আমি তোমাকে জোর করব না। সম্পদ কোথায় পাব?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

পর্যায়ক্রমে, ফোরামে এবং পরামর্শে, পরিবারের সদস্যদের প্রতি তাদের কর্তব্য পালনের জন্য প্রয়োজনে শক্তি, শক্তির অভাবের প্রশ্ন ওঠে। কোথা থেকে সম্পদ পেতে? আমি আপনার নজরে একটি স্কেচ আনছি।

সকাল। ওঠা মুশকিল, গতকাল দেরিতে ঘুমাতে গেল। বরং, আমি স্বাভাবিকভাবে বিছানায় গিয়েছিলাম, কিন্তু আমি ঘুমাতে পারিনি। মাঝারি অস্থির মেজাজ। এটি খারাপ নয়, তবে একটি স্ফুলিঙ্গ ছাড়া। আমি কিছু করতে চাই না। শক্তি কোথায় গেল, যা এখনও ছিল সম্প্রতি? ব্যবসার জন্য শক্তি কোথায় পাবেন? অস্পষ্ট। আমি সকালের ব্যায়াম করতে চাই না। যদিও স্বাভাবিক সকালের অভ্যাস। আমি চাই না, কিন্তু আমাকে করতে হবে। এবং আমিও বিছানা তৈরি করিনি। হ্যাঁ, এবং আপনি নিজেকে একটি স্বাভাবিক ব্রেকফাস্ট করতে হবে, porridge রান্না। আমিও চাই না। আমি কিছু চাই না। আর.. কোন আনন্দ নেই, সামনের দিনে কিছুই অনুপ্রাণিত করে না। কি করো? এইচএম…

- কিন্তু আমি তোমাকে জোর করব না ব্যায়াম করবেন!

- আমরা হব. ভাল, অবশ্যই, কিন্তু আপনাকে এটি করতে হবে।

- না। তোমাকে আজ এটা করতে হবে না। আমাকে অনুমতি দাও!

- …

- তোমাকে পোরিজ রান্না করতে হবে না। আমি আপনাকে এটা করতে বাধ্য করব না। কয়েকটি স্যান্ডউইচ তৈরি করুন!

- করতে পারা?

- করতে পারা!

পরীক্ষা। দুজন "বুটার" প্রস্তুত, খাও। কি হচ্ছে? অনুভূতি বদলে গেছে। শক্তি প্লাবিত! আনন্দ ভিতরে ছড়িয়ে পড়ে: "আমি বাধ্য নই!" আমি কাজ করতে পারি না! হা! আমি ইতিমধ্যে বিছানা তৈরির কোন প্রচেষ্টা ছাড়াই দৌড়াচ্ছি, এমনকি এটি সম্পর্কে চিন্তা না করেও। আর কি করতে হবে ?! আমি সঙ্গীত চালু করি এবং আনন্দের সাথে জিমন্যাস্টিকস শুরু করি। প্রস্তুত. আর কি করতে হবে? আর কি?!

সবকিছু। একটি সম্পদ আছে:))

ইমোশনাল ইমেজারি থেরাপির সহজ "আমি তোমাকে জোর করবো না" কৌশলটি জীবনযাত্রায় বেশ প্রযোজ্য। যদি শৈশবে একটি শিশুকে তার যা ইচ্ছা তা করতে না দেওয়া হয়, তাহলে তাকে অনেকটা বাধ্য করা হয়, সে তার শক্তিকে বাধা দেয় এবং "পথের বাইরে" অভিনয় করতে অভ্যস্ত হয়। তারপর সে বড় হয়, তাকে বাবা বা মা কেউ জোর করে না। এবং যদি থাকে, তবে তারা আর এটিকে শারীরিকভাবে জোর করতে পারে না - সে বড় হয়েছে। যাইহোক, বাইরের পিতামাতা ভিতরের হয়ে যায় এবং জোর করে চলতে থাকে। এটা ভিতর থেকে spurs "এটা প্রয়োজনীয়!" একজন ব্যক্তি যুক্তিসঙ্গত করে: প্রাপ্তবয়স্ক উপায়ে সবকিছু সঠিক বলে মনে হয়। জবরদস্তি কাজ করে, জিনিসগুলি সম্পন্ন করা হয়, কিন্তু ভিতরে ফাঁকা, শক্তি দুর্বলভাবে পূরণ করা হয় এবং সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পায়। এই অভ্যন্তরীণ শিশুটি অবিরতভাবে দমন করা হচ্ছে, যার অর্থ শক্তির পুনlenস্থাপন নেই। আমার নিজের কাছে সহজ কথা:

"আমি তোমাকে জোর করব না" " আমি আপনাকে বিশ্রাম / মজা / চারপাশে অলসতা করার অনুমতি দিই"(পড়ুন, ফলপ্রসূ কিছু করবেন না)" করতে পারা!"

- বিস্ময়কর কাজ করুন, ভেতরের শিশু এবং তার শক্তি মুক্ত করুন। এটি অবাধে এবং স্বাভাবিকভাবে ভিতরে প্রবাহিত হতে শুরু করে, যা সত্যিই প্রয়োজনীয় সবকিছুকে শক্তি দেয়।

বিদ্বেষপূর্ণভাবে, আমাদের যা করতে হবে তা না করার অনুমতি দেওয়া, কিন্তু আমরা যা করতে চাই তা করতে, আমরা উভয় করার সুযোগ পাই!

আপনি যা লিখেছেন তা যদি আপনাকে সাড়া দেয়, তাহলে কৌশলটি নিজের উপর প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। সম্ভবত এটি ইতিমধ্যে সাহায্য করবে।