2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ইন্টারন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব এক্সিস্টেনশিয়াল কাউন্সেলিং -এ আমার পড়াশোনার প্রক্রিয়ার একটি নিয়মিত সেশনে, শিক্ষক আলেক্সি বোলশানিন একটি খুব আকর্ষণীয় বাক্যাংশ বলেছেন: "সম্পর্ক, একটি দম্পতির মধ্যে প্রেম একটি ফ্যাক্টর।" এবং আমি ভাবলাম কিভাবে আমাদের নিজস্ব সততা সম্পর্কের অখণ্ডতাকে প্রভাবিত করে। গণিতে, অখণ্ডতা একটি (বা 100%) দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়।
যদি দুটি সামগ্রিক ব্যক্তিত্ব একটি সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে, তাহলে তাদের সম্পর্কও একটি একক দ্বারা পরিমাপ করা হবে, অর্থাৎ, তারা হবে সামগ্রিক (1X1 = 1)।
দেখা যাচ্ছে যে যারা সামগ্রিক নয় তারা যদি একটি সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে, তাহলে তাদের সম্পর্কের ফলাফল হল একটি সংখ্যা যা তাদের উভয়ের চেয়ে কম (0.5X0.5 = 0.25)।
নিজের ভিতরে ঘাটতি থাকলে, একজন সঙ্গীর খরচে তা পূরণ করার ইচ্ছা থাকে। আপনি এটি বিভিন্ন উপায়ে পূরণ করতে পারেন:
- জিজ্ঞাসা করুন
- জোর করে নিয়ে যাও
- চুরি (প্রায়শই এটি অজ্ঞান ম্যানিপুলেশনের মাধ্যমে ঘটে)।
উদাহরণস্বরূপ, একজন অংশীদার স্বেচ্ছায় অন্যকে 0, 1 দেয়, ফলস্বরূপ আমরা পাই: 0, 4X0, 6 = 0, 24, যেমন। ফলাফল সম্পর্কের শুরুতে কম হয়ে যায়। যদি একজন অন্যকে 0, 2 দেয়, তাহলে আমরা পাই: 0, 3X0, 7 = 0, 21।
এটাও ঘটে যে বিভিন্ন স্তরের ঘাটতির সাথে অংশীদাররা সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে (0, 7X0, 5 = 0, 35)। যার কম ঘাটতি আছে সে যদি তার সঙ্গীকে তার সম্পূর্ণতার 0, 2 দেয়, তাহলে তা (0, 5X0, 7 = 0, 35), অর্থাৎ ফলাফল পরিবর্তন হবে না, শুধুমাত্র এখন প্রথম তার ঘাটতি পূরণ করতে হবে এবং জিজ্ঞাসা, দূরে নিতে বা অন্য থেকে চুরি করতে হবে।
এর থেকে এটি অনুসরণ করে যে একজন সঙ্গীর ব্যয়ে আমাদের নিজের ঘাটতি পূরণের চেষ্টা করে, আমরা কেবল তার সততাকেই কমিয়ে দিই না, বরং সম্পর্কের অখণ্ডতাও হ্রাস করি।
যদি আমরা 0, 2 না, কিন্তু 0, 1 দিই, তাহলে আমরা (0, 6X0, 6 = 0, 36) পাই। ফলস্বরূপ, আমরা প্রাথমিকের চেয়ে একটু বেশি পাই। এবং এখানে ইতিমধ্যে তিনটি প্রশ্ন উঠেছে:
- কীভাবে প্রথমটিকে খুব বেশি না দেওয়া যায়?
- কিভাবে দ্বিতীয়টি বেশি নিতে পারে না?
- এবং এই ভারসাম্য কতদিন স্থায়ী হবে?
সর্বোপরি, আসলে, উভয় অংশীদার তাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত ঘাটতি অনুভব করতে থাকে, যা পূরণ করা প্রয়োজন। এবং গ্যারান্টি কোথায় যে একজন অংশীদার অন্যের খরচে এটি পুনরায় পূরণ করতে শুরু করবে না।
গণিত, বিজ্ঞান সঠিক, এবং খুব স্পষ্টভাবে দেখায় যে সম্পর্কের মান কি হবে যদি অংশীদাররা অন্য ব্যক্তির ব্যয়ে তাদের নিজস্ব ঘাটতি পূরণ করার চেষ্টা করে। ফলস্বরূপ, সম্পদ যোগ করা হয় না, কিন্তু শুধুমাত্র হ্রাস।
প্রতিটি ফ্রিকোয়েন্সি এর হীনম্মন্যতা এই কারণেই যে পেপে সম্পর্কগুলি দ্বন্দ্বপূর্ণ এবং ধ্বংসাত্মক হয়ে ওঠে। তারা যুদ্ধের মত হয়ে ওঠে - একে অপরের সম্পদের জন্য যুদ্ধ। যুদ্ধের ফলে, উভয়ই হেরে যায়, কারণ এই প্রক্রিয়ায় তাদের প্রত্যেকেই তার শক্তি ব্যয় করে এবং সম্পর্কের আগের চেয়ে কম হয়ে যায়।
এরকম অবস্থায় বেরিয়ে আসার উপায় কি হতে পারে।
- ভাবুন কেন আপনার এই সম্পর্ক দরকার? আপনি কি উদ্দেশ্যে তাদের তৈরি করেছেন? যদি সম্পর্কটি আপনার জন্য বোধগম্য এবং মূল্যবান হয়, তাহলে আপনি পরবর্তী পয়েন্টগুলিতে এগিয়ে যেতে পারেন।
- নিজের ঘাটতি পূরণের দায়িত্ব নিন এবং এটি করার উপায়গুলি সন্ধান করুন।
- অন্যের অভাবকে সম্মান, সংবেদনশীলতা এবং যত্ন সহকারে বিবেচনা করুন।
- কখনও কখনও ভাগ করুন যখন আপনি সত্যিই মনে করেন আপনার কিছু দেওয়ার আছে।
অস্তিত্বগত মনোবিজ্ঞান একজন ব্যক্তিকে শারীরিক, ব্যক্তিগত, সামাজিক এবং আধ্যাত্মিক মাত্রার unityক্য হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে এবং তাকে একটি অগ্রাধিকার অবিচ্ছেদ্য এবং তার স্বাতন্ত্র্যে অনন্য হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে। তার জীবনের অভিজ্ঞতা এবং আঘাতমূলক ঘটনাগুলির মধ্যে, একজন ব্যক্তি অখণ্ডতা ভেঙে যেতে পারে, নিজের এবং তার অংশগুলির সাথে যোগাযোগ বন্ধ করতে পারে।
সাইকোথেরাপি প্রক্রিয়ায়, নিজের অস্তিত্বের মাত্রাগুলির সেই গুণগুলি আবিষ্কার এবং একত্রিত করার একটি প্রক্রিয়া রয়েছে, যা এক বা অন্য কারণে গভীরভাবে লুকানো ছিল এবং তাই সেগুলি লক্ষ্য করা বা স্বীকৃত হয়নি। একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণ হয় যখন সে উপলব্ধি করে এবং তার সমস্ত অংশকে তাদের আন্তconসংযোগ এবং unityক্যে চিনতে পারে। একজন সামগ্রিক ব্যক্তি সর্বদা স্থিতিস্থাপক, তার মর্যাদা রয়েছে এবং কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতে তার প্রতিরোধের সংস্থান রয়েছে।ভিক্টর ফ্রাঙ্কলের একটি রূপক আছে: একটি অস্তিত্ববাদী থেরাপিস্টকে প্রসব সহায়ক হিসাবে একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে বা একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে তুলনা করে যিনি দৃষ্টিশক্তি ফিরে পান।
কিভাবে আপনার নিজের সততা খুঁজে পেতে, কিভাবে নিজের পথ খুঁজে পেতে? এই ক্ষেত্রে, তার সাহায্যে ইউনিটের সম্ভাব্যতা প্রকাশ করার জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া বোধগম্য। এবং তারপর, সম্ভবত, আপনি কি দিতে হবে এবং কি ভাগ করতে হবে।
আমার একজন শিক্ষক হিসেবে A. E. আলেকসেচিক: "আপনি কেবল অতিরিক্ত ক্ষতি ছাড়াই ভাগ করতে পারেন", যেমন আপনার নিজের সত্তা থেকে।
প্রত্যেকের জন্য সততার অনুভূতি
যদি নিবন্ধটি আপনার জন্য উপকারী হয়, আমি মন্তব্য এবং মতামতের জন্য কৃতজ্ঞ থাকব। আপনি সাবস্ক্রাইব করতে পারেন এবং আপনি আমার নতুন প্রকাশনা সম্পর্কে সচেতন হবেন।
এবং আমি একটি পরামর্শের জন্য আপনার জন্য অপেক্ষা করছি!
