2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
দ্বন্দ্ব সবসময় স্বার্থের সংঘর্ষ। এটা ব্যাথা করে, এটা অপ্রীতিকর, কিন্তু "আত্মার যন্ত্রণা" এর সাথে তুলনা করে একটি বাহ্যিক দ্বন্দ্ব কি। এটি বেদনাদায়ক এবং অসহনীয়, কিন্তু অন্যদিকে, একটি পছন্দ করা একজন ব্যক্তির একচেটিয়া বিশেষাধিকার। আমাদের সকলের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব রয়েছে যা সন্তুষ্টি খোঁজার জন্য দুটি বিপরীত এবং পারস্পরিক একচেটিয়া প্রবণতার ব্যক্তির মধ্যে বৈঠকের কথা বলে। আমরা বিশ্রাম নিতে এবং মজা করতে চাই, কিন্তু আমাদের জরুরীভাবে অসুস্থ প্রিয়জনকে সাহায্য করতে হবে। আমরা একটি গাড়ির জন্য অর্থ উপার্জন করতে চাই, এবং আমাদের অভ্যন্তরীণ মনোভাব বলে: আমাদের জন্য অর্থ উপার্জন করা স্বার্থপরতা। প্রায়শই আমাদের অভ্যন্তরীণ চাহিদা এবং ইচ্ছা আমাদের চারপাশের মানুষের স্বার্থের সাথে সংঘর্ষ করে। আমরা একটি অভ্যন্তরীণ কর্তব্য এবং মাতৃভূমি রক্ষার আহ্বান অনুভব করি এবং আমাদের পরিবারকে আমাদের সুরক্ষা এবং যত্ন প্রয়োজন। আমরা জনসাধারণের প্রত্যাশা এবং ব্যক্তিগত স্বার্থের মধ্যে বিভক্ত হতে পারি। এবং আমাদের জীবনে এই ধরনের সংঘর্ষ অনেক আছে। তারা আমাদের জীবনে অনেক উদ্বেগ এবং ভয় নিয়ে আসে। অভ্যন্তরীণ সমর্থন এবং ব্যক্তিগত পরিচয় হারানো। এটা আশ্চর্যজনক যে অনেক মানুষ তাদের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব সম্পর্কে সচেতন নয়। তারা তাদের জীবনে সচেতন পছন্দ করে না এবং প্রবাহের সাথে যায় না, সমঝোতা করে, তাদের নিজস্ব পছন্দ করে না এবং তাদের নিজস্ব জীবন যাপন করে না। তারা জীবনের উদাসীনতা এবং একঘেয়েমি সহ্য করে। কারেন হর্নি চারটি ক্ষমতা চিহ্নিত করে যা তাদের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব বোঝার এবং সমাধানের দিকে পরিচালিত করে:
1. আমাদের আকাঙ্ক্ষা এবং অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার ক্ষমতা (অর্থাৎ, আমরা কি সত্যিই এই ব্যক্তিকে পছন্দ করি, এই কাজ, এই ব্যবসা, নাকি এটি আমাদেরকেই পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল)।
2. তাদের নিজস্ব বিশ্বাস এবং মূল্যবোধ বিকাশের ক্ষমতা, কারণ বিপুল সংখ্যক অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব বিশ্বাস এবং নৈতিক মূল্যবোধের সাথে যুক্ত (বিশেষত এই বিষয়ে, দর্শনে নিযুক্ত হওয়া সাহায্য করে)।
3. পরস্পরবিরোধী এবং পরস্পরবিরোধী বিশ্বাসের একটিকে পরিত্যাগ করার ক্ষমতা।
4. অবশেষে, আপনার সিদ্ধান্তের জন্য দায়িত্ব নেওয়ার ইচ্ছা এবং ক্ষমতা। এর মধ্যে রয়েছে ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়ার ঝুঁকি এবং অন্যকে দোষারোপ না করে পরিণতি ভাগ করে নেওয়ার ইচ্ছা।
আমাদের নিজস্ব অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বগুলিতে সচেতন অংশগ্রহণ, যদিও এটি দু bringখ ডেকে আনতে পারে, প্রকৃতপক্ষে আমাদের জীবনকে পূর্ণতা, সততা, সন্তুষ্টি এবং সুখ দিয়ে পূর্ণ করে। আমরা কিছু লোককে হিংসার চোখে দেখি, তাই তারা আমাদের কাছে স্থিতিশীল, জৈব এবং সম্পূর্ণ বলে মনে করে। এবং হ্যাঁ, শক্তিশালী মানুষ আছে যারা তাদের মূল্য ব্যবস্থা সম্পর্কে ভালভাবে জানে, তাদের বিশ্বাস, অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষার উপর ভিত্তি করে পছন্দ করে। এবং অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের সমাধান তাদের ধ্বংসাত্মকভাবে প্রভাবিত করে না। কিন্তু আরেকটি পরিস্থিতি আছে যখন বাহ্যিক স্থিতিশীলতা বরং অভ্যন্তরীণ উদাসীনতা, সামঞ্জস্যতা এবং অভিযোজনযোগ্যতার কথা বলে, এবং জীবনের গুরুতর চ্যালেঞ্জের মুখে স্থিতিস্থাপকতার কথা বলে না।
একজন সুস্থ ব্যক্তি তার অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বগুলি পূরণ করতে এবং সমাধান করতে সক্ষম, যা তাকে শক্তি এবং স্থিতিশীলতা দেয়। নিউরোটিক এর দ্বন্দ্ব একটি ভিন্ন বিষয়। নিউরোটিক্সের জন্য তাদের অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি চিনতে খুব কঠিন। বিশেষজ্ঞ ছাড়া নিউরোটিক দ্বন্দ্ব সমাধান করা অনেক বেশি কঠিন। কিন্তু নিউরোটিক দ্বন্দ্ব কি তা নিয়ে আমরা পরের লেখায় কথা বলব।
(কারেন হর্নির নিউরোসিস তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে)
প্রস্তাবিত:
বাহ্যিক দ্বন্দ্ব - অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব
যখন আমরা আরামদায়ক এবং ভাল হওয়ার ভান করে নিজেদের জন্য অস্বাভাবিক ভূমিকা পালন করতে শুরু করি তখন জাল সম্পর্ক সম্পর্কে কথা বলা বোধগম্য হয়। নম্রতা ও নম্রতার মুখোশের আড়ালে একে অপরের ভিন্নতার মুখোমুখি হওয়ার ভয় লুকিয়ে থাকে। আমরা অংশীদারকে ধরে রেখে তার দিকে মনোনিবেশ করি। পার্থক্য অনুভূতির জন্য হুমকি হিসাবে অনুভূত হয়। "
কিভাবে একটি সহজ অঙ্কন একটি সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে
কিভাবে একটি সহজ অঙ্কন একটি সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে একবার আমার এক পরিচিতের সাথে আমার সুযোগ হয়েছিল, যাকে আমরা দীর্ঘদিন দেখিনি। আমরা সিদ্ধান্ত নিলাম একটি ক্যাফেতে বসব, এক কাপ চা নিয়ে আড্ডা দেব এবং একে অপরকে খবর সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করব। তাই শব্দের জন্য শব্দ, এবং আমার বন্ধু তার পরিস্থিতি আমার সাথে ভাগ করে নিল:
নার্সিসিস্টের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব। একজন নার্সিসিস্ট এবং সীমান্তরক্ষীর মধ্যে পার্থক্য
লেখক: বুর্কোভা এলেনা ভিক্টরোভনা মনোবিজ্ঞানী, মনোবিজ্ঞান বিজ্ঞানের মাস্টার - চেলিয়াবিনস্ক অবশ্যই, নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের সীমান্তরেখার অনেকগুলি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব রয়েছে: বিচ্ছিন্ন পরিচয় (শূন্যতার অনুভূতি, স্ব-উপলব্ধির দ্বন্দ্ব, অসঙ্গতি, অন্যদের সম্পর্কে দুর্বল ধারণা), উদ্বেগ মোকাবেলার ক্ষমতা হ্রাস, আবেগ, মানসিক পরিবর্তনশীলতা, অবিশ্বাস অন্যদের, এবং আরো অনেক কিছু। যাইহোক, যা একটি নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বকে কেবল একটি সীমান্তরেখা থেকে আলাদা করে তা হল একটি উচ্চারিত মানস
ইওটি পদ্ধতি দ্বারা একটি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের সমাধান। ব্যায়াম বিচ্ছিন্নতা
আন্তrapব্যক্তিক মনস্তাত্ত্বিক দ্বন্দ্বের প্রধান কারণ: আপনি যা চান তা পেতে বা যা চান না তা থেকে মুক্তি পেতে অক্ষমতা (ছবিতে বিকল্প a এবং b)। এটি মানুষকে অসুখী করে তোলে। বৌদ্ধধর্ম আকর্ষণ এবং ঘৃণার কথা বলে। নিজেকে সংযুক্তি থেকে মুক্ত করার, আত্ম-পর্যবেক্ষণ অনুশীলন করার এবং এই বিশ্বের মায়াময় প্রকৃতি উপলব্ধি করার প্রস্তাব করা হয়েছে (অনিত্য / অনিক্কা)। ইওটিতে অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব কীভাবে সমাধান করা হয়?
দুটি নীতির পুনর্মিলনের জন্য লেখকের কৌশল - "অভ্যন্তরীণ পিতামাতা" এবং "অভ্যন্তরীণ শিশু"
বিপুল সংখ্যক মনস্তাত্ত্বিক অনুসন্ধানের সমস্যাটি প্রায়শই নিম্নলিখিত … ক্লায়েন্ট: ক) দেখায়নি (তদন্ত করেনি, জানে না) নিজে উপস্থিত (অর্থাৎ, ভিতরের "শিশু"); খ) অভ্যন্তরীণ "প্যারেন্ট" (প্রবর্তন, প্রেসক্রিপশন, ইনস্টলেশন) এর প্ল্যাটফর্ম আপডেট করেননি (কাজ করেননি, পলিশ করেননি) এবং c) দরকারী অনুমতি, বার্তা (অর্থাৎ, গুরুত্বপূর্ণ আধ্যাত্মিক ভেক্টরগুলিকে একত্রিত করেনি: