2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমাদের পুরো জীবন সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য। এখনই জেগে উঠবেন নাকি আরও পাঁচ মিনিট শুয়ে থাকবেন? এই স্যুট পরুন নাকি জিন্স পরে যাওয়া ভালো? কাজের জন্য ড্রাইভিং বা হাঁটা? অথবা হয়তো কোথাও যাবেন না? এবং তাই এবং তাই ঘোষণা…
প্রকৃতপক্ষে, সিদ্ধান্ত নেওয়া সমস্ত উপলব্ধ বিকল্প থেকে পছন্দ করার ক্ষমতা ছাড়া আর কিছুই নয়।
অনেকের জন্য, এই প্রক্রিয়াটি এত ক্লান্তিকর যে এটি সমস্ত শক্তি গ্রহণ করে, এটিকে ক্লান্ত করে দেয় যাতে বিস্ময়কর সুযোগ সত্ত্বেও আমরা কোনওটির সুবিধা নিতে পারি না।
বুড়িদানের গাধার কথা মনে আছে? তিনি সরস তাজা ঘাসের দুটি স্তূপের মধ্যে অনাহারে মারা যান। সেই একই। এই উদাহরণ থেকে, এটি অনুসরণ করে যে আপনাকে একটি সিদ্ধান্ত নিতে হবে, আপনার পক্ষে এটি যতই কঠিন হোক না কেন, আপনি এটি কতক্ষণ পরে রেখেছেন।
প্রায়শই, পছন্দ, সিদ্ধান্ত গ্রহণের অসুবিধাগুলি এমন ব্যক্তিরা অনুভব করেন যারা শৈশবে তাদের বাবা -মাকে হারিয়েছিলেন: মেয়েরা - তাদের মা, ছেলেরা বাবা ছাড়া বড় হয়েছিল।
এই সত্যটি জানা এবং স্বীকৃতি, একজনকে অবশ্যই আত্মবিশ্বাসী এবং সম্পূর্ণভাবে জীবন যাপনের জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষমতা শিখতে হবে।
সহজ থেকে জটিল দিকে যাই। এবং একই সময়ে আমরা এই সত্য থেকে ড্রাইভ অনুভব করব যে আমরা সবকিছুতে সফল!
দ্ব্যর্থহীন সমাধান আছে। Axioms। তাদের কেবল গ্রহণ করা দরকার:
- টয়লেটে যাব নাকি যাব না? যাওয়া.
- খাবে নাকি? খাবেন না.
“মধ্যরাত ঘনিয়ে আসছে। ঘুমাবে নাকি ঘুমাবে না? ঘুম.
- আমার কি এক লক্ষতম সিগারেট খাওয়া উচিত নাকি, ভালো? ধূমপান করবেন না.
- হাঁটতে হবে নাকি রাস্তায় হাঁটতে হবে না?
হাঁটা।
- পনেরো জোড়া জুতা কিনতে নাকি না কিনতে? কিনবে না.
নিজের জন্য এই ধরনের পরিস্থিতি স্কেচ করুন এবং সিদ্ধান্ত অনুসরণ করুন। এটা নিয়ে বেশি ভাবা উচিত নয়। কিন্তু - ভবিষ্যতে অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা এবং আত্মবিশ্বাস ছাড়াই একটি ভাল ব্যায়াম।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সিদ্ধান্ত আছে। গুরুত্বপূর্ণ মামলাগুলি পরিকল্পনা করা হয়, সাবধানে বিবেচনা করা হয়, নির্ধারিত হয়, গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে আলোচনা করা হয়, বিশেষজ্ঞদের সাথে, বিভিন্ন বিকল্প বিবেচনা করা হয় এবং তাদের মধ্য থেকে সেরাটি বেছে নেওয়া হয়। আপনি যদি প্রতিটি সমাধানের শক্তি এবং দুর্বলতা, আপনার সুযোগ এবং ঝুঁকিগুলি বর্ণনা করেন তবে এটি অপ্রয়োজনীয় হবে না। এইভাবে আপনি সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রতিটি পছন্দের ফলাফলগুলি আরও ভালভাবে দেখতে পারেন। এছাড়াও, এই পদ্ধতিটি উদ্বেগ দূর করে এবং আপনি ফলাফলটি আরও স্পষ্ট এবং দৃশ্যত দেখতে পাবেন।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো তাড়াহুড়ো করে সমাধান করা হয় না। তারা সবসময় ভবিষ্যতে থাকে। এবং যদি আপনি প্রতিদিন তাদের জন্য কমপক্ষে আধা ঘন্টা সময় দেন তবে আপনি সহজে এবং আনন্দদায়কভাবে বিলম্বিত সিদ্ধান্ত নেবেন।
এমন সিদ্ধান্ত আছে যা নীল থেকে একটি বোল্টের মতো, এবং সেগুলি এই মুহূর্তে করা দরকার। যদিও প্রতিফলনের জন্য প্রায় সময় নেই, আপনি সবসময় এটি চিন্তা করতে, ওজন করতে, ফলাফলগুলি দেখার চেষ্টা করুন - এবং একটি পছন্দ করুন। যখন আপনি সহজ এবং গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলি অনুশীলন করবেন, তখন জরুরী সিদ্ধান্তগুলি আপনাকে আর আতঙ্কিত করবে না এবং "কি করতে হবে, কি করতে হবে"।
এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মাথায় রাখতে হবে।
1. যে কোন ক্ষেত্রে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আপনি যদি এটি দীর্ঘ সময় ধরে না করেন তবে আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন। অনেক অসুস্থতার কারণ অপ্রীতিকর সিদ্ধান্ত থেকে। সর্বোপরি, অসুস্থ ব্যক্তির উপর কিছুই নির্ভর করে না। অসুস্থতা হল দায়িত্ব থেকে এক ধরনের ন্যায্য অব্যাহতি।
2. অতএব, একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনাকে বুঝতে হবে যে এর পরিণতির সমস্ত দায় আপনার উপরই বর্তায়।
3. এটি অনুসরণ করে যে কোন সঠিক বা ভুল সিদ্ধান্ত নেই। শুধুমাত্র আপনার পছন্দের ফলাফল আছে।
4. আপনি যতটা চান সন্দেহ করতে পারেন। সেই মুহূর্ত পর্যন্ত, যতক্ষণ না তারা সিদ্ধান্ত নেয়। সিদ্ধান্ত নিয়েছেন - সবাই! সমস্ত সন্দেহ বাদ দিন, পরিস্থিতি ছেড়ে দিন, এমনকি এটি সম্পর্কে ভুলে যান। আপনি যখন আপনার সিদ্ধান্তের পরে সন্দেহ করতে থাকেন, প্রায়শই, ভাল কিছু ঘটে না।
5. চরম আবেগপ্রবণ প্রকাশের ক্ষেত্রে কখনই সিদ্ধান্ত নেবেন না - অভূতপূর্ব উত্তেজনা অবস্থায় থাকুন, অথবা রাগান্বিত হোন - পরিণতি সবসময়ই ভয়াবহ হবে। সমাধান একটি ঠান্ডা মাথা এবং একটি শান্ত হৃদয় ভালবাসে।
ব্যায়াম। ব্যায়ামের মাধ্যমে সর্বোত্তম ফলাফল পাওয়া যায়।কঠিন সিদ্ধান্ত গ্রহণের একজন চ্যাম্পিয়ন হিসেবে আমি আপনাকে সম্পূর্ণ দায়িত্বের সাথে এটি বলছি।
আচ্ছা, যদি আমার পর্যবেক্ষণ সাহায্য না করে, তাহলে দেরি করবেন না। একজন বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত ব্যক্তির সন্ধান করুন, যিনি আপনার সাথে একসাথে, আত্মবিশ্বাসী এবং জীবন-নিশ্চিত করার পথে হাঁটবেন "হও!"
প্রস্তাবিত:
পরিবার ছাড়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার দ্বারপ্রান্তে
লেখক: নাদেঝদা ব্য্যাচেস্লাভোভনা আরখাঙ্গেলস্কায়া মনোবিজ্ঞানী, অনলাইন পরামর্শদাতা সুপারভাইজার আমাদের দেশে, যেখানে আজ পর্যন্ত পুরুষতান্ত্রিক মূল্যবোধ প্রাধান্য পেয়েছে, একজন মানুষ প্রায়ই তার সিদ্ধান্তমূলক কর্ম থেকে ভয় ও ভয়ের সম্মুখীন হয়। পরিবার ছেড়ে যাওয়া কি সবসময়ই নাটক?
একটি সম্পর্কের মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক সামঞ্জস্যের 4 টি উপাদান (জীবনসঙ্গী বেছে নেওয়ার সময় আপনাকে কী বিবেচনা করতে হবে)
মনস্তাত্ত্বিক সামঞ্জস্য কি? মানসিক সামঞ্জস্য একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্বাভাবিক ব্যক্তিগত এবং ব্যবসায়িক সম্পর্ক স্থাপন, রক্ষণাবেক্ষণ এবং বজায় রাখার ক্ষমতা, যা উভয় অংশীদারদের মৌলিক চাহিদাগুলি পূরণ করবে, যখন তাদের যোগাযোগ এবং মিথস্ক্রিয়া ইতিবাচক আবেগের সাথে থাকবে। মনস্তাত্ত্বিক সামঞ্জস্য একটি সম্পর্কের ভিত্তি। যদি এটি ক্ষীণ হয়, যদি এটি অপ্রাপ্তিযোগ্য বিকৃতি থাকে, তাহলে আমাদের স্বপ্নের একটি সুন্দর, টেকসই বাড়ির পরিবর্তে, আমরা আমাদের সমস্ত পারস্পরিক ভালবাসা এবং সার্থক কি
ডেসিডোফোবিয়া - সিদ্ধান্ত নেওয়ার ভয়
ডিসিডোফোবিয়া হলো সিদ্ধান্ত গ্রহণের ভয়। তদুপরি, প্রায়শই এটি গুরুত্বপূর্ণ, উল্লেখযোগ্য সিদ্ধান্তগুলিতে সুনির্দিষ্টভাবে প্রযোজ্য। কিন্তু এমন কিছু মানুষ আছেন যাদের জন্য গুরুত্বের ডিগ্রী নির্বিশেষে যেকোন সিদ্ধান্ত নেওয়া সাধারণত কঠিন। একজন ব্যক্তির এই অবস্থান জীবনে অনেক অসুবিধা সৃষ্টি করে। সর্বোপরি, প্রত্যেকেরই নির্দিষ্ট পরিকল্পনার জন্য অনুপ্রাণিত হওয়া উচিত যে তার পরিকল্পনা সত্য হবে। এবং যদি তাদের বাস্তবায়নের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার শক্তি আপনার না থাকে, তাহলে মনে হয় জীবন
আপনি কখন দ্বিতীয় বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন: কিভাবে ছেলেমেয়েদের মধ্যে সম্পর্কের ভারসাম্য বজায় রাখা যায়?
পরিসংখ্যান অনুসারে, এক সন্তানের পরিবার ইউক্রেনে বিরাজ করছে। অস্থিতিশীল সামাজিক-রাজনৈতিক পরিস্থিতি এবং আর্থিক সমস্যা অনেককে দ্বিতীয় বিকল্পের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে বাধা দেয়। কিন্তু কারও কারও কাছে প্রধান কারণ হল মনস্তাত্ত্বিক: শৈশবের alর্ষার ভয়, শিশুদের মধ্যে কীভাবে তাদের ভালবাসা ভাগাভাগি করতে হয় তা কল্পনা করতে না পারা, প্রথমজাতের চোখে "
সঙ্গীর জন্মের বিষয়ে কীভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন
আজকাল, যৌথ সন্তান প্রসবের অভিজ্ঞতা দেখে খুব কম লোকই অবাক হতে পারে। কিন্তু, তা সত্ত্বেও, অনেক দম্পতির জন্য, এবং বিশেষ করে ভবিষ্যতের বাবার জন্য, একসাথে সন্তান জন্মের জন্য যেতে হবে কিনা তা নির্ধারণ করা অনেক উদ্বেগ এবং ভীতিতে ভরা। মহিলারা প্রায়শই তাদের পত্নীকে রাজি করানোর জন্য যুক্তি খোঁজেন, এবং ভাবছেন যে কীভাবে "
