2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
মানসিকতায় আকাঙ্ক্ষা রয়েছে যা তার সারাংশ দ্বারা নির্ধারিত হয়। একটি উদ্ভিদের শস্যের মতো, তার মূর্তির জন্য একটি প্রোগ্রাম রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, একটি ফুলে। মানসিক আকাঙ্ক্ষার মধ্যে একটি হল একটি স্বায়ত্তশাসিত, স্বয়ংসম্পূর্ণ কর্মক্ষম ব্যক্তির পরিপক্কতা। যখন উন্নয়নের এই স্তরে পৌঁছে যায় তখনই বিশ্বের সম্ভাবনার প্রাচুর্য এবং মানব সম্পর্কগুলি উপলব্ধ হয়।
তাহলে সৃজনশীলতা সম্ভব, একজনের পেশার একটি অনবদ্য অনুভূতি এবং এটি থেকে আনন্দ পাওয়া। এমন একটি কাজ সম্ভব যা কেবল সম্পদই নেয় না, প্রক্রিয়া থেকে সন্তুষ্টি এবং তাদের নিজস্ব সাফল্যের মাধ্যমে তাদের পুনরায় পূরণ করে। স্থিতিস্থাপকতা জীবনের সমস্যার সমাধান এবং পরীক্ষাগুলি কাটিয়ে ওঠার ক্ষেত্রে সম্ভব। কমপ্লেক্সটিকে আরও অভিজ্ঞতার সাথে পুনর্বিবেচনার সাথে, এবং ভয় এবং সীমাবদ্ধতায় নয়।
মানব সম্পর্কের অক্ষয় সম্পদ উপলব্ধ হয়ে ওঠে - ঘনিষ্ঠতার ভরাট রোমাঞ্চ, বন্ধুত্বের নির্ভরযোগ্যতা, ভালবাসার প্রাচুর্য, পিতৃত্বের আনন্দ।
এবং এটি সঙ্গীর দক্ষতার উপর নির্ভর করে না, বরং আমাদের নিজস্ব মানসিক ক্ষমতার উপর নির্ভর করে। হৃদয় খোলার ক্ষমতা থেকে স্নেহ, সঙ্গীর আবেগগত বিনিয়োগ গ্রহণ করা, অন্যের বিচ্ছিন্নতা এবং অন্যতা সহ্য করা, নিজেকে সমর্থন করা এবং শান্ত করা।
যদি আমরা নিজেদের বুঝতে পারি, আমাদের নিজেদের আবেগগত গতিবিধি ধরতে পারি এবং তাদের উদ্দেশ্য সম্পর্কে সচেতন হতে পারি, আমাদের চাহিদা পূরণ করতে পারি বা এই বিষয়ে সাহায্য চাইতে পারি, তাহলে আমরা পার্টনারের কাছ থেকে নিজেকে বন্ধ না করে সম্পর্ক বজায় রাখতে সক্ষম হচ্ছি, চাই না তার উপর ক্ষমতা এবং তাকে নিয়ন্ত্রণ করুন। এবং, বিপরীতভাবে, তারপর এটি সর্বদা যোগ্য বোধ করা এবং কাছের একজনের মর্যাদা সম্মান করা সম্ভব।
প্রকৃতপক্ষে, এটি এমন কেউ নয় যে আপনার মন পড়তে পারে এবং মূল্যহীন শব্দ ছাড়া আপনার চাহিদা পূরণ করতে পারে। মূল্যবান সেই ব্যক্তি যিনি ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করেন যতক্ষণ না আপনি নিজেকে তৈরি করেন এবং বলেন, এবং তিনি আপনার কথা শুনতে পারেন, কারণ এটি গুরুত্বপূর্ণ।
সর্বোপরি, যেখানে শব্দ ছাড়া বোঝাপড়া আছে, সেখানে ভিন্ন মানসিকতা নেই, এবং সেইজন্য, অন্যের কোন মূল্য নেই এবং তার সাথে থাকার কোন বিকল্প নেই। এবং অনুমানের একটি কাকতালীয় ঘটনা আছে। এবং যতক্ষণ পর্যন্ত এই অনুমানগুলি মিলে যায় ততক্ষণ মানুষ একসাথে থাকে। এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজনের অন্যটির চেয়ে বেশি ক্ষমতা থাকে। এমন একজন যিনি সর্বদা অসম্পূর্ণ থাকতে অপ্রস্তুত থাকেন, যার অধীনে সজ্জিত মানসিকতা রয়েছে - কারণ তিনি কেবল নিজের জন্য যা করতে পারেন, অন্য কেউ তার জন্য করে।
এটা সমর্থন করে, রক্ষা করবে, নিondশর্তভাবে গ্রহণ করবে, উষ্ণ করবে এবং বুঝবে এমন কাউকে না দেখে বোঝা যায়, কিন্তু এমন কারো জন্য যার সাথে আপনি নিজের অভ্যন্তরীণ স্থানে নিজেকে এইভাবে আচরণ করতে শিখতে পারেন।
সেই ব্যক্তি আপনি নিজেই।
প্রস্তাবিত:
কাকে ভালবাসি, কাকে মিস করি? অপ্রাপ্ত প্রেম, নিজের সাথে দেখা করার সুযোগ হিসাবে
আমরা প্রেমে পড়ে গিয়েছিলাম! ষড়যন্ত্র, রোম্যান্স এবং আবেগ, উষ্ণতা এবং কোমলতা, সৃজনশীলতা, প্রচুর আনন্দ এবং আনন্দের প্রত্যাশা! জীবন মানেই ভরা, সব ধরনের উজ্জ্বল রঙে প্রস্ফুটিত, সুখের আশা জাগে! প্রয়োজন এবং আত্ম-মূল্যবোধ! কিন্তু, আমাদের ভালবাসা প্রত্যাখ্যান করা হয়েছিল … এটা খুব কঠিন হতে পারে, ঠিক তেমনি ভালবাসা নেওয়া এবং বন্ধ করা। ব্যথা, শূন্যতা, একাকীত্ব, রাগ, আকাঙ্ক্ষা, হতাশা, হতাশা এবং শক্তিহীনতা। …প্রতিদানহীন ভালবাসা.
একজন সাইকোথেরাপিস্ট / কোচের সাথে দেখা করার আগে। প্রশ্নপত্রটি পূরণ করুন - এটি আপনাকে আরও নির্ভুল এবং দ্রুত কাজ করতে সাহায্য করবে
কাগজে থেরাপি আপনার অনুরোধ যতটা সম্ভব বিস্তারিতভাবে প্রণয়ন করুন সমস্যাটি ব্যাখ্যা করুন আপনার প্রত্যাশা বর্ণনা করুন - থেরাপি / কোচিং / প্রশিক্ষণের ফলে কী হওয়া উচিত ন্যূনতম প্রোগ্রাম সর্বোচ্চ প্রোগ্রাম অনুগ্রহ করে নির্বাচন করুন উপসর্গ নিরাময়ের জন্য:
"আমি সেই শীতে বেঁচে থাকতাম না।" দু Psychস্বপ্নে মনোবিজ্ঞানীরা যা স্বপ্ন দেখে
স্বেতলানা পানিনা একজন সফল গেস্টাল্ট থেরাপিস্ট এবং পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী। কিন্তু 20 বছর আগে, তিনি ছাত্রী এবং অবিবাহিত মা ছিলেন অর্থ ছাড়া এবং হঠাৎ মানসিক সমস্যা নিয়ে। - হ্যালো. আমার নাম স্বেতলানা পানিনা এবং আমি একজন মনোবিজ্ঞানী, - আমি প্রতিধ্বনিত নীরবতায় উত্তেজনার সাথে একটু কণ্ঠে বলি। আমি মাথা নিচু করে একটি চেয়ারে বসে আছি এবং আমার কোলে হাত জড়িয়ে রেখেছি। অন্য লোকেরা আমার চারপাশে বসে আছে। আমার স্বীকারোক্তির পর, প্রতিবেশীরা তাদের চেয়ারগুলি যতটা সম্ভব আমার থেকে দূরে সরিয়ে ন
যারা তাদের সাথে দেখা করার জন্য পদক্ষেপ নেয় তাদের কাছে পরীরা আসে
মেডিক্যাল সায়েন্সের প্রার্থী, অনকোগাইনেকোলজিস্ট, আলা এভজেনিভনা চেরনোব্রোভকিনা বিশ্বাস করতেন যে আমি অকার্যকর ক্যান্সারের সাথে বেঁচে থাকব এবং আমাকে এমন সুযোগ দিয়েছিল, যখন অন্য ডাক্তাররা হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার বিষয়টি দেখতে পাননি। আমি আমার ব্লগে এই বিষয়ে বিস্তারিত লিখেছি:
মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য অনুশীলন "অসুস্থ ব্যক্তির সাথে দেখা" এবং "অভ্যন্তরীণ হাসি"
বন্ধুরা, আজ আমি আপনাকে একসাথে দুটি সুস্থতা পদ্ধতি দেব, এক ব্যায়ামে মিলিত। এই অনুশীলনগুলি (অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক কৌশলের সাথে মিলিয়ে) শরীরের সাধারণ নিরাময়ের জন্য কাজ করবে এবং একটি নির্দিষ্ট রোগের সাথে কাজ করবে। চল শুরু করি? 1 . প্রথমত, আসুন রোগাক্রান্ত অঙ্গটির অভ্যন্তরীণ দিকে তাকাই। আসুন আমরা এর উপর জোর দিই। আমরা তার সাথে যোগাযোগ করব। আমরা শীঘ্রই তার সাথে দেখা করব … 2 .