2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমাকে সময়ে সময়ে জিজ্ঞাসা করা হয়: "সাইকোথেরাপিস্ট বা পরামর্শদাতা মনোবিজ্ঞানী হতে কী লাগে?"
শুরুতে, রাশিয়ান আইন অনুসারে, কেবলমাত্র একজন ডাক্তার যিনি অতিরিক্তভাবে সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে প্রশিক্ষিত হয়েছেন তিনি একজন সাইকোথেরাপিস্ট হতে পারেন। এই নিবন্ধে, আমি কেবল একজন পরামর্শদাতা মনোবিজ্ঞানী (পরামর্শদাতা মনোবিজ্ঞানী) হওয়ার বিষয়ে লিখব।
এই প্রবন্ধে, আমি "একমাত্র সঠিক বিকল্প" হওয়ার ভান করি না, কিন্তু এই পথে যাওয়ার পরে আমি যে অভিজ্ঞতা পেয়েছি এবং আমার দৃষ্টিকোণ থেকে, গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি আঁকতে চাই, সেই পথেই আমি পয়েন্টগুলি শেয়ার করি।
একটি মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষা পান
প্রথম কাজটি হল এমন একটি শিক্ষা অর্জন করা যা আপনাকে মনোবিজ্ঞানী হিসেবে কাজ করার অধিকার দেয়। এই মুহুর্তে, মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে শিক্ষার জন্য নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি উপলব্ধ:
1) বিশেষজ্ঞ, 2) ব্যাচেলর + মাস্টার্স ডিগ্রী, 3) স্নাতক
4) উচ্চতর ভিত্তিতে পুনরায় প্রশিক্ষণ
5) উচ্চ অ-মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষার উপর ভিত্তি করে মনোবিজ্ঞানে স্নাতকোত্তর।
এই মুহুর্তে রাশিয়ায় মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার কোন আইন নেই, কেবল মস্কো শহরের আইন এবং "জনসংখ্যার মানসিক সহায়তার বিষয়ে" খসড়া আইন রয়েছে।
একদিকে, উপরে বর্ণিত যেকোনো বিকল্প বর্তমানে কাজ করার অধিকার দেয়, অন্যদিকে, বর্তমান খসড়া আইনে, যদি এবং যখন এটি গৃহীত হয়, তবে একটি উচ্চতর মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষা অন্তত একজন বিশেষজ্ঞের কাজ করার প্রয়োজন হয় একজন পরামর্শদাতা মনোবিজ্ঞানী।
এমনকি যদি মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষার প্রয়োজনীয়তা কঠোর করা না হয়, উদাহরণস্বরূপ, তারা প্রায়শই আমাকে জিজ্ঞাসা করে: আমার কি উচ্চতর মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষা আছে - অতএব, সম্ভবত, তারা আপনাকে এই বিষয়ে জিজ্ঞাসা করবে। একজন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে উচ্চতর মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষার উপস্থিতি যার কাছে ক্লায়েন্ট ক্লায়েন্টের উদ্বেগের কিছু অংশ উপশম করেছিল, তাই, আমার মতে, প্রথম তিনটি বিকল্পের মধ্যে একটি বেছে নেওয়া মূল্যবান।
উচ্চশিক্ষা গ্রহণ করার সময়, আপনি মনোবিজ্ঞান বা ক্লিনিকাল সাইকোলজি বেছে নিতে পারেন: যদি আপনি ক্লিনিকাল সাইকোলজি বেছে নেন, তাহলে আপনার "সাধারণ" মনোবিজ্ঞানীদের তুলনায় মনোরোগ ক্ষেত্রে গভীর জ্ঞান থাকবে, যা আমার মতে, অন্যদিকে, এই জ্ঞান আপনি প্রয়োজন হলে, আপনি এটি আলাদাভাবে পেতে পারেন। একজন পরামর্শদাতা মনোবিজ্ঞানী শুধুমাত্র মানসিকভাবে সুস্থ ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করেন, একজন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্টের শিক্ষা আপনাকে মানসিকভাবে অসুস্থ রোগীদের সাথে কাজ করার অধিকার দেবে না - শুধুমাত্র মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের এই অধিকার আছে।
