2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
জীবনের অর্থ হারানো এমন একটি অবস্থা যা একজন ব্যক্তিকে হঠাৎ করে ছাড়িয়ে যেতে পারে। এটি কখনও কখনও কিছু আঘাতমূলক জীবনের পরিস্থিতির ফলে ঘটে। অথবা, বিপরীতে, এটি নিয়মিত কাজের অভাব, নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের জন্য বাহিনীর পরিশ্রমের কারণে ঘটতে পারে।
ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি উদাসীনতা, বিষণ্নতা, জীবনে আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন। অথবা নিউরোসিস বিকশিত হয়, এবং তারপরে এর প্রকাশ বিভিন্ন ধরণের সাইকোসোমেটিক্স, আগ্রাসন, ফোবিয়া হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
কিন্তু medicationsষধ সমস্যার মূল কারণ মোকাবেলা করে না। সাইকোথেরাপি জীবনের অর্থ হারানোর অবস্থা এবং এর থেকে উদ্ভূত ব্যাধিগুলির সাথে সবচেয়ে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করে। তদুপরি, সাইকোথেরাপিস্ট দ্বারা নির্বাচিত বিভিন্ন পন্থা এবং দিকনির্দেশনা বা তাদের প্রয়োজনীয় সংমিশ্রণ এখানে ব্যবহার করা যেতে পারে।
জীবনের অর্থ হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। কেউ কেউ অভ্যন্তরীণ শূন্যতা পূরণ করার চেষ্টা করে, একটি সার্বজনীন স্কেলের নির্দিষ্ট প্রকল্পের মধ্যে মাথা ঘোরা করে, এভাবে তারা তাদের অস্তিত্বের অর্থপূর্ণতা সম্পর্কে নিজেকে বোঝাতে চায়।
অন্যরা অন্য চরম দিকে ছুটে যায় - সবকিছু এবং প্রত্যেকের অস্বীকার, শূন্যতার দিকে। একই সময়ে, তারা বাহ্যিকভাবে অন্যের ক্রিয়াকলাপকে উপহাস করে, এটিকে অবমূল্যায়ন করে। এবং অভ্যন্তরীণভাবে তারা তাদের নিজস্ব শূন্যতা, মূল্যহীনতা এবং দুnessখের অবস্থা কাটিয়ে উঠতে পারে না।
অথবা, আরও খারাপ, তারা একটি তথাকথিত উদ্ভিদ অবস্থায় পড়ে। অর্থাৎ, তারা পুরোপুরি লড়াই বন্ধ করে দেয়, কোন কিছুর জন্য সংগ্রাম করে, আগে থেকে হাল ছেড়ে দেয় এবং জীবন থেকে খুব বেশি কিছু আশা করে না। এই পর্যায়ে, আত্মহত্যার প্রচেষ্টা বাদ দেওয়া হয় না, কখনও কখনও জরুরি চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন।
আপনি যদি নিজেকে এই অবস্থার লক্ষণ দেখান তাহলে আপনি কি সুপারিশ করতে পারেন? সবকিছু, অবশ্যই, খুব ব্যক্তিগত। কিন্তু আপনার চারপাশে যা আছে তা করতে কখনই কষ্ট হয় না, পরিস্থিতি নাটকীয় না করে, এখানে এবং এখন বাস করার চেষ্টা করা।
অন্যদের কথা ভাবুন - যারা এখন সম্ভবত আপনার চেয়ে খারাপ। একটি পোষা প্রাণী পান, অথবা একটি আশ্রয় সাহায্য করুন। এমন কোন কার্যকলাপ খুঁজুন যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করে, যোগাযোগ করে, চার দেয়ালের মধ্যে বসবে না। মেঘ অবশ্যই ছড়িয়ে পড়বে, এবং একদিন আপনি কেবল সকালের উজ্জ্বল সূর্য এবং আপনার জানালার বাইরে নীল আকাশ দেখে আনন্দিত হবেন।
প্রস্তাবিত:
জীবনে যত আনন্দ আছে, জীবনে তত কম আনন্দ আছে। প্যারাডক্স কি?
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন জীবনের কতটা সময় আপনি নির্দিষ্ট আনন্দের জন্য ব্যয় করেন? আমাদের সময়ের সব ধরণের আনন্দের মধ্যে, আমরা নিম্নলিখিতগুলি তালিকাভুক্ত করতে পারি, যার মধ্যে আমরা আক্ষরিক অর্থে পড়ে যাই এবং লক্ষ্য করি না যে তারা আমাদের কতটা সময় নেয় - টিভি, টিভি প্রোগ্রাম, সংবাদ দেখা, ফেসবুকে ঝুলন্ত, ভিকে, অ- ইন্টারনেট, টিভি সিরিজ পড়া এবং সেগুলি বা টিভিতে পড়া বন্ধ করুন। বন্ধুদের সাথে দৈনিক নন-স্টপ মোডে, ঘন্টার পর ঘন্টা আপনার নিজের স্বপ্ন এবং কল্পনা ইত্যাদিতে উড়ন্ত। আপনি য
গেস্টাল্ট দর্শন। বাস্তব জীবনে মূল্য এবং অর্থ
সাইকোথেরাপির যেকোন স্কুল দার্শনিক ধারণার উপর ভিত্তি করে। এখন আমি স্পষ্ট দেখতে পাচ্ছি যে জেস্টাল্ট থেরাপি অধ্যয়নের প্রক্রিয়ায় নিমজ্জিত, আমার জীবন বদলে গেছে। তারপর আমি লক্ষ্য করেছি যে এই নতুন দৃষ্টি আংশিকভাবে গেস্টাল্ট দর্শন দ্বারা আনা হয়েছিল। এখানে আমি গেস্টাল্ট থেরাপির প্রধান বিশ্বদর্শন অবস্থান এবং বাস্তব জীবনে তাদের প্রভাব বর্ণনা করতে চাই। 1.
এবং অর্থ উপার্জনের অর্থ? স্ব-নাশকতা
ক্লায়েন্ট একটি অনুরোধ নিয়ে এসেছিলেন: "আমি একটি নতুনের জন্য একটি চাকরি পরিবর্তন করতে চাই, আমাকে কাজের পছন্দের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করুন।" কে: যে চাকরিতে আমি সবকিছু পছন্দ করি - আকর্ষণীয়, বাড়ির কাছাকাছি, কিন্তু সামান্য বেতন। এটা উপযুক্ত মনে হয়, কিন্তু বেতন সামান্য, আমি আরো চাই। কে:
"আমি কিছু চাই না " অর্থ হারানো বা জীবনের জন্য শক্তি কোথায় পাওয়া যায়
শূন্যতা এবং আকাঙ্ক্ষা। কোথাও নড়াচড়া করার শক্তি বা ইচ্ছাও নেই। কিছু করার শক্তিও নেই। এটি খুব ভীতিকর এবং "আত্ম-অভিযুক্ত"। সব পরে, কিছু করা আবশ্যক! শুধুমাত্র এই কি, এবং প্রধান জিনিস "কিভাবে"? যদি কিছু করতে ভালো না লাগে … ভিতরে আকাঙ্ক্ষা, মিথ্যা, অসত্যের গভীর অনুভূতি রয়েছে এবং সমস্ত সততার মধ্যে, আপনি যা করেন তার সবকিছুই অকেজো। এটা সত্যিই - কেন?
জীবনের অর্থ সংকট। 35-45 বছর বয়সীদের জীবনে একটি টার্নিং পয়েন্ট
ই এরিকসনের কাজগুলি পড়ে, আমি মানুষের অস্তিত্বের সংকট সম্পর্কে তার বর্ণনা পেয়েছি। মনে হয় একজন মানুষ বেঁচে থাকে, কিন্তু তার জীবনে কোন মানে নেই। অথবা মনে হয় জীবনের একটি অর্থ আছে, কিন্তু শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি দেখেন যে এই অর্থ তার নয়। সেই বিখ্যাত লেখক এই ঘটনা সম্পর্কে লিখেছেন প্রায় 100 বছর কেটে গেছে। কিন্তু সীমাবদ্ধতার বিধির কারণে কি তার বইগুলি তার অর্থ হারিয়েছে?
