2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একজন ব্যক্তির জীবনের জন্য, এত সম্পদ সংগ্রহ করা হয় যে কখনও কখনও, পিছনে তাকিয়ে, মানুষ প্রশ্ন করে:
"এই সব কোথা থেকে আসে?"
"এই সব আমার? ঠিক আমার?"
"এটা কিভাবে আমার জীবনে খাপ খায়?"
মনে হচ্ছে এই সবকিছুর জন্য একটি আকাশচুম্বী ইমারত তৈরি করা প্রয়োজন, অথবা বরং দুটি, এবং তারপরেও মনে হচ্ছে, তাদের আমেরিকান যমজদের মতো একই ভাগ্য হবে।
প্রশ্ন হল, এই সব কি করবেন? এবং জীবন জুড়ে জমে থাকা সমস্ত কিছু কীভাবে বিতরণ করা যায়, যাতে ব্যক্তি এবং যারা কাছাকাছি তারা উভয়ই ভাল, সহজ এবং আরামদায়ক হয় ?!
শৈশব দিয়ে শুরু করা যাক।
সব শিশুরই পিতা -মাতা ছিল, এমনকি যারা আনুষ্ঠানিকভাবে তাদের কাছে ছিল না - এমন কিছু লোক ছিল যারা, এক বা অন্য কারণে, পিতামাতার দায়িত্ব পালন করেছিল। বৃদ্ধি এবং পরিপক্কতার সময়কালে, প্রতিটি শিশু পিতামাতার সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে, উভয় ইতিবাচক এবং তা নয়।
কখনও কখনও এই অনুভূতি, পরিস্থিতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি একজন ব্যক্তিকে আরামদায়কভাবে বসবাস করতে দেয় না, শান্তভাবে অতীতের সাথে সম্পর্কযুক্ত করে, বা বর্তমানের পিতামাতার সাথে সুরেলা সম্পর্ক গড়ে তোলে। তারপর দেখা যাচ্ছে যে সম্পর্ক বা স্মৃতি বিষাক্ত অনুভূতি এবং তীব্র অভিজ্ঞতার সাথে পরিপূর্ণ হয় যে এটি একজন ব্যক্তিকে তার নিজের পিতা -মাতার প্রত্যাশা নির্বিশেষে নিজের জীবন গড়তে বাধা দেয়।
এমনকি যদি মাঝে মাঝে মনে হয় যে আপনার নিজের জীবন জিনগত ধারণা এবং প্রত্যাশা থেকে ঠিক ভিন্ন, আপনি এটি আপনার নিজের গুরুত্ব, গুরুত্ব, মূল্য প্রমাণ হিসাবে তৈরি করতে পারেন, কিন্তু আপনার নিজের পাদদেশে নয় - কিন্তু আপনার পিতামাতার উপর। এর মাধ্যমে, প্রথমত, আপনি যা অর্জন করেছেন এবং আপনি কী (কী) মহান সহকর্মী তা তাদের দেখানো এবং প্রমাণ করা!
কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, তাদের কিছু প্রমাণ করার দরকার নেই, আপনি নিজেরাই যোগ্য হতে পারেন! এটি করার জন্য, পেশাগত, ব্যক্তিগত বা জীবনের উভয় ক্ষেত্রেই উচ্চ সাফল্য থাকা আবশ্যক নয়: কেবল নিজের হওয়া গুরুত্বপূর্ণ! এবং এটি ইতিমধ্যে ভাল!
যারা মনে করেন যে আমি এখানে কিভাবে এই থেকে পরিত্রাণ পেতে পারি তার জন্য একটি সার্বজনীন, সহজ রেসিপি দিতে পারি, আমাকে হতাশ হতে হবে: এটা হবে না। তবে আপনার নিজের এবং বাস্তব জীবন আপনার হাতে রয়েছে এবং আপনি একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে পারেন এবং আপনার শৈশবের ট্রমাগুলি মোকাবেলা করতে পারেন।
এটি একটি পর্যায়ক্রমিক প্রক্রিয়া, এতে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা লাগতে পারে, তবে আপনার বেঁচে থাকা এবং শ্বাস নেওয়া সহজ করার জন্য এটি মূল্যবান। যখন আপনি এটি অনুভব করবেন, আপনি এই কঠিন পথে ব্যয় করা সময়, প্রচেষ্টা এবং অর্থের জন্য অনুশোচনা করবেন না এবং আপনি আকাশ এবং কাছাকাছি থাকা লোকদের কাছে কৃতজ্ঞ থাকবেন, তারা যে ছিল এবং কাছাকাছি ছিল, তা যাই হোক না কেন। এবং যারা থাকেননি তাদের জন্যও আপনার বুঝতে হবে যে সবকিছুই দুর্ঘটনাজনিত নয়।
পৃথকভাবে, আমি গুরুত্বপূর্ণ এবং উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিদের সম্পর্কে বলতে চাই যাদের সাথে একজন ব্যক্তি জীবনের প্রক্রিয়ায় মিলিত হয়। কেউ একটি বড় অদম্য চিহ্ন রেখে যায়, আবার কেউ, একবার তাৎপর্যপূর্ণ এবং প্রিয়, কেবল একটি প্রতিধ্বনিই থেকে যায়। প্রত্যেকেরই নিজস্ব লক্ষ্য রয়েছে: আমাদের জীবনে যারা আসে তাদের জন্য, এবং আমাদের জন্য, যারা অন্যদের কাছে আসে।
এবং এমনকি যদি আপনি সত্যিই আপনার সারা জীবনের জন্য অন্যের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি হতে চান, জীবনের পথ যাই হোক না কেন, এটি বিভিন্ন উপায়ে ঘটে, শুধুমাত্র আমাদের ইচ্ছা যথেষ্ট নয়। হ্যাঁ, বাস্তবে, এটি খুব দরকারী নয় এবং কারও কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ হওয়া বা বিশেষ পদে উন্নীত হওয়া যাদের জন্য পথ দীর্ঘ বিচ্ছিন্ন পথ, এবং সম্ভবত, আপনি আর দেখা করবেন না এটি দরকারী।
যদি আপনি প্রায়শই লক্ষ্য করেন যে অতীতের লোকেরা এখনও নিজেদেরকে মনে করিয়ে দেয়, যদিও আপনি দীর্ঘদিন ধরে যোগাযোগ করেননি বা একে অপরকে দেখেননি, আপনার জীবনে সংযুক্তি ব্যবস্থাটি কীভাবে তৈরি করা হয়েছে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি বহু বছর ধরে মানুষ, শব্দ, ঘটনা মনে রাখেন, এটি কেবল একটি চমৎকার স্মৃতির কথা বলতে পারে না, বরং একটি শক্তিশালী মানসিক সংযুক্তির কথাও বলতে পারে - অথবা বরং, আপনার জীবনে তাদের উপস্থিতি নির্বিশেষে মানুষের উপর নির্ভরতা।
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি বের করার চেষ্টা করুন, কারণ একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্যে এটি না বুঝে, আপনি আপনার সারা জীবন ভোগ করতে পারেন, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এই লোকেরা যা করেছে তা থেকে নয়, বরং খুব বেশি ব্যথা এবং উদ্বেগের কারণে সারা জীবন তোমার ভিতরে জমা।
সুতরাং, আমার বিচ্ছেদ শব্দ: যদি বয়স নির্বিশেষে পিতামাতার সাথে সম্পর্কগুলি কঠিন এবং এমনকি অসহনীয় অভিজ্ঞতায় ভরা থাকে এবং আপনি প্রতিক্রিয়া না করার জন্য যতই চেষ্টা করুন না কেন, এটি কাজ করে না, আপনাকে সাহায্য চাইতে হবে। এবং এটি লজ্জাজনক নয়, বরং বিপরীতভাবে, এটি অত্যন্ত সম্মানজনক এবং প্রাপ্তবয়স্ক উপায়ে - আপনার জীবনের দায়িত্ব নিতে!
প্রস্তাবিত:
সম্প্রীতির জন্য যুদ্ধ - আপনি কার সাথে যুদ্ধ করছেন?
প্রায়%% ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ওজনের কারণ অতিরিক্ত খাওয়া। অবশিষ্ট 2% অন্ত endস্রাবী রোগ, হরমোনীয় ওষুধ সেবনের সাথে এবং এই ক্ষেত্রে অন্তর্নিহিত অসুস্থতার চিকিত্সা করা প্রয়োজন। খাদ্যের চাহিদা প্রাথমিক জৈবিক চাহিদাগুলির মধ্যে একটি, এটি জীবন বজায় রাখার লক্ষ্যে। মানুষ তাদের প্রয়োজনীয় শক্তি পেতে, নতুন কোষ তৈরি করতে এবং জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় জটিল রাসায়নিক তৈরির জন্য খায়। খাদ্যাভাসকে খাদ্য এবং তার গ্রহণের প্রতি মূল্যবান মনোভাব, দৈনন্দিন অবস্থার পুষ্টিগুণের একটি স্টেরিওটাইপ
পিতামাতার কাছে মেমো "কৈশোরের বৈশিষ্ট্য"। পিতামাতার জন্য সুপারিশ
বয়ceসন্ধিকাল traditionতিহ্যগতভাবে সবচেয়ে কঠিন শিক্ষামূলক বয়স হিসেবে বিবেচিত হয়। এই বয়সের অসুবিধাগুলি মূলত বয়berসন্ধির সাথে বিভিন্ন সাইকোফিজিওলজিক্যাল এবং মানসিক অস্বাভাবিকতার কারণ হিসাবে যুক্ত। দ্রুত বৃদ্ধি এবং শরীরের শারীরবৃত্তীয় পুনর্গঠনের সময়, কিশোর-কিশোরীরা উদ্বেগ, উত্তেজনা বৃদ্ধি এবং আত্ম-সম্মান হ্রাস করতে পারে। এই বয়সের সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে মেজাজ পরিবর্তন, মানসিক অস্থিরতা, মজা থেকে হতাশা এবং হতাশায় অপ্রত্যাশিত রূপান্তর। আত্মীয়দের প্রতি বাছাই করা
বিষণ্ণতা একজন দাদীর কাছ থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত। কার জন্য তুমি চোখের জল ফেলছ?
আপনি কি হতাশার উত্তরাধিকারী হতে পারেন? কেউ পারিবারিক রৌপ্য এবং সেন্ট পিটার্সবার্গের কাছাকাছি একটি বাড়ির উত্তরাধিকারী, এবং কেউ উত্তরাধিকার সূত্রে দু griefখ পেয়েছে। এটিই কারণগত বিষণ্নতায় পরিণত হয়। উত্তরাধিকার এমন একটি জিনিস যা মূলত আমার ছিল না, এটি অন্য কারো ছিল, আমার আগে কারও ছিল, আমার আত্মীয়, পূর্বপুরুষ। এবং দু griefখ একই। শুধু সবকিছু উত্তরাধিকার সূত্রে পাওয়া যায় না দু griefখ , যা আপনার পরিবারে ঘটেছে, কিন্তু শুধুমাত্র জ্বলন্ত , জীবিত ছিল না, যখন যে ব্যক্তির দু gখ
সোভিয়েত আমলের মানসিক উত্তরাধিকার
যে মুহূর্ত থেকে আমি লাইফ কোচিং অনুশীলন শুরু করেছি, অথবা, যেমন আমি এটাকে "ব্যবহারিক গুপ্তধর্ম" বলি এবং ক্লায়েন্টদের সাথে সেশন পরিচালনা করি, মানুষের চিন্তাভাবনা এবং কাজগুলি পর্যবেক্ষণ করে সাধারণ কৌতূহলের দৃষ্টিকোণ থেকে আমার মত নয় মনোভাব বিশ্লেষণের দৃষ্টিভঙ্গি একজন ব্যক্তির জীবনের প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে, নির্বিশেষে তারা সচেতন কিনা। কখনও কখনও এটি আমাকে এক ধরণের "
ক্যারিয়ার নির্দেশিকা: কার জন্য এবং কি জন্য?
পেশা বেছে নেওয়া, কাজের জায়গা বেছে নেওয়া, ক্যারিয়ার তৈরি করা, আপনার পেশা খোঁজা - এই বিষয়গুলি প্রায় প্রত্যেকের জীবনে উপস্থিত হয় এবং বিশ্ব অবশ্যই তাদের মনোযোগ ছাড়েনি। পেশায় সংজ্ঞা সম্পর্কিত অনেক প্রশ্নের উত্তর বৃত্তিমূলক নির্দেশিকা পদ্ধতিতে পাওয়া যাবে। ক্যারিয়ার গাইডেন্সের উদ্দেশ্য হল একজন ব্যক্তিকে তার পেশায় আরো বেশি অবহিত পছন্দ করতে সাহায্য করা। এর জন্য বিভিন্ন ফর্ম্যাট রয়েছে: