2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি প্রায়ই এই বিরোধিতার কথা শুনি, মনোবিজ্ঞানীরা তাদের সাথে কী আচরণ করছেন তা বের করার প্রচেষ্টার বিষয়ে: মানসিক আঘাতের সাথে (এবং তারপর মনে হচ্ছে আপনি সাইকোথেরাপির সাহায্যে এই পরিস্থিতি প্রভাবিত করতে পারেন) অথবা জৈবিক প্রকৃতির মানসিক ব্যাধি (এবং তারপর নির্ণায়ক সাহায্য providedষধ প্রদান করা যেতে পারে)।
কিন্তু এই বিরোধিতা, আমার কাছে মনে হয়, ভুল।
আমাকে একটি উদাহরণ দিয়ে ব্যাখ্যা করা যাক।
এমন একটি শিশুকে কল্পনা করুন যার যত্ন নিখুঁতভাবে খুব দরিদ্র ছিল। উদাহরণস্বরূপ, তার জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, তার মা গভীরভাবে হতাশ হয়ে পড়েছিলেন, নিজের মধ্যে শোষিত হয়েছিলেন এবং সবেমাত্র কার্যকরী পরিষেবার সাথে মোকাবিলা করেছিলেন এবং আবেগগত সংযোগ সম্পূর্ণভাবে নষ্ট হয়ে গিয়েছিল।
এবং এটি একটি আঘাতমূলক পরিস্থিতি যার সাথে এই শিশুর জীবন শুরু হয়েছিল এবং এর মানসিক কারণ রয়েছে। কিন্তু একই সময়ে, অবশ্যই, এই ধরনের প্রাথমিক আঘাতমূলক প্রভাব নিউরনে এই ধরনের জৈবিক কাঠামো এবং সংযোগ গঠনের দিকে পরিচালিত করবে, যা ভবিষ্যতে বিষণ্নতা থেকে মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের মানসিক ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে। এবং তারপর, যদিও প্রাথমিক ভাঙ্গনটি একটি আঘাতমূলক পরিস্থিতির দ্বারা উস্কানি দেওয়া হয়েছিল, তবে কেউ ওষুধ ছাড়া করতে পারে না। অথবা বরং, আপনি তাদের ছাড়া করার চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু ওষুধের সাথে, ক্লায়েন্টের জীবনে এবং থেরাপি উভয় ক্ষেত্রেই আরও অনেক সুযোগ রয়েছে।
তদুপরি, ওষুধ ছাড়া, যদি আপনি মানসিক ব্যাধিটির শক্তিশালী পটভূমি অপসারণ না করেন, উচ্চ সম্ভাবনা সহ, একেবারে স্বাভাবিক, থেরাপিস্টের সাথে মিথস্ক্রিয়া সহ, ক্লায়েন্টকে ট্রমার প্রজননের মূলধারায় ব্যাখ্যা করা হবে এবং সেখানে কেবল সম্পর্কের অভ্যন্তরীণ মডেল পরিবর্তনের সুযোগ হতে পারে না।
এবার কল্পনা করা যাক বিপরীত পরিস্থিতি। ধরা যাক যে মা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ছিলেন, কিন্তু শিশুটি তার আসল জৈবিক কারণে এত সংবেদনশীল এবং ঝুঁকিপূর্ণ যে মায়ের সামান্যতম এবং অনিবার্য ভুল তাকে খুব আঘাত করে। এবং সন্তানের বিষয়গত অভ্যন্তরীণ জগতে, এই পরিস্থিতিটি প্রথম উদাহরণের ক্ষেত্রে ঠিক একই বিপর্যয়ের মতো অভিজ্ঞ।
এবং, অবশ্যই, যদিও জীববিজ্ঞান এই ভাঙ্গন চালু করেছে, অভ্যন্তরীণ জগতে এটি একটি আঘাত হিসাবে অনুভূত এবং অভিজ্ঞ এবং প্রথম ক্ষেত্রে ঠিক একই আঘাতমূলক মানসিক গঠন তৈরি করে। তাদের মানসিকভাবে প্রভাবিত করা বেশ সম্ভব (এবং প্রয়োজনীয়)। কিন্তু কেবলমাত্র যদি এই প্রাথমিক জৈবিক কারণ, যা একেবারে যেকোনো মিথস্ক্রিয়াকে আঘাতমূলক অবস্থায় পরিণত করে, বর্তমান সময়ে সক্রিয়ভাবে প্রভাবিত করা বন্ধ করে দেয়। এটি কেবল বছরের পর বছর ধরে ঘটতে পারে: উদাহরণস্বরূপ, শৈশবে মানসিকতার সাথে একটি নির্দিষ্ট জৈবিক রোগগত প্রক্রিয়া ছিল, তবে বছরের পর বছর ধরে এটির সম্ভাব্যতা শেষ হয়ে গেছে বলে মনে হয়েছিল। অথবা, প্যাথলজিক্যাল প্রক্রিয়া বন্ধ করা বা নিভানো ওষুধের সাহায্যে অর্জন করা যায়। এবং তারপরে সাইকোথেরাপির সুযোগ রয়েছে।
সংক্ষেপে, আমরা বলতে পারি যে এই দুটি কাল্পনিক পরিস্থিতি, যদিও তারা বৈষম্যের বিপরীতে শুরু হয়েছিল, শেষ পর্যন্ত একেবারে অভিন্ন চিত্রের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এবং অতএব, ক্লায়েন্টের সমস্যার মূল কারণ কী ছিল তা এত গুরুত্বপূর্ণ নয়, থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করার সময় ক্লায়েন্টের মানসিক ক্ষমতা থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপের অনুমতি দেয় তা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা কেবল গুরুত্বপূর্ণ। এবং ওষুধের সাহায্যে এই সম্ভাবনার প্রসার করা কি সত্যিই সম্ভব?
প্রস্তাবিত:
প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে ট্রমা সংক্রমণের প্রক্রিয়া
প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে ট্রমা সংক্রমণের মতো একটি জিনিস রয়েছে। এই প্রক্রিয়াটি কীভাবে ঘটে সে সম্পর্কে বিভিন্ন তত্ত্ব রয়েছে। আমি এই ধরনের স্থানান্তরের একটি প্রক্রিয়া তুলে ধরতে যাচ্ছি। এটি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে। বেশ কয়েক বছর আগে আমি মানুষের জিনোমের কার্যকারিতার পদ্ধতিতে এপিজেনেটিক পরিবর্তনের গবেষণায় আগ্রহী হয়ে উঠি। ২০১১ সালে আমার সহকর্মী আলিনা কোরোলেভার সাথে, আমরা "
ট্রমা সম্পর্কে কী জানা গুরুত্বপূর্ণ
একটি মর্মান্তিক ঘটনা একটি পরিস্থিতি বা একাধিক দীর্ঘায়িত এবং / অথবা পুনরাবৃত্তিমূলক ঘটনা নিয়ে গঠিত হতে পারে, যা ব্যক্তির চিন্তাভাবনা এবং অভিজ্ঞতাকে সংহত করার ক্ষমতাকে সম্পূর্ণভাবে দমন করতে পারে যা এতে উদ্ভূত হয়েছে। এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মারাত্মক নেতিবাচক পরিণতির দিকে পরিচালিত করে। ট্রমা বিভিন্ন ঘটনার কারণে হতে পারে, কিন্তু কিছু সাধারণ দিক রয়েছে:
ট্রমা: সেরা বন্ধু এবং সবচেয়ে খারাপ শত্রু এক হয়ে যায়
আমি ট্রমা বলি, যদিও আমি এটাকে একটি ঘটনা হিসেবে বুঝাই না, কিন্তু এর পরিণতি। একজন ব্যক্তির জীবনের প্রথম থেকেই বিভিন্ন আঘাতের ঘটনা ঘটে, একটি আঘাত থেকে দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি দেখা দেয় যদি দুটি শর্ত থাকে: 1. মানসিকতার আঘাত হজম করা একটি অপ্রতিরোধ্য কাজ হয়ে দাঁড়িয়েছে। 2.
থেরাপি নাকি রি-ট্রমা?
আমি এখনই একটি রিজার্ভেশন করব, এইবার আমি সেই প্রাপ্তবয়স্কদের সম্পর্কে লিখব যাদের শৈশব স্লোগানের অধীনে কেটেছে: “যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বড় হও; যখন আপনি ছোট, আপনি আমাদের জন্য অসুবিধাজনক। " যাদের শৈশব থেকেই শিশুদের কৌতুক এবং আনন্দের, তাদের অনুভূতি এবং কাজের প্রতি, যাদেরকে দোলনা থেকে শিক্ষিত এবং ভদ্র হতে হয়েছিল তাদের কোন অধিকার ছিল না। তাদের বাবা -মা খুব ব্যস্ত ছিলেন বা অভিভাবকত্বকে একটি ভারী বোঝা বলে মনে করেছিলেন। সাধারণভাবে, পোস্টটি প্রাথমিক বয়স্ক ছেলে ও মেয়েদের জন্
ট্রমা, থ্রোয়ার ট্রমা: বিসর্জন থেরাপি
আমাদের জন্য, বিসর্জন হল একজন ব্যক্তির অনুভূতি যার সাথে আমরা একতরফা যোগাযোগ বন্ধ করে দিয়েছি। একই সময়ে, যিনি পদত্যাগ করেছিলেন তিনি বিচ্ছেদ প্রক্রিয়াটি হতে দেননি। তিনি কেবল অদৃশ্য হয়ে গেলেন। তিনি বলেননি: "আপনি আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ছিলেন"
