2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অনেকে হিংসাকে একটি অশুভ, জাদুকরী চরিত্র দেয়। তারা বলে যে vyর্ষা একরকমভাবে একজন ব্যক্তির জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার জীবন শুধুমাত্র আপনার নিজের enর্ষার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, অন্য কারো নয়।
Vyর্ষাকে একটি icalন্দ্রজালিক অর্থ দেওয়ার অভ্যাস: "আমার জীবনে ব্যর্থতা আছে, তাই কেউ আমাকে vর্ষা করে" আমার জীবন, সিদ্ধান্ত, ক্রিয়াকলাপের দায়িত্ব কিছু চাচা ভানিয়া বা চাচী ফ্রোসিয়ার উপর স্থানান্তর করার একটি ছোট্ট প্রচেষ্টা। "এটা আমি নই, তারাই আমাকে তাদের হিংসা দিয়ে জ্বালাতন করেছিল।"
জাদুকরী চিন্তা একজন ব্যক্তিকে বিকাশ থেকে বাধা দেয়, কিন্তু অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতি থেকে রক্ষা করে। এটা স্বীকার করা যে, আমিই আমার জীবনকে ধ্বংস করে দিয়েছি নিজেকে সাহসী এবং পরিপক্ক হতে হবে।
কোন অর্থে অন্য কারো হিংসা সত্যিই বিপজ্জনক হতে পারে?
হিংসা হল একটি লুকানো, অব্যক্ত রাগ যা নিজেকে অর্থহীনতা, নিষ্ক্রিয় আগ্রাসন এবং অপ্রত্যাশিত আক্রমণে প্রকাশ করতে পারে। এটি সত্য, কিন্তু এর কোন রহস্যময় অর্থ নেই।
আপনি কিভাবে এই ধরনের একটি আশ্চর্যজনক আক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন?
হিংসা এবং নিষ্ক্রিয় আগ্রাসনের প্রথম সংকেতগুলি চিনতে শিখুন এবং এই জাতীয় ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ বন্ধ করুন।
আপনি vর্ষান্বিত যে সংকেত হতে পারে?
- আপনি প্রতিনিয়ত সমালোচিত হচ্ছেন।
- আপনি যখন জিজ্ঞাসা করছেন না তখন আপনাকে পরামর্শ দেওয়া হয়।
- আপনি এমন কিছু অভিযোগ করেছেন যা আপনি করেননি।
- তারা আপনার সাথে ক্রমাগত তর্ক করে যতক্ষণ না আপনি মুখে নীল হয়ে যান।
- আপনাকে প্রতিনিয়ত এমন কারো সাথে তুলনা করা হচ্ছে যা আপনার পক্ষে নয়, অথবা হিংসুক ব্যক্তি আপনাকে নিজের সাথে তুলনা করে।
- যখন আপনি উৎসাহের সাথে কিছু শেয়ার করেন, তখন আপনার অবমূল্যায়ন হয়: "আপনি সফল হবেন না।"
- তারা প্রতিনিয়ত আপনার প্রতি অসন্তুষ্ট।
- যত তাড়াতাড়ি আপনি বড়াই করতে চান, তারা আপনাকে বাধাগ্রস্ত করে এবং আপনার সম্পর্কে সবচেয়ে সূক্ষ্ম সুরে কথা বলা শুরু করে। এবং আপনি অপমানিত বা উপেক্ষিত হতে পারেন।
নীতিগতভাবে, এই সমস্ত লক্ষণগুলি একটি নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের সংস্পর্শে অন্তর্নিহিত। এবং রহস্য হল যে এটি নার্সিসিস্ট যারা বিষাক্ত alর্ষার প্রবণ যা তাদের এবং তাদের সম্পর্ককে ধ্বংস করে।
এটা বলা নিরাপদ যে হিংসা একজন ব্যক্তিকে একাকীত্ব, বিচ্ছিন্নতা এবং পরিচিতি ভাঙ্গার দিকে নিয়ে যায়। হিংসা সব ঘনিষ্ঠতার ক্যান্সার। যদি তাড়াতাড়ি স্বীকৃত না হয়, সে সম্পর্কটিকে একটি অপরিবর্তনীয় শূন্যে নষ্ট করতে পারে।
কিন্তু হিংসা দুই প্রকার। প্রথমটির কথা আগেই বলেছি। এটি বিষাক্ত হিংসা। এবং এটি খুবই ধ্বংসাত্মক। লোকে একে "কালো হিংসা" বলে।
দ্বিতীয় ধরনের হিংসা হল গঠনমূলক বা "সাদা" হিংসা। তিনি অন্য ব্যক্তির কৃতিত্বের প্রশংসা করেন।
কালো হিংসা: "আমি দেখছি আপনি ভাল করছেন এবং আমি চাই না আপনি ভাল থাকুন।"
হোয়াইট হিংসা: "আমি দেখছি যে আপনি ভাল করছেন এবং আমি চাই যে আমি ঠিক ভাল থাকি।"
এবং এই হিংসা গঠনমূলক। তিনি অগ্রগতির ইঞ্জিন। এবং লোকেরা প্রায়শই তার সম্পর্কে বলে: "আমি আপনাকে প্রশংসা করি। আমি তোমাকে সাদা হিংসায় vyর্ষা করি। " এবং এই ধরণের হিংসা জীবনীশক্তি এবং সাহসের সাথে পরিপূর্ণ, অন্যের দিকে তাকিয়ে, একই রকম সাফল্যের পথে যেতে।
কালো হিংসা নোংরা প্রতিযোগিতা, অর্থহীনতা, হুকিং, অপমান এবং লুকানো যুদ্ধের দিকে পরিচালিত করে।
সাদা হিংসা সমৃদ্ধির দিকে নিয়ে যায়।
অনেক সফল মানুষ বলে: "যদি আপনি কোন ব্যবসায় সফল হতে চান, তাহলে এমন কাউকে খুঁজে নিন যিনি ইতিমধ্যে এই এলাকায় এটি করেছেন এবং তার কাছ থেকে শিখুন।" এবং এটি গঠনমূলক হিংসা। তিনি সৃজনশীল। এবং এটি সম্পর্কে বিপজ্জনক কিছুই নেই।
কিন্তু কালো হিংসা সবচেয়ে viousর্ষার জন্য বিপজ্জনক, কারণ এটি কেবল বিচ্ছিন্নতার দিকেই নয়, মারাত্মক অসুস্থতার দিকেও নিয়ে যেতে পারে। কারণ যে ব্যক্তি ousর্ষান্বিত হয় সে নিজেকে অন্য কারো সাথে তুলনা করে। কিন্তু এটি একটি অর্থহীন ব্যায়াম, যেহেতু কোন দুটি মানুষ একই রকম নয়। এবং এই ব্যক্তি নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করে, অবশ্যই, তার পক্ষে নয়। তুলনার মুহুর্তে, তিনি নিজে হতে চান না, তিনি অন্য হতে চান যিনি তার কাছে আরও ভাল মনে করেন।একজন viousর্ষান্বিত ব্যক্তি নিজেকে সেভাবে গ্রহণ করে না, সে নিজেকে ঘৃণা করে, নিজেকে প্রত্যাখ্যান করে, নিজেকে এবং তার জীবনকে ত্যাগ করে।
শরীর রোগের সাথে এমন জিনিসের প্রতিশোধ নেয়। রোগ হল দেহের ধ্বংসাত্মক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার বিরুদ্ধে প্রতিবাদ যা একজন ব্যক্তি তার জীবনে ব্যবহার করে।
এই অর্থে, হিংসা হল একজন শিশুকে প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের দায়িত্ব থেকে রক্ষা করার একটি শিশু প্রক্রিয়া।
এবং অবশ্যই, এই জাতীয় ব্যক্তি বুঝতে পারে না যে তার নিজের সমস্যা তার মধ্যে নেই যাকে তিনি হিংসা করেন। সমস্যাটি তার শৈশবে, উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে তার সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে, যিনি তাকে পর্যাপ্ত অনুমোদন এবং স্বীকৃতি দেননি, প্রশংসা এবং প্রশংসার সাথে তার আত্মসম্মানকে সমর্থন করেননি, বরং বিপরীতভাবে তাকে সমালোচনা, তুলনা ও অপমান করেছেন ।
একজন ব্যক্তি তখন এই মডেলটিকে জীবনের ভিত্তি হিসেবে নেয় এবং তারপর শারীরিক ও মানসিক উভয়ভাবেই ভোগে। এবং, অবশ্যই, যারা তার সংস্পর্শে আসে তারা কষ্ট পায়।
কারণ এটি শৈশব নার্সিসিস্টিক ট্রমা, এটি কাজ এবং মননশীলতা লাগে।
প্রস্তাবিত:
অত্যাবশ্যক শক্তি কোথায় যায় এবং সম্পদ কোথায় পাওয়া যায়?
পরিকল্পনা আছে, লক্ষ্য আছে, কিভাবে আছে তার জ্ঞান আছে। কিন্তু আফসোস, এই মুহুর্তে জীবনের পরিবর্তনগুলি মূর্ত করার শক্তি নেই। শারীরিক ক্লান্তি, ঘন ঘন অসুস্থতা, হতাশাগ্রস্ত বিষণ্ণ মেজাজ, নির্জন জীবনধারা, কাজ করতে অনিচ্ছুক এবং গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি শুরু করা, কিন্তু সেখানে কী শুরু করতে হবে, বিদ্যমান জিনিসগুলি মোকাবেলা করা কঠিন … শক্তি কোথায় যায়?
হিংসা এবং হিংসা
হিংসা এবং হিংসা আমাদের ব্যক্তিত্বের মধ্যে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া একটি ফর্ম হিসাবে খুব তাড়াতাড়ি গঠিত হয়। কিন্তু তাদের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য আছে। তারা শক্তি, গঠনের সময়, ধ্বংসের ডিগ্রিতে ভিন্ন। আমরা "সাদা" এবং "
ভালোবাসা কোথায় নিয়ে যায়? আপনার সম্পর্কের জন্য 5 টি দৃশ্য
পত্রিকা "একমাত্র" জুলাই 2012 সালে প্রকাশিত তাদের মধ্যে চারটি একশ বছরেরও বেশি আগে বর্ণনা করা হয়েছিল, পরে পঞ্চমটি যোগ করা হয়েছিল। তদুপরি, যে কোনও দৃশ্যই একেবারে খুশি এবং গভীরভাবে সমস্যাযুক্ত উভয়ই হতে পারে। আপনার ইউনিয়ন সম্ভবত তাদের একটি বরাবর বিকশিত হয়। কি জন্য?
পুরুষ অসংবেদনশীলতার মিথ কোথায় নিয়ে যায়?
যদি আপনি ইতিমধ্যেই "স্কোর, ডিস্ট্রাক্ট, ড্রিংক, ইট, আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন, চিকিৎসা করান", এবং "আপনাকে যেতে না দেয়" চেষ্টা করে থাকেন, তাহলে থেরাপিতে স্বাগতম। এইভাবে আপনার মানসিক অস্বস্তি নিজেই প্রকাশ পায় বলে মনে হচ্ছে। একদিকে, এটি ভাল। সর্বোপরি, দেখা যাচ্ছে যে আপনি লোহা নন, রোবট নন এবং ফাংশন নন, তবে একজন জীবিত ব্যক্তি। অন্যদিকে, আপনার আবেগ আছে এটা স্বীকার করা খুবই অস্বাভাবিক। আপনি সাধারণত তাদের উপেক্ষা করে এবং "
সম্পদ: এটি কোথায় পাওয়া যায় এবং কীভাবে এটি পুনরায় পূরণ করা যায়
"সম্পদ" ধারণাটি অনেক ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক কল্যাণের পরিপ্রেক্ষিতে, অনেকের কাছে এই শব্দের অর্থ একটি রহস্য থেকে যায়, মূলত কারণ এটি একটি অপভাষা শব্দে পরিণত হয়েছে। বিস্তৃত অর্থে, মনোবিজ্ঞানের একটি সম্পদ মানে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অত্যাবশ্যক শক্তি এবং মানসিক শক্তি, অথবা বরং এই শক্তির অনুপাত, যেখানে শক্তির অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উৎস থেকে প্রাপ্ত শক্তির পরিমাণ দৈনন্দিন কাজ সমাধানে ব্যয় করা পরিমাণের চেয়ে বেশি এবং সমস্যা। যদি কোনও ব্যক্তির একটি
