2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
পেশী carapace = মনস্তাত্ত্বিক carapace
বেঁচে থাকা আবেগগুলি শরীরে যেমন শস্যাগার হিসাবে জমা হয়। তাদের ধরে রাখার জন্য, পেশীগুলি সংযুক্ত থাকে, যা চাপ দিয়ে, আবেগের মুক্ত প্রকাশ এবং শক্তির প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে।
দেহমুখী মনোবিশ্লেষক উইলহেলম রাইখ লিখেছেন: "সমস্ত রোগী বলেছিল যে তারা তাদের শৈশবকাল অতিক্রম করেছে যখন তারা তাদের ঘৃণা, উদ্বেগ বা অপছন্দকে কিছু কাজের মাধ্যমে দমন করেছিল - যেমন তাদের শ্বাস রাখা, পেটের পেশী শক্ত করা …"।
তার কাজের সময়, রেইচ রোগীদের মধ্যে একটি পেশী ক্যারাপেস আবিষ্কার করেছিলেন, যা 7 টি পরিবেষ্টিত অংশ নিয়ে গঠিত। তিনি এই পেশীবহুল কার্পেসের দুর্বলতাকে নিরাময় বলে মনে করেছিলেন।
সাইকোথেরাপিস্ট রোগীদের শিখিয়েছিলেন পেশীতে উত্তেজনা বাড়ানোর জন্য এবং এটি অনুভব করার জন্য এবং শরীরের এই অংশে থাকা আবেগ সম্পর্কে সচেতন হতে।
পরীক্ষা -নিরীক্ষা চলাকালীন, দেখা গেছে যে দমন করা আবেগ মুক্তির পরেই - একজন ব্যক্তি দীর্ঘস্থায়ী ক্ল্যাম্পিং ছেড়ে দিতে সক্ষম।
রাইখ বলেছেন: শরীরের নিম্নলিখিত অংশগুলি সংশ্লিষ্ট প্রতিক্রিয়াগুলিকে বাধা দেয়:
1. চোখ - কান্না;
2. মুখ - কান্না, চিৎকার, রাগ;
3. ঘাড় - রাগ, চিৎকার, কান্না, বিতৃষ্ণা;
4. বুক, কাঁধ, বাহু - হাসি, রাগ, দুnessখ এবং আবেগ;
5. ডায়াফ্রাম - তীব্র রাগ;
6. পেট - রাগ এবং অপছন্দ; পিছনে - আক্রমণের ভয়;
7. পেলভিস - যৌন সন্তুষ্টি এবং রাগের অনুভূতি।"
বিজ্ঞানী বারবার মানসিক এবং শারীরিক প্রক্রিয়ার মধ্যে সংযোগ নির্দেশ করেছেন। সর্বোপরি, আত্মা এবং শরীর এক। যেখানে আত্মা মোকাবিলা করতে পারে না, শরীর উদ্ধার করতে ছুটে আসে।
আমার ভবিষ্যতের প্রকাশনায়, আমি পেশী শেলের প্রতিটি অংশে যাওয়ার চেষ্টা করব এবং কিছু মনস্তাত্ত্বিক রোগের কারণ দেখাব।
মাথাব্যথার সাইকোসোমেটিক্স
মাথাব্যথার পিছনে কি আছে?
1. অপ্রকাশিত আবেগ এবং অপ্রয়োজনীয় চাহিদাগুলি পেশী ক্ল্যাম্পের দিকে পরিচালিত করে যা রক্তনালী এবং স্নায়ুকে সংকুচিত করে।
2. মানুষ মনের জন্য খুব গুরুত্ব দেয়, যা মাথার উপর অতিরিক্ত চাপ দেয়।
3. কখনও কখনও একজন ব্যক্তি তার নিজের থেকে ট্রান্সেন্ডেন্টাল উচ্চতা দাবি করে এবং তারপর মাথা "বিভক্ত" হতে শুরু করে।
4. কখনও কখনও শরীর একটি অবস্থা প্রতিফলিত করে, যা বাক্যাংশ দ্বারা প্রকাশ করা হয়: "এটি একটি ক্রমাগত মাথাব্যথা।" যখন একজন ব্যক্তি অনেক সমস্যা নিয়ে আসে এবং তার সমস্যাগুলির বোঝা। এই ধরনের ব্যক্তির কাছ থেকে, মাথা সত্যিই ব্যথা শুরু করে।
5. মাথাব্যথা আপনাকে দায়িত্ব থেকে মুক্তি দেয়, যেমন আপনার স্বামীর সাথে যৌন সম্পর্ক।
6. ভয় উদ্বেগ, উত্তেজনা এবং মাথাব্যথার জন্ম দেয়।
আমার উদাহরণ। আমার মাথা ব্যাথা করে যখন আমি নেতিবাচক অনুভূতিগুলি (জ্বালা, রাগ) দমন করি এবং যাদেরকে সম্বোধন করা হয় তাদের কাছে সেগুলি বের করে না। আমি আবেগ দমন করি, এবং শরীর মাথার পাত্রগুলিকে চাপ দেয়।
লুইস হেই: "… মাথাব্যথা তাদের নিজের হীনমন্যতার অনুভূতির কারণে হয়। ব্যক্তি নিজেকে ধিক্কার দেয় এবং সমালোচনা করে এবং ভবিষ্যৎকে ভয় পায়।"
লিজ বার্বো: “… মাথা সরাসরি ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের সাথে সম্পর্কিত। মাথার একটি ব্যথা পরামর্শ দেয় যে একজন ব্যক্তি নিজেকে তিরস্কার এবং কম চিহ্ন দিয়ে মাথায় আঘাত করছে … "" মাথার মধ্যে পাঁচটি ইন্দ্রিয়ের চারটি অঙ্গ রয়েছে। এর মধ্যে ব্যথা দেখতে, শুনতে, ঘ্রাণ নিতে, স্বাদ নিতে এবং আপনার সত্যিকারের চাহিদা মেটাতে বলা কঠিন করে তোলে - অর্থাৎ আপনি নিজেই।"
ভ্যালারি সিনেলনিকভ: "… ব্যথা আপনার নিজের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে একটি সতর্কতা। উদাহরণস্বরূপ, ক্লান্তি জমেছে, কিন্তু আপনি কাজটি সম্পন্ন করতে চান। আপনার অবচেতন মন সিদ্ধান্ত নেয় যে আপনার বিশ্রাম দরকার, এবং মাথাব্যথা দেয়, যার ফলে আপনি ওভারলোড এবং আত্ম-ধ্বংস থেকে রক্ষা করেন।"
আপনার মাথাব্যথার পিছনে কি আছে?
প্রস্তাবিত:
মাইগ্রেনের সাইকোসোমেটিক্স। সার্ভিকাল মাইগ্রেন
Https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ থেকে শুরু হচ্ছে সার্ভিকাল মাইগ্রেন মাইগ্রেনের সবচেয়ে সাধারণ ধরনের একটি। পূর্ববর্তী নিবন্ধের মতো, আমরা এর লক্ষণগুলির বিবরণে মনোনিবেশ করব না, বরং এই সমস্যার মনস্তাত্ত্বিক উপাদানগুলি বিবেচনা করব। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ, পরিস্থিতিগত মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত "
সাইকোসোমেটিক্স। রোগের মানসিক কারণ এবং সম্মোহনের মাধ্যমে তাদের দূর করার উপায়
সাইকোসোমেটিক্স। রোগের মানসিক কারণ এবং সেগুলি দূর করার উপায়। সাইকোসোমেটিক্স কিভাবে কাজ করে তা আমি একটি অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়ে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করব। আমি আপনাকে একটি সহজ পরীক্ষা করার পরামর্শ দিচ্ছি। একটি ম্যাচ হালকা করুন এবং ধীরে ধীরে এটি আপনার তালুতে আনতে শুরু করুন। আপনার হাতের তালু দেখুন। অল্প সময়ের পরে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে তালু আগুনের নিকটতম স্থানে ম্লান হতে শুরু করে। এর মানে হল যে এই জায়গায় জাহাজ সংকুচিত হয়েছে। কেন?
"সাইকোসোমেটিক্স" আপনি যা ভেবেছিলেন তা নয়! "সাইকোসোমেটিক্স", আদর্শ এবং প্যাথলজির মুখোশগুলিতে
কিছু পাঠকের প্রতিক্রিয়া থেকে আমার নোট, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে অনেকেই "সাইকোসোমেটিক্স" বোঝেন অন্য কোন উপায়ে গল্পের একটি যৌথ চিত্র ছাড়া যে "সমস্ত রোগ মস্তিষ্ক থেকে"। তবে তা নয়। ব্যাখ্যা করার জন্য, আমি "সাইকোসোমেটিক্স"
ত্বকের সাইকোসোমেটিক্স: একজন ডাক্তার এবং মনোবিজ্ঞানীর সাথে চিকিত্সা
মনোবিজ্ঞানী হওয়ার অন্যতম সুবিধা হল সাইকোসোমেটিক্স আসলে কী তা ভাল বোঝা। প্রকৃতপক্ষে, এইগুলি কিছু মানসিক অবস্থার পটভূমির বিরুদ্ধে শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন যা একটি শক্তিশালী তীব্রতা বা সময়কাল আছে। যদি আমরা এটিকে সাইকোথেরাপির দৃষ্টিকোণ থেকেও দেখি (আমার ক্ষেত্রে, লেনদেনের বিশ্লেষণ), আসুন আমরা সন্তানের অহংকার অবস্থা এবং অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের স্থিরতা শিখি। আমি এই দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে "
সাবধানে! "হিলিং সাইকোসোমেটিক্স"
ভাগ্যের ইচ্ছা এবং ব্যক্তিগত পছন্দের দ্বারা, আমরা (আমি এবং আমার সহকর্মী, ডাক্তার এবং সাইকোথেরাপিস্ট) ক্যান্সার রোগীদের সাথে কাজ করার জন্য বেশ কয়েক বছর ব্যয় করেছি। এটা হয়তো কারো কারো কাছে অদ্ভুত মনে হবে, কিন্তু আমি নিশ্চিতভাবে বলতে পারি যে প্রত্যেক রোগীর মানসিক ইতিহাস ছিল এবং আজ পর্যন্ত অন্য কারো থেকে ভিন্ন। প্রত্যেকের নিজস্ব গল্প আছে, প্রত্যেকের নিজস্ব অভিজ্ঞতা আছে এবং সেই অনুযায়ী কারণও রয়েছে। যাইহোক, রোগের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলা, চিকিত্সা এবং প্রেসক্রিপশনের প্র
