আমি কেন যোগাযোগ করতে ভয় পাচ্ছি?

ভিডিও: আমি কেন যোগাযোগ করতে ভয় পাচ্ছি?

ভিডিও: আমি কেন যোগাযোগ করতে ভয় পাচ্ছি?
ভিডিও: বিয়ে করতে ভয় পাচ্ছেন? বিয়ে ভীতি। 2024, মে
আমি কেন যোগাযোগ করতে ভয় পাচ্ছি?
আমি কেন যোগাযোগ করতে ভয় পাচ্ছি?
Anonim

অনেক ক্লায়েন্ট সম্পর্কের অসুবিধা নিয়ে আমার কাছে আসে, অভিযোগগুলি প্রায়ই মানুষের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে তাদের আত্মবিশ্বাসের অভাব নিয়ে উদ্বেগ করে। প্রায়শই, এই প্রশ্নটি নারী এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই উদ্বেগজনক। আজ আমি এই অনিশ্চয়তার কারণ সম্পর্কে একটু লিখতে চাই। তাহলে এটি কোথা থেকে আসে?

1. ব্যক্তিত্ব বৈশিষ্ট্য।

সমস্ত মানুষ, বিভিন্ন মাত্রায়, যোগাযোগের জন্য প্রচেষ্টা করে: কেউ নিonelসঙ্গতা পছন্দ করে, অতএব, বিপুল সংখ্যক লোকের উপস্থিতিতে তারা উদ্বিগ্ন এবং উত্তেজিত হতে পারে, কারণ শুধুমাত্র ঘনিষ্ঠ মানুষের একটি সংকীর্ণ বৃত্তে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে, এবং বিপরীতভাবে, কেউ তাদের জীবনকে ধারাবাহিক যোগাযোগ ছাড়া কল্পনা করতে পারে না, তাই সহজেই অন্য মানুষের সংস্পর্শে আসে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি শিক্ষার প্রক্রিয়ায় জন্মগত এবং অর্জিত উভয়ই হতে পারে।

2. শৈশবে একটি ইতিবাচক উদাহরণের অভাব।

যখন একটি শিশু দেখে যে বাবা -মা অন্যদের সাথে বেশি যোগাযোগ করেন না, তখন তিনি যোগাযোগের পরিস্থিতিটিকে অনিরাপদ হিসেবে উপলব্ধি করতে শুরু করতে পারেন, এমনকি যদি তিনি নিজেই যোগাযোগ করতে চান। এটি ঘটে যখন বাবা -মা চাপে, বিব্রত হন, অন্য বাবা -মা বা শিশুদের সাথে যোগাযোগ করেন। তারা, যদি সম্ভব হয়, খেলার মাঠে কেউ না থাকলে শিশুকে নিয়ে ঘর ছেড়ে চলে যান, হাঁটার জন্য আরো নির্জন জায়গা বেছে নিন, খেলার মাঠ ত্যাগ করুন যখন অন্য লোকেরা সেখানে আসে। শিশু, পিতামাতার উত্তেজনা অনুভব করে, এটি কিসের সাথে সংযুক্ত তা বুঝতে না পারাও চিন্তিত হতে শুরু করে। এবং তারপর এই উদ্বেগ সরাসরি অন্যান্য মানুষের একটি সংখ্যা উপস্থিতি সঙ্গে যুক্ত করা হয়। এবং যোগাযোগের প্রয়োজন এমন একটি শিশুর জন্য একটি গুরুতর চ্যালেঞ্জ হতে পারে।

3. যোগাযোগের অভিজ্ঞতার অভাব।

নতুন অপরিচিত পরিস্থিতি সবসময় উদ্বেগজনক, এটাই স্বাভাবিক। তদনুসারে, একজন ব্যক্তির কম যোগাযোগের অভিজ্ঞতা, তার সংস্পর্শে আসা তার জন্য আরও ভয়ঙ্কর। যৌবনে এটি বিশেষভাবে কঠিন হতে পারে, যখন যোগাযোগের দক্ষতার পার্থক্য কেবল অন্যদের কাছে লক্ষণীয় নয়, বরং ব্যক্তি নিজেও স্বীকৃত এবং তাকে সমস্যা হিসেবে উপলব্ধি করে।

4. নেতিবাচক অভিজ্ঞতা।

এটি একটি অভিভাবকদের প্রত্যাখ্যানের অভিজ্ঞতা হতে পারে, একটি বাচ্চাদের দল - একটি কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে, একটি ইনস্টিটিউটে এবং এমনকি বয়thসন্ধিকালে কর্মক্ষেত্রেও ধর্ষণের অভিজ্ঞতা। এর মধ্যে হামলা এবং সহিংসতার পরিস্থিতিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তি অভিজ্ঞতা অর্জন করে, যার পরে সে অন্যের উপর বিশ্বাস করতে ভয় পায়, একটি ধরার জন্য অপেক্ষা করে, এমনকি নিজের প্রতি সদয় মনোভাব দেখে এবং সর্বদা সজাগ থাকে।

আমি অনুশীলনে যে বিকল্পগুলির মুখোমুখি হয়েছিলাম তা বর্ণনা করেছি, অনুশীলন বা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে আপনার সংযোজনগুলি পেয়ে আমি খুশি হব।

প্রস্তাবিত: