জটিল শোকের লক্ষণ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

শোক করা একটি স্বাভাবিক সুস্থ মানসিক প্রতিক্রিয়ার ক্ষতি, একটি শর্ত যা সাধারণত বিশেষজ্ঞের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। আমাদের মানসিক যন্ত্রপাতি সবসময় জীবনের উপর পাহারা দেয়, এবং এমনভাবে কাজ করে যাতে আমরা বাস্তবতার জটিল এবং পরিবর্তনযোগ্য অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারি। এবং শোক হল সেই প্রতিক্রিয়া যা মানসিকতা আমাদের কাছে মূল্যবান একটি বস্তুর ক্ষতি সম্পর্কে আঘাতমূলক উপলব্ধি প্রদান করে।

ফ্রয়েড শারীরিক ক্ষত দিয়ে ক্ষতির সাদৃশ্য আঁকেন - এটি ব্যাথা করে, রক্তপাত করে, অপ্রীতিকর সংবেদনগুলির সাথে আমাদের মনোযোগ আকর্ষণ করে, যা আমাদের সাথে সংযুক্ত নয় এমন সবকিছু ত্যাগ করতে বাধ্য করে। এটি জীবের একটি প্রয়োজনীয় প্রতিক্রিয়া, যা তার সমস্ত শক্তি "ছুঁড়ে ফেলে" তা নিশ্চিত করার জন্য যাতে ক্ষতটি আরোগ্য হয় এবং আবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসার সুযোগ থাকে। যদি, এই অবস্থার মধ্যে, আপনি এই বিষয়ে মনোযোগ দেন না যে একটি গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক অঙ্গ ঠিকঠাক নেই, এবং আঘাতের আগে যেমন ছিল তেমনভাবে জীবনযাপন করার চেষ্টা করুন, এটি দু sadখজনক পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। শরীরের ক্ষত সারানোর জন্য সময় এবং সম্মান প্রয়োজন।

যে ব্যক্তি তার পা ভেঙেছে তার কাছ থেকে "নিজেকে একসাথে টানতে", "সমস্যা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার", "এমন কিছু করা যা হাড় ভাঙার বিষয়ে ভুলে যেতে সাহায্য করবে", "আরো কাজ করার জন্য আমাদের কাছে এমনটি ঘটে না" তার নিজের উপর " - আমরা বুঝতে পারি যে তার হাড় একসাথে বেড়ে ওঠার জন্য তার বিশ্রাম এবং সময় প্রয়োজন, এবং আমরা পর্যাপ্তভাবে উপলব্ধি করি যে পূর্ববর্তী জীবনযাত্রা এখন ফাটলযুক্ত ব্যক্তির কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য।

যাইহোক, মানসিক আঘাতের ক্ষেত্রে (এবং ট্রমা কোন ঘটনা, যা মানুষের মানসিকতার জন্য উপলব্ধি বিভিন্ন, গভীরভাবে স্বতন্ত্র কারণগুলির কারণে অত্যধিক - তার ওভারলোড এবং ক্লান্তি থেকে প্রচুর পরিমাণে আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার উপস্থিতির কারণে একটি নির্দিষ্ট সময়কাল, এবং ভঙ্গুর মানসিক যন্ত্রপাতি দিয়ে শেষ, হতাশা মোকাবেলা করতে অক্ষম), কিছু কারণে, বিরক্তিকরভাবে, আমরা একজন ব্যক্তির কাছ থেকে দুrieখের জরুরি অবসান দাবি করতে পারি (অথবা তার জন্য দু condemখিত যে তিনি দুrieখিত এত দীর্ঘ) এবং মানসিক কার্যকারিতার আগের স্তরে ফিরে আসুন। এটি ভুলে যাওয়া, শরীরের মতো, মানসিকতার জন্য নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার, পুনর্গঠন এবং নতুন জীবনের পরিস্থিতিতে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য একটি যত্নশীল মনোভাব এবং পৃথক সময় প্রয়োজন।

আজ আমি এমন কিছু ক্ষেত্রে কথা বলতে চাই যেখানে ক্ষতির পর অপেক্ষাকৃত দীর্ঘ সময় ধরে বিভিন্ন কারণে দু griefখের কাজ করা যায় না। সময়কালের কথা বললে, আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে চাই যে দু griefখের কাজটি একটি তীব্র এবং ব্যয়বহুল মানসিক প্রক্রিয়া যা একজন ব্যক্তির জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রকে অন্তর্ভুক্ত করে এবং এর সময়কাল প্রত্যেকের জন্য পৃথক। এটি অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভর করে যা ক্ষতির প্রক্রিয়াকরণের সময়কে প্রভাবিত করে - শোকাহত ব্যক্তির ব্যক্তিগত কাঠামো, ক্ষতির সময় তার মানসিক ক্রিয়াকলাপের স্তর, যে বয়সে ক্ষতি হয়েছিল, তার জীবনের বর্তমান অবস্থা, ব্যক্তিগত হারিয়ে যাওয়া বস্তুর গুরুত্ব এবং জীবনে তিনি যে ভূমিকা পালন করেছেন। শোকাহত, ইত্যাদি।

বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক উৎস স্বাভাবিক শোক প্রক্রিয়ার বিভিন্ন দৈর্ঘ্য নির্দেশ করে। গড়পড়তা, যদি আমরা তীব্র দু griefখের কথা বলি, অনুকূল অবস্থার অধীনে, এর প্রকাশ ক্ষতির ছয় মাস পরে কম তীব্র এবং অনুপ্রবেশকারী হয়ে ওঠে, এই ক্ষেত্রে আমরা বলতে পারি যে ক্ষতির সাথে অভিযোজন প্রক্রিয়াটি স্বাভাবিক পথে চলছে বেশিরভাগ মানুষ. DSM-5 বলেছে যে এই অবস্থাটি 12 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হওয়া স্বাভাবিক। মনোবিশ্লেষক লেখকদের গবেষণা দু griefখের স্বাভাবিক কাজ নিয়ে কাজ করে, যা এক থেকে তিন বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়। যদি এই সময়ের শেষে শোকাহত ব্যক্তির সুস্থতার উন্নতি না হয়, ক্ষতির কোন গ্রহণযোগ্যতা নেই, যদি তার সামাজিক ও মানসিক কার্যকারিতা এখনও দুর্বল থাকে, তাহলে আমরা বলতে পারি যে দু griefখের কাজ করা যায়নি, এবং আমরা বিষণ্নতা বা জটিল দু griefখের কথা বলছি।

আইসিডি -11-এর সাম্প্রতিক পুনর্বিবেচনায়, মানসিক, আচরণগত এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির বিভাগ, অন্যদের মধ্যে "দীর্ঘস্থায়ী শোক ব্যাধি" অন্তর্ভুক্ত ছিল।এর প্রধান বৈশিষ্ট্য হল তীব্র দু griefখের একটি ধ্রুব প্রতিক্রিয়া যা একজন ব্যক্তির জীবনের সব ক্ষেত্রে ছড়িয়ে পড়ে, যার মধ্যে একটি দীর্ঘ (আইসিডি -১১ তে আমরা ক্ষতির মুহূর্ত থেকে ছয় মাস পর সময়ের কথা বলছি), এর তীব্রতা অত্যধিক, "সমাজ ও মানব প্রেক্ষাপটের জন্য প্রত্যাশিত সামাজিক, সাংস্কৃতিক বা ধর্মীয় নিয়ম" স্পষ্টভাবে ছাড়িয়ে গেছে, একটি দুর্বল অবস্থা। এটি নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

* মৃতের জন্য তীব্র এবং স্থায়ী তীব্র আকাঙ্ক্ষা

* অপরাধবোধ এবং স্ব-পতাকাঙ্করণের অত্যধিক অনুভূতি

* রাগ

* অতিরিক্ত হতাশা

* সমাজের সদস্য হিসেবে দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং কাজ করতে অক্ষমতা, * অস্বীকার এবং ক্ষতির সত্যতা গ্রহণ করতে অক্ষমতা

* নিজের একটি অংশ হারানোর অনুভূতি

* আবেগতাড়িত হওয়া এবং ইতিবাচক আবেগ অনুভব করার ক্ষমতা।

আইসিডি -11-এ, এই অবস্থাটি এইভাবে বর্ণনা করা হয়েছে যে এর জন্য বিশেষজ্ঞদের সাহায্য প্রয়োজন।

কিছু মনস্তাত্ত্বিক গবেষকদের মতে, শোক প্রক্রিয়ার প্যাথলজির প্রকাশ হিসাবে বর্ণিত উপসর্গ দু.খের স্বাভাবিক প্রক্রিয়ার সাথে থাকতে পারে। এটা বোঝা উচিত যে মূল মাপকাঠি হল দীর্ঘ সময় ধরে লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং তীব্রতা। একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য যা রোগগত শোক থেকে স্বাভাবিককে আলাদা করে তা হল কঠিন অনুভূতিগুলি অনুভব করার এবং অনুভব করার ক্ষমতা, একটি সহায়ক শ্রোতার উপস্থিতিতে তাদের প্রকাশ করার ক্ষমতা। এই সম্ভাবনা জটিল যদি পরিবেশ দু cannotখী ব্যক্তিকে ক্ষতির সম্মুখীন হতে সাহায্য করতে না পারে, সহায়তা প্রদান করতে না পারে এবং তার অনুভূতি সহ্য করতে না পারে।

V. ওয়ার্ডেন নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি বর্ণনা করে, যার উপস্থিতি জটিল শোক নির্দেশ করতে পারে:

* Leaving অতিরিক্ত তীব্র বা অপর্যাপ্ত অপরাধবোধ যা চলে যাওয়ার পরপরই দেখা দেয়, অথবা উচ্ছ্বাসের অনুভূতি, অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় অংশ নিতে অনিচ্ছুক - প্রিয়জনের মৃত্যুর ক্ষেত্রে - ক্ষতির তাৎপর্য স্বীকার করতে - এই সব হতে পারে ইঙ্গিত দেয় যে দু griefখের কাজ শুরু হয়নি।

* The প্রয়াতদের সম্পর্কে অনুভূতির তীব্রতা, যখন তার কোন উল্লেখ শক্তিশালী অনুভূতির দিকে পরিচালিত করতে পারে, ক্ষতির মুহূর্ত থেকে দীর্ঘ সময় পরে উদ্ভূত হতে পারে, ইঙ্গিত দিতে পারে যে শোকের প্রক্রিয়াটি তার কিছু পর্যায়ে আটকে আছে।

* ⇒ এমনও হতে পারে যে একটি নিরপেক্ষ ঘটনা একটি শোক প্রক্রিয়া শুরু করে - উদাহরণস্বরূপ, যদি ক্ষতির পরপরই দু griefখের কাজ শুরু না করা যায়। অথবা, যদি প্রতিদিনের কথোপকথনে একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ক্ষতির বিষয়গুলিতে ফিরে আসে, এটি শোকের একটি লুকানো, ছদ্মবেশী প্রক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে।

* The মৃত ব্যক্তির জিনিসপত্রের সাথে অংশ নেওয়ার জন্য অতিরঞ্জিত অনিচ্ছা, অথবা উল্টো - তার চলে যাওয়ার পরপরই তাদের পরিত্রাণ পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা, সেইসাথে এটির অল্প সময়ের মধ্যে (উদাহরণস্বরূপ, এক বছরের মধ্যে) সম্পূর্ণরূপে পরিস্থিতি পরিবর্তন করুন - অন্য শহরে, অন্য অ্যাপার্টমেন্টে চলে যাওয়া, কাজ ত্যাগ করা, পরিবেশ পরিবর্তন করা, ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্র - এই সমস্তই শোকের কাজ শুরু করার জন্য মানসিক সম্পদের অভাব নির্দেশ করে, ক্ষতির সত্যতা স্বীকার করে।

* ⇒ দুrieখী ব্যক্তি চলে যাওয়া ব্যক্তির "অনুরূপ" হয়ে যায় - তার প্রতিক্রিয়া এবং চরিত্রের বৈশিষ্ট্য, বা আচরণ বা এমনকি বাহ্যিক বৈশিষ্ট্যগুলিও চলে যাওয়া ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, একজন মা যিনি একটি সন্তান হারিয়েছেন, তার পরে তার মৃত্যু তার আসল বয়সের চেয়ে অনেক কম বয়সী দেখতে শুরু করে), - এটি একটি প্রয়াত এবং শোকের কাজ ছাড়াই একটি রোগগত সনাক্তকরণের প্রমাণ।

* ⇒ এটি এই ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যে শোকগ্রস্ত ব্যক্তি একই রোগে ভুগতে শুরু করে, অথবা যিনি চলে গেছেন তার মতো একই লক্ষণ রয়েছে। এছাড়াও, যেসব ফোবিয়া দেখা দিয়েছে, যেমন, যে অসুস্থ ছিল সে একই রোগে মারা যেতে লজ্জা পায়, শোকের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া লঙ্ঘনের সাক্ষ্য দেয়।

* Self আত্মসম্মানে অত্যধিক হ্রাস, বারবার আত্ম-অভিযোগ, অপরাধবোধের অপর্যাপ্ত অনুভূতি, আত্ম-ধ্বংসাত্মক আবেগ, "প্রিয়জনের জন্য চলে যাওয়ার" আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে কথোপকথন, আত্মঘাতী চিন্তা এবং উদ্দেশ্য হতাশার কথা বলে, যা থামেনি সময় নষ্ট হওয়ার অনেক পরে।

এই সমস্ত প্রকাশ, শোকের প্রথম পর্যায়গুলির জন্য স্বাভাবিক, কিন্তু ক্ষয়ক্ষতির দীর্ঘস্থায়ী বা হঠাৎ দেখা দেয়, ইঙ্গিত দেয় যে দু griefখের কাজ শেষ করা যায়নি (এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি শুরু হয়েছিল) এবং সম্ভবত, এই রাজ্যের একজন ব্যক্তি একজন বিশেষজ্ঞ - একজন মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট এবং কখনও কখনও - বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে - এবং একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য প্রয়োজন।

সাহিত্য:

1. ট্রুটেনকো এন.এ. Chistye Prudy এ মনোবিজ্ঞান এবং মনোবিশ্লেষণ ইনস্টিটিউটে যোগ্যতা কাজ "দুriefখ, বিষণ্নতা এবং somatization"

2. ফ্রয়েড জেড "দুnessখ এবং বিষণ্ণতা"

3. ওয়ার্ডেন ডব্লিউ "শোকের প্রক্রিয়া বোঝা"

4. Ryabova T. V. ক্লিনিকাল অনুশীলনে জটিল শোক চিহ্নিত করার সমস্যা

5. নিবন্ধ "আইসিডি -11-এ নতুন মানসিক ব্যাধি"