একটি বৃত্তে চলছে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

একটি বৃত্তে চলছে …

এবং একটি বন্ধ লাইন বরাবর একটি রান হবে,

এমন একটি কিছুর জন্য যা একটি বৃত্তের সম্পত্তি

উ Mak মাকারেভিচ

মনোবিজ্ঞানে, মানুষের ক্রিয়াকলাপ দুটি ধরণের পরিচিত: প্রজনন এবং সৃজনশীলতা। একজন ব্যক্তির জীবনে উভয় ধরণের ক্রিয়াকলাপ নিisসন্দেহে প্রয়োজনীয়। প্রজননের ক্ষেত্রে, প্রজনন, অনুলিপি এবং ইতিমধ্যে যা জানা গেছে তার প্রতিলিপি প্রক্রিয়াগুলি মানুষের জীবনে বিদ্যমান। সৃজনশীলতার ক্ষেত্রে, আমরা একটি নতুন অনন্য পণ্যের উত্থান নিয়ে কাজ করছি। Gestalt থেরাপিতে, বিশেষ ঘটনা এমনকি এই ঘটনাগুলির জন্য উদ্ভাবিত হয়েছে - প্যাসিভ অভিযোজন এবং সৃজনশীল অভিযোজন।

আপাতদৃষ্টিতে, এই প্রক্রিয়াগুলি একজন ব্যক্তির জীবনের সম্বন্ধে বিবেচনা করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির কার্যকলাপের বিষয় হবে তার জীবন। সাইকোথেরাপিস্ট এই ধরনের ঘটনার মুখোমুখি হন যখন প্রজননের দিকে "প্রজনন-সৃজনশীলতা" জোড়ার ভারসাম্য লঙ্ঘন করা হয়। তারপরে এই জাতীয় ব্যক্তি (ক্লিনিকাল ভাষায় - নিউরোটিক) ক্রমাগত তার জীবনকে স্টেরিওটাইপিকভাবে প্রতিলিপি করে। এবং এটি তার দ্বারা জীবনে আগ্রহের অভাব, একঘেয়েমি, উদাসীনতা, অর্থ হারানো, এমনকি বিষণ্নতা হিসাবে অভিজ্ঞ। একটি রূপক হিসাবে, একটি বৃত্তে অবিরাম দৌড়ের চিত্রটি প্রায়শই এখানে উপস্থিত হয়। একটি প্রজনন জীবনধারা একটি উদাহরণ ফিচার ফিল্ম গ্রাউন্ডহগ ডে।

ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার সময়, আপনি নিয়মিতভাবে বর্ণিত ঘটনা সম্পর্কে সচেতনতার বিভিন্ন স্তরের সাথে দেখা করেন। আমি আমার অনুশীলনের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে একটি টাইপোলজি প্রস্তাব করি, যা স্তরের আকারে বর্ণনা করা হয়েছে:

১ ম স্তর - একজন ব্যক্তি একটি বৃত্তে দৌড়ায়, এটা না জেনে যে এটি একটি বৃত্ত। তিনি তার নিজের জীবনে একই সমস্যাগুলি পুনরুত্পাদন করেন - তিনি ক্রমাগত "একই রেকের উপর পা রাখেন", প্রতিবারই আন্তরিকভাবে অবাক হন যে "রেক একই"। এই স্তরে থাকা একজন ব্যক্তি তার জীবনের সমস্যার কারণগুলি স্বাধীনভাবে বিশ্লেষণ এবং বুঝতে সক্ষম হয় না, সেগুলি কেস, কাকতালীয় বিবেচনা করে।

২ য় স্তর - একজন ব্যক্তি অনুমান করে যে সে একটি বৃত্তে দৌড়াচ্ছে, কিন্তু সেখান থেকে কিভাবে বের হতে হয় তা জানে না। ক্রমাগত "একই রেক" এর সাথে দেখা, তিনি বুঝতে পারেন যে এটি দুর্ঘটনাজনিত নয়। যাইহোক, এখানেও তিনি স্বাধীনভাবে তাদের কারণ উপলব্ধি করতে পারছেন না।

তৃতীয় স্তর - একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যেই জানে যে সে একটি বৃত্তে দৌড়াচ্ছে, জানে এই বৃত্তটি কোথায় ভাঙতে হবে, তার মানসিক সমস্যার উপস্থিতির কারণগুলি বুঝতে পারে এবং উপলব্ধি করতে পারে, কিন্তু অনেক কিছু তাকে নতুনভাবে ভিন্ন কিছু করতে সক্ষম হতে বাধা দেয় । প্রায়শই না, এই "কিছু" অভ্যাস এবং ভয়।

4th র্থ স্তর - একজন ব্যক্তি বৃত্ত থেকে বেরিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে, ঝুঁকি নেয়, পরীক্ষা করে, নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করে … এই ধরনের পরীক্ষার ফলাফল হল একটি নতুন আত্মপরিচয়ের জন্ম। একজন ব্যক্তি সৃজনশীলভাবে পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার, পছন্দ করার ক্ষমতা অর্জন করে।

নির্বাচিত পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে চলাচল সহজ নয় এবং প্রায়ই বিশেষজ্ঞদের সাহায্য প্রয়োজন।

থেরাপিস্ট হলেন সেই ব্যক্তি যিনি ক্লায়েন্টকে উপলব্ধি করতে এবং নিজের সাথে এবং অন্যদের সাথে সাক্ষাতের মাধ্যমে তার জীবনের সৃজনশীল জীবনযাত্রার জায়গায় অসীমভাবে পুনরুত্পাদন করা জীবন বৃত্তের বাইরে যেতে সাহায্য করেন।