অটোথেলিক ব্যক্তিত্ব: ফলাফল

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

একজন সুস্থ, ধনী এবং শক্তিশালী ব্যক্তির অসুস্থ, দরিদ্র এবং দুর্বলদের উপর কোন সুবিধা নেই যখন তাদের মনের উপর নিয়ন্ত্রণ লাভের কথা আসে। যিনি জীবন উপভোগ করেন এবং যাকে এটি একটি চিপের মতো বহন করে তার মধ্যে পার্থক্য এই বাহ্যিক কারণগুলির সংমিশ্রণ এবং বিষয় দ্বারা নির্বাচিত তাদের ব্যাখ্যা করার পদ্ধতির ফলস্বরূপ উদ্ভূত হয় - সে জীবনের দ্বারা তার উপর নিক্ষিপ্ত চ্যালেঞ্জটি দেখতে পায় কিনা হুমকি বা পদক্ষেপের সুযোগ।

"অটোথেলিক ব্যক্তিত্ব" সহজেই সম্ভাব্য হুমকিকে কাজে পরিণত করার ক্ষমতা দ্বারা আলাদা করা হয়, যার সমাধান আনন্দ নিয়ে আসে এবং অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতি বজায় রাখে। এটি এমন একজন ব্যক্তি যিনি কখনই একঘেয়েমি অনুভব করেন না, খুব কমই উদ্বিগ্ন হন, যা ঘটছে তাতে অন্তর্ভুক্ত এবং বেশিরভাগ সময় প্রবাহের অবস্থা অনুভব করে। আক্ষরিকভাবে অনুবাদ করা হয়েছে, এই ধারণার অর্থ "এমন একজন ব্যক্তি যার লক্ষ্য তার নিজের মধ্যে রয়েছে" - আমরা এই বিষয়ে কথা বলছি যে এই ধরনের ব্যক্তির লক্ষ্যগুলি মূলত তার অভ্যন্তরীণ জগতের দ্বারা উত্পন্ন হয়, এবং জেনেটিক প্রোগ্রাম এবং সামাজিক স্টেরিওটাইপ দ্বারা নির্ধারিত হয় না, বেশিরভাগ মানুষের মত ।

স্বতotস্ফূর্ত ব্যক্তিত্বের প্রধান লক্ষ্যগুলি তার চেতনায় অভিজ্ঞতা মূল্যায়নের প্রক্রিয়ায় গঠিত হয়, অর্থাৎ সেগুলি নিজেই তৈরি করা হয়।

অটোথেলিক ব্যক্তিত্ব এনট্রপিতে ভরা অভিজ্ঞতাকে প্রবাহিত অবস্থায় রূপান্তরিত করে। যে নিয়মগুলি দ্বারা আপনি এই জাতীয় ব্যক্তিত্বের গুণাবলী বিকাশ করতে পারেন তা সহজ এবং প্রবাহ মডেলের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। সংক্ষেপে, তারা এইরকম দেখতে:

1. লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। প্রবাহের অবস্থা তখন ঘটে যখন বিষয়টির স্পষ্ট লক্ষ্য থাকে। অটোথেলিক ব্যক্তিত্ব কোন পরিস্থিতিতে ঝামেলা এবং আতঙ্ক ছাড়াই পছন্দ করতে শেখে, সে বিয়ে করার সিদ্ধান্ত নিচ্ছে বা কীভাবে ছুটি কাটাবেন, সপ্তাহান্তে কীভাবে কাটাবেন বা কীভাবে ডাক্তার দেখানোর জন্য লাইনে অপেক্ষা করবেন তা নিয়ে চিন্তা করুন।

একটি লক্ষ্য বাছাই করা এর সাথে যুক্ত কাজগুলোকে স্বীকৃতি দেয়। যদি আমি টেনিস খেলতে সক্ষম হতে চাই, তাহলে আমাকে শিখতে হবে কিভাবে বল পরিবেশন করতে হয়, বাম এবং ডানে লাথি মারতে হয়, ট্রেন ধৈর্য এবং প্রতিক্রিয়া। কার্যকারণ সম্পর্ককে বিপরীত দিকেও পরিচালিত করা যেতে পারে: আমি বলটি জালের উপর নিক্ষেপ করতে পছন্দ করেছি এবং এর কারণে আমি টেনিস খেলতে শেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। উভয় ক্ষেত্রে, লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য একে অপরকে উৎপন্ন করে।

