2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমাকে মাঝে মাঝে প্রশ্ন করা হয়: "ট্রমা নিয়ে কাজ কেন, যদি এটা অনেক আগে ছিল - প্রায় ত্রিশ বা চল্লিশ বছর আগে, কোথাও কোথাও, শৈশবে? সর্বোপরি, জীবন ইতিমধ্যে আকার নিয়েছে, সবকিছুই কমবেশি স্বাভাবিক "পুরাতনকে নাড়া দেবে কেন?"
ভাল প্রশ্ন. উত্তরটি বিশদভাবে দেওয়া যেতে পারে - এই বিষয়ে যে একটি উন্নত বিকাশযুক্ত ট্রমা একজন ব্যক্তিকে আরও স্বাধীনভাবে বেঁচে থাকার অনুমতি দেয়, তার আচরণগত ভাণ্ডার প্রসারিত করে, বিচ্ছিন্নতা থেকে বেরিয়ে আসে, নতুন সম্পর্ক তৈরি করে এবং খুব সঠিক এবং সঠিক শব্দের আরেকটি সম্পূর্ণ পৃষ্ঠা । কিন্তু এগুলো প্রেক্ষাপটের বাইরে বোঝা সহজ নয়।
যথোপযুক্ত সৃষ্টিকর্তা প্রদর্শন জীবনের মান এবং আবেগ, অনুভূতি এবং কর্মের পরিধি কীভাবে আঘাতের পরে কাজ করে।
উদাহরণস্বরূপ, এখানে ক্লায়েন্টদের বার্তাগুলি যা তারা প্রায়শই পাঠায় - তাদের আনন্দ, সাফল্য এবং অর্জনগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য। অথবা তার নতুন, এখনও অস্বাভাবিক জীবন থেকে বিস্ময়।
আমি জোর দিয়ে বলতে চাই যে প্রতিটি ক্ষেত্রে প্রকাশের অনুমতি নেওয়া হয়েছে।
তো কেমন যাচ্ছে? আসুন কিছু উদাহরণ দেখি?
ট্রমা বন্ধ হওয়ার পর সহিংসতা সহ যৌন সহিংসতা।
মহিলা, 52 বছর বয়সী:
01.03.2019
আমি আজ একটি লাল ব্লাউজ কিনেছি। আমি পাঁচ বছর ধরে লাল পরিনি …
03.03.2019
আমি একটি নতুন জ্যাকেট কিনেছি, লালও, এবং দুই সপ্তাহ আগে পরিবর্তন শুরু করেছিলাম, দুই সপ্তাহ আগে লাল বার্নিশ দিয়ে দুটি গাঁদা আঁকা হয়েছিল …
04.03.2019
আমার অবিলম্বে শেয়ার করা দরকার … সমস্যা ছাড়া কর্মক্ষেত্রে এবং অন্য কারো মতামত আমাকে মোটেও আগ্রহী করে না। এটি আমার পুরো জীবনের শীতল অবস্থা।
05.03.2019
আমি একটি ব্যবসায়িক সফরে উড়ে যাচ্ছি (আমি সেখানে যেতে চেয়েছিলাম)! জীবন সুখকর চমক নিয়ে আসে।
এই ক্ষেত্রে আঘাতের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল "অযোগ্যতা" অনুভূতি, আয়নায় নিজেকে দেখার অক্ষমতা ("আমি ঘৃণ্য!" এবং শিকারের অবস্থান ("আমি ঘোড়া - আমি লাঙ্গল") কর্মক্ষেত্রে
আরও একটি উদাহরণ:
মহিলা, 31 বছর বয়সী, দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক এবং মানসিক নির্যাতন।
06.03.2019
আমি এক সপ্তাহের জন্য ছুটিতে যাচ্ছি। কাজ থেকে আমার অনুপস্থিতির সময়, কিছুই হবে না। এবং বসকে মেনে নিতে হবে - তার অন্য কোন মাস্টার নেই।
এক বছর আগে - 12-14 ঘন্টা কাজ, অফ -শিডিউল, প্রায়ই সপ্তাহে সাত দিন - এবং কাজ ছাড়া আর কিছুই নয়।
এবং - অবশেষে, শেষ আনন্দদায়ক বিস্ময় - এবং আজও।
গুরুতর সোম্যাটিক অসুস্থতার ক্লায়েন্ট
আজ আমি নিজেই ফুল কিনেছি … আমি দীর্ঘদিন ধরে মিমোসার স্বপ্ন দেখেছিলাম … এটা কি স্বাভাবিক?
এবং - একটি ফুলদানিতে একটি মিমোসার একটি সুন্দর ছবি - টেবিলে।
ট্রমা মোকাবেলায় এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস। একজন ব্যক্তির জাগরণ দেখে - যেন সে কিছু দীর্ঘ এবং ভয়ানক স্বপ্ন থেকে জেগে উঠেছে। বিস্মৃতি থেকে ফিরে এসেছে জীবনে।
আঘাতের সাথে কাজ করা সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়। এবং প্রায় কখনোই দেরি হয় না। অবশ্যই, একটি বিকল্প আছে - কিছু পরিবর্তন না করা এবং জীবনযাপন চালিয়ে যাওয়া যেমন আমরা বাস করতাম … বসন্তের প্রথম দিকে মিমোসার গন্ধ কেমন তা মনে রাখবেন না।
আপনি ফোনে পরামর্শের জন্য সাইন আপ করতে পারেন: +7 921 964 85 87
প্রস্তাবিত:
স্বপ্ন নিয়ে কাজ করার একটি কার্যকর পদ্ধতি। আমরা স্বপ্নের বই ফেলে দিই
স্বপ্নের ঘটনাটি এখনও দুর্বলভাবে বোঝা যায়, এবং সেগুলি কোথা থেকে আসে, এবং তারা কী সম্ভাব্যতা বহন করে এই প্রশ্নের কোন স্পষ্ট উত্তর নেই। কিছু লোক (উদাহরণস্বরূপ, বিজ্ঞানী পিগারেভ I.N.) স্বপ্নকে একটি প্যাথলজি বলে মনে করে, যা সাধারণত একজন সুস্থ ব্যক্তির থাকা উচিত নয়। কিছু লোক এই পর্যায়ে এসেছেন যে তারা তাদের স্বপ্নকে সুস্পষ্ট করতে সক্ষম এবং সেখান থেকে যে কোন প্রশ্নের উত্তর পেতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, মনোবিজ্ঞানী এম ব্র্যান্ড, কে। জনসন)। এমন মনোবিজ্ঞানী আছেন যারা আনুষ্ঠানিকভাবে স্বপ্নের
বৈবাহিক থেরাপির উপর কর্মশালা। পঞ্চম কাজ। পারিবারিক প্রেসক্রিপশন নিয়ে কাজ করা
পারিবারিক প্রেসক্রিপশন নিয়ে কাজ করা। একটি সুখী পরিবার প্রস্তুতি গাছ তৈরি করুন। শৈশবে আমাদের বাবা -মায়ের কাছ থেকে প্রাপ্ত প্রেসক্রিপশন (এবং শিখেছি) এর কারণে আমাদের সুখ বা অসুখী হয়। ব্যক্তিগত পরিপক্কতার প্রাথমিক সময়ে, পিতামাতার দ্বারা নির্ধারিত স্কিমগুলি প্রশ্নবিদ্ধ হয় না এবং নিondশর্তভাবে গ্রহণ করা হয়, যার ফলে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির ভবিষ্যতের মিথস্ক্রিয়া বিশ্বের সাথে নির্ধারণ করে। এইভাবে, একজন ব্যক্তি অপ্রক্রিয়ায় বিশ্বে অনুকূলিত এবং অনুবাদ করে, এবং গ্রহণযোগ্য ভূমি
স্ট্রোক করেননি? আমি কেন এত তাড়াতাড়ি বিয়ে করেছি (বিয়ে করেছি)? বিবাহের ক্ষেত্রে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য চিন্তার কারণ
উপরে উঠলেন না? আমি কেন এত তাড়াতাড়ি বিয়ে করেছি (বিয়ে করেছি)? বাস্তব গল্প (চিঠি): পিটার, 30 বছর, সেন্ট পিটার্সবার্গে। আমার বিয়ে হয়েছে পাঁচ বছর। আমার স্ত্রী আমার সাথে বেশ খুশি, এমনকি তার পিতামাতার সাথে আমার খুব ভাল সম্পর্ক রয়েছে। আমার সমস্যা, আমি মনে করি, গত দুই বছর ধরে আমি অনেক উপার্জন শুরু করেছি। আমি চাকরিতে একটি ভাল ক্যারিয়ার তৈরি করেছি, অনেকের জন্য একটি দরকারী ব্যক্তি হয়েছি, তারা আমাকে ধন্যবাদ জানাতে শুরু করেছে এবং আমার কাছে এত পরিমাণ অর্থ ছিল যে এখন তারা কেবলমাত
যাদের আমরা নিয়ন্ত্রণ করেছি তাদের জন্য কি আমরা দায়ী ?
আমরা যাদের নিয়ন্ত্রণ করেছি তাদের জন্য আমরা দায়ী … Antoine de Saint-Exupery আমরা প্রায়শই এক্সুপেরির রূপকথার "দ্য লিটল প্রিন্স" এর বিখ্যাত বাক্যাংশ সম্পর্কে বিভিন্ন অবস্থান শুনি। প্রায়শই তারা মেরু হয়। প্রথম পদে যোগদান। এই পদটি দ্বারা অনুষ্ঠিত হয় আসক্ত অন্যদের কাছ থেকে তাদের কোড নির্ভর সম্পর্ককে ন্যায্যতা দিতে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে, তারা নিজেদের পরিত্যাগ করে, অন্যকে তাদের জীবনের অর্থ করে তোলে। এবং তারপরে এই বাক্যটি তাদের বিশ্বের চিত্রের জন্য এক ধরণের ন্য
শরীরের সচেতনতা এবং যৌনতা নিয়ে কাজ করার কৌশল (+ সঙ্গে কাজ করার জন্য কার্ডের একটি নির্বাচন)
রূপক কার্ড একটি বহুমুখী হাতিয়ার যা আপনাকে একজন ব্যক্তির বিভিন্ন চাহিদার সাথে কাজ করতে দেয়। আজ আমি তিনটি ভিন্ন ডেক ব্যবহার করে যৌনতা নিয়ে কাজ করার জন্য তিনটি কৌশল অফার করি যাতে আমরা প্রত্যেকে সেই কৌশল এবং ডেকটি বেছে নিতে পারি যার সাথে কাজ করা উপভোগ্য হবে। আমি প্রতিটি ডেক থেকে কার্ড নির্বাচন করেছি (সম্পূর্ণ এলোমেলোভাবে) যাতে আপনি প্রদত্ত সরঞ্জামগুলি চেষ্টা করতে পারেন। শরীর এবং যৌনতা কৌশল উদ্দেশ্য:
