থেরাপির প্রস্তুতি হিসেবে মূল্যায়ন সেশন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

এই নিবন্ধে, আমি মূল্যায়ন সেশনের কাঠামো নিয়ে আলোচনা করব; আমি ব্যাখ্যা করবো কিভাবে থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের অনুরোধ এবং থেরাপি থেকে তার প্রত্যাশা তৈরি করতে সাহায্য করে।

থেরাপি সফল হওয়ার জন্য, একটি থেরাপিউটিক সম্পর্ক স্থাপন করা, ক্লায়েন্টের সমস্যাগুলি মূল্যায়ন করা এবং প্রাথমিক ধারণার বিকাশ করা প্রয়োজন। ক্লায়েন্টের অতীত এবং বর্তমান সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য খোঁজা থেরাপির লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি পৃথক পরিকল্পনা আঁকতে সাহায্য করে।

আমি সাধারণত ক্লায়েন্টদের স্ট্যান্ডার্ড প্রশ্নপত্র আগে থেকেই পূরণ করতে বলি যাতে তারা থেরাপি শুরু করার আগে তাদের প্রয়োজনীয় তথ্য পড়তে পারে এবং মূল্যায়ন সেশনকে আরও ফলপ্রসূ করতে পারে। এই প্রস্তুতিমূলক কাজ আপনাকে মূল্যায়ন সেশনের সময়কাল ছোট করতে দেয়।

মূল্যায়ন সেশনে একটি ক্রমানুসারী কাঠামো আছে, যার প্রতিটি পর্যায় আমি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করব।

পর্যায় 1. মূল্যায়ন সেশনের শুরু

ক্লায়েন্টকে শুভেচ্ছা জানার এবং জানার পরে, আমি ব্যাখ্যা করি কিভাবে সেশনটি অনুষ্ঠিত হবে এবং চাপের সমস্যাগুলি চিহ্নিত করার জন্য কী প্রয়োজন, যা আমরা পরবর্তী সেশনে মনোযোগ দেব।

থেরাপিস্ট: “আজ আমরা আপনার সাথে একটি মূল্যায়ন সেশন পরিচালনা করব যেখানে আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আমার যা জানা দরকার তা আপনি বলবেন। থেরাপিতে আমরা যে প্রধান সমস্যাগুলো নিয়ে কাজ করব তা চিহ্নিত করার জন্য আমি আপনাকে প্রশ্ন করব। কখনও কখনও আমি আপনাকে কিছু পয়েন্ট স্পষ্ট করতে বাধা দেব। যদি এটি আপনাকে বিরক্ত করে, দয়া করে আমাকে বলুন।

তারপরে আমি আপনার ক্ষেত্রে আমার ধারণা শেয়ার করব: আমরা থেরাপির পরিকল্পনা এবং লক্ষ্য নিয়ে আলোচনা করব এবং আপনি আমাকে কোন প্রশ্ন করতে পারেন।"

পর্যায় 2. ডায়াগনস্টিকস

ক্লায়েন্টের জন্য একটি কার্যকর থেরাপি পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য - লক্ষ্য প্রণয়ন, থেরাপি প্রক্রিয়া এবং পরিকল্পনা সেশনের আয়োজন - ক্লায়েন্টের বর্তমান এবং অতীত জীবন সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য পাওয়া প্রয়োজন। তাই আমি নিম্নলিখিত খুঁজে বের করি:

• বয়স এবং বৈবাহিক অবস্থা, যার সাথে সে বসবাস করে;
• অভিযোগ এবং সমস্যা;
• জীবনের কোন ঘটনা সমস্যা গঠনে প্রভাব ফেলে;
• কিভাবে ক্লায়েন্ট সমস্যা মোকাবেলা;
• মানসিক বা মনোসামাজিক চিকিৎসার ইতিহাস এবং এর কার্যকারিতা সম্পর্কে ক্লায়েন্টের মতামত;
• চিকিৎসা ইতিহাস, হাসপাতালে ভর্তি, আত্মহত্যার প্রচেষ্টা;
• সাইকোঅ্যাক্টিভ ওষুধের ব্যবহার;
• মানসিক রোগের পারিবারিক ইতিহাস;
• শৈশব, কৈশোর এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় তথ্য।
• বয়স এবং বৈবাহিক অবস্থা, যার সাথে সে বসবাস করে;
• অভিযোগ এবং সমস্যা;
• জীবনের কোন ঘটনা সমস্যা গঠনে প্রভাব ফেলে;
• কিভাবে ক্লায়েন্ট সমস্যা মোকাবেলা;
• মানসিক বা মনোসামাজিক চিকিৎসার ইতিহাস এবং এর কার্যকারিতা সম্পর্কে ক্লায়েন্টের মতামত;
• চিকিৎসা ইতিহাস, হাসপাতালে ভর্তি, আত্মহত্যার প্রচেষ্টা;
• সাইকোঅ্যাক্টিভ ওষুধের ব্যবহার;
• মানসিক রোগের পারিবারিক ইতিহাস;
• শৈশব, কৈশোর এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় তথ্য।

উপরন্তু, যদি প্রয়োজন হয়, আমি আপনাকে তার সাধারণ দিনটি কীভাবে কাটায় তা বিস্তারিত জানাতে বলি, সে সকালে ঘুম থেকে ওঠার মুহূর্ত থেকে সন্ধ্যায় ঘুমাতে যাওয়া পর্যন্ত। আমি জিজ্ঞাসা করি কিভাবে ক্লায়েন্ট তার সাধারণ দিন ছুটি কাটায়। আমি তার মনোভাব কত ঘন ঘন পরিবর্তিত হয়, সে কিভাবে অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করে, তার দৈনন্দিন অভিজ্ঞতাগুলি কী এবং সে তার কর্মে কী এড়িয়ে যায় সেদিকে আমি মনোযোগ দিই।

মূল্যায়ন পর্বের সময়, আমি পর্যবেক্ষণ করি যে চিকিত্সা তাদের সাহায্য করবে কিনা তা নিয়ে ক্লায়েন্টের অনিশ্চয়তার লক্ষণ আছে কিনা। উদাহরণস্বরূপ, এটি বক্তব্যের একটি আশাহীন সুরে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। তারপরে আমি ক্লায়েন্টের কথ্য স্বয়ংক্রিয় চিন্তাভাবনাগুলি ব্যবহার করি যাতে তারা তাদের বোঝার দিকে নিয়ে যায়। জ্ঞানীয় মডেল, যা থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপের লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত হবে।

এমন সময় আছে যখন ক্লায়েন্ট তাদের অনুভূতি গোপন করে। তারা আশঙ্কা করে যে তারা থেরাপিস্টকে পছন্দ করবে না বা তাদের চিন্তাধারাকে বিচার করা হবে। যদি ক্লায়েন্ট নিশ্চিত না হন যে তাকে সাহায্য করা যাবে, আমি ইতিবাচকভাবে এই সত্যকে জোরদার করেছি যে তিনি তার উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন - এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ক্লায়েন্ট সক্রিয়ভাবে থেরাপি প্রক্রিয়ায় জড়িত এবং তার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলে। এটি সাফল্যের প্রতি ক্লায়েন্টের আত্মবিশ্বাসকে শক্তিশালী করবে এবং থেরাপিউটিক জোটকে শক্তিশালী করবে।

সঠিক তথ্য পেতে ক্লায়েন্টের কথার গঠন করা গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, আমি অবিলম্বে সংলাপের জন্য সঠিক দিক নির্ধারণ করি।

ক্লায়েন্ট: "আমি মনে করি আমার সমস্যাগুলি খুব কঠিন …"

থেরাপিস্ট: “সুতরাং আপনি ধরে নিচ্ছেন যে আপনার সমস্যার সমাধান করা যাবে না। এই চিন্তাকে আপনার কেমন লাগছে? দু sadখ এবং হতাশার অনুভূতি আছে কি?"

ক্লায়েন্ট: "হতাশার কাছাকাছি।"

থেরাপিস্ট: “আমরা পরবর্তী বৈঠক থেকে এই ধরনের হতাশাজনক চিন্তাভাবনা নিয়ে আলোচনা করব। এই ধরনের চিন্তা কতটা সত্য তা আমরা বিশ্লেষণ করব। এবং আজ, আমাকে বলুন, আমার কথা বা ক্রিয়া কি আপনাকে সন্দেহ করতে পারে যে থেরাপি আপনাকে সাহায্য করবে?"

ক্লায়েন্ট: "আমি নিশ্চিত নই যে এটি কাজ করবে।"

থেরাপিস্ট: “এটা ভালো যে তুমি এই কথা বললে। আমি আগে থেকে ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারি না, কিন্তু আপনার গল্প থেকে আমি এমন কিছু শুনিনি যা আমাকে থেরাপির সাফল্য নিয়ে সন্দেহ করবে।"

উপরন্তু, আমি স্পষ্ট করি কেন ক্লায়েন্ট মনে করতে পারে যে থেরাপি তাকে সাহায্য করবে না। উত্তরগুলির উপর ভিত্তি করে, কেউ বুঝতে পারে যে এই বিশ্বাসের কারণ কী এবং ভবিষ্যতের কাজের কৌশল কীভাবে তৈরি করা যায়।

যদি ক্লায়েন্টদের থেরাপি নিয়ে নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থাকে, আমি পূর্ববর্তী থেরাপিস্টের সাথে থেরাপিউটিক ইন্টারঅ্যাকশন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করি। উদাহরণস্বরূপ, থেরাপিস্ট কি প্রতিটি মিটিং এ নিম্নলিখিত কাজ করেছেন:

• অধিবেশনের এজেন্ডা প্রকাশ করেছেন;
• আগামী সপ্তাহকে আরও ভালো করার জন্য সুপারিশ করেছে;
• কপিং কার্ড তৈরি করা হয়েছে;
• চিন্তা এবং আচরণ পরিবর্তনের বৈধতা মূল্যায়ন করতে শেখানো হয়েছে;
• প্রতিক্রিয়া পেয়েছি এবং থেরাপির সঠিক কোর্স নিশ্চিত করেছি।
• অধিবেশনের এজেন্ডা প্রকাশ করেছেন;
• আগামী সপ্তাহকে আরও ভালো করার জন্য সুপারিশ করেছে;
• কপিং কার্ড তৈরি করা হয়েছে;
• চিন্তা এবং আচরণ পরিবর্তনের বৈধতা মূল্যায়ন করতে শেখানো হয়েছে;
• প্রতিক্রিয়া পেয়েছি এবং থেরাপির সঠিক কোর্স নিশ্চিত করেছি।

আমার অনেক ক্লায়েন্ট এর আগে এই অভিজ্ঞতা হয়নি। তাই আমি বলি, "আপনি যা চেষ্টা করেছেন তার থেকে আমার দৃষ্টিভঙ্গি আলাদা হবে।"

মূল্যায়ন শেষে, আমি শিখি, এমন কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আছে যা আপনি আমাকে বলার জন্য এখনও প্রস্তুত নন? এখন আপনি চাইলে এ বিষয়ে কথা বলতে পারবেন না - আমরা পরে এ বিষয়ে কথা বলব”।

এই বিস্তারিত তথ্যের সংগ্রহ সম্পূর্ণ থেরাপির পরিকল্পনা করতে এবং প্রথম থেরাপি সেশনের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।

পদক্ষেপ 3. লক্ষ্য নির্ধারণ এবং থেরাপি পরিকল্পনা ব্যাখ্যা

আমি ক্লায়েন্টকে থেরাপির লক্ষ্য এবং এটি কীভাবে চলবে সে সম্পর্কে বলি। আমি ব্যাখ্যা করি যে তার সুস্থতার উন্নতি করতে এবং আমার প্রস্তাবিত পরিকল্পনার বিষয়ে ক্লায়েন্টের মতামত জানতে কী পদক্ষেপ নেওয়া দরকার।

থেরাপিস্ট: "আজ, আমরা সাধারণভাবে থেরাপির লক্ষ্যগুলি রূপরেখা করব:" হতাশার লক্ষণগুলি হ্রাস করুন; সামাজিক যোগাযোগ উন্নত করুন। " আমরা পরবর্তী সভায় আরো নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করব। সেশন শুরু করার আগে, আমি খুঁজে বের করব আপনি কোন সমস্যাগুলি সমাধান করতে চান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলছেন যে একটি নতুন চাকরি পাওয়া আপনার জন্য কঠিন। এই সমস্যাটি আচরণগত দক্ষতা বৃদ্ধির লক্ষ্যের সাথে সম্পর্কিত। আমরা এমন সমাধানগুলি খুঁজে পাব যা আপনাকে নিজের জন্য সম্ভাব্য পরিকল্পনা করতে এবং গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপগুলিতে ফোকাস করতে সহায়তা করবে।

উপরন্তু, আমরা অকার্যকর চিন্তাগুলি চিহ্নিত করব যা আপনার জীবনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করছে এবং সেগুলি আরও বাস্তবসম্মত চিন্তাভাবনার সাথে প্রতিস্থাপন করার জন্য কাজ করবে। একসাথে, আমরা মিটিংগুলির মধ্যে যে সমস্যাগুলি পরীক্ষা করি তার সর্বোত্তম সমাধান খুঁজে পাব।

থেরাপিতে, আপনি নতুন দক্ষতা শিখবেন যা আপনি আপনার জীবনকে উন্নত করতে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি কার্যকরভাবে অর্জন করার জন্য যুক্তি এবং অভিনয় দ্বারা আপনার নিজের সমস্যা সমাধান করতে শিখবেন। আপনি নিজের উদাহরণ দিয়ে দেখবেন কিভাবে থেরাপি মানুষের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে - প্রতিদিন চিন্তাভাবনা এবং আচরণ পরিবর্তন করার জন্য ধীরে ধীরে পদক্ষেপের মাধ্যমে।"

পর্যায় 4. সময়সূচী চুক্তি

সপ্তাহে একবার থেরাপি অ্যাপয়েন্টমেন্টের ফ্রিকোয়েন্সি বেশিরভাগ ক্লায়েন্টদের জন্য অনুকূল। ব্যতিক্রম হল গুরুতর বিষণ্নতা এবং উদ্বেগযুক্ত ক্লায়েন্ট - তাদের অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হবে। থেরাপির শেষের দিকে, মিটিংগুলির মধ্যে বিরতিগুলি বৃদ্ধি পায় যাতে ক্লায়েন্ট স্বাধীনভাবে অর্জিত থেরাপি দক্ষতা প্রয়োগ করতে শিখতে পারে।

থেরাপিস্ট: সম্ভবত, থেরাপিতে 10 থেকে 15 টি সেশন লাগবে। যদি আমরা আরো জটিল সমস্যা খুঁজে পাই যা আপনি সমাধান করতে চান, তাহলে আরো সময় লাগবে।

আপনার অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে একবার আমাদের মিটিং হবে। তারপর সেশনের মধ্যে এক থেকে দুই সপ্তাহের ব্যবধান থাকবে, এবং সম্ভবত তিনটি। থেরাপি শেষ করার পর, আমি প্রতি কয়েক মাসে সহায়ক সেশনের জন্য বৈঠকের সুপারিশ করি। ভবিষ্যতে আমরা একসাথে এটি নির্ধারণ করব।"

উপসংহার

মূল্যায়ন সেশনের সময় প্রাপ্ত তথ্য একটি নির্দিষ্ট ক্লায়েন্টের জন্য সবচেয়ে কার্যকর থেরাপি পরিকল্পনা তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, থেরাপির লক্ষ্য এবং পরিকল্পনার প্রাথমিক বিবরণ রোগীকে আশ্বস্ত করে এবং মূল্যায়ন সেশনের পরপরই তাকে আরও সক্রিয়ভাবে কাজে যুক্ত হতে সাহায্য করে।

যদিও চিকিত্সা ব্যবস্থায় সাধারণ পয়েন্ট থাকতে পারে, তবে সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য থাকে যা নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে নির্ভর করে। এজন্য প্রতিটি ধাপে মনোযোগ দেওয়া, সাবধানে এবং ধারাবাহিকভাবে মূল্যায়ন পরিচালনা করা এত গুরুত্বপূর্ণ।

সাবস্ক্রাইব আমার প্রকাশনায়, আপনি অনেক আকর্ষণীয় এবং দরকারী তথ্য পাবেন!