2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অনেক দিন ধরে আমি রাষ্ট্র এবং ব্যক্তির মধ্যে সম্পর্কের বিষয়ে লিখতে চাই। আমি জোর দিয়ে বলব যে এটি সঠিকভাবে সিস্টেম এবং ব্যক্তির মধ্যে সম্পর্ক। সম্প্রতি, আমি নিজেই সিস্টেমের পক্ষ থেকে সম্পূর্ণ অহংকারের মুখোমুখি হয়েছি। এবং পরিবেশে আমি অনুরূপ প্রক্রিয়াগুলি দেখি। এবং যেহেতু আমি সক্রিয়ভাবে সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার করি, আমি সেখানেও এই সমস্যাটির অসংখ্য আলোচনা দেখি।
মনোযোগ, সিআইএস দেশগুলির প্রিয় নাগরিকরা। এটি আপনাকে চিন্তিত করে।
এটি সর্বদা একটি পারস্পরিক প্রশ্ন। বর্তমান সময়ে পরিষেবা খাতে যা ঘটছে তার জন্য আমরা এবং সিস্টেম দায়ী।
প্রশ্নটি খুব তীব্র হয়ে উঠেছে, যেহেতু সমাজ অনেক বদলে গেছে।
আমি এবং আমার সহকর্মীরা আর অপমানজনক সেবার দিকে চোখ ফেরাতে প্রস্তুত নই।
এবং এটিকে একরকম ভিন্নভাবে কাজ করা যায় না। এটি একটি বিশেষভাবে মানসিক সমস্যা।
এবং এখানে কয়েকটি দিক রয়েছে:
1. আমরা আমাদের পিতামাতার সন্তান। অতএব, আমরা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে নৈতিকতা পার করেছি "আপনি খারাপ হতে পারবেন না।" এটি একটি বিশাল ট্যাবু। যদি আমি একটি অভিযোগ লিখি, আমি খারাপ, এবং আপনি খারাপ হতে পারেন না। উপায় নেই, উপায় নেই। যদি আমার কারণে ডাক্তারকে বরখাস্ত বা জরিমানা করা হয়? এটা ভাল না!
যদিও এটি ব্যাপক হবে, মানের আশা করবেন না।
2. ফ্রিবি ইফেক্ট। একেই আমি বলি। হয়তো অন্য নাম আছে। রাষ্ট্র আপনার জন্য অর্থ প্রদান করে, আপনি কিছুই পরিশোধ করেন না - এবং ডাক্তারের বেতন কী তা বিবেচ্য নয়। আপনি কিছু দেবেন না - গুণমান দাবি করা অদ্ভুত। করগুলি ইতিমধ্যেই আঁকাবাঁকা-তির্যক-গোলাকার পথ। এটা সরাসরি নয়। এটা গুরুত্বপূর্ণ, বিদ্রূপাত্মক। এবং তারপর, সবাই কর দেয় না। এবং রান্নাঘরে সবাই ক্ষুব্ধ।
ডাক্তারের দিক থেকে - রোগী তাকে সরাসরি কিছু দেয়নি, সেও অসন্তুষ্ট, এরকম জারজ। একজন ডাক্তার কেন ভদ্র হবে?
ডাক্তার কি ভদ্র হতে বাধ্য? আচ্ছা, রূপকথার গল্প বলো না। একজন তরুণ ডাক্তার ক্লিনিকে এসে ভালো হওয়ার চেষ্টা করেন। এবং তারপরে - সে হয় ভূত হয়ে যায়, সিস্টেম তাকে সংক্রামিত করে, অথবা ছেড়ে দেয়।
যখন আমি বুঝতে পারলাম যে আমি শীঘ্রই একটি orc ghoul হয়ে যাব, তখন আমি স্কুল ছেড়ে দিয়েছি।
3. প্রজন্মের পরিবর্তন। এটি পরিবর্তন করতে সময় লাগে, এটি একটি সত্য। শুধু নতুন লোকেরই উপস্থিত হওয়া উচিত নয়, বরং নতুন ব্যক্তিত্ব, যাদের মাথায় বিভিন্ন বিশ্বাস রয়েছে।
অতএব:
1. অভিযোগ লিখুন এবং নিজেকে রাগান্বিত হতে দিন। অভিযোগ লিখা ছিনতাই নয়, ঠিক আছে!
2. যদি আপনি ডাক্তার পছন্দ না করেন, তাকে পরিবর্তন করুন, ক্লিনিক পরিবর্তন করুন, একটি ফি জন্য পরামর্শ করুন, পঞ্চম বিন্দুতে ঠিক বসবেন না। আপনার স্বাস্থ্য আপনার দায়িত্ব, রাস্তা থেকে চাচা বাস্য এমনকি রাজ্যও নয়। রাজ্যকে বাবা বা মা হিসাবে উপলব্ধি করা বন্ধ করুন।
তাছাড়া, ফ্লু চিকিৎসার সময়কালের জন্য আপনি আপনার মায়ের কাছে যাবেন না। মা আপনার জন্য পছন্দ করেন না - পিছনে অস্ত্রোপচার করা বা একটি ভাল অস্টিওপ্যাথ খুঁজে বের করা।
3. যদি আপনার সমস্ত রাষ্ট্রীয় প্রতিষ্ঠানে সমস্যা, অসুবিধা, বিরক্তি, কেলেঙ্কারি থাকে - তাহলে আপনাকে নিজেকে পরিবর্তন করতে হবে। আপনি সিস্টেম পরিবর্তন করে আপনার পুরো জীবন কাটাতে চান না, তাই না? আচ্ছা, নিজের উপর কাজ করুন অথবা চুপচাপ এবং সমানভাবে নীরব থাকুন।
কিভাবে নিজেকে পরিবর্তন করবেন? আমরা বংশগত ভয়, অভিযোগ, ব্লক দূর করি:
আমরা রাষ্ট্রের জন্য একটি মানসিক খাদ্য লিখছি। আমরা ইয়ানডেক্সে লিখি - "মনস্তাত্ত্বিক খাদ্য" এবং প্রথম লিঙ্কটি নির্বাচন করুন।
বলুন, এটা কি বাজে কথা?)) কোন প্রশ্ন নেই, আপনি যেভাবে বেঁচে ছিলেন সেভাবেই চালিয়ে যান। এর মানে হল যে আপনি অন্য উপায় থেকে এই ভাবে ভাল।
প্রস্তাবিত:
বার্নআউট: কি করতে হবে এবং কাকে দোষ দিতে হবে
সূত্র: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html ২ 27 নভেম্বর, ২০১ On তারিখে, বিখ্যাত অস্ট্রিয়ান সাইকোথেরাপিস্ট, আধুনিক অস্তিত্ব বিশ্লেষণের প্রতিষ্ঠাতা আলফ্রিড ল্যাংগলের একটি বক্তৃতা "আবেগপূর্ণ বার্নআউট - আতশবাজির পরে ছাই"
আপনার কেন মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ পড়া বন্ধ করতে হবে এবং ইতিমধ্যে আপনার জীবন নিয়ে কিছু করতে হবে
মনোযোগ আকর্ষণ করুন, বিভিন্ন ধরণের "মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ" পড়ুন: ঠিক আছে, তাদের পড়া এবং শুনতে বিরক্তিকর, ব্যানালিটি সম্পর্কে অনিয়ম। এবং এটা সত্য। যখন আমি মনোবিজ্ঞান বিভাগে অধ্যয়ন করছিলাম, প্রতিদিন আমি নতুন কিছু শিখেছি, স্পষ্ট নয় (জ্ঞানীয় অসঙ্গতির প্রক্রিয়া কীভাবে কাজ করে এবং কেন একজন ব্যক্তির বেসাল গ্যাংলিয়া প্রয়োজন) - এটি খুব আকর্ষণীয় এবং বিনোদনমূলক ছিল। কিন্তু বাস্তবে, যখন অনুরোধটি সাধারণ ভাষায় শোনাচ্ছে:
আগ্রাসী শিশু বা কিভাবে বাবা -মা কষ্ট বন্ধ করতে পারে এবং সবকিছুর জন্য নিজেকে দায়ী করতে পারে?
আধুনিক বাবা -মা এখন মিষ্টি নন। সামান্য যেখানে শিশুটি নেতিবাচক অর্থে দাঁড়িয়েছিল - তার লড়াই হয়েছিল, কিছু ভেঙে গিয়েছিল, অসভ্য ছিল। এবং একবারে বাবা -মা সবকিছুর জন্য দায়ী - তারা এটি শেষ করেনি, তারা পড়াশোনা করেনি, তারা আগ্রহী ছিল না। প্রাপ্তবয়স্করা পার্থক্য করতে পেরে খুশি, কিন্তু তারা প্রায়ই জানে না কোন থ্রেডটি ধরতে হবে। অবশ্যই, শিশুটি নিজেই রাগ করবে না, লড়াই করবে এবং ঠাট্টা খেলবে। তার মধ্যে কিছু ঘটছে এবং পারিবারিক ক্ষেত্রে কিছু ঘটছে। কখনও কখনও, তার আচরণের মাধ্যমে, ত
স্বাস্থ্যকর আগ্রাসন। কীভাবে আগ্রাসন মোকাবেলা করতে হবে এবং আগ্রাসন বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করতে হবে?
কীভাবে আপনার আগ্রাসনকে সুস্থভাবে অনুবাদ করবেন? কিভাবে এটি প্রকাশ করা শুরু করবেন, এটি দমন করা বন্ধ করবেন? প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি বরং পৃথক সমস্যা যা সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব সহকারে মোকাবেলা করা হয়, একে একে। যাইহোক, প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে কোন বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া উচিত। আগ্রাসন সবসময় রাগ হয় না। যদি আপনি বিবর্তনের দৃষ্টিকোণ থেকে প্রাণীজগতের দিকে তাকান, আগ্রাসন আমাদের মানব প্রজাতির জন্য একটি বেঁচে থাকার হাতিয়ার হিসেবে আবির্ভূত হয়, যাতে আমরা যতটা সম্ভব আরামদায়কভাবে মানিয়ে নি
সহ্য করতে হবে নাকি সহ্য করতে হবে না?
একসময়, যখন আমার বয়স কুড়ির কোঠায় ছিল, আমি জানতাম কিভাবে সহ্য করতে হয়। আমি আমার স্বামীর কাছ থেকে অপমান সহ্য করেছি, নিজের প্রতি একটি খারাপ মনোভাব। আমার জন্য যা অপ্রীতিকর ছিল তা আমি সহ্য করেছি। এবং আমি এতে খুব গর্বিত ছিলাম - আমি সহ্য করতে পারি