যেহেতু কর্মের ব্যবস্থা লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য দ্বারা নির্ধারিত হয়, তারা, পরিবর্তে, এই সিস্টেমের মধ্যে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতার উপস্থিতি অনুমান করে। যদি আমি চাকরি বদল করার এবং হোটেল খোলার সিদ্ধান্ত নিই, তাহলে আমাকে আতিথেয়তা, অর্থ, ইত্যাদি জ্ঞান অর্জন করতে হবে, অবশ্যই, এটি অন্য উপায় হতে পারে: আমার যে দক্ষতা আছে তা আমাকে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে অনুপ্রাণিত করবে যাতে তারা দরকারী হতে উদাহরণস্বরূপ, আমি একটি হোটেল খোলার সিদ্ধান্ত নিতে পারি কারণ আমি এর জন্য প্রয়োজনীয় গুণাবলী দেখি।

নিজের মধ্যে দক্ষতা বিকাশের জন্য, আপনাকে আপনার কর্মের ফলাফলের দিকে মনোযোগ দিতে হবে, অর্থাৎ প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করতে হবে। একজন ভাল হোটেল ম্যানেজার হওয়ার জন্য, আমাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে আমার ব্যবসার প্রস্তাবটি যে ব্যাঙ্ক থেকে আমি.ণ পেতে চাই তার উপর কী প্রভাব ফেলেছে। আমি জানতে চাই যে পরিষেবা গ্রাহকদের কোন বৈশিষ্ট্যগুলি পছন্দ করে এবং কোনগুলি নয়। প্রতিক্রিয়া ব্যতীত, আমি দ্রুত ক্রিয়াকলাপে আমার বিয়ারিং হারাব, আমি প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশ করতে এবং কম কার্যকর হতে পারব না।

স্বতotস্ফূর্ত ব্যক্তিত্বের প্রধান পার্থক্যগুলির মধ্যে একটি হল যে সে সবসময় জানে: তিনিই সেই লক্ষ্যটি বেছে নিয়েছিলেন যার জন্য তিনি এখন চেষ্টা করছেন। তিনি যা করেন তা দুর্ঘটনাক্রমে বা বাহ্যিক শক্তির ফল নয়। এই চেতনা একজন ব্যক্তির প্রেরণা আরও বাড়িয়ে তোলে। একই সময়ে, আপনার নিজের লক্ষ্যগুলি পরিবর্তন করা যেতে পারে যদি পরিস্থিতি তাদের অর্থহীন করে তোলে। অতএব, একটি স্বতotস্ফূর্ত ব্যক্তিত্বের আচরণ একই সাথে আরো উদ্দেশ্যপূর্ণ এবং নমনীয়।

2. ক্রিয়াকলাপে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত করুন।কর্মের একটি পদ্ধতি বেছে নেওয়ার পরে, স্বতotস্ফূর্ত ব্যক্তিত্ব পূর্ণ সম্পৃক্ততার সাথে তার পেশায় লিপ্ত হয়। কার্যকলাপের ধরন যাই হোক না কেন, এটি বিশ্বজুড়ে একটি ফ্লাইট হোক বা বিকেলে বাসন ধোয়া, তিনি হাতের কাজটির দিকে মনোযোগ দেন।

এতে সফল হওয়ার জন্য, আপনাকে কর্মের সুযোগ এবং বিদ্যমান দক্ষতার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে শিখতে হবে। কেউ কেউ অসম্ভব কাজ শুরু করে যেমন পৃথিবীকে বাঁচানো বা ২০ বছর বয়সে কোটিপতি হওয়া। আশা ভেঙে পড়ার অভিজ্ঞতা পেয়ে, সংখ্যাগরিষ্ঠরা হতাশায় ডুবে যায় এবং তাদের আমি নিরর্থক প্রচেষ্টায় ব্যয়িত মানসিক শক্তি হ্রাসে ভোগে। অন্যরা বিপরীত চরম পর্যায়ে যায় এবং বিকাশ করে না কারণ তারা তাদের সম্ভাবনায় বিশ্বাস করে না। তারা নিজেদের জন্য সাধারণ লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পছন্দ করে যাতে ব্যর্থতা তাদের আত্মসম্মানকে ক্ষুণ্ন না করে এবং সর্বনিম্ন অসুবিধার স্তরে তাদের ব্যক্তিগত বৃদ্ধি বন্ধ করে দেয়। কার্যক্রমে সত্যিকার অর্থে জড়িত হওয়ার জন্য, আপনাকে আশেপাশের বিশ্বের প্রয়োজনীয়তা এবং আপনার নিজের ক্ষমতার মধ্যে একটি চিঠিপত্র খুঁজে বের করতে হবে।

মনোনিবেশ করার ক্ষমতা ব্যাপকভাবে অন্তর্ভুক্তিমূলকতায় অবদান রাখে। মনোযোগের ব্যাধিযুক্ত লোকেরা যারা তাদের মনকে একটি বিষয়ে মনোনিবেশ করতে অক্ষম তাদের প্রায়শই জীবনের স্রোত থেকে বিচ্ছিন্ন মনে হয়। তারা যেকোনো এলোমেলো উদ্দীপনার কবলে পড়ে। অনিচ্ছাকৃত বিভ্রান্তি একটি নিশ্চিত চিহ্ন যে বিষয় নিয়ন্ত্রণের বাইরে। একই সময়ে, এটি আকর্ষণীয় যে লোকেরা কীভাবে মনোযোগ পরিচালনা করতে হয় তা শিখতে মানুষ কতটা কম প্রচেষ্টা করে। যদি একটি বই পড়া খুব কঠিন মনে হয়, তাহলে মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে, আমরা সম্ভবত এটি বন্ধ করে টিভি চালু করবো, যার জন্য শুধু মনোযোগের সামান্যতম চাপের প্রয়োজন হয় না, বরং "কাটা" প্লটের কারণে এটি এমনকি বিলীন হয়ে যায়, বাণিজ্যিক বিরতি এবং অর্থহীন বিষয়বস্তু সমগ্র।

Around. চারপাশে কী ঘটছে সেদিকে মনোযোগ দিন। একাগ্রতা অন্তর্ভুক্তির একটি অনুভূতি তৈরি করে যা শুধুমাত্র মনোযোগের ক্রমাগত বিনিয়োগের মাধ্যমে টিকে থাকতে পারে।

ক্রীড়াবিদ জানেন যে প্রতিযোগিতার সময় ঘনত্বের সামান্যতম হ্রাস পরাজয়ের কারণ হতে পারে। একজন বক্সিং চ্যাম্পিয়ন প্রতিপক্ষের ঘুষি মিস করলে ছিটকে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। একজন বাস্কেটবল খেলোয়াড় মিস করতে পারে যদি সে নিজেকে ভক্তদের চিৎকারে বিভ্রান্ত হতে দেয়। জটিল ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণকারী প্রত্যেকের জন্য একই হুমকি ঝুলছে: এটি থেকে বেরিয়ে না আসার জন্য, এটিতে ক্রমাগত মানসিক শক্তি বিনিয়োগ করা প্রয়োজন। একজন পিতা-মাতা যিনি সন্তানের কথা মন দিয়ে শোনেন তার সাথে মিথস্ক্রিয়াকে ক্ষুণ্ন করে; একজন আইনজীবী যিনি শুনানিতে সামান্যতম বিবরণ মিস করেন তিনি মামলাটি হারাতে পারেন; একজন সার্জন যিনি তার মনকে বিক্ষিপ্ত হতে দেন রোগী হারানোর ঝুঁকি নিয়ে।

আপনি যদি আপনার ছাপ সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করেন এবং মিথস্ক্রিয়াতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেন, আপনি একটি অসঙ্গতিপূর্ণ ফলাফল অর্জন করতে পারেন। বিষয়টি আর বিচ্ছিন্ন বোধ করে না, তবে তার আত্মা আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে। অটোথেলিক ব্যক্তিত্ব ব্যক্তিত্বের সীমানা ছাড়িয়ে যায় যার কারণে এটি যে সিস্টেমে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে সেখানে মানসিক শক্তির বিনিয়োগের কারণে। সিস্টেমের সাথে এই জাতীয় মিলনের মাধ্যমে ব্যক্তিত্ব জটিলতার উচ্চ স্তরে উঠে যায়। সেজন্যই "ভালোবাসা এবং হারানো ভাল যে কখনো ভালোবাসা না জানার চেয়ে" (এ। টেনিসন)

যে ব্যক্তি অহমকেন্দ্রিক অবস্থান থেকে সবকিছু দেখে তার সম্পর্কে আমার অনুভূতি আরও ভালভাবে সুরক্ষিত হতে পারে, কিন্তু তার ব্যক্তিত্ব ব্যক্তিত্বের তুলনায় তুলনামূলকভাবে দরিদ্র, যিনি জড়িত, দায়িত্বশীলতার জন্য প্রচেষ্টা করেন, যিনি তার মনোযোগের সম্পদ বিনিয়োগ করতে প্রস্তুত। প্রক্রিয়ার স্বার্থেই ঘটছে, লাভের জন্য নয়।

শিকাগোর সিটি হল থেকে প্লাজায় বিশাল পিকাসোর ভাস্কর্য উন্মোচনের সময়, আমি আমার পরিচিত একজন ব্যক্তিগত চোটের আইনজীবীর পাশে নিজেকে খুঁজে পেলাম। পডিয়াম থেকে বক্তৃতা শুনতে, আমি তার মুখের উপর ঘনীভূত অভিব্যক্তি এবং তার ঠোঁটের আন্দোলন লক্ষ্য করেছি।আমার প্রশ্নের উত্তরে, তিনি বলেছিলেন যে তিনি যে ক্ষতিপূরণের পরিমান অনুমান করার চেষ্টা করছেন যেটি তাদের বাবা -মায়ের কাছ থেকে দাবির জন্য দিতে হবে যাদের সন্তানেরা এই মূর্তিতে আরোহণ করবে এবং এটি থেকে পড়ে যাবে।

আমরা কি বলতে পারি যে এই আইনজীবী তার দেখানো সবকিছুকে একটি পেশাদার সমস্যায় রূপান্তরিত করার ক্ষমতার কারণে ক্রমাগত প্রবাহিত অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন যার সমাধান করার জন্য তার প্রয়োজনীয় দক্ষতা রয়েছে? অথবা এটা বিশ্বাস করা কি আরও সঠিক হবে যে তিনি নিজেকে বৃদ্ধির সম্ভাবনা থেকে বঞ্চিত করছেন, শুধুমাত্র তিনি যা বোঝেন তার প্রতি মনোযোগ দিচ্ছেন এবং ইভেন্টের নান্দনিক, নাগরিক এবং সামাজিক গুরুত্বকে উপেক্ষা করছেন? সম্ভবত উভয় ব্যাখ্যা সঠিক। যাইহোক, দীর্ঘমেয়াদে, আমাদের নিজের জন্য আমাদের জন্য খোলা ছোট জানালা দিয়ে বিশ্বের দিকে তাকানোর অর্থ নিজেকে কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করা। এমনকি সর্বাধিক সম্মানিত বিজ্ঞানী, শিল্পী বা রাজনীতিবিদও খালি বোরে পরিণত হবে এবং জীবন উপভোগ করা বন্ধ করবে যদি সে কেবল এই জগতে তার নিজের ভূমিকায় আগ্রহী হয়।

4. ক্ষণস্থায়ী অভিজ্ঞতা উপভোগ করতে শিখুন। নিজের মধ্যে একটি স্বতhelস্ফূর্ত ব্যক্তিত্ব গঠন করা - লক্ষ্য নির্ধারণ করা, দক্ষতা বিকাশ করা, প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করা, মনোনিবেশ করা এবং যা ঘটছে তাতে জড়িত থাকতে শেখা - একজন ব্যক্তি জীবন উপভোগ করতে সক্ষম হবেন এমনকি যখন বস্তুনিষ্ঠ পরিস্থিতি এটিকে নিষ্পত্তি করে না। আপনার মনকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা বলতে যা ঘটে তা আনন্দের উৎসে পরিণত করার ক্ষমতাকে বোঝায়। একটি গরম বিকেলে একটি হালকা হাওয়া, একটি আকাশচুম্বী মিরর প্রতিফলিত একটি মেঘ, একটি ব্যবসায়িক প্রকল্পে কাজ, একটি কুকুরছানা সঙ্গে একটি শিশুর খেলা দেখা, জলের স্বাদ - এই সব গভীর তৃপ্তি এবং জীবনকে সমৃদ্ধ করতে পারে ।

যাইহোক, নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা বিকাশের জন্য অধ্যবসায় এবং শৃঙ্খলা প্রয়োজন। জীবনের জন্য একটি হেডোনিস্টিক পদ্ধতির অনুকূল অভিজ্ঞতা হতে পারে। একটি আরামদায়ক, উদাসীন মনোভাব বিশৃঙ্খলা থেকে রক্ষা করতে পারে না। এই বইয়ের শুরু থেকে, আমরা নিশ্চিত করার অনেক সুযোগ পেয়েছি যে এলোমেলো ঘটনাগুলিকে একটি স্রোতে রূপান্তরিত করার জন্য, আমাদের সক্ষমতা বিকাশ করা প্রয়োজন, নিজেদেরকে অতিক্রম করা প্রয়োজন।

প্রবাহ আমাদের মধ্যে সৃজনশীলতা জাগায়, অসামান্য ফলাফল অর্জনে সাহায্য করে। সাংস্কৃতিক বিবর্তনের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকা আনন্দের অভিজ্ঞতা অব্যাহত রাখতে ক্রমাগত দক্ষতা অর্জনের প্রয়োজন। এই প্রয়োজন ব্যক্তি এবং সমগ্র সামাজিক সাংস্কৃতিক সত্তা উভয়কে আরো জটিল ব্যবস্থায় বিকশিত করতে প্ররোচিত করে। ফলস্বরূপ ক্রমটি বিবর্তন চালায় এমন শক্তির জন্ম দেয় - এইভাবে আমাদের বংশধরদের জন্য পথ সুগম করে, আমাদের চেয়ে বুদ্ধিমান এবং আরও জটিল, যারা শীঘ্রই আমাদের প্রতিস্থাপন করবে।

কিন্তু পুরো অস্তিত্বকে একটি ধারাবাহিক স্রোতে পরিণত করার জন্য, কেবল চৈতন্যের ক্ষণস্থায়ী অবস্থাগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা যথেষ্ট নয়। একে অপরের সাথে সংযুক্ত জীবনের লক্ষ্যগুলির একটি বিশ্বব্যাপী ব্যবস্থা থাকা প্রয়োজন, যা প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে অর্থ প্রদানে সক্ষম যা একজন ব্যক্তি জড়িত। আপনি যদি তাদের মধ্যে কোনো সংযোগ ছাড়াই এবং বৈশ্বিক দৃষ্টিভঙ্গি ছাড়াই এক ধরনের স্ট্রিমিং কার্যকলাপ থেকে অন্য দিকে স্যুইচ করেন, তাহলে সম্ভবত, আপনার জীবনের দিকে ফিরে তাকালে আপনি এর কোন অর্থ খুঁজে পাবেন না। প্রবাহ তত্ত্বের কাজ হল একজন ব্যক্তিকে তার সমস্ত প্রচেষ্টায় সম্প্রীতি অর্জন করা শেখানো। এই লক্ষ্য অর্জনে জীবনের একক, অভ্যন্তরীণ অর্ডার এবং অর্থপূর্ণ স্ট্রিমিং কার্যকলাপে জীবনের সম্পূর্ণ রূপান্তর জড়িত।