2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি কি কখনো প্রতিশোধের মত অনুভব করেছেন? নাকি আপনি এখনই প্রতিশোধের পরিকল্পনা করছেন?
একজন ব্যক্তির কেন আদৌ প্রতিশোধ নেওয়ার ইচ্ছা থাকে? আপনি কি কখনো এটা নিয়ে ভেবেছেন?
প্রতিশোধ হচ্ছে ন্যায়বিচার পুনরুদ্ধার। প্রতিশোধ হচ্ছে উদাসীনতার শাস্তি। আপনার একজন অপরাধীর প্রয়োজন, আপনার অপরাধীর বিরুদ্ধে ক্ষোভ দরকার। এবং আমরা ক্ষতির বিষয়ে অনেক নেতিবাচক আবেগ অনুভব করি (এটি এক ধরণের প্রতারণা, বিশ্বাসঘাতকতা, সেট আপ, বিশ্বাসঘাতকতা, প্রত্যাশা পূরণ না করা, প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করা ইত্যাদি হতে পারে)।
তারা আমার সাথে খারাপ কিছু করেছে, যা থেকে এটা ব্যাথা, দু sadখজনক, অপমানজনক, আমি রেগে আছি। এই বাস্তবতা থেকে, এই ব্যক্তির কাছ থেকে, তার আচরণ থেকে আমার কিছু প্রত্যাশা ছিল, কিন্তু বস্তুনিষ্ঠ বাস্তবতা আমার ধারণা থেকে বিচ্ছিন্ন ছিল। এবং একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তি এই অবদান।
এবং এখন, এটা ব্যাথা করে। এবং আমি আমার অপব্যবহারকারীর দিকে তাকিয়ে দেখি …. উদাসীনতা। উদাসীনতা। হয়তো আত্মতৃপ্তিও। এবং সে অনুতাপ করে না! এটা তাকে কষ্ট দেয় না যে এটা আমাকে কষ্ট দেয়।
আমি কষ্ট পাই, কিন্তু সে, আমার অপব্যবহারকারী, ভালো আছে !! এবং এটি তীব্র রাগ সৃষ্টি করছে! এটা আমাকে বিরক্ত করে, এটা অন্যায় মনে হয়।
প্রতিশোধের আকাঙ্ক্ষার পেছনে সবসময় ন্যায়বিচারের ধারণা থাকে। এবং ঠিক তাই - যদি আপনি ভাল বোধ করেন, তাহলে আমারও ঠিক ততটাই ভাল হওয়া উচিত। যদি আমি আপনার কারণে কষ্ট পাই, তাহলে আপনারও একই যন্ত্রণায় থাকা উচিত (এবং সম্ভবত, আরও বেশি ব্যথা, কারণ আপনিই আমার কষ্টের কারণ হয়েছিলেন!)।
এবং যখন আমি খারাপ অনুভব করি তখন আমি এই ধরনের অবিচার সহ্য করতে পারি না, কিন্তু আপনি, আমার অপরাধী, তা করবেন না। ন্যায়বিচার পুনরুদ্ধার করতে, ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে, আমার অভ্যন্তরীণ মহাবিশ্বের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে - আমাকে অবশ্যই আপনার কাছ থেকে সমান কষ্ট দেখতে হবে।
কারণ এটা ঠিক নয় যখন আমার পৃথিবীর ছবি নষ্ট হয়ে যায়, এবং তোমার অক্ষত থাকে। জীবনে এইরকম হওয়া উচিত নয়, যখন তুমি এসেছিলে, আমার আত্মায় বিষ্ঠা, এবং আমি নিজে পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা ও শৃঙ্খলা রেখেছি। এবং তোমার জন্য লজ্জিত হওয়া ঠিক আছে, আমার অপরাধী, এর জন্য তুমি অপরাধী বোধ করবে, ক্ষমা চাইবে, ক্ষতিপূরণ দেবে, নিজেকে জীবিত খাবে এবং তোমার মাথায় ছাই ছিটিয়ে দেবে! কিন্তু না! সে নিজের জন্য বেঁচে থাকে, দুশ্চরিত্রা, যেন কিছুই হয়নি!
আপনার যদি কোন অপব্যবহারকারী থাকে, তাহলে আপনি যখন এই লাইনগুলি পড়বেন, যখন আপনি এই লেখাটি পড়বেন তখন আপনার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি ট্র্যাক করুন। এটার মত? সাড়া দেয়?
এমন লোক আছে যারা প্রতিশোধমূলক, এবং এমন কিছু লোক আছে যারা প্রতিহিংসাপরায়ণ নয়। এবং তাদের মধ্যে পার্থক্য একরকম আধ্যাত্মিকতা, উচ্চবোধ, নৈতিকতা, নৈতিকতা ইত্যাদি নয়। প্রতিহিংসাপরায়ণ মানুষ দুটি শিবিরে বিভক্ত: কেউ কেউ ভুক্তভোগী যারা সহ্য করতে, কষ্ট সহ্য করতে অভ্যস্ত, দ্বিতীয় - তাদের কেবল তাদের ঘা নিয়ে বেঁচে থাকার এবং বিশ্বের একটি নতুন ছবি গ্রহণ করার দক্ষতা রয়েছে। পরেরটি মানসিকভাবে মোবাইল, নমনীয়, তারা দ্রুত একজন ব্যক্তির সম্পর্কে তাদের ধারণা সম্পাদনা করে এবং এই নতুন ছবির উপর ভিত্তি করে তার সাথে আচরণের জন্য নতুন কৌশল তৈরি করে।
অর্থাৎ, যদি অন্য ব্যক্তি কিছু অর্থে অবিশ্বাস্য কমরেড হয়ে ওঠে, তাহলে হয় সম্পর্কটি আরও অতিমাত্রায় পরিণত হয়, কেবল ব্যবসা থাকে (প্রয়োজনে), অথবা সম্পর্ক শেষ হয়ে যায়।
অর্থাৎ, প্রতিহিংসাবিহীন মানুষের দুটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা রয়েছে:
1. আপনার নেতিবাচক আবেগগুলোকে বেঁচে থাকা, সেগুলোকে অভিজ্ঞতার সাথে একীভূত করা।
2. নতুন বাস্তবতার জন্য নমনীয় সমন্বয়, ভাল অভিযোজনযোগ্যতা।
যারা প্রতিশোধ চায় তাদের এই দক্ষতা নেই। কারণ তাদের ছাড়া, এটি একটি লাইফলাইন হিসাবে ন্যায়বিচারের ধারণাকে ধরে রাখা বাকি আছে! কারণ যদি আমি জানি না কিভাবে নতুন পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নিতে হয়, যদি আমি প্রত্যাশার অনুপযুক্ততা সম্পর্কে আমার অনুভূতিগুলি কীভাবে বাঁচতে জানি না, তাহলে যা থাকে তা হল কিছু বাহ্যিক আইনের উপর নির্ভর করা। তার নাম ন্যায়বিচার।
এই কারণেই বলা হয় যে প্রতিশোধ আরামদায়ক নয়। প্রতিশোধ আপনাকে সুখী করে না। ন্যায়বিচারের লজ্জা পুনরুদ্ধার অন্যায় আশা এবং প্রত্যাশার যন্ত্রণা দূর করবে না। এবং পৃথিবীর এই ধ্বংসপ্রাপ্ত অভ্যন্তরীণ ছবিতে, বিধ্বস্ততা থেকে যাবে। প্রতিশোধ পরিষ্কার হয় না।সুখ আসে না কারণ প্রতিশোধকারীদের এই দুটি পূর্বোক্ত দক্ষতা নেই: বাস্তবতা পরিবর্তন এবং এই নতুন বাস্তবতার সাথে নমনীয়ভাবে সামঞ্জস্য করার বিষয়ে তাদের অভিজ্ঞতা।
কখনো কি প্রতিশোধ নিতে হয়েছে? প্রতিশোধ নেওয়ার পর আপনি কি সুখী হয়েছিলেন?
প্রস্তাবিত:
ক্ষমা বা প্রতিশোধ, ট্রমা কীভাবে নিরাময় করা যায়
কিছু ট্রমা বেঁচে থাকা যারা প্রতিশোধের কল্পনায় মুখ ফিরিয়ে নিয়েছে তারা তাদের ক্ষোভকে ক্ষমা করার কল্পনার মধ্য দিয়ে যেতে দেয়। এই কল্পনা শক্তি এবং নিয়ন্ত্রণ অনুভব করার একটি প্রচেষ্টা। বেঁচে থাকা ব্যক্তি কল্পনা করে যে সে রাগের beর্ধ্বে থাকতে পারে এবং ভালোবাসার একটি স্বতস্ফূর্ত এবং স্বভাবতই বিরোধী কর্মের মাধ্যমে সে আঘাতের পরিণতি মুছে ফেলতে পারে। কিন্তু ঘৃণা বা ঘৃণা থেকে মুক্তি পাওয়া অসম্ভব। প্রতিশোধের মতো, ক্ষমা করার কল্পনা প্রায়শই নিষ্ঠুর নির্যাতনে পরিণত হয়, কারণ এটি
একজন নার্সিসিস্টের উপর কীভাবে প্রতিশোধ নেওয়া যায়?
যদি আপনি সাম্প্রতিক বা সুদূর অতীতে, একটি narcissistic ব্যক্তির সাথে একটি সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে, শেষ হচ্ছে, এবং আপনি এখনও ভাবছেন কিভাবে তার উপর প্রতিশোধ নেওয়া যায়, তাহলে আসুন এটি সম্পর্কে কথা বলি। একজন নার্সিসিস্টের প্রতিশোধ নেওয়া সহজ বিষয় নয়। আসলে "
রাগ, রাগ, বিরক্তি এবং প্রতিশোধ। বাবা -মা তাদের নেতিবাচকতা কোথা থেকে পান?
রাগ হল একটি মৌলিক, অর্থাৎ, সহজাত আবেগ, যার সারমর্ম হল, প্রথমত, এই সংকেত দেওয়া যে, আমার সীমানা একরকম শুধু লঙ্ঘিত হয়নি, বরং কঠোরভাবে লঙ্ঘিত হয়েছে, এবং দ্বিতীয়ত, এই অনুপ্রবেশের প্রতিক্রিয়া জানাতে। লড়াই করার জন্য, আপনার প্রচুর শক্তির প্রয়োজন, সেজন্যই রাগ এত তীব্রভাবে "
নারী -পুরুষ কিভাবে পরস্পরের প্রতিশোধ নেয়
ব্রেক আপ সবসময় বেদনাদায়ক হয়। বিশেষ করে যদি তারা দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়, এবং হঠাৎ এবং অপ্রত্যাশিতভাবে শেষ হয়। অবশ্যই, যে পরিস্থিতিতে একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার অংশ খুব আলাদা, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, দুজনের আত্মার মধ্যে একটি খারাপ অনুভূতি রয়েছে। এটি এমন অনুভূতিতে প্রকাশ করা যেতে পারে যেমন:
প্রতিশোধ - এর পিছনে কি আছে
আমাদের সমাজে প্রতিশোধ নেওয়ার মনোভাব লালন, মানসিকতা, ধর্মের উপর নির্ভর করে ভিন্ন। এই অনুভূতির প্রতি কখনোই একক মনোভাব থাকবে না - যেমন আমাদের বিশ্বে কোন একক মূল্যবোধ, বিশ্বদর্শন এবং নীতি থাকবে না . আমি আমার নিজের সিদ্ধান্তের সত্য বলে ভান করি না যে আপনি যদি সুখ এবং সম্প্রীতি, সমৃদ্ধি এবং সাফল্যের জন্য চেষ্টা করেন তবে প্রতিশোধের কোন স্থান নেই। আমি শুধু কারণটা বের করতে চাই কীভাবে এবং কেন প্রতিশোধ হয় এবং এটি আমাদের কী দেয়। এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে প্রতিশোধ নেওয়ার সিদ্ধা
