2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
কারণ হতে পারে শিক্ষা, প্রতিভা, অভিজ্ঞতা এবং সামাজিক ক্ষেত্রে আপনার যা আছে তার মধ্যে বৈপরীত্য, সেইসাথে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করতে না পারা, আপনার যোগ্যতা প্রকাশ করা। ফলস্বরূপ, আপনি নিজের জন্য দু sorryখ বোধ করেন, ব্যর্থ পরিকল্পনার জন্য অনুতপ্ত হন এবং হতাশ বোধ করেন। দু griefখ এবং করুণার অনুভূতিগুলি অশ্রু সৃষ্টি করে যা ভিতরে রয়েছে এবং ভেঙে যেতে পারে না। একটি প্রবাহিত নাক হল অভ্যন্তরীণ কান্না বা অবচেতন অশ্রু।
আরেকটি কারণ হল যে কখনও কখনও একজন ব্যক্তির কাছে মনে হয় যে বিভিন্ন বিষয় এবং পরিস্থিতি তার উপর আক্ষরিক অর্থে "ঝাপসা" হয়েছে। সাধারণত, এই ধরনের লোকেরা বিশদকে খুব গুরুত্ব দেয় এবং কোথায় শুরু করবেন তা সিদ্ধান্ত নিতে পারে না। মাথায় বিভ্রান্তি দেখা দেয় এবং ব্যক্তি তার অভ্যন্তরীণ চাহিদা সম্পর্কে সচেতন হওয়া বন্ধ করে দেয়। তারপরে, একটি প্রবাহিত নাকের সাহায্যে, শরীরটি ব্যক্তিকে শিথিল করার প্রয়োজনীয়তা এবং "তার জ্ঞান ফিরে আসার" কথা বলে।
সাইনোসাইটিসের একটি প্রবাহিত নাকের মতো একই কারণ রয়েছে, কেবল এইগুলি ইতিমধ্যেই জমে থাকা অনুভূতি যা কোনও উপায় খুঁজে পাচ্ছে না। এবং প্রায়শই প্রিয়জন রাগ এবং জ্বালা হওয়ার কারণ হয়ে ওঠে।
সাইনোসাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী জীবনের পরিস্থিতি দ্বারা সৃষ্ট হয় "বিশ্বের সবকিছু আমার বিরুদ্ধে", বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি, একাকীত্বের অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করতে অক্ষমতা এবং ফলস্বরূপ, আত্ম-দরদ।
রোগের নিশ্চিতকরণ:
ভরাট নাক।
মানসিক কারণ: স্বীকৃতির অভাব।
নিশ্চিতকরণ: "আমি স্বীকার করি যে আমার একটি স্বজ্ঞাত ক্ষমতা আছে।"
একটি প্রবাহিত নাক অনুনাসিক শ্লেষ্মার প্রদাহ। সাইনোসাইটিস হল ম্যাক্সিলারি সাইনাসের প্রদাহ।
মানসিক কারণ: সাহায্য চাওয়া, ভিতরে কান্না।
নিশ্চিতকরণ: "আমি যেমন খুশি নিজেকে ভালবাসি এবং সান্ত্বনা দিই।"
সাইনোসাইটিস হল প্যারানাসাল সাইনাসের প্রদাহ।
মনস্তাত্ত্বিক কারণ: প্রিয়জনের দ্বারা সৃষ্ট জ্বালা।
নিশ্চিতকরণ: "আমি ঘোষণা করি যে সম্প্রীতি এবং শান্তি সর্বদা আমাকে এবং চারপাশের সমস্ত স্থান পূরণ করে।"
কাজের কৌশল:
- একটি চয়ন করুন, সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক, নিশ্চিতকরণ, - একটি আরামদায়ক অবস্থানে বসুন, শিথিল করুন, - দিনে দুইবার 5-10 মিনিটের জন্য জোরে জোরে নিশ্চিতকরণটি পুনরাবৃত্তি করুন - সকালে ঘুমের পরে এবং সন্ধ্যায় ঘুমের আগে, - এমন গতিতে বাক্যাংশ বলুন যে আপনি প্রতিটি শব্দ বুঝতে পারেন এবং অনুভব করেন, - 30 দিনের জন্য কৌশলটি চালিয়ে যান - এইভাবে আপনি ফলাফলকে একীভূত করবেন।
প্রস্তাবিত:
সাইকোসোমেটিক্স। রোগের মানসিক কারণ এবং সম্মোহনের মাধ্যমে তাদের দূর করার উপায়
সাইকোসোমেটিক্স। রোগের মানসিক কারণ এবং সেগুলি দূর করার উপায়। সাইকোসোমেটিক্স কিভাবে কাজ করে তা আমি একটি অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়ে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করব। আমি আপনাকে একটি সহজ পরীক্ষা করার পরামর্শ দিচ্ছি। একটি ম্যাচ হালকা করুন এবং ধীরে ধীরে এটি আপনার তালুতে আনতে শুরু করুন। আপনার হাতের তালু দেখুন। অল্প সময়ের পরে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে তালু আগুনের নিকটতম স্থানে ম্লান হতে শুরু করে। এর মানে হল যে এই জায়গায় জাহাজ সংকুচিত হয়েছে। কেন?
"সাইকোসোমেটিক্স" আপনি যা ভেবেছিলেন তা নয়! "সাইকোসোমেটিক্স", আদর্শ এবং প্যাথলজির মুখোশগুলিতে
কিছু পাঠকের প্রতিক্রিয়া থেকে আমার নোট, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে অনেকেই "সাইকোসোমেটিক্স" বোঝেন অন্য কোন উপায়ে গল্পের একটি যৌথ চিত্র ছাড়া যে "সমস্ত রোগ মস্তিষ্ক থেকে"। তবে তা নয়। ব্যাখ্যা করার জন্য, আমি "সাইকোসোমেটিক্স"
ত্বকের সাইকোসোমেটিক্স: একজন ডাক্তার এবং মনোবিজ্ঞানীর সাথে চিকিত্সা
মনোবিজ্ঞানী হওয়ার অন্যতম সুবিধা হল সাইকোসোমেটিক্স আসলে কী তা ভাল বোঝা। প্রকৃতপক্ষে, এইগুলি কিছু মানসিক অবস্থার পটভূমির বিরুদ্ধে শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন যা একটি শক্তিশালী তীব্রতা বা সময়কাল আছে। যদি আমরা এটিকে সাইকোথেরাপির দৃষ্টিকোণ থেকেও দেখি (আমার ক্ষেত্রে, লেনদেনের বিশ্লেষণ), আসুন আমরা সন্তানের অহংকার অবস্থা এবং অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের স্থিরতা শিখি। আমি এই দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে "
নিউরোসিস: সাইকোলজি, সাইকিয়াট্রি এবং বর্ডারলাইন সাইকোসোমেটিক্স
এর আগে আমি ইতিমধ্যেই লিখেছি যে medicineষধের দৃষ্টিকোণ থেকে, নিউরোসিস এবং এর মধ্যে যা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে তা হল মনোরোগ এবং সাইকোসোমেটিক্স। যাইহোক, মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, প্রতিটি নিউরোটিক প্রকাশকে প্যাথলজি হিসাবে বিবেচনা করা হয় না এবং প্রতিটি সাইকোসোমেটিক্স নিউরোসিস নয়। জনপ্রিয় নিবন্ধগুলিতে, আমরা প্রায়শই "
Icalন্দ্রজালিক চিন্তাভাবনা, প্লেসবো ইফেক্ট এবং সাইকোসোমেটিক্স
প্রাইভেট সাইকোসোমেটিক্সে নোটের একটি চক্র লিখতে শুরু করে, আমি তথাকথিত উল্লেখ করতে পারি না। "জনপ্রিয় সাইকোসোমেটিক্সের ঘটনা" বা সহজ কথায় - "সাইকোসোমেটিক প্যাথলজির সাইকোথেরাপিতে কেন এটি প্রায়ই ঘটে যে একজনকে ইন্টারনেটে একটি টেবিল এবং একটি নিশ্চিতকরণ দ্বারা সাহায্য করা হয়, অন্যজনকে নিজের উপর"
