2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমাদের মানসিকতা অনিশ্চয়তা সহ্য করতে পারে না …
শিশুরা অসুস্থ। এই জরিমানা. এআরআই এবং এআরভিআই, চিকেনপক্স, মাম্পস, এমনকি মেনিনজাইটিস, হাম এবং স্কারলেট জ্বর - নির্ণয়গুলি অপ্রীতিকর, তবে খুব ভীতিকর নয় - একটি বোধগম্য চিকিত্সা রয়েছে এবং তারা সাধারণত তাদের থেকে দ্রুত সেরে ওঠে।
এবং সত্যিই ভয়ঙ্কর নির্ণয় আছে:
- তারা "সিনড্রোম" শব্দের পরে একটি উপাধির মতো দেখতে-ডাউন, রেট, উইলিয়ামস, স্মিথ-ম্যাগেনিস, স্টিফেন-জনসন ইত্যাদি।
- অথবা সংক্ষেপে: সেরিব্রাল পালসি, ইউও, জেডপিআর, জেডপিআরআর, এডিএইচডি
- অথবা "অটিজম", "সিজোফ্রেনিয়া", "অসম্পূর্ণতা", "লিউকেমিয়া", "লিম্ফোমা" ইত্যাদির মতো পরিচিত শব্দ।
- অথবা অজানা এবং এই থেকে বিরল রোগের আরও ভয়ঙ্কর শব্দ।
আমি খুব কম লোকের সাথেই দেখা করেছি (কিন্তু তারা) যারা নিজেদের, তাদের আত্মীয়স্বজন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে তাদের সন্তানদের ক্ষেত্রে এই ধরনের রোগ নির্ণয়ের কথা শুনে ভয় পায়নি। ভয়। শক। বোকা। কেন? উত্তরটি সুস্পষ্ট - এই শব্দগুলির সাথে আসা প্রথম সমিতিগুলি: "চিরকাল", "ফ্রিক", "কষ্ট", "ব্যথা", "পাগল", "মৃত্যু" এবং আরও অনেকগুলি ভাল নয়।
আপনার সন্তানের সম্পর্কে এটি শিখতে, বিশেষত যারা আক্রমণাত্মক, অসহিষ্ণু সমাজে বেড়ে উঠেছে তাদের জন্য এটি একটি দু griefখের বিষয়। দুriefখ এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি যখন নিজের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু হারায় তখন পড়ে যায়।
যখন একটি শিশুর জন্য একটি ভয়ানক রোগ নির্ণয় করা হয়, একজন ব্যক্তি প্রায়ই এর সব বা কিছু হারায়:
নিরাপত্তার অনুভূতি, সন্তানের জীবন এবং তার নিজের বিপদের অভিজ্ঞতার মধ্যে পড়ে;
স্থিতিশীলতা এবং সংজ্ঞা একটি অনুভূতি, এখনই সবকিছু পরিষ্কার ছিল এবং হঠাৎ পরিস্থিতি বদলে গেল, নাটকীয়ভাবে এবং আমূল পরিবর্তিত হল, এতে নতুন অজানা তথ্য হাজির হল, অনেক অজানা!
ভবিষ্যতের চিত্র, ভবিষ্যতের অনিশ্চয়তার মধ্যে পড়ে, গতকাল আমরা কিছু পরিকল্পনা করেছি, স্বপ্ন দেখেছি, একসাথে হয়েছি, এবং এখন কিভাবে পরবর্তী?
আপনার নিজের ইমেজ, আপনার পরিচয়। উদাহরণস্বরূপ, যেমন: "আমি একজন সুস্থ সন্তানের পিতা -মাতা", "আমি একজন ভালো পিতা -মাতা", "আমি একজন সফল সফল ব্যক্তি", "আমিই যে কোন পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে পারি", "আমি যিনি কখনোই নিরুৎসাহিত হন না "এমনকি" আমিই সেই যে সবসময় ভাগ্যবান "ইত্যাদি। ভয়ঙ্কর রোগ নির্ণয়ের মুখোমুখি হওয়ার সময় ভুক্তভোগীদের খুব আলাদা পরিচয় থাকতে পারে। আমরা কেউই কখনো "একটি প্রতিবন্ধী সন্তানের পিতা -মাতা" বা "একটি অসুস্থ শিশুর বাবা -মা" এবং এমনকি "একটি অকাল শিশুর পিতামাতার" পরিচয় সম্পর্কে স্বপ্নেও ভাবিনি। এই ধরনের ভূমিকা গ্রহণ করা খুবই কঠিন এবং ভীতিকর। পুরনো পরিচয় ত্যাগ করা তিক্ত, ভীতিকর।
যদি একজন ব্যক্তি কিছু হারিয়ে ফেলে, সে শোক করতে শুরু করে। গবেষকরা বলছেন যে শোকের প্রক্রিয়াটি অস্বীকার, রাগ, দরকষাকষি, হতাশা / দুnessখ, গ্রহণযোগ্যতার মতো পর্যায় অন্তর্ভুক্ত করে। তাদের সেই ক্রমে সম্পন্ন করতে হবে না। আমরা এখন তত্ত্বের গভীরে যাব না।
সর্বোপরি, যদি কোনও ব্যক্তি দু griefখ অনুভব করে, তার কাছে জটিল তত্ত্বের সময় নেই, চতুর শব্দের জন্য নয়। তার পক্ষে শান্ত থাকা এবং শান্তভাবে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করা, যুক্তিসঙ্গত পদক্ষেপগুলি বেছে নেওয়া খুব কঠিন। একজন ব্যক্তি সমালোচনামূলক চিন্তা করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে এবং রোগ নির্ণয়ের খণ্ডন বা "ম্যাজিক পিল" এর সন্ধানে ছুটে যেতে শুরু করে যা তার সন্তানকে এই ভয়ঙ্কর রোগ নির্ণয় থেকে দ্রুত মুক্তি দেবে।
এই জরিমানা! আমাদের মানসিকতা অনিশ্চয়তা সহ্য করে না, অর্থাৎ এটি দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে পারে না, এটি সর্বদা সমর্থন, স্থিতিশীলতা, স্পষ্টতা এবং একটি উপায় খুঁজে বের করতে চায়, একটি সমাধান, একটি কর্ম পরিকল্পনা।
একজন ব্যক্তির জন্য রোগ নির্ণয়ের খবরটি যত বেশি অপ্রত্যাশিত হয়ে উঠল, এটি তত কম স্পষ্ট, চিকিত্সা এবং পূর্বাভাসের ক্ষেত্রে কম স্পষ্টতা, সংবাদটি পিতামাতাকে হতবাক করার সম্ভাবনা বেশি এবং তার মানসিকতাকে আঘাতমূলক বলে মনে করা হবে । এই ক্ষেত্রে প্রধান আবেগ হল ভয়। সন্তানের জীবনের জন্য ভয় (এখন এবং ভবিষ্যতে) এবং এই ধরনের একটি শিশুর সাথে তার নিজের। এই ভয় পশুর ভয়াবহতা।এই তীব্র ভয় ফ্রন্টাল লোবগুলির পরিকল্পনা ফাংশনগুলিকে বন্ধ করে দেয় বা দুর্বল করে দেয়। নিয়ন্ত্রণ একটি পুরোনো দ্বারা বাধা দেওয়া হয়, যার মানে, মস্তিষ্কের একটি শক্তিশালী অংশ - লিম্বিক সিস্টেম এবং #আন্টি_আমিগডালা, যার ক্রিয়াকলাপের জন্য মাত্র 3 টি বিকল্প রয়েছে: হিট, রান বা ফ্রিজ।
শক অনুভব করা একজন ব্যক্তি এই রাজ্যের একটিতে বা পর্যায়ক্রমে তাদের প্রত্যেকের মধ্যে পড়ে। এটা কিভাবে প্রকাশ পায়?
হতে: একজন ব্যক্তি অন্যের কথা এবং কর্মের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায় এবং পরিস্থিতির প্রতি আক্রমণাত্মক, অত্যধিক এবং অপর্যাপ্ত ঘটনা ঘটায়, যে কোনও ছোট জিনিস তাকে জ্বালাতন বা আগ্রাসনের ঝলক, বা কান্না, কান্নার কারণ করে, যা মোকাবেলা করা কঠিন।
চালান: একজন ব্যক্তি সমস্যা এবং ভয়ঙ্কর কাজ থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করে, যেন পালিয়ে যায়, বালির মধ্যে তার মাথা লুকিয়ে রাখে "আমি কিছু জানতে চাই না, আমি কিছু সমাধান করতে চাই না, আমি ঘুমাতে চাই এবং জাগতে চাই আপ, কিন্তু এই সব ভয়াবহতা অদৃশ্য হয়ে গেছে "বা শারীরিকভাবে পালিয়ে যায় - পরিবার থেকে, শিশু থেকে, নিজের অসুস্থতা এবং অসহায়তার মধ্যে।
অথবা, বিপরীতভাবে, এটি হিংসাত্মক বিশৃঙ্খল ক্রিয়াকলাপে জড়িয়ে পড়ে - জরুরীভাবে, দ্রুত, বাঁচান, পালান, সময় ফুরিয়ে যাচ্ছে! একজন ব্যক্তিকে এদিক -ওদিক ছুঁড়ে ফেলা হয়, সে ডাক্তার, নিরাময়কারী, অস্টিওপ্যাথ, হোমিওপ্যাথ, বিভিন্ন বিশেষজ্ঞ এবং চার্লটানদের মধ্যে আতঙ্কে ছুটে যায়, সম্পত্তি বিক্রি করে, এই সমস্ত লোকের পরিষেবার অর্থ প্রদানের জন্য বিশাল tsণের মধ্যে পড়ে, কখনও কখনও বিশ্বজুড়ে ছুটে যায়, অযৌক্তিকভাবে তার সমস্ত পারিবারিক সম্পদ এবং সম্পদ নষ্ট করা।
বরফে পরিণত করা: একজন ব্যক্তি যা ঘটছে তা থেকে বিচ্ছিন্ন বলে মনে হচ্ছে, বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতি দুর্বলভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়, যদি সে ক্রমাগত বিভ্রান্ত হয়, সে উত্তর দেয় "হাহ? কি? হ্যাঁ। " তার দেহ নিয়ে সে এখানে আছে, কিন্তু তার চিন্তা নিয়ে কোথাও দূরে / গভীর বা কোথাও নেই, একটি রিং শূন্যে।
এই লক্ষণগুলি থেকে, আপনি বলতে পারেন যে ব্যক্তি শক বা শক-পরবর্তী অবস্থায় রয়েছে যেখানে তারা আটকে আছে। তার সাহায্য প্রয়োজন, বিশেষত পেশাদার মনোবিজ্ঞানীদের সাহায্য যারা শক ট্রমা নিয়ে কাজ করতে পারে। অন্যদের জন্য এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এই জাতীয় অবস্থায় একজন ব্যক্তির যে প্রধান জিনিসটি প্রয়োজন তা হ'ল শান্তি, স্থিতিশীলতা এবং স্পষ্টভাবে চিন্তা করার এবং অবগত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা। তার যুক্তির কাছে আবেদন করা, যুক্তির কণ্ঠে আবেদন করা, কিছু ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করা এবং (পুনরায়) কিছু বোঝানোর চেষ্টা করা কঠিন - উচ্চতর মানসিক কার্যকারিতা দুর্বল হয়ে যায়, tk। লিম্বিক সিস্টেম পূর্ণ ক্ষমতায় এসওএস সাইরেন চালু করেছে! অ্যালার্ম! আপনি কি নিজেই শান্ত হতে পারবেন, স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে পারবেন এবং এমন একটি ঘরে যুক্তিসঙ্গত সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন যেখানে আগুনের সাইরেন কাঁদবে এবং জরুরি আলো জ্বলবে? এবং যদি আপনি এক মাস, এক বছর, কয়েক বছর ধরে এই ঘরে তালাবদ্ধ থাকেন? আপনি উপস্থাপন করেছেন? এমন পরিস্থিতিতে প্রধান কাজ কী? ঠিক। সাইরেন এবং বাতি নিষ্ক্রিয় করুন।
এটি করার জন্য, একজনকে দেহের মতো মনের দিকে না ঘুরতে হবে। শুধুমাত্র সমগ্র শরীরই আমাদের আরও শক্তিশালী অংশীদার, লিম্বিক সিস্টেমকে শান্ত করতে সক্ষম, অর্থাৎ আমাদের নিজের মস্তিষ্কের প্রাচীন কাঠামোকে প্রতিরোধ করতে এবং আমাদের নিয়ন্ত্রণ এবং স্পষ্টভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা ফিরিয়ে দিতে।
অতএব, সন্তানের সাথে সম্পর্কিত কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একজন ব্যক্তির পক্ষে এই মুহুর্তে সর্বাধিক সম্ভাব্য শান্ত অবস্থায় আসা গুরুত্বপূর্ণ। এবং একজন সাহায্যকারী বিশেষজ্ঞ (ডাক্তার, মনোবিজ্ঞানী, অন্যান্য পেশাজীবী) বা কাছের একজন প্রিয়জনের প্রধান কাজ হল পিতামাতাকে শান্ত অবস্থায় ফিরিয়ে আনা।
প্রস্তাবিত:
মনোবিজ্ঞানী স্বেতলানা রয়েজ: বাবা -মাকে মনে রাখতে হবে এবং মনে রাখতে হবে যে একটি শিশু স্কুলের জন্য নয়, কিন্তু স্কুলটি একটি শিশুর জন্য
পৃথিবী বদলে যাচ্ছে, এবং চারদিক থেকে অভিভাবকরা তাদের ছোট বাচ্চাদের শুধু প্রচলিতভাবে, পড়া এবং গণনা নয়, সৃজনশীলতা, সমালোচনামূলক চিন্তা শেখানোর জন্য উৎসাহিত করছে … একই সাথে, আধুনিক বাবা -মা নিজেরাই ক্রমবর্ধমানভাবে ক্লান্তি অনুভব করে এবং মানসিক চাপ অনুভব করে সময়ের অভাব.
ফেলে দেওয়া মা এবং একটি নারী একটি বিনামূল্যে গ্যাজেটের মত
একজন নারীর পুরনো, traditionalতিহ্যবাহী, পুরুষতান্ত্রিক অভিযোগের মধ্যে একটি, যা উজ্জ্বলভাবে পালিশ করা হয়েছে, এরকম শোনাচ্ছে: মাতৃত্বকালীন ছুটিতে একজন মহিলা আধ্যাত্মিক এবং শারীরিকভাবে ডুবে যায়। একটি প্রফুল্ল, মিশুক, পাতলা ফটোগ্রাফ থেকে তিনি একটি গরুর আকৃতি এবং একটি গরুর বুদ্ধি দিয়ে একটি প্রাণীতে পরিণত হন এবং তার স্বামী - অবশ্যই, পাতলা, সুন্দর এবং অত্যন্ত বুদ্ধিমান - অনিবার্যভাবে তার প্রতি আগ্রহ হারায়। যখন তিনি প্রতিনিয়ত অফিসে বাড়ছেন, আমাদের চোখের সামনে স্মার্ট হয়ে উঠছে
কাকে বাঁচাতে হবে: একটি মায়ের কাছ থেকে একটি শিশু বা একটি সন্তানের কাছ থেকে একটি মা?
আদর্শ মা একজন খুব ভালো মা নিজেকে উৎসর্গ করেন এবং তার সন্তানকে প্রথমে রাখেন। সে তার নিজের জীবন এবং প্রয়োজনের কথা সম্পূর্ণ ভুলে যায়। রাগ এবং জ্বালা চাপ, কারণ ভাল মায়েরা তাদের নিজের সন্তানদের উপর রাগ করে না। এটা অনেক খারাপ মায়ের। সুতরাং, একটি স্লাইড সহ একটি ধারক তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আক্রমণাত্মক আবেগগুলি টিপুন। নেতিবাচক আবেগের অপ্রতিরোধ্য শক্তি বেরিয়ে আসে। রাগের আক্রমণ প্রভাবের আকারে ঘটে:
শিশুটিকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল। পিতামাতার জন্য আচরণের নিয়ম
আমরা সবাই পুরোপুরি ভালভাবে জানি, আমরা লক্ষ লক্ষ বার পড়েছি এবং শুনেছি - একজন প্রাপ্তবয়স্কের মানসিক অবস্থা একটি শিশুর মধ্যে সঞ্চারিত হয়। মা যদি দুশ্চিন্তায় বা রাগের মধ্যে থাকেন, তাহলে সন্তানও উদ্বেগ ও রাগের মধ্যে থাকবে। এটি বিনিময় প্রক্রিয়া এবং এটি থেকে দূরে থাকা যায় না। এর অর্থ এই নয় যে পিতামাতার সর্বদা এবং সবকিছুতে নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, এটি কাম্য যে প্রাপ্তবয়স্করা তাদের মেজাজ সম্পর্কে কমপক্ষে কিছু বোঝেন এবং এটি কীভাবে সন্তানের জন্য মনোনীত করবেন তা জানেন। বা
বিভ্রান্তিতে জীবন সম্পর্কে যা কখনও বাস্তবতায় পরিণত হবে না এবং তাদের সাথে বিদায় নেওয়ার সময় ভীতিকর যন্ত্রণা
"আমি তাকে অন্ধ করে দিয়েছিলাম যা ছিল, এবং তারপর কি ছিল, আমি প্রেমে পড়েছিলাম …" আমরা কতবার ইচ্ছাকৃত চিন্তা করি? আমরা আসলে কতটা "এটা কেমন হওয়া উচিত" এর প্রত্যাশাগুলিকে কতবার বিভ্রান্ত করি? উদাহরণ স্বরূপ: - আমি আশা করছিলাম যে সে বুদ্ধিমান হবে এবং মদ্যপান ছেড়ে দেবে … - আমি বিশ্বাস করেছিলাম যে তার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা শেষ ছিল … - আমি এখনও আশা করেছিলাম যে তিনি আমাকে তাকে বিয়ের প্রস্তাব দিবেন … - আমি দৃ strongly়ভাবে বিশ্বাস করতাম যে তার মধ্যে পিতৃ