2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
খ্রিস্টান নৃবিজ্ঞান এবং মনোবিজ্ঞানের কেন্দ্রীয় ধারণা অনুসারে, মানুষ একজন ব্যক্তি, Godশ্বরের প্রতিমূর্তিতে তৈরি এবং ofশ্বরের সাদৃশ্যের জন্য প্রচেষ্টা।
ব্যক্তিত্ব গর্ভধারণের মুহুর্তে ইতিমধ্যে উদ্ভূত হয় এবং তার সারা জীবন বিকাশ করে। ব্যক্তিত্বের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার মধ্যে প্রধান হল এর স্বতন্ত্রতা, এককতা, মৌলিকতা। তদুপরি, সর্বদা, কোনও দুটি অভিন্ন মানুষ জন্মায়নি - প্রত্যেকেই অনন্য।
যদি আমরা কেবল কল্পনা করি যে আমরা আমাদের সামনে - ofশ্বরের প্রতিমূর্তি, এমনকি যদি দুই বা চার বছর বয়সী হয়, তাহলে কি আমরা তাকে বলতে পারি যে সে খারাপ নাকি ভাল? যে তিনি একটি ভাল সহকর্মী না একটি ভাল সহকর্মী? আমরা ব্যক্তিত্বের মূল্যায়ন করতে পারি যদি আমরা ব্যক্তিত্বকে তার সমস্ত বৈচিত্র্য এবং সম্পূর্ণতায় না পর্যবেক্ষণ করি, কিন্তু এই মুহুর্তে এটি কি করে বা না করে?
ব্যক্তিত্বের মূল্যায়ন এটিকে সম্মান করার সম্ভাবনাকে বাদ দেয়, এটিকে তার স্বাতন্ত্র্যে স্বীকার করে, যেহেতু এটি মূল্যায়নকারীকে আরও উন্নত সত্তার অবস্থান নিতে বাধ্য করে, যিনি এই মূল্যায়নগুলি বিতরণের অধিকার দিয়ে থাকেন, অর্থাৎ বিচার করার জন্য।
কখনও কখনও এমন অনুভূতি হয় যে যদি আপনি "চতুর", "ভাল কাজ", "আপনি একটি ভাল কাজ করেছেন" এর মতো বাক্যাংশ দিয়ে সন্তানের প্রশংসা করেন তবে এত ভয়ঙ্কর কিছু ঘটবে না।
সব ঠিক হবে, কিন্তু তাদের পিছনে অন্তত তিনটি বিপদ আছে:
"আজ আমি একজন ভাল লোক, কিন্তু আগামীকাল আমি একটি ভাল সহকর্মী নই?" আপনি কি মনে করেন যে আপনি সর্বদা সফল হতে পারেন, এবং আপনি একই সাথে ব্যর্থতার অভিজ্ঞতা কিভাবে শিখতে পারেন? হয় আমি সব সময় "ভাল কাজ" করার জন্য, নিউরোটিক হওয়ার প্রচেষ্টা করব, যন্ত্রণাদায়কভাবে "ভাল সহকর্মী নয়", অথবা আমি প্রচেষ্টা করা পুরোপুরি বন্ধ করে দেব, যেহেতু আমি সবসময় "ভাল কাজ করি না"।
"আজ আমি আমার সেরাটা করেছি, কিন্তু আগামীকাল এবং পরশু অন্য কেউ ভাল করছে।" গ্রুপটি এমন ব্যক্তির সাথে কীভাবে সম্পর্কযুক্ত, যিনি সর্বদা মহান? অস্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতার উৎপত্তি শিশুদের মধ্যে তুলনার মাধ্যমে হয়: আজ আমার চেয়ে ভালো কেউ। শেষ পর্যন্ত, প্রত্যেকেরই কাজ শেষ করার নিজস্ব গতি, নিজস্ব পদ্ধতি এবং কৌশল রয়েছে। “আমি খুব চেষ্টা করছি এবং তাড়াহুড়ো করে। কিন্তু আমি অন্যের চেয়ে অন্যভাবে করতে পারি না, তাই আমি আবার "ভাল কাজ" করব না। এবং যিনি হবেন - আমি চুপচাপ ঘৃণা করতে শুরু করব … "অথবা, যদি আমি সর্বদা একজন ভাল সহকর্মী হয়ে থাকি, আমি উভয়ই স্নায়বিক হব (পয়েন্ট 1) এবং অন্যদের হিংসা এবং alর্ষার কারণে প্রত্যাখ্যাত হব " ভাল."
"আমি একজন ভালো লোক, কিন্তু সেই ছেলেটি কি একজন ভালো লোক?" যদি দুজন মানুষ অনন্য হয়, তাদের কি তুলনা করা যায়? চূড়ান্তভাবে, মূল্যায়নের উপর নির্ভরতা তৈরি হয়, ইতিবাচক মূল্যায়ন খোঁজার দিকে একটি দৃষ্টিভঙ্গি এবং অন্য শিশুদের (মানুষের) সাথে নিজের একটি ধ্রুবক তুলনা।
অবশ্যই, শিশু ক্রমাগত এমন কাজ করে যা আমাদের মধ্যে বিভিন্ন আবেগ জাগিয়ে তোলে, যা আমরা নিজেদের কাছে সম্পূর্ণভাবে প্রকাশ করতে পারি। প্রশ্নটি অবিকল প্রকাশের আকারে। এখানে, বাক্যের প্রণয়ন তখনই উদ্ধার করা হয় যখন শিশুর কর্মের প্রতিক্রিয়া হিসেবে বক্তব্য, আবেগ, অনুভূতি বা অবস্থা, তার নিজের ব্যক্তির কাছ থেকে আসে।
উদাহরণ তুলনা করা যাক:
আমরা কিভাবে বলি - A: আমাদের কিভাবে বলা উচিত - B:
A. চতুর মেয়ে B. তুমি যেভাবে এটা করেছ তা আমার পছন্দ হয়েছে!
A. ভাল হয়েছে B. আমি খুব খুশি যে আপনি নিজের পরে পরিষ্কার করেছেন
A. আজ আমি আমার সেরাটা দিয়েছিলাম। আমি খুবই খুশি যে আপনি এই কাজটি সম্পন্ন করেছেন, চেষ্টা করেছেন
A. ভালো ছেলে / মেয়ে B. তুমি এটা বললে / করলে আমি এটা পছন্দ করি …
A. সুন্দর ছবি B. আপনি কিভাবে এঁকেছেন তা আমি পছন্দ করেছি!
উ: সুন্দর পোষাক এবং চুলের স্টাইল, এটি আপনার জন্য উপযুক্ত B আমি আজকে আপনার চেহারাটি সত্যিই পছন্দ করি
_
A. বোকা, বোকা, B আমি খুব রাগী যে তুমি ফুলদানি ভেঙে ফেলেছ
A. খারাপ ছেলে / মেয়ে B. আমার মন খারাপ যে তুমি খেলনাগুলো ফেলে রাখোনি
উ: এটা ভয়ঙ্কর কুৎসিত, শুধু বোকারা এরকম আচরণ করে! বি। আমি খুবই দু amখিত যে আপনি এই খেলনাগুলো ছড়িয়ে দিয়েছেন
এই মাত্র কয়েকটি উক্তি যা মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তিত্ব গঠনে সাহায্য করে। কীভাবে আপনার মনোভাব সঠিকভাবে প্রকাশ করতে হয় তা শিখতে, আপনি "আই-স্টেটমেন্ট" পদ্ধতিতে দক্ষতা অর্জন করতে পারেন। বাক্যের ক্রম স্কিম অনুযায়ী তৈরি করা হয়েছে: সত্য, চিন্তা, অনুভূতি, ইচ্ছা, উদ্দেশ্য।
উদাহরণ:
আমি বারবার নিজেকে এই সত্যে ধরে নিয়েছি যে আমি "স্মার্ট", "ভাল কাজ" বা "আপনি কি বোকা, বা কি?" (সত্য)।
আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার বক্তব্যের মাধ্যমে আমি এখন এবং ভবিষ্যতে (চিন্তা) তার জীবনযাত্রার মান নষ্ট করতে পারি।
আমি খুব মন খারাপ করেছিলাম এবং শব্দে আমার অনুভূতির কারণে অনুভূতিতে অপরাধবোধ অনুভব করেছি।
আমি সত্যিই আমার বাচ্চাদের মনস্তাত্ত্বিকভাবে সুস্থ হতে সাহায্য করতে চাই (ইচ্ছা)।
আমি আমার প্যারেন্টিং এবং মনস্তাত্ত্বিক যোগ্যতা (অভিপ্রায়) উন্নত করতে যাচ্ছি।
যেমনটি বাক্যে থাকবে:
তুমি আজ তোমার খেলনা ফেলে দাওনি (সত্য) -
আপনি সম্ভবত খুব বেশি খেলেছেন এবং এটি করতে ভুলে গেছেন (চিন্তা)।
খেলনা (অনুভূতি) ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকতে দেখে আমার মন খারাপ হয়ে গেল
আমি সত্যিই চাই যে আপনি খেলার শেষে তাদের সরিয়ে দিন (ইচ্ছা)।
এইবার আমাকে একটু সাহায্য করতে দাও, এবং তারপর তুমি নিজেই এটা আবার করবে (অভিপ্রায়)।
এটি একটি সম্পূর্ণ রূপ, যা অবশ্যই সবসময় প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগের জন্য উপযুক্ত নয়। কিন্তু যদি আপনি অনুশীলন করেন, তাহলে আপনি ব্যক্তিগত না হয়েও, "আই-স্টেটমেন্ট" এর কাঠামোর মধ্যে, প্রেক্ষাপটে পর্যাপ্ত মূল চিন্তাগুলি তুলে ধরতে শিখতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
আমি কিভাবে এমন বোকা হতে পারি?
আপনি কি কখনও "বিষাক্ত" অংশীদার দ্বারা কারসাজি, মিথ্যাচার বা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করেছেন? এই ব্যক্তি একজন সাইকোপ্যাথ, নার্সিসিস্ট বা সীমান্তরেখা ব্যাধি থাকতে পারে। আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছে, ব্যবহার করা হয়েছে, বিভ্রান্ত করা হয়েছে। আপনি প্রলোভিত এবং প্রলুব্ধ করা হয়েছে। তারা আপনার টাকা, আপনার জীবন নিয়েছে এবং আপনার হৃদয় ভেঙ্গে দিয়েছে। এবং আপনি দাঁড়িয়ে আছেন, বিভ্রান্তিতে পুনরাবৃত্তি করছেন:
অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার। "আপনার মস্তিষ্ককে বোকা বানান"
আপনার মস্তিষ্ককে বোকা বানান কারণ এটি আপনাকে প্রতারিত করে। ওসিডির চিকিৎসা সংজ্ঞায় না গিয়ে (পাবলিক ডোমেইনে তাদের অনেকগুলি আছে), একটি চাক্ষুষ, রূপক, ওসিডির সারাংশের উপস্থাপনা বিবেচনা করুন। “একটি আধুনিক ইউরোপীয় শহরের কেন্দ্রে একটি সম্পূর্ণ ফাঁকা চত্বরে একজন মানুষ দাঁড়িয়ে মাঝে মাঝে হাত তালি দেয়। একজন উৎসুক পথচারী তার কাছে এসে জিজ্ঞেস করল। তুমি হাততালি দিচ্ছ কেন?
সব বোকা, শুধু আমি অধ্যাপক
একজন অচেনা প্রতিভা যিনি অধিকন্তু, স্বীকৃতিকে ভয় পান - একেই বলা হয় "ভয়ঙ্কর জিনিস"। যদি মেয়েটি নিশ্চিত হয় যে সে আক্ষরিক অর্থে একটি "স্কারলেট ফুল" যা প্রতিটি মানুষই ছিনিয়ে নিতে চায়, অথবা তার সাথে আরও খারাপ করতে চায়, তারপর যখন সে বড় হয়ে একটি মেয়ে হবে, তখন সে বড় হতাশার জন্য অপেক্ষা করবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি মেয়ে নিজেকে পুরুষদের থেকে আড়াল করবে, তাদের এড়িয়ে চলবে, কারণ, "
নার্সিসাস আপনি বন্ধু নাকি বন্ধু নন?
বন্ধুত্ব হল ভ্রাতৃত্ব, এবং তার সবচেয়ে উন্নত অর্থে এটি তার সর্বোত্তম আদর্শ। সিলভিও পেলিকো স্নেহ পারস্পরিক সম্পর্ক ছাড়া করতে পারে, কিন্তু বন্ধুত্ব কখনোই নয়। জে জে রুশো স্পষ্টতই, ড্যাফোডিল কখনও কখনও বন্ধুত্ব করার চেষ্টা করে। নার্সিসিস্টের পক্ষ থেকে এই প্রচেষ্টা ব্যর্থ এবং আপনার জন্য অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতার জন্য ধ্বংসপ্রাপ্ত। নার্সিসিস্টরা যোগাযোগের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত সতর্ক এবং কখনোই সেই ব্যক্তির হয়ে উঠবে না যিনি বন্ধুর সাথে যুক্ত হন। প্রশংসা এবং প্রশংসার জন্য একটি অদম্
"সে বোকা!" (যখন বোকা অপমান নয়, কিন্তু সত্যের বিবৃতি)
সম্ভবত সবচেয়ে বিখ্যাত এবং এমনকি জনপ্রিয় শৈশবের অপমানগুলির মধ্যে একটি হল "বোকা" এবং "বোকা"। মেয়েদের সাথে যোগাযোগের মনস্তাত্ত্বিক সূক্ষ্মতায়, একজন প্রায়ই শুনতে পারেন: "সে এমন বোকা!" … মূর্খ মানসিক ক্ষমতা সম্পর্কে একটি অবমাননাকর এবং অত্যন্ত আপত্তিকর মন্তব্য। বোকা হওয়ার অর্থ অজ্ঞ, বোকা হওয়া। এবং সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয় হল, এটা ঠিক তারাই যারা সাধারণভাবে নিজেরাই শস্য বহন করে, এবং এমনকি "
