আপনার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে। তাকে ডাকুন, তার নাম ফিসফিস করুন - এবং তিনি আপনার ডাক শুনে উদ্ধার করতে আসবেন …
আপনার আত্মায় বন্য মহিলার সাথে সংযোগ পুনরায় স্থাপন করে আপনার শক্তি ফিরে পেতে চান? ইনার প্রিডেটরকে পরাজিত করার জন্য শক্তি অর্জন করতে চান?
- আপনার জীবনের মুহুর্তগুলি মনে রাখুন যখন আপনি সত্যিই জীবিত বোধ করেছিলেন, 100%! আপনি তখন কি করছিলেন? তোমার পাশে কে ছিল?
- আপনার সাফল্য মনে রাখবেন। আপনি অবশ্যই তাদের আছে! সম্ভবত ছোট বা খুব গুরুতর কিছুতে। প্রতিটি সাফল্য আপনার শক্তি, আপনার প্রতিভা, ক্ষমতার নিশ্চিতকরণ!
- প্রকৃতির সাথে গোপনীয়তায় থাকতে সময় নিন। সম্ভবত বনে, অথবা পাহাড়ে, অথবা সমুদ্রে। অথবা হয়তো কোন শহরের পার্কে। প্রতিটি গাছ, ঘাসের প্রতিটি ফলক আদি শক্তির একটি পোর্টাল হতে পারে - শুধু নিজেকে এটি অনুভব করার অনুমতি দিন!
- যাদেরকে আপনি ভালোবাসেন এবং যারা আপনাকে তাদের ভালবাসা দেন তাদের মনে রাখবেন - শুধু আপনি কারণ।এমন কিছু করুন, হয়তো খুব সহজ, যা আপনার ভালোবাসা প্রকাশ করতে বেশি সময় নেয় না - এমনভাবে যা আপনার জন্য স্বাভাবিক এবং সুরেলা।
- এমন অনুশীলনগুলির সাথে সময় ব্যয় করুন যা আপনাকে নিজের সাথে যোগাযোগ করতে, নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে। সম্ভবত এগুলি ধ্যান বা মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলন।
যদি আপনার নিজের থেকে এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করা কঠিন মনে হয়, অথবা সেগুলি বাস্তব প্রভাব না আনতে পারে, তাহলে আপনার উপর অন্তর্নিহিত শিকারীর গুরুতর ক্ষমতা রয়েছে। তিনি যে কোনও কর্মের জন্য অগ্রিম অবমূল্যায়ন করেন যা তাকে হুমকি দিতে পারে।
এই ক্ষেত্রে, একজন মনস্তাত্ত্বিকের পরামর্শ নেওয়া অর্থপূর্ণ। অবশ্যই, এমন একজন বিশেষজ্ঞকে বেছে নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ যার মধ্যে আপনি বিশ্বাস এবং "ব্যঞ্জনা" অনুভব করেন। সর্বোপরি, কাজটি সূক্ষ্ম এবং কঠিন।
নিবন্ধের লেখক - মনোবিজ্ঞানী লানা তাইজেস (মাসলোভা স্বেতলানা ভ্লাদিমিরোভনা) (গ)
প্রস্তাবিত:
দায়িত্বের সম্পদ। অথবা কীভাবে আপনার জীবনের লেখক হবেন
আমি অনেকদিন ধরে দায়িত্ব নিয়ে লিখতে চেয়েছিলাম। এবং তারপর একদিন চিন্তাগুলি একটি নিবন্ধে রূপ নেয়। এটি দায়িত্ব বা দোষ হিসাবে নয়, বরং একজনের জীবনের লেখকত্ব, চিন্তা, কর্ম এবং সম্পর্কের দায়িত্ব সম্পর্কে হবে। আমি মানুষের দিকে তাকাই এবং বুঝতে পারি যে বিপুল সংখ্যাগরিষ্ঠতা কেবল নিজের জন্যই দায়িত্ব নেয় না, অন্যদের উপরও এটি স্থানান্তর করে। এটাই কি মানসিকতা?
কিভাবে নিরাপত্তাহীনতা আপনার ইচ্ছা চুরি করে
জীবনকে উপভোগ্য এবং পরিপূর্ণ করার জন্য, আমাদের ইচ্ছা পূরণ করতে হবে। এমনকি যদি প্রায়ই না হয়, এবং তাদের বাস্তবায়নের জন্য, আমাদের কিছু প্রচেষ্টা করতে হবে, কিন্তু ইচ্ছা (স্বপ্ন) এখনও সত্য হতে পারে। তবে তাদের সত্য হওয়ার জন্য, তাদের অবশ্যই, অন্তত, থাকতে হবে এবং এটি আমাদের নিজস্ব আন্তরিক ইচ্ছা যা জীবনকে আরও ভাল করে তোলে। পর্যাপ্ত আত্মসম্মান সহ আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিদের সাধারণত এটির সাথে কোনও সমস্যা হয় না। এই ধরনের লোকেরা, পরিস্থিতি এবং তাদের ক্ষমতাগুলি নির্বিচারে মূল্যায়ন করে,
কেন বিস্ট হতাশ হয় না? (পর্ব 4: অভ্যন্তরীণ শিকারী)
সুতরাং, পূর্ববর্তী নিবন্ধগুলিতে আমরা বিষাক্ত সম্পর্কের কথা বলেছিলাম, তারা কীভাবে বাহ্যিকভাবে প্রকাশ পায়। কিন্তু, আসল বিষয়টি হল এই ধরনের সম্পর্কের দীর্ঘদিন থাকার সাথে সাথে, আপনার আত্মার মধ্যে আপনার "অভ্যন্তরীণ চরিত্র", "প্রবর্তন"
আপনার সাথে আপনার সম্পর্ক আপনার অন্য যে কোন সম্পর্কের জন্য সুর নির্ধারণ করে ⠀
অন্যদের মতামতের প্রতি উদাসীনতা সামাজিক অন্ধত্ব নয়! এর মানে হল যে আপনি এখনও সবকিছু লক্ষ্য করেন, কিন্তু বাইরে আপনাকে ভিতরে সংজ্ঞায়িত করে না! অনেকে ভুল করে বিশ্বাস করে যে তাদের স্থানীয় সমাজের সামাজিক মান অনুযায়ী জীবনযাপন তাদের অবিরাম সুবিধা এনে দেবে। একদিকে, এটা
আপনার যোগাযোগের অংশীদার কী আশা করে এবং কীভাবে শুনতে হবে তা কীভাবে বুঝতে হবে
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে লোকেরা প্রায়শই একে অপরের সাথে নয়, একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে? একজন দ্বিতীয়টি শেষ করার জন্য অপেক্ষা করছে: "কিন্তু আমার আছে …", "এবং আমি …"। এবং এটি একটি মৌখিক রিলে জাতি চালু করে - আমরা শব্দ এবং কথা বলার মত বিনিময় করেছি। এটি একটি সংলাপ যা বেরিয়ে আসে তা নয়, বরং একে অপরের সম্পর্কে একাত্মতা। অযাচিত পরামর্শ না দেওয়া হলে এটি ভাল। বিভিন্ন ধরণের যোগাযোগ রয়েছে:
