নারীর নিন্দা, নারীর নারীর ভয়, নারীর ট্রমা এবং এর নিরাময় সম্পর্কে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

এই লেখার বিষয় আমার জন্য, ক্লায়েন্ট সেশনে, সমাজে আমি যা পর্যবেক্ষণ করি, আমার ব্যক্তিগত কিছু বিষয়ে দীর্ঘ সময় ধরে প্রচারিত হয়েছে, এবং তখনই আমি "বি লেডি" ভিডিওটি দেখেছি। তারা বলেছে”এবং এর দারুণ অনুরণন, আমি নারীর নিন্দা, নারীর নারীর ভয়, নারীর আঘাত এবং এর নিরাময় বিষয়ে আমার চিন্তাভাবনা লেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। লংগ্রেড।

ভিডিওটি পাঠ্যের জন্য নির্ণায়ক হয়ে উঠেছিল কারণ মহিলাদের সংহতিতে মহিলাদের কোন অংশ এই ভিডিওটি পুনরায় পোস্ট করেছিল এবং তারা কীভাবে পুরুষদের বিরুদ্ধে একত্রিত হয়েছিল, আমি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় দেখেছি যা প্রায়শই উপেক্ষা করা হয় যখন পুরুষরা মহিলাদের উপর অত্যাচার করে। পিতৃতান্ত্রিক সংস্কৃতিতে পুরুষদের প্রধান আক্রমণকারীর ভূমিকা অর্পণ করা সত্ত্বেও, এই আগ্রাসনের প্রকৃত অপরাধীরা প্রায়ই নিজেরাই নারী, যারা নি otherসন্দেহে অন্য মহিলাদের উপর নিপীড়ন, নিন্দা, অপমান এবং পচন ছড়ায়।

কয়েকটি সহজ উদাহরণ।

যখন আমরা আমাদের শরীর বা চেহারা প্রত্যাখ্যান সম্পর্কে সেশনে কাজ করি, তখন মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে বড় ভয় এই নয় যে একজন পুরুষ তাকে পছন্দ করবে না, বরং তাকে কিছু মহিলারা আলোচনা এবং উপহাস করবে। এরা হতে পারে ঘনিষ্ঠ বন্ধু, শপথ করা শত্রু, রাস্তার কেউ, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমরা নারীদের কথা বলছি।

এতদিন আগে, আমি একটি মেয়ের লেখা fb এ দেখেছিলাম কেন সে সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করে না। এই সিদ্ধান্তের জন্য তাকে খেয়েছেন এমন মন্তব্যে মহিলাদের সংখ্যা পুরুষদের তুলনায় অনেক গুণ বেশি। কিংবা তারা বিশেষভাবে অভিব্যক্তিতে লাজুক ছিল না। অভিশাপ থেকে মৃত্যু কামনা। যদিও, এটা মনে হবে, তাদের কাছে এটা কোন ব্যাপার?

যখন আমি ইনস্টাগ্রামে পোস্টগুলি পড়ি যেখানে লোকেরা তাদের ছবি পোস্ট করে, বেশিরভাগ বিচারমূলক মন্তব্য মহিলাদের কাছ থেকে আসে।

এবং সহিংসতার শিকারদের প্রতি কতটা ঘৃণা andেলে দেওয়া হচ্ছে এবং "সমাদুরভিনোভাত" আপনি বলতে পারবেন না।

এরকম শত শত এবং হাজার হাজার উদাহরণ সর্বত্র আছে। এবং এটি ভয় তৈরি করে।

শারীরিক সহিংসতা পুরুষরা করে থাকে। এবং মানসিক নির্যাতন নারীর বিশেষাধিকার। এবং এটা অনেক আছে।

কিন্তু এই লেখাটি এই নয় যে নারী খারাপ এবং পুরুষরা মহান। এবং এই বিষয়ে নয় যে পুরুষরা খারাপ, এবং মহিলাদের এর সাথে কিছুই করার নেই। এবং প্রজন্মের জন্য মহিলাদের মধ্যে যে ক্ষত পুনরুত্পাদন করা হয়েছে সে সম্পর্কে, যা তাদের বেঁচে থাকার জন্য এই ধরনের কৌশল বেছে নেয়: আক্রমণ, আগ্রাসন, তাদের নিরাপত্তার অনুভূতি হুমকিস্বরূপ সবকিছু ধ্বংস করে।

একসময় আমি নিজের জন্য আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী বেথানি ওয়েবস্টারকে খুঁজে পেয়েছিলাম। আমি সেই মুহুর্তগুলিতে পড়েছিলাম যখন আমি আমার ভিতরের গর্তে থাকতাম, এবং এর পাঠ্যগুলি আমাকে অনেক সাহায্য করেছিল। কিন্তু তারপর আমি তার সম্পর্কে ভুলে গেছি, এবং সম্প্রতি ফিরে এসেছি। যখন বিষয় আবার প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে। বেথানি মায়ের ক্ষত (ট্রমা) এর মতো ঘটনা সম্পর্কে লিখেছেন - মায়ের ক্ষত। এবং পুরুষতান্ত্রিক সমাজে যেকোন প্রজন্মের প্রতিটি নারী এই ক্ষত বহন করে।

« একজন মায়ের ক্ষত হচ্ছে একজন নারী হওয়ার যন্ত্রণা, যা পুরুষতান্ত্রিক সংস্কৃতিতে প্রজন্মের পর প্রবাহিত হয়। এটি অকার্যকর মোকাবেলা পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করে যা এটি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।

একটি মাতৃ ক্ষত থেকে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত:

* তুলনা: যথেষ্ট ভালো লাগছে না

* লজ্জা: একটি ধ্রুবক পটভূমি অনুভব করে যে আপনার সাথে কিছু ভুল হচ্ছে

* শিথিলতা: ভালোবাসা পেতে হলে আপনাকে ছোট থাকতে হবে এমন অনুভূতি

* অপরাধবোধ: বর্তমানে আপনার চেয়ে বেশি চাওয়ার জন্য অপরাধবোধের অবিচ্ছিন্ন অনুভূতি

একটি মাতৃ ক্ষত প্রকাশ করতে পারে:

* নিজের সর্বোচ্চ নিজেকে দেখাবেন না, কারণ আপনি অন্যদের জন্য হুমকি হতে চান না

* অন্যদের কাছ থেকে খারাপ মনোভাবের জন্য উচ্চ স্তরের সহনশীলতা রাখুন

* মানসিক সেবা

* অন্যান্য মহিলাদের সাথে প্রতিযোগিতার অনুভূতি

* স্ব-নাশকতা

* অত্যধিক শক্ত এবং প্রভাবশালী হওয়া

* খাওয়ার ব্যাধি, বিষণ্নতা এবং আসক্তির উপস্থিতি

পুরুষতান্ত্রিক সংস্কৃতিতে, মহিলারা নিজেদেরকে "কম (কম)" হিসাবে বিবেচনা করতে অভ্যস্ত এবং যোগ্য বা উপযুক্ত নয়।"এর চেয়ে কম" এই অনুভূতি গভীরভাবে নিহিত ছিল এবং মহিলাদের অনেক প্রজন্মের মধ্যে দিয়ে গিয়েছিল। " (c) বেথানি ওয়েবস্টার

এই ক্ষত, যা আমরা সবাই নারী, এক ডিগ্রী বা অন্য, আমাদের মধ্যে বহন করে, আমাদেরকে যন্ত্রণার চিরন্তন অনুভূতি মোকাবেলার উপায় খুঁজতে বাধ্য করে যে আপনি "যথেষ্ট ভাল, মূল্যবান, গুরুত্বপূর্ণ নয়।"

যন্ত্রণা মোকাবেলার অন্যতম উপায় হল যে আমাদের মধ্যে এটিকে সক্রিয় করে তাকে আক্রমণ করা। উদাহরণস্বরূপ, এটি আমাদের থেকে ভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে। কে আমাদের সামর্থ্যের চেয়ে বেশি সামর্থ্য দিতে পারে, কে তাদের স্বাধীনতা বেছে নেয়, নিয়ম অনুযায়ী বাঁচে না, কে দৃশ্যমান, উজ্জ্বল, স্বীকৃত, আমাদের যা নেই তা পায়। যেকোনো কিছু যা এর ভিতরে তার মূল্যহীনতা বা তুচ্ছতার অনুভূতি ট্রিগার করে "হিট" প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

যদি কোন ব্যক্তি কোন কিছুকে আঘাত না করে, তবে সে অন্যকে অপমান করবে না, না মৌখিকভাবে, না আবেগগতভাবে, না শারীরিকভাবে।

যে ক্ষুব্ধ হয়েছিল সে ক্ষুব্ধ

যার সমালোচনা হয়েছিল তার সমালোচনা করে।

যার নিন্দা করা হয়েছে তাকে নিন্দা করুন।

যার উপর হামলা হয়েছে সে আক্রমণ করছে।

অতএব, যারা ইতিমধ্যে যন্ত্রণায় আছেন তাদের দোষারোপ করার জন্য আমি লেখাটি লিখছি না। মায়ের ক্ষত কী, কীভাবে এটি গঠিত হয়েছিল, কীভাবে এটি নিজেকে প্রকাশ করে এবং এটি নিরাময়ের জন্য কী করা যেতে পারে সে সম্পর্কে লেখা আমার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

শুরুতে, অনেক মহিলা ভিতরে অন্য মহিলাদের উদ্বেগ এবং ভয়ের একটি অস্পষ্ট অনুভূতি বহন করে। যেকোনো মানুষের জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বস্তু হল মা। এবং যদি এই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিটি আপনাকে চিনতে না পারে তবে এটি আপনাকে আঘাত করে, আঘাত করে এবং আপনাকে খুব কষ্ট দেয়। একজন মহিলার জন্য, তার মাকে চিনতে না পারা তার সম্পূর্ণ নারী পরিচয়ের জন্য হুমকি। মা যদি নিজের মধ্যে এই গুণগুলো অস্বীকার করে, যদি সে তার মেয়ের মধ্যে সেগুলোকে অস্বীকার করে, তাহলে ফলস্বরূপ, মেয়ের কিছু অংশ বিভক্ত হয়ে যায়। এটা পায়খানা অনেক দূরে রাখা হয়, এবং আর প্রদর্শিত হবে না।

যেহেতু মায়ের চিত্রটি সন্তানের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তাই তার জন্য এমন আচরণ বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা তাকে তার ভালবাসা এবং গ্রহণযোগ্যতার নিশ্চয়তা দেয়। অতএব, কন্যারা প্রায়শই অসচেতনভাবে নিজের কোনও প্রকাশকে অস্বীকার করে, যাতে মাতৃ প্রত্যাখ্যান না হয়। (এখানে আমি অবশ্যই বলব যে এটি পুরুষদের ক্ষেত্রেও সত্য, কারণ একটি ছেলের জন্য তার জীবনের শুরুতে, মাও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিত্ব, কিন্তু পুরুষদের কি হবে তা আমি পরে লিখব)।

"যদি কোন কন্যা তার মায়ের অজ্ঞান বিশ্বাসকে (যা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, 'আমি যথেষ্ট ভালো না'র একটি রূপ) গ্রহণ করি, তাহলে সে মাতৃত্বের গ্রহণযোগ্যতা পায়, কিন্তু একই সাথে নিজেকে এবং তার সম্ভাব্যতার সাথে ব্যাপকভাবে বিশ্বাসঘাতকতা করে।" © B. U.

প্রত্যাখ্যানের ভয়, মানসিক বঞ্চনা এত শক্তিশালী হতে পারে যে একটি মেয়ে নিজেকে সব ছেড়ে দিতে পারে এবং মাতৃভৃত্য হতে পারে, তার নার্সিস্টিক এক্সটেনশন, একটি অধস্তন অংশ যার নিজের কণ্ঠস্বর নেই।

এই সমস্ত আত্মার মধ্যে একটি বিশাল ক্ষত তৈরি করে, যা অবশ্যই এমন কিছু দিয়ে বন্ধ করতে হবে যাতে এটি শোনা না যায় এবং এটি আঘাত না করে।

এমনও হতে পারে যে মা কমবেশি সুস্থ ছিলেন, তার মেয়েকে ভালবাসতেন, তাকে গ্রহণ করতেন, কিন্তু যখন তিনি কিন্ডারগার্টেন / স্কুলে গিয়েছিলেন, তখন তাকে এমন মেয়েদের দ্বারা ঘিরে রাখা হয়েছিল যারা মাতৃ ক্ষত নিয়ে মা এবং দাদীর বিষাক্ত পরিবারে বেড়ে উঠেছিল। এই মেয়েরাও খারাপভাবে আহত হয়েছে, কিন্তু তাদের চরিত্রের কারণে তারা তাদের মূল্যহীনতার অনুভূতির ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য বুলি হয়ে উঠেছিল। এবং এই ধরনের মেয়েরা ক্ষত সৃষ্টি করে, বুলিং, বুলিং, চেহারার ক্রমাগত নিন্দা, নিট-পিকিং। দুর্ভাগ্যবশত, এই পরিস্থিতিতে, এমনকি সবচেয়ে শক্তিশালী মাতৃস্নেহ এবং গ্রহণযোগ্যতা এই ক্ষতটি সারতে সক্ষম হবে না। অতএব, চরিত্রের উপর নির্ভর করে, মেয়েটি একই বুলি হয়ে ওঠে, অথবা হাল ছেড়ে দেয় এবং নিজেকে সম্পূর্ণভাবে হারিয়ে ফেলে।

কেন মায়ের ক্ষত একটি পিতৃতান্ত্রিক ব্যবস্থার সাথে যুক্ত, কারণ অনেক প্রজন্মের জন্য পৃথিবী এমন হবে যেখানে নারীদের শুধুমাত্র মা হতে হবে, পরিবারের স্বার্থে তাদের স্বার্থ বিসর্জন দিতে হবে, পাশে থাকতে হবে। এবং আত্মত্যাগ সবসময় রাগের বিভক্তির সাথে আসে, যা একটি উপায় খুঁজছে এবং তাদের সন্তানদেরকে সীমাবদ্ধ করতে পারে, তাদের নিজেদেরকে প্রকাশ করতে নিষেধ করে বা তাদের এই সত্যের জন্য দোষী সাব্যস্ত করে যে জীবন কাজ করে না।এছাড়াও আশঙ্কা যে যদি আপনি বিয়ে না করেন, তাহলে আপনাকে সম্প্রদায় থেকে বহিষ্কার করা হবে। এটি অনেক ভয় এবং উদ্বেগের জন্ম দেয়, আপনাকে তাড়াহুড়া করে, চেষ্টা করে, পুরুষদের জন্য লড়াই করে। এটি আরও একটি বার্তা হিসাবে প্রেরণ করা হয় "যেমন আপনি কখনই বিয়ে করবেন না।" এবং একটি মেয়ের মূল্য তার স্বামীকে আকৃষ্ট করার ক্ষমতা দ্বারা নির্ধারিত হয়।

“একজন মায়ের ক্ষতে অনেক অপরাধবোধ আছে, মায়ের প্রতি দায়বদ্ধতা, তিনি কি ত্যাগ স্বীকার করেছেন, মেয়ের জন্য কত কিছু করেছেন।

মেয়েদের মাথায় আওয়াজ বাজতে শুরু করে যা তাদের মাতৃ ক্ষতকে তীব্র করে তোলে।

"দেখ তোমার মা তোমার জন্য কি করেছে, তুমি এত অকৃতজ্ঞ, তুমি তার কবরের কাছে ণী।"

“আমার মা আমার জন্য এত বেশি ত্যাগ স্বীকার করেছিলেন যে তিনি তার দিনে যা করতে পারছিলেন না তা করা খুব স্বার্থপর হতো। আমি তাকে বিরক্ত করতে চাই না।"

“আমি আমার মায়ের কাছে ণী। যদি আমি তাকে বিরক্ত করি, তাহলে সে ভাববে যে আমি তার প্রশংসা করি না"

মেয়েরা তাদের সম্ভাবনা পূরণ করতে ভয় পেতে পারে কারণ তারা ভয় পেতে পারে যে এটি তাদের মায়ের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা হবে। তাই তারা তাদের চেয়ে কম হওয়ার চেষ্টা করে। " © B. U.

প্রায়শই গল্প হয় যখন কন্যা, দায়িত্ব এবং দায়িত্ববোধের বাইরে, তাদের মাকে দত্তক নেয় বলে মনে হয়। তারা এটি করে এই কারণে যে মা প্রায়ই তার অসহায়ত্ব, নির্ভরতা, নিজের যত্ন নেওয়ার অক্ষমতা প্রদর্শন করে। এবং কন্যা, অপরাধবোধ এবং দায়িত্বের বাইরে, নিজের উপর এই বোঝা বহন করতে শুরু করে। সে মনে করে যে সে যদি তার মায়ের মা হওয়া ছেড়ে দেয়, তাহলে সে হয় মারা যাবে অথবা তাকে অপরাধবোধে জর্জরিত করবে। এই ধরনের বোঝা সবসময় অপরাধহীনতা, ঘৃণা এবং চিরতরে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য মায়ের কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষার সাথে একটি অনির্ধারিত বল। মেয়েরা তাদের মায়ের ব্যক্তিগত জীবনকে সংগঠিত করতে বাধ্য বলে মনে করে যদি সে বলে যে সে তার খুব যত্ন করে, সে নিজের জন্য নতুন স্বামী বেছে নিতে পারে না। এই ধরনের মেয়েরা তাদের মায়ের ছায়া হতে পারে। অথবা তার স্বামী। যা এক সময় তাকে ছেড়ে চলে যায়, কিন্তু এর জন্য দোষ মেয়ের উপর পড়ে।

মায়েরা তাদের মেয়েদের সাথে প্রতিযোগিতা করতে পারে। ভালোবাসার অধিকার সহ। যদি একজন নারী কম ভালোবাসা এবং গ্রহণযোগ্যতা পেয়ে থাকে, তবে সে সবসময় তার মেয়েকে দিতে পারে না। কারণ vyর্ষা এবং যন্ত্রণা এই কারণে হতে পারে যে সে অপছন্দের শিকার, এবং কন্যা সবকিছু পেতে পারে এবং এর জন্য চাপ দিতে পারে না। এই ধরনের মহিলারা কন্যাদের চেয়ে পুত্রদের বেশি পছন্দ করেন। একজন মা হিসেবে তাদের ভূমিকার সাথে তাদের যন্ত্রণা দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করে "একজন মা হিসেবে আমার তাকে ভালবাসা উচিত, কিন্তু আমি তাকে তাকে দিতে পারি না কারণ আমার নিজের প্রয়োজন।" এটি এই সত্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে যে সে হয় প্রত্যাহার করবে, অথবা ডবল বার্তা পাঠাবে "আমি তোমাকে ভালোবাসি, কিন্তু একই সাথে আমি তোমার সাথে থাকতে চাই না।" এবং কন্যা, যার জন্য এই সংযোগটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, সে নিজেকে, তার চাহিদাগুলি কমিয়ে আনতে শুরু করবে, অন্তত একটি ছোট মায়ের ভালোবাসা পেতে। এই ক্ষেত্রে, কন্যা মনে করতে পারে যে সে কোন কিছুর জন্য দোষী এবং সব সময় নিজের মধ্যে সমস্যাটির সন্ধান করে।

মায়েরা হয়তো অজান্তেই তাদের রাগকে তাদের সন্তানের প্রতি নির্দেশ করে, যদিও এই রাগটি সন্তানের প্রতি এতটা নাও হতে পারে যে মা হওয়ার জন্য তাকে সবকিছু ত্যাগ করতে হয়েছিল। শক্তিহীনতা এবং নির্ভরতার অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করার এটি তার উপায়।

“মায়ের ক্ষতটিও বিদ্যমান কারণ সমাজ তার কাছ থেকে যে ত্যাগের দাবি করে তার প্রতি রাগ প্রকাশ করার জন্য মায়ের জন্য নিরাপদ জায়গা নেই। এবং এটি এখনও অব্যাহত রয়েছে কারণ কন্যা এখনও অবচেতনভাবে প্রত্যাখ্যানের ভয় পায় তাদের পছন্দের জন্য পূর্ববর্তী প্রজন্মের মতো একই আত্মত্যাগ না করার জন্য।

যদি কোন মা তার যন্ত্রণা মোকাবেলা না করেন বা তার শিকারদের সাথে একমত না হন, তাহলে তার মেয়ের প্রতি তার সমর্থন লজ্জা, অপরাধবোধ বা প্রতিশ্রুতি জাগানো বার্তা দ্বারা পূর্ণ হতে পারে।

এগুলি যে কোনও পরিস্থিতিতে উপস্থিত হতে পারে, সাধারণত সমালোচনার আকারে বা মায়ের কাছ থেকে প্রশংসার দাবি করার জন্য। এটি সর্বদা একটি সুনির্দিষ্ট বক্তব্য নয়, বরং যে শক্তি দিয়ে তারা প্রেরণ করা হয় তার মধ্যে রয়েছে সুপ্ত অসন্তোষ, প্রত্যাখ্যান এবং বিরক্তি। " © B. U.

কিন্তু মাতৃত্বের প্রশ্নটি অনেক বড় এবং বেদনাদায়ক। কারণ তার মায়ের সাথে তার সম্পর্ক কীভাবে আঘাতমূলক সে সম্পর্কে কন্যার অভিজ্ঞতার পাশাপাশি, মায়ের নিজেরও কঠিন অভিজ্ঞতা রয়েছে।কারণ মাতৃত্ব এত সহজ নয়। এটা খুব, খুব কঠিন। কিন্তু সমাজে এ নিয়ে কথা বলার রেওয়াজ ছিল না। এটি আরও শক্তিশালী ছিল, কিন্তু এখন পর্যন্ত এটি প্রত্যেকের অনুমোদনে অনুপ্রাণিত করে না। এবং এটিও মাতৃ ক্ষতকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তোলে। কারণ একজন মহিলার কথার সাথে মা হওয়ার অভিযোগ আনা হয় - এটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল জিনিস হতে পারে। এবং যখন বাস্তবে তিনি ব্যথা এবং অসুবিধার মুখোমুখি হন, তখন এর আগে, প্রায়শই তিনি নিন্দা পেয়েছিলেন। এবং কার কাছ থেকে? একই মহিলাদের কাছ থেকে। যে তারা, মা হিসাবে, ভাল, এবং সে খারাপ, যে সে শিশু, সে মাতাল হয়ে গেছে, এবং শিশুকে সবসময় ভালবাসতে হবে এবং কখনো রাগ করবে না, এবং বকাঝকা করবে না, কারণ Godশ্বর অনেক কিছু দেননি। এবং অতএব, মা বিচ্ছিন্ন থাকতে পারেন, কারণ পুরুষ তার অভিজ্ঞতা বুঝতে পারে না, এবং অন্যান্য মহিলাদের, যাদের সমর্থন করা উচিত, নিন্দা করে। এখন মাতৃত্বকে অবাস্তব করার প্রক্রিয়া চালু করা হয়েছে, তাই সমর্থন পাওয়া যেতে পারে। কিন্তু আগে, এটি প্রায় অবাস্তব ছিল।

মাতৃত্ব একটি শিলা এবং একটি শক্ত জায়গার মধ্যে একটি অবস্থান ছিল। কারণ একদিকে, একজন মহিলা সত্যিই তার ক্ষতি, ত্যাগ, তার ক্ষত এবং আঘাত সহ্য করে বেঁচে থাকে। অন্যদিকে, নিন্দা যে সে একজন খারাপ মা।

কিন্তু এর জন্য কি শিশু দায়ী? আংশিকভাবে, তিনি এটিকে সত্য বলে বিবেচনা করতে পারেন, কারণ হ্যাঁ, যদি এটি না হত, তবে মায়ের জীবনের সবকিছু ভিন্নভাবে পরিণত হতে পারত। কিন্তু এটি তার পছন্দের ফলাফল, সচেতন বা না, কিন্তু ইতিমধ্যে প্রতিষ্ঠিত। তাহলে কি এটা তার উপর চাপানো সম্ভব? তার কাছ থেকে কোন ক্ষতিপূরণ দাবি, জমা?

এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এবং এই সম্পর্কে দু sadখজনক বিষয় হল যে

কোনো সন্তানের বলি মায়ের ক্ষত সারবে না।

একটি মেয়ে তার মায়ের জন্য যতই চেষ্টা করুক না কেন, মা হিসাবে তাকে যে সমস্ত ক্ষতি ভোগ করতে হয়েছিল তা সে পূরণ করতে পারবে না।

সে তার মাকে প্রতিস্থাপন করতে পারবে না, তাকে সেই উষ্ণতা দেবে যা শৈশবে পায়নি।

একটি শিশু কখনই এত নিখুঁত হবে না যে মাতৃত্ব প্রকল্পটি পরিশোধ করবে।

মায়েরা ভাবতে পারে যে কন্যা যদি তার জন্য পদক পায় তবে এটি তাদের সাহায্য করবে এবং এটি এমন হবে যেন সে নিজেই তাদের উপার্জন করেছে। কিন্তু বাস্তবতা হল যে কোন সন্তানের ক্রিয়া মাকে ততটুকু পূরণ করবে না যতটা তার ক্ষুধার্ত ভেতরের গর্ত চেয়েছে। কারণ এই খাবারটি সম্পূর্ণ ভিন্ন অর্ডারের।

এখানে দু Theখজনক উপসংহার হল যে মায়েদের নিজেদের ক্ষত নিজেই সারতে হবে। আপনার অসম্ভবতা এবং ক্ষতির জন্য দুveখ করা। নিজের মা হন যার অস্তিত্ব ছিল না। ক্ষতটি আরও সংক্রমণ বন্ধ করার জন্য এটি করাও গুরুত্বপূর্ণ।

এবং এই অর্থে, কোন শিশু তার মাকে বাঁচাতে পারে না। ব্যথা, ক্ষতি, ক্ষতি থেকে। এবং তার কাছে অপেক্ষা করা বা দাবি করার কোন মানে হয় না।

কিভাবে মহিলাদের মধ্যে মাতৃত্বের আঘাত এবং কুসংস্কার সম্পর্কিত।

সরাসরি।

আমাদের ক্ষত যত বড় হবে, তত বেশি ট্রিগার ক্ষেত্র যা আমাদেরকে খারাপ মনে করে, উদাহরণস্বরূপ, অন্য একজন মহিলা আরো সুন্দর, স্মার্ট, আরো মেধাবী, ধনী, আরো আছে। এবং তারপর, এই অনুভূতি এড়ানোর জন্য, অবমূল্যায়ন, আক্রমণ, অস্বীকার, নিন্দার কৌশল অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

একজন মহিলা তার অনুকূলে তুলনা করলে শক্তিশালী অনুভব করতে পারে, যখন সে দুর্বল কাউকে নিন্দা করে, যখন সে এমন কাউকে শাস্তি দেয় যে নিজেকে অনুমতি দেয় যা সে করতে দেয় না।

এই প্রকাশের অধিকাংশই প্রতিরক্ষামূলক আচরণ। এটা আমার ব্যথা স্পর্শ না করার একটি উপায়, ভয়ের কান্না শুনতে যে আমার সাথে কিছু ভুল হচ্ছে।

উদাহরণস্বরূপ, অন্যদের সাথে তুলনা করা সর্বদা নিরাপত্তা এবং গ্যারান্টিগুলির অনুসন্ধান। যদি আমি নিজেকে আরও ভাল মনে করি তবে এটি আমাকে অহংকারের ছদ্মবেশে শান্তির অনুভূতি দেয়। এই কারণেই এটি খুব কষ্ট দেয় যদি একজন মহিলা নিজেকে আরও ভাল, আরও সুন্দর = নিরাপদ মনে করে এবং পুরুষটি তাকে নয়, অন্য একজনকে "ভয়ঙ্কর" বেছে নেয়। তারপর সমস্ত সুরক্ষা ভেঙে পড়ে।

মহিলাদের জন্য কেন মায়ের ক্ষত নিয়ে কাজ শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ এবং শুধু পুরুষ এবং অন্যান্য মহিলাদের সাথে লড়াই করা গুরুত্বপূর্ণ নয়?

কারণ আপনি যদি সাপটিকে মেরে ফেলেন তবুও আপনার ভিতরে একটি ক্ষত এবং বিষ থাকবে যা আপনাকে বিষাক্ত করবে।

আপনি সব বিপজ্জনক নারী ও পুরুষকে ধ্বংস করতে পারেন, কিন্তু এটি আপনাকে আরো মূল্যবান করে না।এটি আপনার জীবনে আলো আনবে না, কেবলমাত্র কারণ যদি ইতিমধ্যেই ভিতরে কোনো ক্ষত / ভাইরাস / সংক্রমণ থাকে, তাহলে আপনাকে নিজেকে সারিয়ে তুলতে হবে, এবং যারা এটি সংকেত দেয় তাদের নয়।

রাগ ক্ষত বন্ধ করে দেয়। আমরা শত্রু আমাদের মধ্যে আছে তা লক্ষ্য না করেই আমরা বাইরের শত্রুদের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারি।

অতএব, এই লেখাটির উদ্দেশ্য আমাদের আঘাত করার জন্য কাউকে অপরাধী মনে করা ছিল না। এবং এই ঘটনার প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করা। কারণ সব "দোষী" শাস্তি পেলেও ক্ষত এখান থেকে কমবে না।

এটা অনুধাবন করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটা আমার ক্ষত যা আমাকে খারাপ মনে করে, এর কারণে খারাপ কাজ করে, খারাপ অবস্থার সাথে একমত হয়, যখন আমি কথা বলতে চাই, কথা বলি, যখন আমার চুপ থাকার প্রয়োজন হয় তখন চুপ থাক।

কেন আপনার মায়ের ক্ষত জানা এবং দেখা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু করতে।

যখন আমি লিখি যে অন্য মহিলাদের নিন্দা করার কোন প্রয়োজন নেই, তখন আমি এই কথা বলছি না পরোপকারীতা এবং অন্যদের জন্য উদ্বেগ।

যখন আমরা অন্য মহিলাদের আক্রমণ করি বা নিন্দা করি, তখন আমরা আমাদের মায়ের ক্ষতকে সক্রিয় ও শক্তিশালী করি।

ধরা যাক আমরা এমন কিছু আচরণ বা চেহারা দেখছি যা আমরা পছন্দ করি না এবং এটি শক্তিশালী আবেগের কারণ হয়। আপনি যদি এই আবেগের গভীরে তাকান, আপনি দেখতে পারেন যে সেগুলি:

* আমাদের অনুভূতি ট্রিগার করুন "আমি অপর্যাপ্ত, আমার সাথে কিছু ভুল হয়েছে।" উদাহরণস্বরূপ, একজন সুন্দরী, সফল, মেধাবী নারী হিংসা এবং যন্ত্রণা সৃষ্টি করতে পারে।

* আমাদের কিছু মতবাদ এবং নিয়মের বিরোধিতা করে (এবং তারা সাধারণত বাইরে থেকে নিষেধাজ্ঞা হিসেবে জন্মগ্রহণ করে)। একজন মহিলা যিনি নিজেকে এমন কিছু করার অনুমতি দেন যা আমরা ভুল, বা লজ্জাজনক বা নিষিদ্ধ বলে মনে করি। তার একটি উজ্জ্বল চেহারা আছে, সেক্সের জন্য উপহার পায়, নিজেকে ভালবাসতে লজ্জা পায় না এবং ক্রমাগত তার সেলফি দেখায়, বড়াই করে এবং বিভিন্ন কাজ করে যা আমাদের পরিবারে নিন্দিত হতে পারে। এটি রাগ, লজ্জা, ভয়, হিংসা সৃষ্টি করতে পারে।

* আমাদের "সমাদুরভিনোভাত" এর একটি অহংকারী অনুভূতি দিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ তার উপরের কারণগুলির কারণে নিজেকে কিছু কঠিন পরিস্থিতিতে খুঁজে পায়। এবং এই অহংকারের পিছনে প্রায়শই এই আশঙ্কা থাকে যে এটি আমার সাথে ঘটতে পারে, কিন্তু এটি না শোনার জন্য, আপনাকে আপনার বর্মটি বেড়া করতে হবে এবং যিনি অনুমতি দিয়েছেন তাকে আক্রমণ করতে হবে।

* এবং কঠিন অভিজ্ঞতার জন্য অন্যান্য অনেক অপশন, যা যুক্তিবাদনের দ্বারা লুকানো যায়, একটি সাদা কোট, "আমি এর উপরে", "আমি আপনার জন্য চেষ্টা করছি", "আমি আপনাকে আরও ভালো হতে সাহায্য করতে চাই।"

আমাদের ব্যথা এবং আমাদের আবেগ পরীক্ষা করার পরিবর্তে, এবং ক্ষতটি যাতে আর আমাদের স্পর্শ না করে, তা নিরাময়ের পরিবর্তে, আমরা একটি সহজ উপায় খুঁজে বের করি - আসল বিচার, বিদ্বেষমূলক মন্তব্য, অর্থপূর্ণ কর্মের মাধ্যমে, অথবা মানসিক গ্লোটিং, গসিপ এবং হাড়ের মাধ্যমে আক্রমণ করা - অন্যের সাথে ধোয়া।

আবার, আপনার এটি সম্পর্কে কিছু করার দরকার কেন? আচ্ছা, আমি গালাগাল করছি, আচ্ছা, আমি গসিপ করছি, তাতে কি সমস্যা?

এবং সত্য যে প্রক্ষেপণ বাতিল করা হয়নি। আপনি যত বেশি নিন্দা করবেন, আপনার ভিতরের সমালোচক ততই আপনার ভিতরে বৃদ্ধি পাবে, আপনার এইরকম হওয়ার ভয়, অভিজ্ঞতা, আপনি যা ব্র্যান্ড করেছেন তা করা আরও শক্তিশালী: নিজেকে প্রকাশ করা, একটি কঠিন পরিস্থিতিতে পড়া, একটি ভুল করা।

যখন, নিজের প্রতি ভালবাসা দেওয়ার পরিবর্তে, আপনি অন্যকে আক্রমণ করেন, আপনি নিজেকে বঞ্চিত করতে থাকেন, নিজের প্রতি অন্যের বিপদ বাড়িয়ে দেন।

আপনার ক্ষতের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে, আপনি এটি থেকে নিজেকে বন্ধ করুন, নিজেকে নিরাময় থেকে বিরত রাখুন।

এবং এই মুহুর্তে আপনার ব্যথার দিকে সরাসরি মনোযোগ দেওয়া এবং নিজেকে সমর্থন করা, আপনার আহত অংশকে সান্ত্বনা দেওয়া, নিজেকে বলা যে আপনার সাথে সবকিছু ঠিক আছে, আপনি নিরাপদ। এবং এটি একটি খুব দীর্ঘ নিরাময় প্রক্রিয়া হবে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে এটি অনেক বেশি সুখ নিয়ে আসবে।

কিভাবে আপনি জীবনে এটি করতে পারেন।

আপনার ব্যথা লক্ষ্য করা, সচেতন হওয়া শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যখন কাউকে বিচার করার প্ররোচনায় নিজেকে খুঁজে পান, প্রথমে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন আপনি এটি করতে চান? এই ব্যক্তির আচরণ, চেহারা, প্রকাশে কী ধরা পড়ে?

এটি এমন কিছু যা আপনার পক্ষে কথা বলে না এবং আপনি নিজের খারাপতা অনুভব করেন, এটি এমন কিছু যা আপনি নিজেকে করতে নিষেধ করেন, এটি এমন কিছু যা আপনার পরিবারে নিন্দিত হয়েছিল, এটি কি ভয় পেয়েছে যে কেউ বেশি পেয়েছে এবং আপনার যথেষ্ট হবে না ?

এটি ব্যক্তিগতভাবে কোন ধরনের ব্যথা সক্রিয় করেছিল?

যখন আপনি এটি শুনবেন, তখন আপনার সাথে একটি প্রিয়জন হিসাবে কথা বলার চেষ্টা করুন, আপনার সাথে সবকিছু ঠিক আছে এমন শব্দ দিয়ে নিজেকে সমর্থন করুন, যদি এটি আঘাত করে বা ভয় পায় তবে দু regretখিত। এবং কেবল তখনই, যদি আপনি এখনও অন্যকে নিন্দা করতে চান, আপনি এটি করতে পারেন। তবে প্রথমে, আপনার ক্ষতটি লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন এবং এটি কিছুটা নিরাময় করুন।

আপনার জীবনে এই ধরনের অসচেতন বিচার কম, বাস্তবের জন্য নিজেকে গ্রহণ করার সুযোগ তত বেশি।

একটি মায়ের ক্ষত একটি সম্পর্কের মধ্যে তৈরি হয়; একটি সম্পর্কের মধ্যে, এটি নিরাময় করা যেতে পারে। অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে। যে কেউ সাহায্য করতে পারে একজন থেরাপিস্ট, বন্ধু, সাপোর্ট গ্রুপ, রোম্যান্স হতে পারে। এবং কখনও কখনও আমরা নিজেদের জন্য এই গুরুত্বপূর্ণ অন্য হয়ে। তোমার অন্তরের মা। এবং স্ব-সমর্থন এবং আত্ম-মমতা এই জন্য একটি খুব বড় সম্পদ প্রদান করে।

আমি ক্ষত নিরাময় সম্পর্কে আরও কথা বলব, কিন্তু আপাতত আমি এটি শেষ করছি, অথবা এমনকি এটি প্রথমবারের জন্য খুব বেশি পরিণত হয়েছে।

আপনার ক্ষত দেখার চেষ্টা করুন এবং নিজেকে নিরাময় শুরু করুন।

যদি বিষয়টি চলে যায়, আমি আপনার প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য কৃতজ্ঞ থাকব।