দুর্ভাগ্যবশত, মনোবিজ্ঞানীদের প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে আমাদের রাষ্ট্রীয় মান প্রাথমিকভাবে মনোবিজ্ঞানী-বিজ্ঞানীদের প্রশিক্ষণের লক্ষ্যে, এবং মনোবিজ্ঞানীদের সাথে পরামর্শ না করে, অতএব, পরামর্শের ক্ষেত্রে, উচ্চশিক্ষা আপনাকে পর্যাপ্ত জ্ঞান এবং দক্ষতা দেবে না। এই দক্ষতা অর্জনের জন্য, আপনার মনোবিজ্ঞানের দিক (মোডালিটি) বেছে নেওয়া উচিত যেখানে আপনি কাজ করতে চান: মনোবিশ্লেষণ, জঙ্গিয়ান বিশ্লেষণ, গেস্টাল্ট থেরাপি, ক্লিন্ট-সেন্টার্ড সাইকোথেরাপি, লেনদেন বিশ্লেষণ, শরীর-ভিত্তিক সাইকোথেরাপি, ইত্যাদি (একটি আছে অনেক দিক নির্দেশনা) - এবং এই পদ্ধতিতে শিক্ষিত হওয়া শুরু করুন। রাশিয়ার অনেক পদ্ধতিতে প্রত্যয়িত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম রয়েছে।
সাইকোথেরাপির দিকটি কীভাবে চয়ন করবেন যেখানে আপনি কাজ করতে চান?
বিশ্ববিদ্যালয়ে আপনার অধ্যয়নের অংশ হিসাবে, আপনি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের প্রধান ক্ষেত্রগুলির সাথে পরিচিত হবেন।
এটি ছাড়াও, যেহেতু মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের ক্ষেত্রে প্রশিক্ষণের জন্য অনেক সময়, প্রচেষ্টা এবং অর্থের প্রয়োজন হয়, তাই সাইকোথেরাপির বিভিন্ন ক্ষেত্রের প্রতিষ্ঠাতা লেখকদের বইগুলির সাথে পরিচিত হওয়া বোধগম্য - এটি আপনাকে দিগন্ত বিস্তৃত করতে দেবে ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার পন্থা, সেইসাথে আপনাকে আপনার নিকটতম যে একটি পদ্ধতি বেছে নেওয়ার অনুমতি দেয়।
আপনি যে পদ্ধতিতে পছন্দ করেন না কেন, একজন ব্যক্তিগত চিকিৎসকের সাথে আপনার ব্যক্তিগত থেরাপি শুরু করুন।একজন কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্টের প্রধান কাজ হল "কোন ক্ষতি করবেন না" এবং এর জন্য আপনার ক্লায়েন্টের উপর আপনার সমস্যা "প্রজেক্ট" করবেন না - এবং এর জন্য শত শত ঘন্টার ব্যক্তিগত থেরাপি প্রয়োজন: এটি সবচেয়ে ব্যয়বহুল একজন পরামর্শদাতা মনোবিজ্ঞানী হিসাবে আপনাকে প্রস্তুত করার আইটেম।
যদি, আপনার থেরাপির কাঠামোর মধ্যে, আপনি বুঝতে পারেন যে নির্বাচিত দিকটি আপনার কাছাকাছি নয়, তাহলে আপনি অন্য দিকগুলি চেষ্টা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, লেনদেনের বিশ্লেষণ বেছে নেওয়ার আগে, আমি এনএলপি, সম্মোহন এবং নিজের উপর শরীর-ভিত্তিক সাইকোথেরাপি চেষ্টা করেছি একটি ক্লায়েন্ট, এবং ক্লায়েন্ট -কেন্দ্রিক সাইকোথেরাপি - আপনি আপনার নিজের দিকটিও চেষ্টা করে দেখতে পারেন, কারণ মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিংয়ে এমন কোন সার্বজনীন দিক নেই যা একেবারে প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত।
যত তাড়াতাড়ি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি "আপনার পছন্দ অনুযায়ী" দিকটি বেছে নিয়েছেন - প্রশিক্ষণ শুরু করুন এবং এই দিকের একজন সুপারভাইজার খুঁজুন।
একজন সুপারভাইজার একজন অভিজ্ঞ অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী যার সাথে আপনি আপনার ক্লায়েন্টের কাজ পর্যালোচনা করবেন। আপনার শিক্ষকদের একজন একজন তত্ত্বাবধায়ক হতে পারেন, কিন্তু আপনার ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞানী তিনি হতে পারেন না, যেহেতু এটি একজন মনোবিজ্ঞানী এবং একজন সুপারভাইজারের ভূমিকার ছেদ হবে, যার কাজগুলি আলাদা: আপনার ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞানী আপনার মানসিকতা এবং আপনার অসুবিধাগুলির সাথে কাজ করে, এবং আপনি আপনার গ্রাহকদের সমস্যা নিয়ে একজন সুপারভাইজারের সাথে কাজ করেন।
যত তাড়াতাড়ি আপনি নির্বাচিত পদ্ধতিতে প্রশিক্ষণ শুরু করবেন, এই পদ্ধতির নৈতিক কোডের সাথে নিজেকে পরিচিত করুন - এমন ক্লায়েন্টদের সন্ধান শুরু করুন যারা আপনার সাথে কাজ করতে প্রস্তুত হবে: বিনামূল্যে বা নামমাত্র ফি, উদাহরণস্বরূপ, খরচ যে অফিসে আপনি তাদের গ্রহণ করবেন (যে অফিসে আপনি ক্লায়েন্টদের গ্রহণ করবেন, সেখানে স্পষ্ট প্রয়োজনীয়তা রয়েছে - আপনি প্রশিক্ষণ এবং / অথবা তত্ত্বাবধানের সময় তাদের সম্পর্কে জানতে পারবেন)।
আপনার ক্লায়েন্টরা আপনার আত্মীয়, বন্ধু, পরিচিত বা অন্য কর্মস্থল থেকে সহকর্মী হতে পারে না: ভূমিকাগুলি কম ওভারল্যাপিং, ভাল, অর্থাৎ এটি সম্পূর্ণরূপে অপরিচিত মানুষ হওয়া বাঞ্ছনীয়।
আপনি যদি আত্মীয়দের সাথে বন্ধুত্ব এবং সম্পর্ক রাখতে চান, অফিসের বাইরে ভুলে যান যে আপনি একজন মনোবিজ্ঞানী, এবং আবার বন্ধু, স্ত্রী, ইত্যাদি হয়ে যান। আমার সহকর্মী মনোবিজ্ঞানীদের অনেকের জন্য, তাদের প্রথম বিবাহ এই কারণে ধ্বংস হয়ে গিয়েছিল: তারা তাদের পরিবারের একজন মনোবিজ্ঞানী ছিলেন - তাদের ভুলের পুনরাবৃত্তি করবেন না (আমি জানি এটা কঠিন;)
যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার প্রথম ক্লায়েন্ট খুঁজে পান, প্রথম পরামর্শের আগে তত্ত্বাবধান করুন। ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ শুরু করার পর, নিয়মিত তত্ত্বাবধান করুন - এটি আপনাকে কাজের সময় যে ভুলগুলো করবে তা সংশোধন করার অনুমতি দেবে (এবং আপনি ভুল করবেন - এটি স্বাভাবিক - আপনি নিজের জন্য একটি নতুন পেশা শিখছেন এবং ভুলগুলি এর অংশ শিক্ষার পদ্ধতি).
এছাড়াও, আপনার ব্যক্তিগত থেরাপি সম্পর্কে ভুলবেন না, কারণ আপনি যত বেশি ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করবেন, তত বেশি "উপাদান" আপনাকে নিজের সাথে "কাজ" করতে হবে।
আমার অভিজ্ঞতায়, যত তাড়াতাড়ি আপনি পরামর্শ শুরু করবেন, বিশেষজ্ঞ হিসাবে আপনার বৃদ্ধি তত দ্রুত হবে: আমি প্রায়ই বাইরে থেকে এটি দেখেছি যে গ্রুপগুলিতে আমি নিজে অধ্যয়ন করেছি: যত তাড়াতাড়ি একজন সহকারী ছাত্র / ছাত্রী প্রথম ক্লায়েন্ট ছিল, সে উপাদানের প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গি, শিক্ষকদের প্রতি তার প্রশ্ন ইত্যাদি পরিবর্তন করা হয়েছে - একজন বিশেষজ্ঞ হিসেবে তার / তার অসাধারণ বৃদ্ধি ঠিক "আমাদের চোখের সামনে" ঘটেছে।
প্রস্তাবিত:
আপনি কোন ধরনের পুরুষ প্রাপ্য বা একজন নারী হতে কেমন লাগে
- ঝোপের মধ্যে কে? - এলিস জিজ্ঞাসা করলেন - অলৌকিক ঘটনা - চেশায়ার বিড়ালের উত্তর। - এবং তারা সেখানে কি করছে? সে জিজ্ঞেস করল, একটু লজ্জায়। - যেমন অলৌকিক ঘটনা - সেগুলি ঘটে … লুইস ক্যারল নারী হওয়া মোটেও প্রয়োজনীয় নয়, অর্থাৎ একজন মহিলার জন্য নারী হওয়া আবশ্যক নয় (শ্লেষের অজুহাত) - আপনি একজন পুরুষ, এবং বন্ধু, এবং আপনার ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ উভয়ই হতে পারেন। অনেক ভূমিকা মানুষকে জীবন দেয়। কেউ কেউ নিশ্চিত হন যে একজন মহিলাকে অবশ্যই মেয়েলি হতে হবে, কিন্তু আমি মনে ক
কেন খুশি হতে ভয় লাগে?
অনেক কথা আছে যে একজন ব্যক্তি সুখী হতে চায়। লোকেরা আবেগের সাথে ঘোষণা করে যে তাদের সুখী হওয়ার অধিকার রয়েছে। তারা বলে যে তারা সুখ চায়। যাইহোক, অনুশীলনে, বেশ কয়েকটি সত্যিকারের সুখী মানুষ রয়েছে। কেমন করে? সবাই সুখ চায়, এবং বিভিন্ন জিনিস, কিন্তু অসুখী?
একজন মনস্তাত্ত্বিকের ক্লায়েন্ট হতে কেমন লাগে?
যখন লোকেরা প্রথম পরামর্শের জন্য সাইন আপ করে, তখন অনেকেই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: "আপনার সাথে আপনার কী দরকার, কী প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?" যখন একজন ব্যক্তি আসে, তার অনেক ভিন্ন প্রত্যাশা, উদ্বেগ ইত্যাদি থাকে। এটাকে সহজ করার জন্য আমি সিদ্ধান্ত নিলাম কিভাবে একজন ক্লায়েন্ট হওয়া যায়। হ্যাঁ, আমি ব্যক্তিগত থেরাপির মাধ্যমেও যাচ্ছি এবং যাচ্ছি। মনোবিজ্ঞানে (এবং আরও বেশি মনোবিশ্লেষণে), সফলভাবে অন্যদের সাহায্য করার জন্য এটি একটি পূর্বশর্ত। প্রথমবারের মতো একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দ
কিভাবে কোচিং, কাউন্সেলিং, সাইকোথেরাপি সত্যিই ভিন্ন?
আমি দীর্ঘদিন ধরে এই নিবন্ধটি লিখতে চেয়েছিলাম, কারণ প্রায়শই আমাকে ক্লায়েন্টদের কাছে মৌলিক, কিন্তু প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির পুনরাবৃত্তি করতে হয়। এবং কোচিং, কাউন্সেলিং, সাইকোথেরাপি কীভাবে আলাদা হয় সে সম্পর্কে আমার দৃষ্টি বোঝার জন্য। এবং এছাড়াও, এই জিনিসগুলির সারাংশ সম্পর্কে একটি নিয়মতান্ত্রিক বোঝাপড়া তৈরি করতে, এই নিবন্ধটি লেখা হয়েছিল। এটা পেশাজীবী এবং সাধারণ মানুষ উভয়ের জন্যই উপকারী হবে। এতে আপনি পরামর্শ, সাইকোথেরাপি এবং কোচিং আমার দৃষ্টিভঙ্গি থেকে কীভাবে আলাদা তা সম্পর্ক
সংকট কাউন্সেলিং কি?
একটি সংকট কেবল একটি আঘাতমূলক ঘটনা বা অভিজ্ঞতা নয়, এটি একটি পরিস্থিতির জন্য একজন ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া। সংকট কাউন্সেলিং দুটি পর্যায় নিয়ে গঠিত। প্রথম পর্যায়টি বরং সংক্ষিপ্ত, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি কয়েক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় না। সংকট হস্তক্ষেপ আবেগপূর্ণ সমর্থন প্রদান করে এবং এখানে এবং এখনকার ব্যক্তির অসুবিধাগুলি কাটিয়ে ওঠার কৌশল খুঁজে বের করে ঘটনার চাপ কমিয়ে আনার দিকে মনোনিবেশ করে। দ্বিতীয় পর্যায়ে, "
