2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ভিতরে একটি দৈত্য সহ একটি মেয়ে ছিল।
তিনি তাকে গ্রহণ করতে চাননি, এবং তাই তিনি তাকে অনেক তালার নিচে একটি গভীর পায়খানাতে রেখেছিলেন।
যাইহোক, দৈত্য মাঝে মাঝে এত জোরে চিৎকার করত, যে মেয়েটি বিভিন্ন নেতিবাচক অনুভূতির তরঙ্গে আবৃত ছিল এবং অন্যরা তার সাথে খুব অস্বস্তিকর ছিল। এবং দৈত্যটি খুব বিরক্ত হয়েছিল যে তাকে নিয়ে মিথ্যা রায় দেওয়া হয়েছিল।
মেয়েটি তার সম্পর্কে জানার, তাকে জানার চেষ্টাও করেনি।
"দানব" শব্দটি শুনে, তিনি এতটাই ভয় পেয়েছিলেন যে মুহূর্তের মধ্যে তিনি এটি লুকিয়ে রেখেছিলেন।
মেয়েকে খুব বেশি দোষ দেওয়ার দরকার নেই।
শৈশব থেকেই, তাকে শেখানো হয়েছিল যে সমস্ত ধরণের দানব খারাপ, এবং যদি সে নিজের মধ্যে এমন কিছু খুঁজে পায় তবে তাকে অবশ্যই এটি থেকে মুক্তি পেতে হবে। কার্যত দানব থাকা মানে আপনি খারাপ, তারা আপনার সাথে বন্ধুত্ব করবে না।
এবং মেয়েটি অন্য যেকোন কিছুর চেয়ে অন্যদের সাথে বন্ধুত্ব করতে চেয়েছিল।
সাধারণভাবে, তিনি এত বছর বেঁচে ছিলেন।
এবং যখন দৈত্যটি চিৎকার করলো, সে এমনভাবে আচরণ করলো যে, সম্ভবত, এই দানবটিকে অন্যদের দেখানো ভালো হতো।
এবং তারপরে সে অন্যের সামনে এমন দৃ strong় অপরাধবোধ এবং নিজের জন্য লজ্জায় আচ্ছাদিত ছিল যে সে খুব কমই এটি মোকাবেলা করতে পারে।
দৈত্যের আর্তনাদ তাকে কীভাবে প্রভাবিত করেছিল তার জন্য সে নিজেকে খুব নির্দয়ভাবে তিরস্কার করেছিল।
কেমন করে?! সর্বোপরি, কে কার দায়িত্বে আছে - সে কি তার রাজ্য বা রাজ্য?
এবং তারপর একদিন এক মহিলা মেয়েটিকে সাহায্যের জন্য theষির কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিলেন। এবং তাই মেয়েটি করেছে।
এবং তিনি মেয়েটিকে দানবটি ছেড়ে দিতে বললেন, কারণ তিনি তাকে জানতে চেয়েছিলেন। এবং দেখা গেল যে দৈত্যটি কেবল চেহারাতে এত ভীতিকর, কিন্তু আসলে মেয়েটির জীবনে এটির প্রয়োজন।
তাকে ধন্যবাদ, মেয়েটি:
- নিজের সমালোচনা বন্ধ করুন;
- অন্যের সমালোচনাকে হৃদয়ে নেওয়া বন্ধ করুন;
- আরো আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবে;
- সময়মতো নিজেকে রক্ষা করতে শেখে, এবং যখন ধৈর্য ইতিমধ্যে সীমাতে থাকে না;
- অবশেষে নিজেকে নিখুঁত নয় এবং নিখুঁত নয়, এবং নিজেকে ভালবাসবে।
এই সব সময়, দৈত্যটি মরিয়া হয়ে মেয়েটির কাছে প্রবেশ করছিল এবং সত্যিই তাকে সাহায্য করতে চেয়েছিল। তিনি দেখলেন তার কত প্রয়োজন। যখনই তিনি তাকে অন্যদের সমালোচনা করতে দেখেন এবং নিজেকে খারাপ মনে করেন, তিনি মেয়েটিকে ডেকেছিলেন এবং তার কথা শোনার জন্য এত জোরে চিৎকার করেছিলেন। এবং মেয়েটি নিজেকে প্রত্যাখ্যান করে তাকেও প্রত্যাখ্যান করেছিল।
এখন সে তার সাথে বন্ধুত্ব করার চেষ্টা করছে। এটি খুব কঠিন, যেহেতু তার সমস্ত জীবন তিনি নিখুঁত হওয়ার চেষ্টা করেছিলেন।
একটি দৈত্যের সাথে বন্ধুত্ব করার অর্থ আপনার সমস্ত শক্তি, আশা এবং আকাঙ্ক্ষা "নিখুঁত" হওয়ার জন্য
এবং অন্যদের প্রতিটি মন্তব্য এবং সমালোচনার জন্য নিজেকে সংশোধন করুন। সে খুব চেষ্টা করে।
এবং ইতিমধ্যে অনেক কিছু কাজ করছে। সে এখন আগের চেয়ে শান্ত।
এবং সব কারণ তার পাশে তার দানব।
আমাদের প্রত্যেকেরই একটি দৈত্য আছে যার জন্য আমরা লজ্জিত। আমাদের তাই বলা হয়েছিল। আমাদের শেখানো হয়েছিল।
এটা আমাদের মধ্যে প্রেরণ করা হয়েছিল যে আমাদের আমাদের দৈত্যের জন্য লজ্জা পেতে হবে এবং তাকে পরিত্রাণ পেতে সর্বাত্মক চেষ্টা করতে হবে।
আসলে, আমাদের 50% দানব এবং 50% ফেরেশতা। প্রত্যেকেই তার ভূমিকা এবং কার্য সম্পাদন করে।
মূল বিষয় হল তাদের সাথে বন্ধুত্ব করা এবং তাদের ভূমিকা বোঝা।
অতএব, আপনার দানবকে পায়খানা থেকে বের করে আনুন। তাদের সাথে সাক্ষাত কর.
শুনুন তারা কি চায়, তারা আপনার জন্য কি। এবং প্রতিবার আপনার সুরক্ষার প্রয়োজন হলে তারা আপনাকে পরিবেশন করতে পারে।
আমাদের মধ্যে যা আছে তা গ্রহণ করে আমরা নিজেদেরকে গ্রহণ করছি। আমরা যদি নিজেদের গ্রহণ করি, তাহলে অন্যরা আমাদের গ্রহণ করে।
প্রস্তাবিত:
ভেতরের শিশু নাকি ভেতরের দানব?
আপনার অভ্যন্তরীণ সন্তানের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে বিবেচিত হয়। তারা এই বিষয়ে নিবন্ধ, বই, প্রশিক্ষণ পরিচালনা এবং ভিডিওর শুটিং করে। এটা "খুঁজে", "নিরাময়" এবং প্রতিটি উপায়ে অভ্যন্তরীণ শিশুকে আদর করার প্রথাগত। কিন্তু এটা কি সত্যিই এত প্রয়োজনীয় এবং দরকারী?
আমাদের মধ্যে পারিবারিক নাটক বা কিভাবে ভেতরের সন্তানের সাথে যোগাযোগ করা যায়
সম্প্রতি, আমি আমার স্বামীকে অভ্যন্তরীণ সন্তানের ধারণা সম্পর্কে বলেছি। আমি বলেছিলাম যে অভ্যন্তরীণ শিশুকে ধন্যবাদ, আমরা আনন্দ করতে পারি, তৈরি করতে পারি, তৈরি করতে পারি। এই যে আমাদের জীবিত করে এবং আমাদের জীবনের রং দেয়। শোনার পরে, তিনি খুব আকর্ষণীয় প্রশ্ন করেছিলেন:
একটি দরিদ্র পিতা বা মাতা সম্পর্কে একটি কথা বলুন বা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকে আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসি
বাচ্চাদের লালন -পালন সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য থেকে এতটা উদ্ভূত নয় যতটা আমাদের শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে। সেই সম্পর্কগুলি থেকে যা আমরা আমাদের নিজের বাবা -মায়ের সাথে গড়ে তুলেছি। আমরা এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত করতে পারি:
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
আমাদের ভবিষ্যত যেমন আমাদের হাতে তেমনি আমাদের চিন্তায়ও। নিশ্চিতকরণ
নিশ্চিতকরণ কি? নিশ্চিতকরণ একটি সংক্ষিপ্ত বিবৃতি বাক্যাংশ যা অনেকবার পুনরাবৃত্তি করলে, একজন ব্যক্তির অবচেতনে প্রয়োজনীয় চিত্র বা সেটিং ঠিক করে। নিশ্চিতকরণ আমাদের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য ইতিবাচক চিন্তার শক্তি ব্যবহার করে এবং নিজেদের মধ্যে ছোট ছোট অনুস্মারকের মতো। উদাহরণ: