2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অর্থাৎ, যদি সে ব্যক্তিগত সম্পর্কের বিষয় নিয়ে কাজ করে, তার কি সুখী সম্পর্ক থাকা উচিত?
যদি অর্থের বিষয় থাকে, তাহলে আপনার কি নিজে ভাল অর্থ উপার্জন করা উচিত?
এই পৃথিবীর সবকিছুর মতই, এটির একটি জটিল শৃঙ্খলা রয়েছে, তাই এখানে কোন সহজ উত্তর নেই, কারণ উত্তরটি হ্যাঁ এবং না।
আসুন আমরা এই হ্যাঁ এবং এই নাগুলিতে আরও ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেই।
বিরুদ্ধে:
মনোবিজ্ঞানীর আকাঙ্খা এবং প্রত্যাশা আমাদের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হওয়া উচিত নয়। যদি আমরা এক মিলিয়ন ডলার উপার্জন করতে চাই, এবং আমাদের মনোবিজ্ঞানী মাত্র হাজার হাজার উপার্জন করেন, এটি একটি খারাপ মনোবিজ্ঞানী নয়, আমাদের কেবল বিভিন্ন উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং ইচ্ছা আছে।
যদি আমি পাঁচ সন্তানের মা এবং একজন আদর্শ স্ত্রী হতে চাই, এবং একজন মনোবিজ্ঞানীর কোন সন্তান না থাকে এবং বেশ কয়েকটি তালাক হয়, তাহলে আমরা শুধু আমাদের ব্যক্তিগত জীবনকে বিভিন্ন উপায়ে গড়ে তুলি এবং আমাদের আরাম অঞ্চলগুলি আলাদা।
এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রায়শই কিছু তথ্য-ব্যবসায়ী গুরু তাদের সহকর্মীদের অবমূল্যায়ন করে বলেন: আমার অ্যাকাউন্ট এক মিলিয়ন দেখুন, কেবল আমি আপনাকে বলতে পারি কিভাবে অর্থ উপার্জন করতে হয়। অথবা আমার আদর্শ পরিবারের ছবি দেখুন, আপনি কি সেগুলো চান? আমার কাছে এসো!
এটি, একদিকে, একটি ভাল মার্কেটিং চাল, কিন্তু অন্যদিকে, একজন ব্যক্তিত্ব হিসাবে এটি এই লোকদের আঁকেন না, যেহেতু আমরা অন্যদের প্রকাশ্য অবমূল্যায়নের স্পষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি দেখতে পাই।
এটি একটি নিউরোটিক বার্তা: বাকিরা আরও খারাপ কারণ তারা আমার মতো নয়। আপনি খুব খারাপ, কিন্তু আমি আপনাকে দেখাতে পারি কিভাবে আপনি আমার মত শীতল হতে পারেন। তুমি নিজে হও না, তুমি কিছুই নও, আমি হও - আমি কেউ।
বর্জনের ভয় সবচেয়ে আদিম এবং শক্তিশালী ভয়গুলির মধ্যে একটি। অতএব, যখন তারা আমাদের সাথে "একরকম অন্যরকম" হওয়ার ভয়ে আমাদের সাথে খেলবে - একজন ক্ষতিগ্রস্ত, আমরা এটি কিনে ফেলব।
কিনবেন না!
প্রতি:
কিন্তু! বিপরীতটিও গুরুত্বপূর্ণ, যদি আমরা যে মনোবিজ্ঞানীর কাছে ফিরে যাই সে যদি তার মৌলিক চাহিদাগুলি বন্ধ না করে, তবে সে অন্যদের সাহায্য করতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা কম।
আমি আপনাকে মৌলিক চাহিদার কথা মনে করিয়ে দিই - খাদ্য, বাসস্থান, আরাম। যখন আপনার মনোবিজ্ঞানী আপনার পিতামাতার সাথে থাকেন, কিন্তু তিনি এমন একজন সাহায্যকারী এবং ডাইক, আমি আপনাকে আলিঙ্গন করব। যদি আমি তোমাকে ভালবাসা দেই এবং তোমাকেও, তাহলে প্রশ্ন হল একজন ব্যক্তি কিভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের মৌলিক উপাদানটি শেখাবে: সীমানা যা আমাদের সান্ত্বনা রাখে। তিনি যদি নিজের ব্যবস্থা না করতেন।
একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়ার আগে, আপনাকে সার্টিফিকেটগুলি নয়, তিনি যে নীতিগুলি মেনে চলেন, সে কীভাবে জীবনযাপন করে তা দেখতে হবে। কারণ নীতিগুলি আচরণের অধীন, আচরণ স্বয়ংক্রিয় এবং এটি গভীর মনোভাবের ফলাফল, এবং সেমিনার এবং পাঠ্যপুস্তকে তিনি যে তত্ত্বটি শিখেছিলেন তা নয়। আপনার মধ্যে পরিবর্তনগুলি মনোবিজ্ঞানীর জ্ঞানের দ্বারা নয়, বরং আপনার ব্যক্তিত্বের প্রভাব দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়।
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় !!!
একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্ট যে পদ্ধতিই বেছে নিন না কেন, এক বা অন্যভাবে এটি আপনাকে প্রভাবিত করে। সবাই. আপনি ফলাফল পেতে হলে, মনোবিজ্ঞানী অবশ্যই বিশ্বের প্রতি আপনার মানসিক মনোভাব পরিবর্তন করতে হবে। কিছু আপনি নিজেই জানেন যে আপনার কী প্রয়োজন, এবং কিছু মনোবিজ্ঞানী অবশ্যই বিশ্লেষণ করবেন এবং আপনার মধ্যে পরিবর্তন আনবেন। তত্ত্বগতভাবে, তিনি হয়তো জানেন যে একের পর এক মানসিক পরিপক্কতার কোন ধাপ চলছে, কিন্তু যদি তিনি নিজে এর ভিতরে না থাকেন, তাহলে তিনি আপনাকে বাইরে নিয়ে যাবেন না। অতএব, হ্যাঁ এবং এটি বাধ্যতামূলক যে আপনার থেরাপিস্টকে ব্যক্তিগত থেরাপির মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছিল। কিন্তু তারপর আবার, থেরাপির মধ্য দিয়ে যাওয়ার অর্থ এই নয় যে সে তার প্রশ্ন বন্ধ করে দিয়েছে।
আমি আপনাকে বলতে চাই যে আপনার স্বজ্ঞার উপর আপনার পছন্দকে ভিত্তি করুন, কিন্তু যদি আমরা আমাদের শরীরে পরিবর্তনের কথা বলি, তাহলে সবসময় একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় এবং এই মুহুর্তে আমরা প্রতিরোধের কণ্ঠের সাথে স্বজ্ঞার কণ্ঠকে বিভ্রান্ত করতে পারি। অতএব, কখনও কখনও সূত্র দ্বারা পরিচালিত বিপরীত দিক থেকে যেতে হবে:
আমার জীবনে যত বেশি যন্ত্রণা এবং আরও বিশৃঙ্খলা আমার থেরাপিস্টদের কাছে যেতে হবে যা আমি পছন্দ করি তা দিয়ে নয়, বরং যাদের কাছে আমি শুধু যুদ্ধ করতে চাই এবং আলোচনায় প্রবেশ করতে চাই তাদের কাছে যাই।
প্রস্তাবিত:
কেন একজন মানুষ তার উপপত্নীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে? কেন একজন বিবাহিত পুরুষ তার উপপত্নীকে ছেড়ে চলে যায় তা বোঝা
কেন একজন মানুষ তার উপপত্নীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে? বিবাহিত পুরুষদের (তাদের মানিব্যাগ সহ) লড়াই করা, অনেক উপপত্নী তাদের স্ত্রীদের ভয় দেখানোর চেষ্টা করে, তাদের মধ্যে আতঙ্কিত মেজাজ তৈরি করে, তাদের আত্মসমর্পণের জন্য প্রস্তুত করে, তাদের স্বামীকে স্বেচ্ছায় ত্যাগ করতে। এর জন্য, বয়স, যৌনতা, চেহারা, চরিত্র ইত্যাদিতে স্ত্রীদের উপর উপপত্নীদের কথিত মোট শ্রেষ্ঠত্ব সম্পর্কে মিথ তৈরি করা হয়। মিথ যে একটি স্ত্রী অবশ্যই তার স্বামীর জন্য যুদ্ধে পরাজিত হতে হবে। এই পুরাণগুলি টিভি শো, ইন্টারনেট
যখন আপনার মনোবিজ্ঞানীর কাজ সম্পর্কে অলৌকিক ঘটনা বা মিথের জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়
প্রায়শই, একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাহায্য নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, একজন নতুন মিন্ট ক্লায়েন্ট মনোবিজ্ঞানের অলৌকিকতায় বিশ্বাস করে এবং মনোবিজ্ঞানীর কাজ সম্পর্কে মিথ্যা ধারণার সম্মুখীন হয়। এটি, পরিবর্তে, প্রক্রিয়া এবং / অথবা বিশেষজ্ঞের নিজের থেকে অত্যধিক এবং অযৌক্তিক প্রত্যাশা তৈরি করে। এই প্রত্যাশাগুলিকে ন্যায্যতা দিতে ব্যর্থতা ক্লায়েন্টকে কাউন্সেলিং (এবং প্রায়শই সাধারণভাবে সাইকোথেরাপি নিয়ে), থেরাপিস্টের প্রতি আগ্রাসন, নষ্ট সময়, অর্থ ইত্যাদির অনুভূতিতে গভীর হতাশার দিকে
একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করার থেকে কি আশা করা যায়
আমি কিছু সময় আগে এই লেখাটি লিখেছিলাম নিজেকে একজন বিশেষজ্ঞ হিসেবে সমর্থন করার জন্য। আমি ভাগ করে নিচ্ছি, সম্ভবত তিনি কেবল আমাকেই একটি পূর্ণাঙ্গতা দেবেন না। এই ধারণাটি আমার প্রতিফলন, সহকর্মী এবং সুপারভাইজারের সাথে আলোচনা কিভাবে আমি ক্লায়েন্টকে সাহায্য করতে পারি, আমি কি প্রভাবিত করতে পারি, আমি কি দিতে পারি এবং আমার যোগ্যতার সীমানা কোথায়। আমি সংক্ষিপ্ত এবং পরিকল্পিত হব, এটা সম্ভব যে আমি কিছু মিস করেছি, কারণ থেরাপির আসল প্রক্রিয়ায় সবকিছু আরো জটিল এবং এতটা দ্ব্যর্থহীন নয়।
একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করা ব্যক্তিকে সাহায্য করা
"আমার সাথে যে পরিবর্তনগুলি ঘটছে তাতে আমি সন্তুষ্ট, কিন্তু আমার প্রিয়জনরা আমাকে জলাভূমিতে ঠেলে দেওয়ার জন্য ক্রমাগত চেষ্টা করছে বলে মনে হচ্ছে, যেখান থেকে আমি বেরিয়ে এসেছি। এবং আমার তাদের সমর্থন দরকার। " মনে হবে, কেন এমন কাউকে সমর্থন করবেন যিনি ইতিমধ্যেই সাহায্য পেয়েছেন, এমনকি একজন পেশাদার থেকেও?
"আমার কোন সমস্যা নেই - এটা তার / তার সম্পর্কে" অথবা বিবাহিত দম্পতিদের সাথে কাজ করা কেন কঠিন হতে পারে
বিবাহিত দম্পতিদের বেশ কয়েকটি কারণে যোগাযোগ করা কঠিন হতে পারে এবং ক্রমাগত লড়াই করার প্রবণতা আমাদের কাজের মধ্যে যে বিকল্পগুলির সাথে মোকাবিলা করতে হয় তার মধ্যে একটি। বৈবাহিক সাইকোথেরাপিতে প্রতিরোধের অন্যান্য প্রকাশ চিহ্নিত করা হয়েছে, যা নিচে আলোচনা করা হবে। • ভাগ্যবাদ … “আমাদের প্রথম সাক্ষাতের পর থেকে আমরা সবসময়ই এরকম ছিলাম। এমনকি আমাদের শ্রদ্ধেয় পিতামাতা এইভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন। আমি জানি না আপনি কিভাবে আমাদের সাহায্য করতে পারেন, আমরা যা চেষ্টা করেছি তা