2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এটি ঘটে যে আপনি বিনামূল্যে যা পান তা আপনি যা পান তার চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল। লোকেরা আমাকে চিঠি লিখছে, এবং আমি উত্তর দিচ্ছি - যেমনটি আমি মনে করি - সত্য, সেইসাথে অর্থ প্রদানের পরামর্শে, তবে চিঠি এবং পর্দার মাধ্যমে অনুভূতি পৌঁছানোর জন্য একটু কঠিন এবং তীক্ষ্ণ।
প্রশ্ন:
শুভ দিন. মো im'ya - Olena, আমি 34 পাথুরে। আমার মেয়ে মারিয়া হোক। 10y 10 rockiv। যখন একটি কলোভিক থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, আমার মেয়ে তার নিজের স্কিতে ওক্রেমো ঘুমাতে ভয় পায়। ইতিমধ্যে, আমি আমার সাথে ঘুমাতে যাচ্ছি, এবং আমি এটি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য একেবারে দোষী। যখন রোজমোভা, মাশেনকা, বলে, একা ঘুমানো ভীতিকর, জাহি গুলি করা ভয়ঙ্কর। সাহায্য, হত্তয়া, কিভাবে প্রদত্ত পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে হয়। দিয়াকুয়ু
হ্যালো. আমার নাম এলেনা, আমার বয়স 34 বছর। আমার একটি মেয়ে আছে, মারিয়া। তার বয়স 10 বছর। স্বামীর কাছ থেকে বিবাহ বিচ্ছেদের পর, মেয়েটি তার বিছানায় আলাদাভাবে ঘুমাতে ভয় পায়। ছয় মাস ধরে সে আমার সাথে ঘুমাচ্ছে এবং আমাকে তাকে জড়িয়ে ধরতে হবে। কথা বলার সময়, মাশেনকা বলে যে সে একা ঘুমাতে ভয় পায়, সে দু nightস্বপ্ন দেখে। সাহায্য করুন, দয়া করে, কিভাবে এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসা যায়। ধন্যবাদ।
_
প্রস্তাবিত:
শুধু আমাকে ছেড়ে যেও না! সঙ্গী হারানোর ভয়, পরিত্যক্ত হওয়ার ভয়। বিসর্জনের ট্রমা
প্রত্যাখ্যানের ভয়ের বিপরীতে, যা অনুভূত চাহিদা এবং ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যের জন্য লজ্জার অনুভূতির উপর ভিত্তি করে, অনেক গভীর পরিত্যক্ত হওয়ার ভয় ভুলে যাওয়া, অস্তিত্বহীন অবস্থা থেকে আতঙ্কিত আতঙ্কের অনুরূপ। একজন ব্যক্তির এই ভয় থাকলে কীভাবে বুঝবেন?
ভয়, ভয় এবং আতঙ্কিত আক্রমণ কোথা থেকে আসে?
মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে ভয় আমাদের মধ্যে তৈরি করা কোন ধরনের বাজে জিনিস নয়, বরং একটি উপযোগী অভিযোজন প্রক্রিয়া যা আমাদের বেঁচে থাকতে সাহায্য করে। এটা কিভাবে সাহায্য করে? তিনি আমাদের বিপদের বিষয়ে সতর্ক করেন। এটি যদি আমরা এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করি। এবং যদি আমরা এটি ব্যবহার করতে না জানি, তাহলে একই ভয় বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে এবং আমাদের কষ্ট নিয়ে আসে। এর থেকে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অনুসরণ করা হয়:
আমার মাথায় ভয়। স্নায়বিক ভয়: তাদের পিছনে কি আছে
এটি গরম হয়ে যায়, বুকে পিষ্ট হয়ে যায় এবং সারা শরীরে হুল ফুলে যায়। কি ঘটতে পারে তার চিন্তা আপনাকে মাথা ঘোরাচ্ছে। আমি ভীত, আমি বুঝতে পারি যে এটি খুব ভীতিকর - এই জীবন সহ্য করা, পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়া, নতুন, ভীতিজনক এবং অজানার সাথে দেখা করা … ভয় মানুষের আচরণের অন্যতম নিয়ামক, সেইসাথে একটি অনুভূতি যা আমাদের আমাদের নিরাপত্তার যত্ন নিতে দেয়। এবং এটি একটি ভাল এবং প্রয়োজনীয় অনুভূতি যখন এটি তার নিয়ন্ত্রক কার্য সম্পাদন করে - অর্থাৎ, আমরা একটি লাল আলোতে রাস্তা অতিক্রম করি না
বাবা হারানোর শৈশব ট্রমা একজন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে
রূপক কার্ড ব্যবহার করে একটি পরামর্শের গল্প (পাঠ্যটিতে চিত্রের দ্বারা উপস্থাপিত ছবিগুলি নিবন্ধে উল্লেখ করা হবে)। - শুভ বিকাল, মেরিনা, তুমি এত উত্তেজিত কেন? - হ্যালো! আমার খারাপ লাগছে! - কি খারাপ, স্পষ্ট করুন। - সবকিছু খারাপ! - আরো বিশেষভাবে, দয়া করে। - আমি জানি না কেন আমি বাস করি এবং আমি খুব একাকী বোধ করি, যদিও আমার সম্প্রতি একটি সম্পর্ক ছিল, কিন্তু আমার সঙ্গীর কোন কিছুর প্রয়োজন নেই, তার সাথে কোন ভবিষ্যৎ নেই, কোন কারণে … সে আমাকে সরাসরি এই সম্পর্কে বলেছিল
পিছলে যাওয়ার ভয়। আনন্দ এবং ভয়। একটি কাজের বিশ্লেষণ
ক্লায়েন্টের অনুরোধ। অ্যালেনা, আমাকে ভয় মোকাবেলায় সাহায্য করুন! পরের সপ্তাহে আমি আমার স্ত্রীর সাথে একটি স্কি রিসোর্টে যাচ্ছি, সবকিছুই বিস্ময়কর বলে মনে হচ্ছে - শিথিলতা, রোমান্স, সৌন্দর্য, কিন্তু আমি আগে থেকেই জানি: আমি আবার ভয় পাব, ঝুঁকিপূর্ণ বংশধরদের একটি মরিয়া, ভয়ঙ্কর ভয় কাটিয়ে উঠব, যদিও এটি প্রথমবার আমি আমার স্বামীর সাথে ভ্রমণে যাইনি … সাধারণভাবে, আমি স্নোবোর্ডিংয়ে ভাল, কিন্তু আমি ভান করে রাইড করি, সবসময় কিছু ভুল স্বীকার করি … এই ভয়ের পিছনে কোন বিশেষ কারণ আছে কি?