সামাজিক আমার পৃষ্ঠা। নেটওয়ার্ক:
ফেসবুক:
ইনস্টাগ্রাম: ইনাগাপচেনকো
স্কাইপ: ইন্নাগ্যাপ
প্রস্তাবিত:
স্বামীর সাথে সম্পর্ক। কিভাবে আপনার স্বামীর সাথে আপনার সম্পর্ক রক্ষা করবেন?
স্বামীর সাথে সম্পর্ক। যদি আপনার স্বামীর কাছ থেকে শীত শ্বাস নেয় তবে কীভাবে পারিবারিক সম্পর্ক রক্ষা করবেন? যদি সে আপনার সাথে কথা বলা বন্ধ করে দেয়, তার কোন সমস্যা নিয়ে আলোচনা করে? যদি যোগাযোগ শুধুমাত্র গৃহস্থালি, আর্থিক এবং পিতামাতা-সন্তানের বিষয়গুলিতে হয় এবং একটি উৎপাদন পরিকল্পনা সভার পদ্ধতিতে পরিচালিত হয়?
দাম্পত্য সম্পর্ক কেমন দেখাচ্ছে? দম্পতির মধ্যে সম্পর্ক নির্ণয়ের অন্যতম উপায়
প্রায় প্রতিটি পরিবারে, এমন সময় আছে যখন এক বা উভয় অংশীদার সম্পর্ক চালিয়ে যাবে কিনা তা নিয়ে সন্দেহ আছে। স্বামী -স্ত্রীরা নিজেদের এবং তাদের সঙ্গীকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, তাদের সম্পর্কের সম্ভাবনা দেখতে একটি মনোবিজ্ঞানীর কাছে আসে। এটি করার একটি কৌশল হল মূর্তি ব্যবহার করে সম্পর্কের প্রতিনিধিত্ব করা। ব্যবহারিক উদাহরণ। পরামর্শে - স্বামী -স্ত্রী যারা "
"মনস্তত্ত্বের যুদ্ধ" হিসাবে সম্পর্ক? আপনি যদি কখনও কাজ না করেন তবে কীভাবে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক তৈরি করবেন
"মনস্তত্ত্বের যুদ্ধ" হিসাবে সম্পর্ক? আপনি যদি কখনও কাজ না করেন তবে কীভাবে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক তৈরি করবেন জীবনে প্রত্যেকেরই এমন কেউ আছে যে আপনাকে কখনই যেতে দেবে না, এবং এমন কাউকে যাকে আপনি কখনই যেতে দেবেন না। চাক পলানিক। "
স্বাধীন সম্পর্ক বা স্বাধীনতায় সম্পর্ক?
আপনি যখন "মুক্ত সম্পর্ক" এর সংমিশ্রণটি শুনেন তখন কোন সংঘটিত হয়? সম্ভবত, প্রথম সমিতিগুলি বাহ্যিক নিষেধাজ্ঞার অনুপস্থিতি, বোঝা দায়বদ্ধতা, বা সমাজে গৃহীত প্রতিষ্ঠিত নিয়মগুলির পরিবর্তনের সাথে যুক্ত হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন অংশীদার রাখার প্রথাগত হয়, তবে একটি খোলা সম্পর্কের মধ্যে তাদের অনেক বেশি হতে পারে। যদি apartmentতিহ্যগতভাবে এক অ্যাপার্টমেন্টে একসাথে বসবাসের রেওয়াজ হয়, তাহলে স্বাধীনতা বোঝা যায় - যেখানে খুশি সেখানে বসবাস করা। যে কোন শহরে, যে কোন দেশে, আলা
তারা আমার কথা শোনে না। একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্ক। সম্পর্ক মনোবিজ্ঞান
সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে সমস্ত সমস্যা এবং অসুবিধা দেখা দেয় তা সর্বদা উচ্চস্বরে বলা উচিত। যাইহোক, আপনারা অনেকেই এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছেন যেখানে এই পদ্ধতিটি কাজ করে না - সঙ্গী কেবল আপনার কথা শুনতে পায় না এবং এর কারণে একটি বিরক্তিকর শক্তিহীনতা দেখা দেয়। এটা সম্পর্কে কি করতে হবে?