2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বিষণ্নতা বৃহস্পতিবার।
খালি জায়গা অথবা এটা আপনি হতে পারেন।
বিষণ্নতা এত গরম হতে পারে যে এটি আপনাকে উষ্ণ করে তোলে? হ্যাঁ. গ্রীষ্ম, প্রচণ্ড গরম। উত্তাপ, জানালার বাইরে রিসর্টের কথা বলুন, স্ট্যান্ডবাই মোডে পিছনে মেজাজ করুন। সেখানে আপনার বিজ্ঞাপন হতে পারে, কিন্তু এখানে শুধু আমার শরীরের ছায়া ভাসমান ডামরায় চলে যাচ্ছে, গাছগুলো অচল হওয়ার ভান করে, এবং সেখানে কোথাও বরফ গলে যাচ্ছে, শব্দহীনভাবে, অগোচরে, এবং এখানে ঘামের বিষণ্নতা লুকিয়ে আছে বিষণ্ণতা. যদি আমরা এখনই চেয়ার থেকে উঠি এবং উঠি, তাহলে আমাদের একটি খাড়া অগ্রগতি হবে, যদি আমরা বসতে থাকি, সেখানে অবাস্তব স্থবিরতা আছে, অস্থিরতা বাঞ্ছনীয় নয়। জানালার বাইরে কথোপকথন আরও বেশি পরিচিত হয়ে উঠছে, আমি ইতিমধ্যে রিসোর্টে তাদের সাথে আছি, আমরা দুnessখের এই আশ্রয়স্থল থেকে টিকিট বেছে নিই, কিন্তু না, আমি এখনও এখানে আছি, এবং আমার বিষণ্নতাও। তাকে চিলিতে পাঠাবে, হ্যাঁ, সম্ভবত চিলিতে, একটি মহৎ বাক্য হবে - "চিলির স্বাদ নিয়ে বিষণ্নতা, আপনার ঠান্ডার মতো জ্বলছে।"
স্নেহ একটি আকর্ষণীয় জিনিস। এতে হারিয়ে যাওয়া ভীতিকর, তবে এটি ছাড়া এটি অসহ্য একাকীত্ব। এটাই মৃত শেষ। অবশ্যই, নিbসন্দেহে, একটি মধ্যম আছে, কিন্তু এটি একজন ব্যক্তির মধ্যে কোথায়? যখন আমি স্নেহের অবস্থায় থাকি, তখন আমি কেবল মনে করি যে আমি একা নই, যখন আমি অন্যের পাশে একা নই, তখন আমি এতটা ফাঁকা অনুভব করি না, কিন্তু তবুও, যদি অন্যটি আমাকে ছেড়ে চলে যায় তবে আমার খারাপ লাগলে কেন নিজেকে প্রতারিত করি, এবং এই শূন্যতা আমার কাছে আরো স্পষ্ট হয়ে উঠছে, সুস্পষ্ট, আমার রূপরেখার আকারে, এত কঠিন, এবং আমি, নরম হয়ে, এর ফর্ম পূরণ করলাম। সবকিছুই স্থান পরিবর্তন করে এবং আমিও আমার শূন্যতার সাথে আছি। এবং আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, আপনি এই ফর্মটিতে অন্যটি যোগ করতে পারবেন না, একেবারে কিছুই না। এবং দেখা যাচ্ছে যে আমি একটি ঘন্টার গ্লাসের আকারে আছি, একটি ফর্ম থেকে অন্য ফর্মের মধ্যে মসৃণভাবে প্রবাহিত হচ্ছে, যখন একই ফর্মটি তার অক্ষের চারদিকে ঘুরছে যেমনটি ভরাট - খালি। এর অক্ষের চারপাশে। বৃত্তের সদস্যদের সম্পর্কে বিভ্রম যথেষ্ট, সেখানে কেউ নেই, আপনি এবং জীবনের অক্ষ আছে, এবং এটি আপনিও। এবং এটা এতই অদ্ভুত যে আমি যত তাড়াতাড়ি আসক্তিতে ভরে যাই, শূন্যতার আকর্ষণের শক্তি তত্ক্ষণাত্ আমাকে নিচে ফেলে দেয়, এবং এটি আবার আমাকে নিজের মধ্যে চুষে নেয়, একাকীত্বের এমন একটি নতুন পুরানো দুnessখের জন্য আমাকে মুক্ত করে, এবং আমি আবার পূরণ করি এটা, সংযুক্তি জন্য এটি গ্রহণ। এবং এটি অসীম দীর্ঘ স্থায়ী হয়।
গরম, কিন্তু মধ্যপন্থী, ততটা নয়, যেমনটি ছিল, প্রত্যাশার তুলনায় মাঝারিভাবে উচ্চ, হ্যাঁ, গরম। বিষণ্নতা উত্তপ্ত হয় না, কিন্তু এটি শীতল হয় না, এটি আমাকে উষ্ণ না করে গরম করে, অথবা বরং এটি আমাকে উষ্ণ করে, কিন্তু আমি তার উষ্ণতা অনুভব করি না। আমি আবার পারমাণবিক বিস্ফোরণ মিস করলাম, ঘুরে দাঁড়ালাম, এবং চারপাশে কেবল ছায়াগুলি দেয়ালে অঙ্কিত ছিল, এবং আমি উষ্ণ ছিলাম, এবং হঠাৎ একটি ট্যান দেখা গেল, কিন্তু এর ভিতরে একরকম ঘাম, দু sadখজনক, অদ্ভুত ছিল, কিন্তু এই সমস্ত উষ্ণতার জন্য মনে হয়েছিল সে একা, এবং আমার কাছে নয়, যেন আমি তার আবেগকে ঠান্ডা করার জন্য একটি ফাঁকা জায়গার মতো। এবং এটি গরম, এটি আমাকে বাইরে থেকে জ্বালিয়ে দেয়, ভিতর থেকে জমাট বাঁধে, এবং আমি পুড়ে যাই, আমি গলে যাই, আমি আস্তে আস্তে আমার স্নিকারগুলিতে চলে যাই, এই পারমাণবিক নরকে কখনও উষ্ণতা পাই না।
গ্রীষ্মে বিষণ্নতার চেয়ে খারাপ আর কি হতে পারে? আমি জানি না। কিছু. হ্যাঁ, এটা অবশ্যই, যাই হোক না কেন। তুমি আমকে ঠিকই শুনেছ? আরে ?! কিছু!!! চেষ্টা কোরো না, আমি শুনতে পাচ্ছি, তোমার চিৎকার ফেটে যাওয়ার আগেই পুড়ে গেছে, এর আবেগ তোমার মসৃণ অচলাবস্থা আন্দোলনে গিয়েছিল, এবং তুমি এখনও চেয়ারে বসে হাঁটছ। আমি তোমাকে শুনি, আমার প্রখর, একটি হাসির ঝলকানি। আমি তোমার সাথে এতটাই সংযুক্ত যে আমি তোমার খালি জায়গা হতে প্রস্তুত। আমি এক হতে প্রস্তুত, এবং আপনি?
প্রস্তাবিত:
এখানে কে দায়িত্বে আছেন। কিভাবে একজন শক্তিশালী নারী একটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে
আমি সর্বদা অবাক হয়ে যাই "একটি শক্তিশালী মহিলা সেই ব্যক্তি যিনি নিজে সবকিছু করতে পারেন, সফল এবং সুরক্ষিত।" প্রকৃতপক্ষে, এটি এমন কোনও পরিপক্ক ব্যক্তির সম্পর্কে বলা যেতে পারে যিনি শিশু হওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুক্তভোগীর ভূমিকা পালন করেন না। যদিও আমি বুঝতে পারি বিকৃত দৃশ্য কোথা থেকে এসেছে। পূর্বে, বিবাহ একটি শক্তিশালী অর্থনৈতিক ভিত্তিতে নির্মিত হয়েছিল:
যখন হৃদয় খালি থাকে। যা আপনাকে সুখী হতে বাধা দেয়
আমি হতাশার সাথে সাথে শুরু করব। যারা বিশ্বাস করেন যে সুখ একটি স্থায়ী পদার্থ এবং এটি ধারাবাহিকভাবে অনুভব করা যায়। না তুমি পারবে না. এবং এটি একটি স্বতস্ফূর্ত। সুখ সবসময় জীবনের মুহূর্ত এবং পর্ব। এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তারা সবসময় অনির্দেশ্য। ফরেস্ট গাম্পের কথা মনে আছে?
এখানে এবং এখন মা এবং সন্তানের মধ্যে যোগাযোগ। কিভাবে খারাপ মা হতে হয়
আমি বেশ কিছু তরুণ মায়েদের সাথে সাইকোথেরাপির একটি সংক্ষিপ্ত অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে চাই যারা সম্প্রতি তাদের প্রথম সন্তানের জন্ম দিয়েছে এবং তাদের নতুন পরিস্থিতির সমস্যা এবং অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছে। বর্ণিত ঘটনাগুলি সেই সাম্প্রতিক সময়ের উল্লেখ করে, যখন একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ এবং একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে কাজ করা অনেকের কাছে অস্বাভাবিক এবং বহিরাগত বলে মনে হয়েছিল। তাদের সমস্যা সমাধানের জন্য একটি আরো পরিচিত এবং traditionতিহ্যগতভাবে নিরাপদ উপায় ছিল বন্ধু, পরিচিত, আরো অভিজ্ঞ
আপনি সেখানে যান না, আপনি এখানে যান। সম্পর্কের নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে
সাধারণ চুক্তির উপর নির্ভরতা না থাকলে সম্পর্কের নিয়ন্ত্রণ দেখা দেয়। অথবা এই চুক্তিগুলি কেবল অনুপস্থিত। দুজন বিস্ময়কর মানুষের দেখা হয়েছিল - একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা, একে অপরের প্রেমে পড়েছিলেন এবং একটি পরিবার হয়েছিলেন। এবং যখন আত্মার বিস্ময়কর সংমিশ্রণের পর্যায় শেষ হয় এবং জোড়ায় বিভেদের পর্যায় শুরু হয়, তখন থেকেই মতবিরোধ শুরু হয়। তিনি বন্ধুদের সাথে বিয়ারের জন্য বাইরে গিয়েছিলেন - তিনি প্রতি ঘন্টায় ফোন করেন, চেক করেন। তিনি চলে যাওয়া মেয়েটির দিকে তাকিয়ে হাসলেন
কেন আপনি আগ্রাসন ছাড়া নিজেকে হতে পারে না?
অনেক লোক তাদের আগ্রাসন অস্বীকার করে, আত্মবিশ্বাসের সাথে ঘোষণা করে যে তারা প্রভাবিত দ্বারা চিহ্নিত নয় ("আমি একজন দুষ্ট ব্যক্তি নই! আমি সাদা এবং তুলতুলে!"), কিন্তু একই সাথে তারা নিজেদেরকে প্রকাশ করার জন্য জীবনে কোন পদক্ষেপ নেয় না, তাদের দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করার জন্য। আগ্রাসন কেবল রাগ এবং রাগের বিষয় নয়। আগ্রাসন হল সমস্ত অনুভূতি যা রাগের বর্ণালীতে অন্তর্ভুক্ত (জ্বালা, নিজেকে রক্ষা করার প্রচেষ্টায় মনের এক ধরণের শক্তি ইত্যাদি)। আপনি যদি রাগের প্রতি যথেষ্ট সংবেদনশীল
