সুখী হওয়া কতটা কঠিন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

- আপনি জানেন, - একটি ক্লায়েন্ট অধিবেশনে আমাকে বলে, একটি অল্প বয়স্ক, সুন্দর, ভাল পোশাক পরা মেয়ে, - আমি একেবারে বুঝতে পারছি না কেন আমার জীবনে এত সমস্যা আছে! ক্রমাগত কিছু ভাল হয় না, কর্মক্ষেত্রে আমি ক্লান্ত, আমার স্বামীর সাথে আমার সম্পর্ক টানাপোড়েন, অর্থ আছে বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু পর্যাপ্ত অর্থ নেই, শিশুটি প্রায়শই অসুস্থ থাকে … যেন আমি "জিন্সড" ছিলাম, কিন্তু আমি কারো সাথে খারাপ কিছু করবেন না, আমি সাধারণত একজন দয়ালু, সহানুভূতিশীল মানুষ এবং সবসময় ইতিবাচক হওয়ার চেষ্টা করি! আমার কি করা উচিত, সাহায্য

আমি এই বিষয়ে কথোপকথনে অভ্যস্ত হয়ে গেছি: "আমি ভাল, কিন্তু সবকিছুই খারাপ", কারণ আমি সেগুলি প্রায়শই শুনি, কিন্তু এই ধরনের কথোপকথনের একটি খুব ভাল এবং সহজ উত্তর আছে: "বাস্তবতা মিথ্যা নয়" । জীবন আমাদের যা দেয় তা দেয় না, কিন্তু আমাদের কাছ থেকে "বিকিরণ" কি, এবং আমার অনুশীলনের জন্য আমি ইতিমধ্যেই বহুবার এই বিষয়ে নিশ্চিত হয়েছি।

"সোভিয়েত আমলের মনস্তাত্ত্বিক উত্তরাধিকার" প্রবন্ধে আমি লিখেছিলাম যে সোভিয়েত -পরবর্তী মহাকাশের বাসিন্দাদের - এবং বিশেষ করে অধিবাসীদের জন্য, চিন্তাভাবনার নেতিবাচকতা, একটি প্রবণতা হিসাবে, এখনও প্রচলিত, যেমনটি ত্রিশ বছর আগে ছিল, সত্ত্বেও রাজনৈতিক শাসনব্যবস্থা এবং সাধারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তন … চিন্তার নেতিবাচক মনোভাব আক্ষরিক অর্থে "মায়ের দুধের সাথে শিখেছি", এবং দুর্ভাগ্যবশত, এখনও আমাদের সমাজের জন্য "মৌলিক" রয়ে গেছে।

আমার কাজের প্রকৃতি অনুসারে, আমি মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে অনেক সময় ব্যয় করি - বিভিন্ন লিঙ্গ, বয়স এবং জাতীয়তা - এবং প্রায়শই কথোপকথন বা সেশনের শুরুতে আমি জিজ্ঞাসা করি: "আপনি কেমন আছেন?" কথোপকথনের স্ট্যান্ডার্ড শুরু, বিশেষ কিছু নয়। ইংরেজি ভাষাভাষীরাও স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতিতে উত্তর দেবে: "এটা ঠিক আছে, ধন্যবাদ।" রাশিয়ান ভাষাভাষীদের মধ্যে, শৈলীতে উত্তর দেওয়ার রেওয়াজ আছে: "হ্যাঁ, বিশেষ / স্বাভাবিক / সাধারণত / সর্বদা / নতুন কিছু নেই" এবং অন্যান্য দুnessখ, যখন একজন ব্যক্তির মুখে হাসি দেখা প্রায় অসম্ভব। তারা, পরিবর্তে, প্রায়শই আমাকে জিজ্ঞাসা করে: "আপনি কীভাবে সবসময় ভাল মেজাজে থাকতে পারেন? তুমি কি কোনো রহস্য জানো?"

তুমি এটা বলতে পারতে. কিছু সময়ে, এটা আমার কাছে বেশ স্পষ্ট হয়ে উঠেছিল যে একটি খারাপ মেজাজ (এর যেকোনো প্রকাশের মধ্যে), নেতিবাচকতা, একটি বিষণ্ণ, টকটকে মুখ এবং মনোভাব: "সবকিছুই খারাপ এবং সবকিছুই আমাকে মানায় না" আমাকে কোন কাজে সাহায্য করে না জীবনে পথ। এটা মোটেও কিছু নয়, তাছাড়া, এটি আমাকে বিরক্ত করে, কারণ এটি কেবল আমার জন্যই নয়, আমার চারপাশের যারা আমার মেজাজের প্রতি সংবেদনশীল তাদের জন্যও মেজাজ নষ্ট করে। এবং যদি একটি খারাপ মেজাজ কয়েক ঘন্টার জন্য বাড়িতে ঝুলে থাকে, যেহেতু আমি এটি ঠিক করার জন্য কিছুই করিনি, তার পরিণতি হবে: শুরু থেকে কিছু অপ্রয়োজনীয় কেলেঙ্কারি, বা সামান্য শারীরিক অসুস্থতা, বা পরোক্ষ অর্থ ক্ষতি। তাছাড়া, আমার বাস্তবতা কিভাবে তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে আমার যে জ্ঞান আছে তার উপর ভিত্তি করে, আমি নিশ্চিতভাবে জানি যে "তাদের" এর সাথে কিছুই করার নেই। এরা হল "তারা" যারা সকালে কফি মেকার চালু না করে, পায়ের তলায় পায়, রাস্তায় পায়, অপ্রয়োজনীয় তুষার pourেলে দেয়, প্রতিটি মোড়ে লাল আলো জ্বালায়, পায়খানার পিছনে কোথাও লুকিয়ে থাকে ঠিক যে কাপড়গুলো আমি পরার পরিকল্পনা করেছি, অযু প্রক্রিয়ার মাঝখানে গরম পানি বন্ধ করে কনুইয়ের নিচে ঠেলে দিই যখন আমি আমার নাস্তায় একটু লবণ যোগ করতে চাই। এটা আমি, আমার খারাপ সকালের আবেগের সাথে মোকাবিলা করছি না - এবং এটা কোন ব্যাপার না যদি তারা গতকাল সন্ধ্যা থেকে চলে যায় বা আসে কারণ ঘুম থেকে ওঠার পর আমি ভাল স্বাস্থ্য এবং উষ্ণ আরামদায়ক বিছানায় ঘুম থেকে ওঠার জন্য প্রভুকে ধন্যবাদ জানাইনি, কিন্তু ফেসবুকে খবরের মাধ্যমে উল্টানো শুরু করে - এই সব বিরক্তিকর ছোট ছোট জিনিস "টেনে" এবং "কল" করে। এবং আমি আকৃষ্ট হতে পারতাম না, যদি অভ্যন্তরীণ "নেতিবাচকতার" প্রথম লক্ষণগুলিতে আমি থামতাম এবং দেখতাম যে আমার মধ্যে কে আছে এবং ঠিক কী নিয়ে অসন্তুষ্ট। এই সব থেকে উপসংহার খুবই সহজ - আমার ভাল মেজাজ আমাকে আমার লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করে - যে কোন, অর্থ, ক্যারিয়ার, পরিবার এবং খারাপ - বাধা দেয়।

আরও একটি আবিষ্কার আছে। অভিযোগ, বিরক্তি এবং দাবি কাজ করে না এবং সাহায্য করে না! সাধারণভাবে, কেউ না এবং কিছুই না।অভিযোগ এবং অভিযোগ আপনার বিরুদ্ধে কঠোরভাবে কাজ করে, কারণ তারা আপনাকে খারাপ মেজাজে ফেলে দেয়। সোভিয়েত -পরবর্তী মহাকাশের বাসিন্দারা বিশ্বাস করেন যে তারা দাবি করার মাধ্যমে বিশ্বকে পরিবর্তন করতে পারে, যে কিছু ভাল করার জন্য, আপনাকে যা আছে তা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সমালোচনা করতে হবে এবং এটি কি - তা অবিলম্বে বুঝতে পারে যে এটি কতটা খারাপ এবং মূল্যহীন এবং অবিলম্বে উন্নতির জন্য পরিবর্তনের জন্য দৌড়াবে, যেমন আমার এক বন্ধু বলে, "তার চপ্পল হারানো"। আশ্চর্য, আশ্চর্য, এটা নয়। সীমাহীন সমালোচনা এবং অসন্তোষ কেবল এই সত্যের দিকে নিয়ে যাবে যে লোকেরা নিজেদের মধ্যে আরও বেশি বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়বে, আপনার থেকে দূরে সরে যাবে, এমনকি পুরোপুরি এড়িয়ে চলবে, যাতে শেষ পর্যন্ত আপনার অভ্যন্তরীণ নেতিবাচকতা এই সত্যের দিকে নিয়ে যাবে যে আপনি আরও খারাপ হয়ে যাবেন ।

প্রবন্ধের শুরুতে যে মেয়েটির কথা লিখেছিলাম তার কাছে ফিরে আসি। আমি তাকে একটি সাধারণ চেহারার হোমওয়ার্ক অ্যাসাইনমেন্ট দিয়েছিলাম-তথাকথিত "আবেগের স্কেল", একটি সাধারণ কোচিং কৌশল আঁকতে। এটি আপনার আবেগের উপর নজর রাখা, অথবা, আরো স্পষ্টভাবে, কঠোরভাবে প্রতি ঘন্টা নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: "আমি এখন কি অনুভব করছি?", যতটা সম্ভব সৎভাবে উত্তর দেওয়া এবং এটি লিখতে হবে এবং তাই প্রতিদিন ঘুম থেকে ওঠার সময়, কমপক্ষে এক সপ্তাহের জন্য, বা দুইটির চেয়ে ভাল। বর্ধিত সংস্করণে, আমাদের পয়েন্টের সংখ্যা (প্লাস বা মাইনাস) নির্দেশ করতে হবে যা আমাদের "রাষ্ট্র" পরিমাপ করে এবং আমরা এমনকি "রাষ্ট্রীয় গ্রাফ" আঁকতে পারি, কিন্তু এটি ছাড়াও এটি বেশ চাক্ষুষ হয়, যা আমরা কি করেছি।

পরের সেশনে মেয়েটি বিভ্রান্ত দেখাচ্ছিল।

- দেখো, - সে আমাকে একটি সারিবদ্ধ নোটবুক দেখিয়েছে, - কিন্তু কোন ইতিবাচক নেই! বেশ কিছু বিরক্তি, অসন্তোষ, অপরাধবোধ, হতাশা, মুদ্রণ, দুnessখ … এটা কোথা থেকে এসেছে? আমি সত্যিই একজন দয়ালু মানুষ!

- আচ্ছা, কিভাবে কোথায়, - আমি ঠাট্টা করলাম, - নিক্ষেপ করলাম, তারপর!

কিন্তু, আসলে, এতে রসিকতা করার কিছু নেই। আপনার সুখী জীবন আপনার "তিমুরভ" কর্মের উপর নির্ভর করে না, এই কারণে যে আপনি কাজের জন্য দেরি করছেন, রাস্তায় দাদীকে স্থানান্তরিত করেছেন, দরিদ্রদের কাছে ভিক্ষা দিয়েছেন, এমনকি দাতব্য কাজে "দশমাংশ" দান করেছেন। এটি নির্ভর করে আপনি কেমন অনুভব করেন, আপনি কোন বিষয়ে মনোনিবেশ করেন, আপনি কী ভাবেন, আপনি কী বিশ্বাস করেন। আপনি ভান করতে পারেন যে আপনার সাথে সবকিছু দুর্দান্ত, এবং তারা আপনাকে বিশ্বাসও করতে পারে - যারা সত্যিই আপনার অনুভূতি ঠিক ভাবে না, কিন্তু মহাবিশ্ব তাৎক্ষণিকভাবে এটি দেখে এবং আপনি এটিকে ঠকাইতে পারবেন না।

আমি জানি না কেন মানুষের জন্য "খারাপ চোখে" বিশ্বাস করা আরও সুবিধাজনক এবং সহজ, এবং অন্তত নিজের কাছে (নিজের কাছে) স্বীকার না করা যে, বর্ণিত মেয়ের ক্ষেত্রে যেমন, তিনি বিয়ে করেছিলেন কারণ এটি তিনি "আরও সুবিধাজনক" সন্তানের জন্ম দিয়েছিলেন, যাতে কিছু ঘটলে তার স্বামী ভাতা দিতেন, এবং তিনি তার কাজকে একেবারেই ঘৃণা করতেন, কারণ তিনি এটি "পরিচিতি দ্বারা" পেয়েছিলেন, যে কারণে তিনি তার সহকর্মীদের দ্বারা অকপটে ঘৃণা করতেন। এবং দয়া এর সাথে কি সম্পর্ক আছে, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? এবং এর সাথে কিছুই করার নেই। সাধারনত। অন্যদের প্রতি আপনার দয়াকে "দান" করার জন্য তাড়াহুড়ো করার আগে - যে কোনও রূপে - নিজের জন্য ভালবাসা দেখান এবং নিজেকে কীভাবে সন্তুষ্ট করবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং আপনার অভ্যন্তরীণ আরামদায়ক এবং আরামদায়ক অবস্থা আপনাকে এবং আপনার চারপাশের লোকদের আরও ভাল দেবে।

এটি নিম্নলিখিত প্রশ্ন উত্থাপন করে, যা পরোক্ষভাবে শিরোনামে অন্তর্ভুক্ত ছিল। কেন মানুষ এই "খুব ভাল মেজাজে" থাকা এত কঠিন?

কিন্তু কারণ এটি সত্যিই কঠিন। আসুন শুধু বলি, রাশিয়ান ভাষাভাষী সংখ্যাগরিষ্ঠদের পর্যবেক্ষণ করে, আমি অনেক আগে লক্ষ্য করেছি যে তাদের "সবকিছুই খারাপ" মোড ডিফল্টরূপে সক্ষম। তারা অভিযোগকারী এবং হতাশাবাদী, তাদের সবসময় "দোষী কাউকে" থাকে এবং তারা একেবারেই বিশ্বাস করে না যে তারা নিজেরাই তাদের জীবনে কিছু পরিবর্তন করতে পারে, নিজেদেরকে পরিবর্তন করতে দিন। তারা তাদের চারপাশের বিশ্বকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করছে, যা নীতিগতভাবে অসম্ভব, এবং প্রচেষ্টাগুলি, ব্যর্থতার জন্য ধ্বংসপ্রাপ্ত, বেশ বোধগম্য হতাশার দিকে পরিচালিত করে। অভ্যন্তরীণ মনোভাব "আমি যথেষ্ট ভাল নই," "আমি যোগ্য নই," "আমি কখনই সফল হব না" পুরোপুরি কাজ করে এবং আপনার জীবনে ঠিক এটি দেয় - আপনি যথেষ্ট ভাল নন, অযোগ্য, এবং সত্যিকার অর্থে কখনো কিছুই আসবে না আপনি.আপনি যেমন বলবেন, তেমনই হবে, অন্য কিছু চমকপ্রদ - এটা আশ্চর্যজনক যে মানুষ কীভাবে নিজের দৃ "়তাকে নিজের জন্য "স্ব -পরিপূর্ণ" ভবিষ্যদ্বাণী তৈরি করে, তারা নিজেরাই তাদের প্রতিভা এবং তাদের মাটিতে প্রকাশ করার সুযোগগুলি কবর দেয় এবং ঠিক কোথায় ফিরে যায় তারা শুরু করেছিল - "সবকিছু খারাপ" …

আপনি অন্য দিকটিও দেখতে পারেন, যা আমি প্রায়ই তাদের মধ্যে পর্যবেক্ষণ করি যারা বিদেশী ভাষা শিখতে চায়। তারা শিক্ষকের কাছে "আমি কখনই শিখব না, আমার কোন ক্ষমতা নেই" এই মনোভাব নিয়ে আসে এবং আশা করে যে শিক্ষক তাদের সমস্ত অবসর সময় তাদের বোঝানোর চেষ্টা করে ব্যয় করবেন। না, আপনি খুব সক্ষম, আপনি সফল হবেন, আমার কাছে একটি ম্যাজিক পিল আছে, আমি আপনাকে এটি এখনই দেব এবং আপনি অবিলম্বে আপনার প্রয়োজনীয় যেকোনো ভাষায় কথা বলবেন! আমি বলব যে একজন পর্যাপ্ত শিক্ষক তার কাঁধ ঝাঁকিয়ে বলবেন: "ঠিক আছে, যত তাড়াতাড়ি দক্ষতা দেখা দেয়, তারপর আসুন।" আপনি যদি আপনার "অক্ষমতা" মহাকাশে সম্প্রচার করেন, তাহলে আপনি কোথায় "দক্ষতা" পাবেন এমন ধারণা পেলেন? এমন একটি চমত্কার হিব্রু বাক্যাংশ আছে, "যদি আপনি মনে করেন আপনি পারেন, আপনি এখনও পারেন, এবং যদি আপনি মনে করেন যে আপনি পারবেন না, আপনি পারবেন না।" উজ্জ্বল, আমার মনে হয়!

সুখী হওয়ার জন্য, আপনাকে ত্যাগের নীতি অনুযায়ী জীবনযাপন বন্ধ করতে হবে। যদি আমি খারাপ মেজাজে জেগে উঠি, এটি আমার ব্যক্তিগত উদ্বেগ, এবং আমার স্বামী, না শিশু, না প্রতিবেশী, না কুকুর তা সমাধানের জন্য দ্রুত গতিতে ছুটে যেতে বাধ্য। আবার সেই কুখ্যাত পছন্দ - "আপনি কিভাবে চান? আপনি কি অনুভব করতে চান? " সমস্ত স্ট্রাইপের গুপ্তচরবৃন্দ দ্বারা প্রচুর বইও লেখা হয়েছে যে আপনার অনুভূতিগুলি বাইরের পরিস্থিতির উপর নির্ভর করতে হবে না। যে কোনও নেতিবাচক অভ্যন্তরীণ প্রত্যয়কে "অংশে বিভক্ত" করা যেতে পারে, কারণটি খুঁজে বের করুন এবং একটি ইতিবাচক দিকটি প্রকাশ করুন, তবে এর জন্য আপনার ব্যক্তিগত প্রচেষ্টা, আপনার ব্যক্তিগত দায়িত্ব প্রয়োজন। একই "আবেগের স্কেলে" একজন ব্যক্তির সত্যিকারের কম্পন দেখা খুব সহজ, এবং খুব কম মানুষই কমপক্ষে শূন্যের কোঠায়, মানবতার "কম্পনের গড় স্তর", আবার, আমার মতে, প্রায় বিয়োগ 150-200, এবং এটি সেই স্তর, যার উপর কিছুই তৈরি করা যায় না, একটি নতুন তৈরি করার জন্য আমাদের সবসময় পছন্দসই কম্পনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে, এবং আমি মনে করি যে খুব কম লোকই আবেগের সাথে নিজেদের জন্য দারিদ্র্য, অসুস্থতা এবং দুর্দশা কামনা করে, কিন্তু তারাই নেতিবাচক কম্পনের সাথে মিলে যায়। যদি আপনি কম্পন "সিঁড়ি" বরাবর আরও নীচে যান, এইগুলি ইতিমধ্যে রোগ, সম্ভবত traditionalতিহ্যগত,ষধ, ক্ষতি, ক্ষতি, ধ্বংসের দৃষ্টিকোণ থেকে এমনকি অসাধ্য … এমনকি যদি আপনি ফার্মেসিতে বিজ্ঞাপনের পোস্টার ঝুলিয়ে রাখেন: "একটি দম্পতি ব্যয় করুন বছরের পর বছর রাগ এবং রাগে - হার্ট অ্যাটাক পান সম্পূর্ণ বিনামূল্যে! "। অথবা তাই - “আপনি একটি অপরাধ ক্ষমা করতে পারবেন না? ক্যান্সারকে হ্যালো বলুন! " "যদি আপনি আপনার প্রতিবেশীদের হজম না করেন - পেটের রোগের জন্য প্রস্তুত হন!" যে কোন রোগের একটি আধ্যাত্মিক কারণ আছে এই বিষয়ে প্রচুর বইও লেখা হয়েছে। একটি বছর শান্তিতে এবং আনন্দে কাটানোর চেষ্টা করুন এবং দেখুন আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েন এবং ফার্মেসিতে যান যেন আপনি কাজে যাচ্ছেন। আপনি করবেন না, কিন্তু এটা আমার উপর নির্ভর করে না, এমনকি Godশ্বরের উপরও নয়, কিন্তু শুধুমাত্র নিজের উপর।

সুখী হওয়া কঠিন যখন একটি অনুভূতি থাকে যে "সুখ" সর্বদা উপার্জন করা উচিত, এটি বিশেষ যোগ্যতার জন্য দেওয়া হয়, অথবা যদি "সুখ" কিছু অপ্রাপ্য বস্তুগত সম্পদের সাথে যুক্ত থাকে। যদি আমি একটি গাড়ি কিনি, আমি খুশি হব, কিন্তু গাড়ির সাথে এর কোন সম্পর্ক নেই। আপনি হয় খুশি না হয়, যথারীতি, টের্টিয়াম দাতুর না। যাইহোক, এটি "আপনি কি সুখে বিবাহিত?" এই প্রশ্নে ভালভাবে প্রযোজ্য। - এবং বিয়ের সাথে এর কোন সম্পর্ক নেই। বিবাহ, একটি প্রেমময় এবং যত্নশীল স্বামী হিসাবে, সুখের কারণ নয়, কিন্তু একটি পরিণতি, বা এমনকি একটি "পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া"।

আপনার মস্তিষ্ক যদি "তীক্ষ্ণ" হয় তবে তাদের উপর অসন্তুষ্টি এবং স্থিরতার কারণ খুঁজতে খুশি হওয়া কঠিন, এবং এই অভ্যাসটি বিপরীত দিকে পরিবর্তন করা, মন এবং মনোরম বিষয়গুলিতে মনোযোগ প্রশিক্ষণ দেওয়া বেশ কঠিন। যদি আপনি এই বিশ্বাস অনুসরণ করেন যে সুখ কেউ দিতে পারে - বা অবশ্যই দিতে পারে, তবে এটি আপনার উপর নির্ভর করে না। আপনি যদি সুখকে ডিফল্ট বিকল্প হিসাবে না বেছে নেন তবে খুশি হওয়া কঠিন।

এবং উপরের সমর্থনে - আমার উপন্যাসের একটি উদ্ধৃতি "হে ডগের জন্য একটি পুতুল ঘর"।

“সকালে, ভয়েস এলার্ম ঘড়ির পাঁচ মিনিট আগে ইনেসাকে ঘুম থেকে জাগিয়ে তোলে।

- সৌন্দর্য, জেগে উঠুন, নতুন দিনে হাসুন!

- খুব তারাতারি !! এখনও অন্ধকার! আমাকে পাঁচ মিনিট ঘুমাতে দিন!

- আমি দিচ্ছি না। নতুন দিনের জন্য টিউন করতে মাত্র পাঁচ মিনিট! আসুন, ধন্যবাদ একটি মুহূর্ত। আমাকে বলুন, আপনি এখন কিসের জন্য কৃতজ্ঞ হতে পারেন?

- তুমি পাগল? আমি একটি নিস্তেজ জীবন যাপন করি, আমি একটি নিস্তেজ চাকরি করি, আমার কোন স্বামী নেই, পরিবার নেই, সামান্য টাকা আছে …

আওয়াজ তার কান coveredেকে দিল।

- শোন, আমি অবশ্যই এখন একটি গোলাপী নোটবুকের জন্য দ্রুত দৌড়াতে পারি এবং সব লিখে ফেলতে পারি, কিন্তু মনে হচ্ছে তুমি এবং আমি নতুন কিছু তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি? অথবা আপনি কি নিশ্চিত যে আপনি যা বলেছিলেন তা আপনি ভবিষ্যতের জন্য চান?

ইনেসা অন্যদিকে ঘুরে গেল এবং নিজেকে একটি কম্বল দিয়ে coveredেকে দিল।

- আমাকে একা থাকতে দাও. আমি ঘুমাতে চাই.

- আমি তোমাকে একা ছাড়বো না। শিক্ষক বললেন, প্রথমে, তোমাকে সাহায্য করো যতক্ষণ না তুমি নিজে শিখো।”কণ্ঠ পর্দা খুলে দিল। - এবং সকালের ব্যায়ামের পরিবর্তে, আমাদের কৃতজ্ঞতার একটি মিনিট আছে!

- বোর, - ইনেসা বিছানায় বসেছিল, - তাহলে আমি তোমাকে কি বলতে পারি? আমাকে ঘুমাতে না দেওয়ার জন্য আমি আপনার কাছে কৃতজ্ঞ?

- অথবা আমি আপনাকে সাহায্য করার কারণে? - Golosok winked, - আপনি আপনার জীবনে কিছু জন্য কৃতজ্ঞ হতে পারে? তোমার কি ভালো কিছু আছে?

- অ্যাপার্টমেন্ট কি গণনা করে?

- যদি আপনি তার জন্য কৃতজ্ঞ হন, তাহলে হ্যাঁ।

- অ্যাপার্টমেন্ট, গাড়ি, কুকুর …

- কাজ, একটি সুস্থ দেহ, বাবা -মাকে ভালবাসা, - ভয়েস চালিয়ে যান।

- এবং এটা গণনা?

- তুমি সুস্থ শরীর কেন চাও না? অথবা কাজ?

- কিন্তু আমি আমার কাজ পছন্দ করি না, আমি কেন এর জন্য কৃতজ্ঞ হব?

- ঠিক আছে, যদি এটি শুধুমাত্র আপনার জন্য আয় নিয়ে আসে …

- সব কিছুর উত্তর তোমার কাছে আছে!

- এবং কারণ প্রত্যেকেরই একই আপত্তি আছে … যদি আপনি রাগান্বিত বা রাগান্বিত হন, তবে আপনি প্রথম সারিতে থাকবেন, কিন্তু কীভাবে ধন্যবাদ জানাবেন - না, এটা খুব কঠিন! একজন মানুষের জন্য কয়েক দশক ধরে নেতিবাচকতা, দুর্ভাগ্য এবং বিদ্বেষের মধ্যে বসবাস করা স্বাভাবিক, কিন্তু আপনি 15 মিনিটের জন্য সুখী হওয়ার প্রস্তাব দেওয়ার সাথে সাথেই এমন প্রতিরোধ আসে, যেন আমি শেকল এবং খনিতে স্বেচ্ছায় ডাকছি তাদের জীবনের শেষ প্রান্তে যান … এবং বিশেষ করে মহিলারা, যারা সাধারণভাবে, নিকোটিনের এক ফোঁটা থেকে হ্যামস্টারের মত, টুকরো টুকরো করে …

কিছু কারণে, হ্যামস্টারদের সাথে ছবিটি ইনেসাকে হাসিয়েছিল।

- আচ্ছা, আমিও কাজের জন্য কৃতজ্ঞ!

- ওহ, আচ্ছা, তিনি দৃ,়প্রত্যয়ী, স্পষ্টভাষী, - ভয়েস আজ ছিল, যেমনটি আগে কখনও ছিল না, গুরুতর, দুষ্টু খেলেনি এবং শেষ কুকি খাওয়ার চেষ্টা করেনি, - কিন্তু সবচেয়ে ভাল, মানুষ দাবিতে সফল হয়। আমাকে দাও, আমাকে দাও !!! একটি ভাল চাকরি, একজন ভাল স্বামী, প্রচুর অর্থ, বাধ্য সন্তান, অন্যের ভালবাসা…। একটি দোকানের কৌতূহলী শিশুর মতো যে তার খেলনা কেনার জন্য তার মায়ের জন্য চিৎকার করে এবং মেঝেতে পড়ে যায় …

- ওহ, আমি এমন কিছু কিনব না, তবে আমি মাথায় একটি চড়ও দেব! - ইনিসা ঝাপসা হয়ে গেল।

- চলে আসো? এবং যখন আপনি, একইভাবে, fromশ্বরের কাছে আপনার মাথার মধ্যে যা আসে তা দেওয়ার জন্য দাবি করেন, এবং তিনি জবাবে আপনাকে মাথায় চড় মারেন - আপনি এটি কীভাবে পছন্দ করেন?

সে ভ্রু কুঁচকে গেল।

- আচ্ছা, আমি চিৎকার করি না বা পায়ে লাথি মারি না!

- ওহ, হ্যাঁ, এটি মৌলিকভাবে বিষয় পরিবর্তন করে !! - কণ্ঠটি গুরুতর হওয়া বন্ধ করে পর্দার উপরে উঠতে শুরু করে, যেখান থেকে এটি বালিশের উপর ঝাঁপিয়ে পড়েছিল, - আমি পাঁচ মিনিটের জন্য অ্যালার্ম সেট করেছিলাম, কৃতজ্ঞতার সাথে তাদের দেখানোর জন্য দয়া করুন, এবং আমি আপনাকে কফি বানাবো ।”

আমি আপনাকে আন্তরিক সুখ খোঁজার দিকে সফল সহ-সৃষ্টি এবং আন্দোলন কামনা করি।

তোমার, #অ্যানিয়াফিনচাম