বাবা কি কিছু করতে পারে?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

অন্য দিন আমি আমার মায়ের ফোরামে একটি বার্তা পেয়েছিলাম, নিম্নলিখিত মত কিছু (একটি উদ্ধৃতি নয়): "মনে হচ্ছে আমার প্রসবোত্তর বিষণ্নতা আছে। আমি রাতে বেশি ঘুমাই না, আমি চালিত ঘোড়ার মতো অনুভব করি, আমি ' আমি সবকিছু এবং প্রত্যেকের উপর বিরক্ত, সর্বাধিক আমার স্ত্রী এবং সন্তানের উপর … "না, এটি একটি টাইপো নয়!)

ছেলেরা কাঁদবে না, এরকম কিছু? তারা কাঁদে না, কিন্তু তাদের অপরিচ্ছন্ন অশ্রু একটি ব্যাগে ভরে রাখে এবং তাদের নিজেদের মধ্যে দূরে কোথাও রাখে। এবং কিছুক্ষণ পরে - প্রস্তুত এই ধরনের রোগীদের (উহ!), পরামর্শকক্ষের ক্লায়েন্ট। যেহেতু তারাও অফিসে যায় না, তাই …

ভাল, এটি একটি ভাল দৃশ্যকল্প নয়। যদিও, আমার মতে, স্ত্রী ও সন্তানের মধ্যে ভেঙে যাওয়া, সন্ধ্যায় কর্মস্থলে বসে থাকা, রাতে বন্ধুর বাড়িতে বিয়ারের বোতল নিয়ে বসে থাকা এবং সকালে … আসলে, কি ধরনের কাজের আধা ঘন্টা আগে কি মানুষ কিছু খুঁজে পায় না?

আমেরিকান সাইকোথেরাপিউটিক অনুশীলনে, এমনকি একটি বিশেষ শব্দ আছে পিতৃত্বকালীন প্রসবোত্তর বিষণ্নতা (PPND)। এবং আমেরিকান আত্মা নিরাময়কারীরা ভঙ্গিতে বলে যে এটি গুরুতর, যদিও মহিলা PND এর তুলনায় কম সাধারণ।

একজন নির্দিষ্ট আমেরিকান সাইকোথেরাপিস্ট উইল কোর্টনি বিশ্বাস করেন যে যদি আমাদের বাবা -মায়েরা প্যারেন্টিং প্রক্রিয়ার সাথে বেশি জড়িত থাকতেন, এবং শুধু "আপনার উপর সামান্য নয়, আমি কেনাকাটা করছি", কিন্তু তাদের পকেটে একটি জাদুকরী চিট শীট থাকবে (কোর্টনি এটিকে "মডেল" বলে আচরণ ") সন্তানের সাথে কী করা উচিত সে সম্পর্কে, PPND ক্ষেত্রে অনেক কম হবে। সর্বোপরি, অজ্ঞতা এবং ভুল বোঝাবুঝি বিরক্তি এবং ক্রোধের সঠিক পথ।

আমার কাছে মনে হয় যে অনেক ক্ষেত্রে, মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের বিষণ্নতা নীল থেকে বেরিয়ে আসে না কেবল একটি সন্তানের জন্মের কারণে। সন্তানের জন্মের আগে সব সময়ই যে কোন কারণ থাকে - কাজ / আর্থিক সমস্যা, পারিবারিক জীবনে অশান্তি, বিষণ্নতার ঘটনা, অথবা নিদ্রাহীন রাতের জন্য পিতামাতার অভ্যন্তরীণ অপ্রস্তুততা, কোলিক ইত্যাদি।

আমার গর্ভাবস্থার প্রথম মাসে, আমি আমার স্বামীর "বাবার বই" কিনেছিলাম নরওয়েজিয়ান লার্স-লুডভিগ রোয়েড, দুই সন্তানের জনক (বইটি প্রকাশের সময়)। তিনি নিজেই এটি পড়েছেন। তিনি তার স্ত্রীর সাথে সন্তানের যত্ন নেওয়ার দায়িত্বগুলি বেশ সক্রিয়ভাবে ভাগ করেছেন। এখানে ফলাফল হল: "এবং তারপর তিনি (পিতা-লেখক) নিজেকে একটি বেদনাদায়ক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করেন: বাবা কেন কাজে যান? আরো সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, নবজাতকের আবির্ভাবের পরপরই তারা কেন এই প্রথম দিনগুলোতে, ঘর থেকে ক্রল করে এবং, যেখানে লোকেরা সত্যিই ব্যবসা নিয়ে ব্যস্ত, সেখানে কর্মক্ষেত্রে থাকার ভান করে? " এই বাবা মাকে বুঝতে পেরেছে। এবং আমি আমার ভূমিকা বুঝতে পেরেছি।

সর্বোপরি, অনেক বাবা বিশ্বাস করেন যে মাতৃত্ব মা শব্দ থেকে এসেছে। এবং বাবা একটি সম্পূর্ণরূপে গুহা ভূমিকা পালন করে, এবং প্রধান কাজ অর্থ উপার্জন করা হয়। এটি একটি খুব ভাল ধারণা। কিন্তু সেগুলো ধ্বংস করার জন্য স্টেরিওটাইপ দেওয়া হয়। অতএব, বাবাকেও এই প্রক্রিয়ায় যুক্ত হতে সাহায্য করতে পারে (চায়, কিন্তু নীরব?:))

কিভাবে ?? উদাহরণস্বরূপ বই। প্রত্যেক বাবার কমপক্ষে একটি চাইল্ড কেয়ার ব্রোশার পড়ার সময় থাকবে, তার চাহিদা এবং বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে তথ্য সহ।

যৌথ প্রস্তুতি। বাবাকে "ছোট মানুষ" কেনার জন্য তাদের কীভাবে পরবর্তীতে রাখবেন তার ব্যাখ্যা সহ জড়িত করুন। কোর্স, যার মধ্যে এখন প্রতিটি স্বাদের জন্য একটি বিশাল বৈচিত্র রয়েছে। সচেতন প্যারেন্টিং সেন্টার, মনস্তাত্ত্বিক গোষ্ঠী এবং কেবল পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী। সন্তানের জন্মের পর বাড়িতে এবং পিতামাতার মনে এটি আসলে কী হতে চলেছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। এর মানে হল আপনি কোর্সে এটা শুনতে হবে।

শেষ পর্যন্ত পোপের ভূমিকা নির্ধারণ করা। গর্ভাবস্থায় আমার মায়ের পড়া দশটি খণ্ড থেকে আঁকুন (আমার বাবা কেবল ব্রোশারটি পড়তে পেরেছিলেন) এবং এটি তার স্বামীর কাছে হজমযোগ্য আকারে উপস্থাপন করুন। এবং তার সাথে দায়িত্ব ভাগ করুন। চিৎকার করা ছোট্ট মানুষের কাছে একসঙ্গে তিন রাত একসাথে দৌড়াবেন না। একটি যুদ্ধক্ষেত্রে, দ্বিতীয়টি অতিরিক্ত লাভার উপর, সম্ভব হলে একটি আলাদা ঘরে ঘুমায়। বাবা স্নান করেন, মা স্নান করেন। এটি খুব চমত্কার))। যদি বাবাকে এক ঘন্টার জন্য একা রাখা হয়, তাহলে তাকে নীতিগতভাবে কী করতে হবে, এবং ক্ষেত্রে … এবং তার জন্য আপনাকে স্পষ্ট নির্দেশনা দিতে হবে।

অবশ্যই, তরুণ পোপের এমন অবস্থার জন্য কেউ পরোক্ষ কারণ বাতিল করে না।কর্মক্ষেত্রে সমস্যা এবং অর্থ যে কোন সময় পড়ে যেতে পারে। পরিবারের মেজাজ খারাপ হবে। কিন্তু এখানে মায়ের কাজ দোষারোপ করা নয়, বরং একটি বড় পরিবারের তরুণ বাবাকে সম্ভাব্য সব উপায়ে সমর্থন করা। এবং, সম্ভবত, সাময়িকভাবে পাপাল বিষয়গুলির স্বামীকে যখন তিনি কাজের সন্ধান করছেন, বা অতিরিক্ত উপার্জন খুঁজছেন। তাহলে বাবা অবশ্যই তার শাশুড়ির সাহায্য নেবেন!)

পিতামাতার একে অপরের সাথে যোগাযোগ হারানো উচিত নয়। এটি প্রায়শই এরকম হতে পারে - মা ক্লান্ত, এবং বাবাকে অসন্তুষ্ট করে। এবং বাবাও ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন এবং কেউ তা লক্ষ্য করেনি। যোগাযোগ করুন। কী উদ্বেগ, আপনি কতটা ক্লান্ত, ভয় এবং হতাশা সম্পর্কে। আপনারা উভয়েই একই রকম অবস্থায় আছেন। এর মানে হল যে দ্বিগুণ সমাধান হবে।

এবং বেড়াতে যান! একসাথে, এবং কখনও কখনও আলাদাভাবে, একে অপরকে ছেড়ে দিন।

এখন, আমি আশা করি বাবা পুরোপুরি সশস্ত্র হবে।