2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সাইকোথেরাপির ক্ষেত্রে।
ক্লায়েন্ট একজন তরুণী, একজন ডিজাইনার। অনুরোধ - একটি সফল প্রকল্পের পরে ঘূর্ণায়মান বিষণ্নতা, এই দিকটি বিকাশের অনিচ্ছা।
এর জন্য কোন সুস্পষ্ট পূর্বশর্ত নেই। ভালো চাকরি, বেতন, বন্ধুবান্ধব, পরিবার, বাবা -মা - সবকিছুই এখানে ঠিক আছে।
কেন বিষণ্নতা স্পষ্ট নয়। তারা বুঝতে শুরু করল।
এবং যথারীতি, এটি সব শৈশবে শুরু হয়েছিল। তখন তার বয়স ছিল প্রায় 3 বছর। বাবা -মা ঘরে মেরামত করেছেন, আঠালো ওয়ালপেপার।
আমার মেয়ে এটি খুব ইচ্ছায় দেখেছে এবং সাধারণ উত্থান এবং আনন্দ দেখেছে। বাবা -মা চা পান করতে গিয়েছিলেন, এবং মেয়েটি রুমে একা ছিল। হ্যাঁ, তিনি সার্বজনীন সুখের জন্য নিজের অবদান রাখতে চেয়েছিলেন, পরিবারের সৃজনশীলতায় যোগ দিতে চেয়েছিলেন। আমি মার্কারগুলি নিয়েছি এবং আমার নিজের কয়েকটি স্পর্শ যুক্ত করেছি। একটি অনুপ্রেরণামূলক কন্যা একটি সৃজনশীল ধারায় এসেছিল, তার বাবা -মা তাকে এই পেশায় ধরেছিল। সে ছটফট করছিল, তার মা হতবাক, চাপ, চিৎকার, শপথ, মায়ের সামনে গভীর অপরাধবোধে একটি মেয়ে। একটি শিশুর জন্য, এটি একটি আঘাত। একই সময়ে, তার শরীর এই দু nightস্বপ্ন থেকে পালানোর চেষ্টা করছে, সমস্ত প্রবৃত্তির উপর দিয়ে যাচ্ছে: লড়াই করতে - তুমি পারো না, দৌড়াতে পারো - কোথাও না, ফ্রিজ করো - এটা কাজ করেছে। এখন এটি শান্ত হয়ে গেছে এবং ইতিমধ্যে এত ভীতিকর নয়।
মেয়েটি বড় হয়েছে, এই ঘটনাটি স্মৃতি থেকে মুছে ফেলা হয়েছে, তার বাবা -মায়ের পদাঙ্ক অনুসরণ করে - তিনি একজন ডিজাইনার হয়েছিলেন। এবং হতাশার একটি সিরিজ। সৃজনশীল প্রকল্পটি যত বেশি সফল হয়েছিল, হতাশা তত গভীর এবং দীর্ঘ।
কি হলো?
সৃজনশীলতা এবং শারীরিক আক্রমণের ভয়ের মধ্যে একটি সংযোগ তৈরি করে। সেগুলো. প্রবৃত্তি (শরীরের অবস্থা) শক্তির অবস্থা, সৃজনশীল উত্থানের সাথে যুক্ত। ট্রমা এই শৃঙ্খল থেকে বের করে দেওয়া হয়েছে। ক্লায়েন্ট ট্রমা মনে রাখে না (তিনি থেরাপির সময় এটি মনে রেখেছিলেন)। আক্রমণের ভয়ে জমে থাকা শরীরের শারীরিক প্রতিক্রিয়া জড়িত (শ্বাস না নেওয়া, চলাফেরা না করা, থামানো, যেমন বিষণ্নতা)। এটি শরীরের মনের স্তরে বেঁচে থাকার প্রবৃত্তি যা ট্রমা রাখে (বিপদ মনে রাখবেন, প্রবৃত্তির সাথে যুক্ত করুন এবং ভবিষ্যতে এটি এড়ান)। যত তাড়াতাড়ি একজন ব্যক্তি নিজেকে একটি অনুরূপ পরিস্থিতিতে খুঁজে পায়, এই প্রক্রিয়াটি চালু হয়। কেবল তখনই শৈশবে তিনি সংরক্ষণ করেছিলেন, এবং এখন তিনি হস্তক্ষেপ করছেন।
থেরাপির কাজ হল সৃজনশীল উত্থানের অবস্থা এবং বেঁচে থাকার প্রবৃত্তির মধ্যে সচেতনতা, জীবনযাপন এবং সেই ঘটনাকে গ্রহণ করা এবং এই শৃঙ্খল ভেঙে দেওয়ার মধ্যে সংযোগ দূর করা। ফলস্বরূপ, একটি শক্তিশালী সম্পদ প্রকাশিত হয় যা এই আঘাতের মধ্যে ছিল। সৃজনশীল প্রবাহ প্রকাশিত হওয়ার সাথে সাথেই এই ডিজাইনারের ক্যারিয়ার আকাশচুম্বী হয়ে ওঠে।
প্রস্তাবিত:
আপনার নিজের জীবন বা আপনার শৈশব থেকে রিলে রেস? আপনার জীবনের অধিকার বা কিভাবে অন্য মানুষের স্ক্রিপ্টের বন্দিদশা থেকে পালাতে হয়
আমরা কি প্রাপ্তবয়স্ক এবং সফল মানুষ হিসেবে নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিই? কেন আমরা মাঝে মাঝে নিজেদেরকে এই ভেবে চিন্তা করি: "আমি এখন আমার মায়ের মত কথা বলছি"? অথবা কিছু সময়ে, আমরা বুঝতে পারি যে ছেলে তার দাদার ভাগ্য পুনরাবৃত্তি করে, এবং তাই, কিছু কারণে, এটি পরিবারে প্রতিষ্ঠিত হয় … জীবনের দৃশ্য এবং পিতামাতার প্রেসক্রিপশন - তারা আমাদের ভাগ্যে কী প্রভাব ফেলে?
যদি বিষণ্নতা থাকে, তাহলে কী করবেন?
যদি বিষণ্নতা থাকে, তাহলে কী করবেন? 1. রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন সাইকিয়াট্রিস্টের সাথে দেখা করুন। যদি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া ক্রমাগত প্রতিরোধের কারণ হয়, তাহলে একজন নিউরোসাইকিয়াট্রিস্ট বা নিউরোপ্যাথোলজিস্টের কাছে যান। 2. বিভিন্ন ধরনের বিষণ্নতা আছে (যেমন সাইকোজেনিক, এন্ডোজেনাস)। আপনার জন্য presষধ নির্ধারণ করার সময় ডাক্তার এটি বিবেচনায় নেবেন। Treatment.
আবেগ কোথায় থাকে না?
যে ব্যক্তি খোলাখুলিভাবে তার আবেগ প্রকাশ করতে অভ্যস্ত নয় সেগুলি সেগুলি শরীরে ধরে রাখে এবং জমা করে (বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নেতিবাচক, উদাহরণস্বরূপ, বিরক্তি, আগ্রাসন, ভয় এবং রাগ)। যখন স্তরটি একটি সমালোচনামূলক পর্যায়ে পৌঁছে যায়, তখন পেশীর খিঁচুনি হয়। ফ্রয়েডের প্রথম ছাত্র, উইলহেলম রেইচ "
একজন ব্যক্তি সমস্যা নয়, সমস্যা একটি সমস্যা
বর্ণনামূলক পদ্ধতি আধুনিক সাইকোথেরাপি এবং মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শে অপেক্ষাকৃত তরুণ প্রবণতা। এটি XX শতাব্দীর 70-80 এর দশকে অস্ট্রেলিয়া এবং নিউজিল্যান্ডে উদ্ভূত হয়েছিল। পদ্ধতির প্রতিষ্ঠাতা হলেন মাইকেল হোয়াইট এবং ডেভিড এপস্টন। তাদের সাক্ষাতের সময়, এই মনোবিজ্ঞানীদের প্রত্যেকের ইতিমধ্যেই তাদের নিজস্ব কিছু ধারণা ছিল, এর সমন্বয় এবং আরও বিকাশ যার ফলে মনোবিজ্ঞানে একটি নতুন দিকের উদ্ভব ঘটে। মাইকেল এবং ডেভিড একসাথে বিবাহিত দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সাথে পরামর্শ করেছিলেন, কখনও কখনও দ
আমরা সবাই শৈশব থেকে এসেছি 2 "আপনার মুখ বন্ধ রাখুন যাতে অন্যদের সমস্যা না হয়"
শৈশবে এই গল্পের শুরু, সেইসাথে আরো অনেকের। যখন পরিবারে দ্বন্দ্ব, বা পিতামাতার নেতিবাচক মেজাজ, তখন শিশু নিজেকে বেঁধে রাখে এবং বিশ্বাস করে যে বাবা বা মা তার প্রতি অসন্তুষ্ট। কেউ তাকে ব্যাখ্যা করেনি যে প্রাপ্তবয়স্করা বিভিন্ন অনুভূতি এবং আবেগ অনুভব করতে পারে এবং কারণগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন হতে পারে, এবং কেবল শিশুর ভাল বা খারাপ আচরণ নয়। আজ আমি বিশ্লেষণ, মূল্যায়ন, মন্তব্য ছাড়া করতে চাই। এটি কথোপকথনের সময় ক্লায়েন্টরা নিজেই করেন। শুধু অনুশীলন থেকে কেস। অনুরোধ:
