সাইকোথেরাপিতে কীভাবে অর্থ সাশ্রয় করবেন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আপনি যদি বিশ্লেষণমুখী মনোবিজ্ঞানীর কাছে যান, তিনি কখনোই এই সত্য গোপন করবেন না যে থেরাপিতে অনেক সময় লাগে। এটি কোন গোপন বা বিস্ময়কর বিষয় নয়। কিন্তু এটা কি "দ্রুত" সম্ভব? করতে পারা. এই জন্য, একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম পালন করা আবশ্যক। বিব্রত না হয়ে বা চুপ করে আপনার মাথায় যা আসে তা আপনাকে একেবারেই বলতে হবে। এবং তবুও, অনুরোধ থেকে বিচ্যুত না হওয়া এবং তারা যে বিষয়ে কাজ করতে এসেছিল সে বিষয়ে সেশন থেকে সেশনে কথা না বলাই বাঞ্ছনীয়।

এবং এখন কেন এটি অসম্ভব:-)

সবাই জানে যে একজন মনস্তাত্ত্বিকের কার্যালয় হল সেই জায়গা যেখানে মনে যা আসে তা বলার রেওয়াজ আছে, কারণ আপনি শেষ পর্যন্ত এর জন্য অর্থ প্রদান করেন। এবং এখন কল্পনা করা যাক যে সভা থেকে সভা পর্যন্ত, আপনার মাথায় চিন্তা ঘুরছে যে মনোবিজ্ঞানী আপনার সাথে বিরক্ত, যে সে আপনাকে খুব কমই সহ্য করতে পারে এবং সাধারণভাবে, পুরো অধিবেশনটি তার নিজের কিছু নিয়ে ভাবছে।

অথবা এখানে আরেকটি - আপনি অফিসের দেয়ালে একটি দাগ লক্ষ্য করেছেন এবং আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, আপনি কেবল এই দাগটি সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন। প্রত্যেক ব্যক্তি যখন তাদের সমস্যা সম্পর্কে বুদ্ধিমানভাবে কথা বলার প্রয়োজন হয় তখন এই ধরনের বিষয়গুলি সম্পর্কে অবাধে কথা বলতে সক্ষম হয় না। এখানে হয় মেজাজের বিশেষত্ব প্রয়োজন, অথবা বরং দীর্ঘমেয়াদী কাজ এবং থেরাপিস্টের উপর আস্থা প্রয়োজন।

এবং তারপরে সেই দিনটি ঘটবে যখন আপনি নিজেকে একটি ভয়াবহ ট্রাফিক জ্যামে পাবেন বা গণপরিবহনে একটি কেলেঙ্কারিতে অংশগ্রহণকারী হবেন। এবং আপনার অনুরোধের (যেমন এটি হওয়া উচিত) কথা বলার পরিবর্তে, আপনি রাস্তা, অপরিচিত এবং কীভাবে আপনি দেরি করতে পছন্দ করেন না সে সম্পর্কে কথা বলবেন।

এবং তারপর আপনি হঠাৎ প্রেমে পড়ে যান। এবং সিদ্ধান্ত নিন যে আপনার আসলে কোন সমস্যা নেই, কিন্তু জড়তার দ্বারা থেরাপিস্টের কাছে যাওয়া অব্যাহত রাখুন, আপিলের মূল কারণটি ভুলে যান।

এবং এখানে কি। আপনি একজন প্রগতিশীল ব্যক্তি, বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্যের সাথে পরিচিত এবং নিশ্চিত যে আপনার অফিসে খনন করার কোন প্রয়োজন নেই। এই অর্থে যে আপনি আপনার শৈশব নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছেন না এবং জীবনের ব্যর্থতার জন্য আপনার মাকে দায়ী করছেন। কারণ স্নায়ুবিজ্ঞান সিনাপসে কোন মা খুঁজে পায় না, এবং ফ্রয়েড দীর্ঘদিন ধরে ফ্যাশনের বাইরে চলে গেছেন। কিন্তু কিছু কারণে, আপনি যে মনোবিজ্ঞানীর কাছে এসেছিলেন তিনি একটি অদ্ভুত উপায়ে তার চুলের স্টাইল পরিবর্তন করেছেন, একটি নতুন পোশাক কিনেছেন এবং ভয়ঙ্করভাবে আপনাকে সেই মায়ের কথা মনে করিয়ে দিতে শুরু করেছেন। এবং কণ্ঠে এই স্বরবর্ণ … যেন আপনাকে শেখানো হচ্ছে। অথবা সমালোচিত। কিন্তু মূল সমস্যাটি এখনও সমাধান করা হয়নি এবং আপনি প্রস্টোকভাশিনোর এই কার্টুন কাহিনীটি সহ্য করেন, যখন আপনার মাকে এখানে এবং সেখানে দেখানো হয় এবং সমস্যাটির সমাধান, এদিকে, এখনও দাঁড়িয়ে আছে। কারণ আপনি চুপ থাকেন এবং একজন মনস্তাত্ত্বিক এবং মায়ের সাদৃশ্য সম্বন্ধে আপনার চিন্তা থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে দেন। আপনিও এরকম মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে পালিয়ে অন্যের কাছে যেতে পারেন। আবার শুরু কর. আরো কয়েক মাস ঘুরে বেড়ান এবং অবাক হয়ে জেনে নিন যে, এখন আপনার সামনে বাবার থুতু ফোটানো ছবি। এবং আরও একটি বৃত্তে, এবং থেরাপির সময়কাল, এদিকে, বৃদ্ধি এবং বৃদ্ধি পাচ্ছে।

কিছু কম মজা হতে পারে। দ্রুত থেরাপির সময়, ছোটখাট কাজের সমস্যাগুলির জন্য অনুরোধের সাথে, আপনার দাদী মারা যান। এবং আপনি তাকে খুব ভালবাসতেন এবং তিনি কার্যত আপনাকে বড় করেছিলেন এবং স্বাভাবিকভাবেই আপনি শোকের সময়টিতে প্রবেশ করেন। এবং তারপর, কিছু কারণে, বিষণ্নতা। এবং এখন আপনি কর্মক্ষেত্রে ছোটখাটো সমস্যায় মোটেও আগ্রহী নন, বেতন বৃদ্ধি ক্ষতির পটভূমির বিপরীতে ক্ষুদ্র বলে মনে হয় এবং "আত্ম-উপলব্ধি" শব্দটি সাধারণত কাঁচের উপর খালি পাতলা পাতলা কাঠের মতো আঘাত করার মতো মনে হয়। এবং আপনি একটি মনস্তাত্ত্বিকের সাথে শুরু করেন আপনার I পুনরায় সংগ্রহ করা, এই কঠিন পর্যায়ে থাকা, যখন আপনার বন্ধুরা আপনাকে সুপারিশ করে যে আপনি চার্লটানদের সাথে ঘুরে বেড়ান যারা আপনার কাছ থেকে বছর ধরে টাকা নিচ্ছে।

যে কোন কিছু হতে পারে। ভাল ঘটনা, দু sadখজনক, বিশৃঙ্খল এবং কঠোরভাবে অন্য ব্যক্তিদের দ্বারা পরিকল্পিত, কিন্তু আপনার দ্বারা নয়।

এবং এখন আপনি এক বছর ধরে থেরাপিতে আছেন। অথবা দুই, তিন।

এবং ত্বরিত থেরাপির পরিকল্পনার দৃষ্টিকোণ থেকে, এই সমস্ত বিলম্ব এবং অপরিকল্পিতভাবে প্রেমে পড়া অর্থহীন। এবং আপনার ব্যক্তিগত রূপান্তর প্রক্রিয়ার দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি ঠিক কি প্রয়োজন এবং আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ, থেরাপিস্টের সংস্পর্শে আনতে এবং বুঝতে। কারণ এটি স্বতaneস্ফূর্ততার জন্য অবিকল ধন্যবাদ, এবং এই স্বতaneস্ফূর্ততায় থেরাপিস্টের সাথে "বেঁচে থাকার" সুযোগ যা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ এবং গভীর পরিবর্তন ঘটে।